我國田徑運動員成才斷層現(xiàn)象研究

顧麗萍

(江蘇建康職業(yè)學院 體育部，江蘇 南京 211800)

近4 屆奧運會我國競技實力取得跨越式發(fā)展，但是競技項目的發(fā)展卻出現(xiàn)明顯的不平衡態(tài)勢?；A大項田徑表現(xiàn)一直不盡人意，背后有深層的原因，甚至可以追溯到我國田徑運動員青少年時期的訓練。由于田徑運動員的訓練在青少年時期存在問題，導致成年后運動壽命過短，出現(xiàn)明顯的斷層現(xiàn)象。對于斷層現(xiàn)象的揭示，可以為我國青少年田徑運動員的訓練提供借鑒。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

田徑運動員的成長斷層現(xiàn)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過文獻、Internet 檢索系統(tǒng)查閱了大量與青少年田徑訓練相關的文章，為研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 數(shù)量統(tǒng)計法

運用EXCEL 對獲得的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。

2 結果與分析

2.1 世界田徑青年錦標賽及世界田徑錦標賽中國運動員成才情況分析

從表1 可以看出歷屆世界青年田徑錦標賽中我國運動員進入前三名的人數(shù)都明顯高于世界田徑錦標賽。從比值(當年的世界田徑錦標賽前三名數(shù)量與前一年的世界青年田徑錦標賽前三名數(shù)量比)看我國運動員在此兩個級別的比賽中差距有拉大的趨勢，說明我國運動員成才有明顯的脫節(jié)現(xiàn)象，世界青年田徑錦標賽成才運動員較多，而到了世界田徑錦標賽，則出現(xiàn)明顯的縮減。

表1 世界青年錦標賽及世界田徑錦標賽中國前三名統(tǒng)計

從表2 中可見，世界青年田徑錦標賽中男子、女子的表現(xiàn)要明顯好于世界田徑錦標賽。從比值看，男子前八名比值(當年的世界田徑錦標賽男子前八名數(shù)量與前一年的世界青年田徑錦標賽男子前八名數(shù)量比)大多年份都小于0.5，說明在世界青年錦標賽與世界田徑錦標賽中我國運動員成才明顯出現(xiàn)斷層現(xiàn)象，即青年運動員的投入到成年運動員的產(chǎn)出明顯不匹配。從女子前八名的比值(當年的世界田徑錦標賽女子前八名數(shù)量與前一年的世界青年田徑錦標賽女子前八名數(shù)量比)看，其狀況略微優(yōu)于男子運動員，但也表現(xiàn)出明顯的斷層現(xiàn)象。從總體比值看(當年的世界田徑錦標賽前八名數(shù)量與前一年的世界青年田徑錦標賽前八名數(shù)量比)，只有2008年比值超過了1，其余年份的表現(xiàn)都明顯較低，表現(xiàn)出明顯的斷層現(xiàn)象。

表2 世界青年田徑錦標賽及世界田徑錦標賽中國前八名統(tǒng)計

2.2 世界青年田徑錦標賽及世界田徑錦標賽美國運動員成才情況分析

為了清楚地透析世界青年田徑錦標賽及世界田徑錦標中我國競技實力的落差現(xiàn)象，本文統(tǒng)計出美國在這兩個級別比賽中前三名的數(shù)量(由于數(shù)據(jù)收集有限，只收集到美國在2004、2006、2008、2010、2012 年世界青年田徑錦標賽中的成績，所以只統(tǒng)計了這幾屆的數(shù)據(jù)，及下一年的田徑錦標賽成績)，從表3 可以看出，美國在世界青年田徑錦標賽中的競技實力并不如其在世界田徑錦標賽中的競技實力，這一點正好與我國相反。從比值看(世界田徑錦標賽前三名數(shù)量與世界青年田徑錦標賽前三名比)，世界田徑錦標賽中美國運動員成才數(shù)量要多于世界青年田徑錦標賽，這一比值要明顯大于中國，說明美國在田徑人才培養(yǎng)方面銜接比較好，沒有表現(xiàn)出斷層現(xiàn)象。

表3 世界青年田徑錦標賽及世界田徑錦標賽美國競技實力表現(xiàn)統(tǒng)計

2.3 世界青年田徑錦標賽及世界田徑錦標賽部分田徑強國運動員成才情況分析

青年田徑運動員是田徑運動發(fā)展的后備力量，如果青年田徑運動員培養(yǎng)出現(xiàn)問題，必然影響田徑事業(yè)的后繼發(fā)展。表4 通過對部分田徑強國運動員在世界青年田徑錦標賽前八名及世界田徑錦標賽前三名、冠軍人數(shù)的統(tǒng)計，可見在世界青年田徑錦標賽中，中國競技實力并不差，劣于美國，優(yōu)于肯尼亞、俄羅斯;但在世錦賽中我國競技實力明顯落后于這三個國家，以世界青年田徑錦標賽前八名為競技實力后備基礎，世錦賽前三名及冠軍為競技實力，后者與前者的比值為產(chǎn)出率，從表4 可見，我國前三名的產(chǎn)出率相當?shù)?，冠軍產(chǎn)出率明顯低于其他強國。

