中醫(yī)導(dǎo)引療法 引領(lǐng)健康人生
——記中國中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)實驗中心代金剛博士

○文/田靜

中醫(yī)導(dǎo)引療法 引領(lǐng)健康人生
——記中國中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)實驗中心代金剛博士

○文/田靜

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“病為本，工為標(biāo)”，其中“病”指病人，“工”指醫(yī)生?？梢?，在病人的康復(fù)過程中，醫(yī)生起的是指導(dǎo)作用，患者的配合治療、健康的生活方式也至關(guān)重要。然而，形成健康生活方式又談何容易？

中國中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)實驗中心博士、執(zhí)業(yè)中醫(yī)師代金剛認(rèn)為，中醫(yī)導(dǎo)引法是形成良好生活方式的有效載體。其實，早在攻讀碩士期間，他就開始了對中醫(yī)內(nèi)科和導(dǎo)引法的研究，并深刻體會到健康生活方式對疾病的預(yù)防和康復(fù)的重要性。當(dāng)時，有兩位幾乎同時患有腦梗塞的70歲左右男性患者，腦梗塞面積相當(dāng)，主治醫(yī)師為其制定了治療方案。作為實習(xí)醫(yī)生，代金剛輔助患者進(jìn)行康復(fù)治療，除了康復(fù)室一些常規(guī)的肌肉、平衡訓(xùn)練，他還指導(dǎo)患者練習(xí)《諸病源候論》有關(guān)中風(fēng)偏枯的一些方法，兩位患者一位很被動，另一位很主動，僅僅一個月時間就顯現(xiàn)出了巨大反差，積極進(jìn)行鍛煉的患者，能夠自如地下地走動，并完成一些簡單動作，而另一患者肌力恢復(fù)緩慢，情緒欠佳。

有幾年臨床經(jīng)驗之后，代金剛又攻讀了中醫(yī)基礎(chǔ)理論方向的博士，師從于曹洪欣教授。為了深入挖掘中醫(yī)導(dǎo)引法在養(yǎng)生治療中的重要作用，他深入研究了《諸病源候論》導(dǎo)引法，并不斷在臨床上探索綜合運(yùn)用中藥和傳統(tǒng)導(dǎo)引等方法，制定個體化的治療方案，提倡導(dǎo)引輔助藥物，倡導(dǎo)健康生活方式。他說，導(dǎo)引是一個專門學(xué)科，中醫(yī)學(xué)也是一個大的學(xué)科門類，但二者都是以人體為研究對象，如果能同時對這兩個學(xué)科有深入理解并能將其串聯(lián)、糅合在一起，針對不同人群、不同疾病制定出針對性更強(qiáng)、效果更好的導(dǎo)引運(yùn)動，將會對中醫(yī)學(xué)發(fā)展、人民健康起到一定作用。

對這一領(lǐng)域的興趣也并非心血來潮，代金剛在就讀北京中醫(yī)藥大學(xué)本科期間，就有幸跟隨張明亮老師學(xué)習(xí)，并參加國家體育總局的相關(guān)培訓(xùn)。他首先通過鍛煉體會導(dǎo)引引起的各種感覺，對中醫(yī)理論認(rèn)識更深入之后，再將這些感覺與針灸的得氣、形神理論等結(jié)合起來，并逐漸認(rèn)識到導(dǎo)引法和中醫(yī)的密切聯(lián)系，如八段錦兩手托天可以調(diào)理三焦，單臂上舉可以強(qiáng)健脾胃，兩手攀足可以固護(hù)腰腎；再如六字訣噓字訣可以疏肝、呵字訣可以養(yǎng)心等等。

在實踐過程中，代金剛曾參與過一項國家科技支撐計劃，通過中醫(yī)導(dǎo)引的手段干預(yù)亞健康，該研究的文章發(fā)表在2011年《中國基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志》。另外，他還發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)導(dǎo)引法對帕金森癥、高血壓、腰腿疼、肝腎疾病、糖尿病等疾病均有一定療效。

多年來，代金剛還活躍在中醫(yī)藥國際交流的舞臺上，曾被公派到埃塞俄比亞、阿聯(lián)酋、香港等地講解六字訣、八段錦等導(dǎo)引法，還曾多次為法國、瑞士、日本等國際學(xué)員講解如何將八段錦、健心健康操和中醫(yī)理論結(jié)合起來。為了提高大家對傳統(tǒng)運(yùn)動的認(rèn)識，從2012年至今，他先后在各大醫(yī)藥報刊雜志發(fā)表中醫(yī)科普文章近100篇。為中國中醫(yī)科學(xué)院國際研修班、國家中醫(yī)藥管理局等單位進(jìn)行中醫(yī)科普講座100余場。參與錄制中央電視臺《健康之路》、北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》等醫(yī)學(xué)科普節(jié)目100余期，倡導(dǎo)中醫(yī)導(dǎo)引養(yǎng)生。

如今，代金剛不僅獲得《健康時報》、清華大學(xué)、北京大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)聯(lián)合評選的2014健康中國年度風(fēng)尚人物，國家中醫(yī)藥管理局直屬機(jī)關(guān)創(chuàng)先爭優(yōu)活動優(yōu)秀共產(chǎn)黨員等榮譽(yù)稱號，其事跡也被《科技中國》、《經(jīng)濟(jì)日報》、《健康時報》等多家媒體專門報道。但這些榮譽(yù)并未羈絆住他前進(jìn)的腳步，而是激勵他繼續(xù)邁著堅定的步伐前進(jìn)，為祖國中醫(yī)學(xué)的傳承發(fā)揚(yáng)貢獻(xiàn)自己的一份力量。