表4 歷屆世界青年田徑錦標賽強國前八名及世錦賽冠軍、前三名次統(tǒng)計

2.4 我國田徑運動員成長斷層原因剖析

2.4.1 青少年時期心理訓練重視程度不夠

田徑運動員要接受枯燥的技術訓練以及高強度的體能訓練，隨著國內(nèi)、國際大賽競爭的日趨激烈，勝利只相差毫秒，同時還面臨媒體的炒作。在長年累月枯燥訓練、激烈的拼搏、媒體無保留的炒作中，一名田徑運動員心理的訓練尤為重要，運動員的意志力、自控力、頑強性等一些心理素質(zhì)的訓練是其競技能力訓練不可或缺的一部分。調(diào)查顯示，在競走項目訓練實踐中，訓練主體多集中于身體與技術的挖掘與完善，心理訓練往往被束之高閣，主要原因有以下兩個方面:其一，對競走運動員心理訓練的地位和作用認識不足，因而忽視;其二，由于心理問題的復雜性，心理訓練要素及搭配不易確定，教練員欠缺心理方面知識，從而回避之［1］。競技能力由體能、技能、戰(zhàn)術能力、運動心理能力、運動智能五個子勢能組成，雖然田徑運動員對體能、技能要求相當高，但運動心理能力也不容忽視。為什么在國內(nèi)大型比賽中田徑運動員成績都特別優(yōu)秀，而一到國際大型比賽卻表現(xiàn)失常，是因為對手不一樣，環(huán)境不一樣，從而心理也不一樣，最后導致成績失常。朱建華在1984 年奧運會，按其在國內(nèi)比賽及世錦賽上的表現(xiàn)，奪冠有可能，最終由于心理素質(zhì)不過硬，在比賽中亂了手腳，痛失金牌。

2.4.2 青少年時期運動訓練過早專項化、成人化

人的身體發(fā)育遵循一定的自然規(guī)律，在這一自然規(guī)律上進行訓練是科學的訓練，若超越這一自然規(guī)律必然會引起運動員生理，心理異常最終使得運動員生理、心理的疲勞積累到極限，引起質(zhì)變，疲勞的閾值點的出現(xiàn)，最終導致競技能力下降，競技成績徘徊不前，甚至出現(xiàn)下滑現(xiàn)象。胡好等人通過對我國競走項目青少年階段訓練安排的現(xiàn)狀分析結果表明:我國競走項目青少年階段訓練安排存在早期專項化、過量訓練及訓練模式成人化等問題。［2］急于求成，揠苗助長，對運動員過早進行成人化訓練，會使運動員運動壽命大打折扣。

2.4.3 技能訓練與體能訓練關系認識扭曲

長期以來，在我國奧運基礎大項運動水平整體持續(xù)落后的原因分析上一直存在偏差。多從項目分類角度出發(fā)，將那些對運動員的力量、耐力等素質(zhì)能力要求高、比賽單位時間緊迫的項目冠以“體能類”運動項目，以示與技巧類項目區(qū)別。但是，這樣的稱謂容易掩蓋體能類項目對“技術”的高度要求，給人們一種錯誤認識，即該類項目的運動水平主要取決于運動員“身體素質(zhì)能力”［3］。田徑運動體能是取得優(yōu)異成績的基礎，而經(jīng)濟、實效的技能則可以節(jié)能，為取得優(yōu)異成績提供保障，同理，不經(jīng)濟、結構不合理的技能耗能，不利于取得優(yōu)異的成績。在短跑、中長跑、超長跑中跑步技術結構不合理，每一個運動周期比對手多消耗的能量，跑Y 步，則多消耗△X*Y 的能量。技術與素質(zhì)在形成的速度上也表現(xiàn)出不同，精湛技術的形成需要貫穿整個青少年甚至到成年運動員的訓練，而身體素質(zhì)可以在相對短的時間內(nèi)得到快速提高。在青少年訓練中，技術與素質(zhì)的正確發(fā)展軌跡應該是首先發(fā)展協(xié)調(diào)和技術，當技術與素質(zhì)出現(xiàn)沖突時應優(yōu)先保證技術的發(fā)展，優(yōu)異專項成績的獲得應該建立在良好的協(xié)調(diào)和技術基礎之上，青少年時期必須為運動員未來預留出足夠的技能發(fā)展空間，待運動員成年之后在良好的技術平臺上通過能力的增長快速提高專項運動水平。大量世界優(yōu)秀運動員之所以在成年后從世界一般水平快速成為世界優(yōu)秀水平的原因就在于此［4］。美國青少年一開始就有條件在塑膠跑道上進行各種正確的技術訓練，在訓練中注意擺動腿的前伸，通過先進的測量儀把跑的技術動作反饋給科研人員、教練員和運動員進行分析，形成了以擺帶蹬，以擺促蹬的“擺動型”短跑技術，使短跑技術更經(jīng)濟、更實效、最優(yōu)化［5］。國外有研究表明，人體機能能力沒有出現(xiàn)增長的情況下，耐力項目運動水平的持續(xù)提高主要取決于運動技術的不斷改善和完善［6］。我國運動員在青少年時期表現(xiàn)出優(yōu)異的成績，處于世界前列，而到了成年成績卻出現(xiàn)停滯、下滑，跟青少年時期技術訓練有很大的關系。當體能到達極限時，要想提高成績，必然依賴技術的改進與完善，我國田徑運動員青少年時期技術訓練沒有深度，一定程度上遏制了成年時期成績的提高及穩(wěn)定發(fā)揮。

2.4.4 運動員運動壽命過短

從大量的資料中可以看出，世界高水平的田徑運動員在高水平的競技階段具有很強的年齡特征，表現(xiàn)在高水平競技階段的持續(xù)時間為14 年，最佳競技狀態(tài)的形成階段為3 年左右，最佳發(fā)展穩(wěn)定階段約為6 年時間，最佳競技狀態(tài)衰退階段持續(xù)時間為5 年左右，在25 歲左右達到最佳成績［7］。從表5 中可見，我國田徑運動員在25 歲之前就已經(jīng)達到最佳競技水平，然而這一最佳競技水平僅是曇花一現(xiàn)，例如我國選手朱建華10 歲就開始初期專門化訓練，22歲時創(chuàng)世界記錄，然后就在田壇中銷聲匿跡了。我國運動員劉翔是一個非常有潛力的運動員，可在其打破世界跨欄記錄后，成績一路下滑，直到最后退出北京奧運會賽場，這是一件可悲的事，值得我們?nèi)ド钏肌Ｓ绊懰荒軈①惖暮艽蟮囊粋€因素就是訓練問題，訓練不科學，過分強調(diào)量，而非強調(diào)質(zhì)，勢必影響運動員機能和心理，產(chǎn)生裂變反應。世界跳高記錄保持者古巴的索托馬約爾是早期接受全能化訓練的典型，他在10 歲時就參加跳高比賽，15 歲時開始專門化訓練，28 歲時才創(chuàng)世界記錄，并將最好成績保持2-3 年。美國著名鐵餅運動員厄特出道年齡為20 歲，最后退役年齡為46 歲，其運動壽命長達26年。兩者比較，其差異原因在于基礎訓練問題，對于青少年的訓練，一味的揠苗助長，只會打亂其正常的生長規(guī)律，引起機能的裂變。最終導致過早的達到最佳競技水平，卻無法實現(xiàn)最佳競技水平的可持續(xù)發(fā)展。

表5 中國田徑運動員與世界田徑優(yōu)秀運動員運動壽命比較

3 結論與建議

1)我國田徑運動員成才出現(xiàn)明顯的斷層現(xiàn)象，在世界青年田徑錦標賽中我國與世界田徑強國競技實力相當，但在世界田徑錦標賽中競技實力明顯處于劣勢。

2)我國運動員成才出現(xiàn)斷層現(xiàn)象主要由于我國運動員在青少年時期的訓練存在一定的問題，導致斷層現(xiàn)象的原因主要有:青年時期心理訓練重視程度不夠;青少年時期運動訓練過早專項化、成人化;青少年時期技能訓練與體能訓練關系認識扭曲，這三方面導致我國田徑運動員運動壽命過短，引發(fā)田徑運動員成才斷層現(xiàn)象出現(xiàn)。

［1］國家體育總局.《中國體育年鑒》［Z］.北京:人們體育出版社，1994-2013.

［2］胡好.我國競走項目青少年階段訓練安排的現(xiàn)狀分析［J］.體育學刊，2011，18(1):108.

［3］王曼，周宏.第28 屆奧運會我國競走運動員比賽失利的多因素分析［J］.西安體育學院學報，2007，24(1):98-100.

［4］陳小平，劉愛杰.我國競技體育奧運基礎大項訓練實踐的若干理論思考［J］.體育科學，2009，29(2):8-14.

［5］黃橋賢，胡香蓮.中美短跑訓練理念比較研究［J］.體育文化導刊，2009(3):64.

［6］王秀香，鐵鈺.世界田徑運動強國優(yōu)勢項群分布特點與我國田徑運動發(fā)展方向的研究［J］.北京體育大學學報，2009，32(3):31-33.

［7］胡好，王傳平.我國女子20 公里優(yōu)秀競走運動員心理訓練結構及訓練策略［J］.天津體育學院學報，2010，25(1):49-53.