淺談初中體育教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)的提升途徑

福建省晉江市陳埭民族中學(xué) 陳美莉

淺談初中體育教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)的提升途徑

福建省晉江市陳埭民族中學(xué) 陳美莉

現(xiàn)代教學(xué)以培養(yǎng)綜合型人才為目的，對于加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)具有重要意義。心理素質(zhì)對學(xué)生十分必要，是形成具有綜合能力人才的必備條件。因此，心理素質(zhì)成為我國體育教學(xué)工作中的重要內(nèi)容。本文針對初中體育教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)提升問題進(jìn)行簡要分析，探討關(guān)于學(xué)生自信心、進(jìn)取心等相關(guān)心理素質(zhì)的提升與培養(yǎng)，希望能夠提高學(xué)生心理素質(zhì)，為學(xué)生的未來發(fā)展提供良好的心理環(huán)境。

初中體育教育 心理素質(zhì) 途徑

初中體育教育的目的是不斷提升中學(xué)生的身體素質(zhì)，但是新的社會環(huán)境下，體育教學(xué)被賦予了新的內(nèi)容。不斷加強(qiáng)中學(xué)生的心理素質(zhì)教育同樣重要。隨著近些年我國初中學(xué)生心理出現(xiàn)多種多樣的問題，教育界人士認(rèn)為，加強(qiáng)心理教育十分必要。體育活動是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的途徑，實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)提高的同時，更有助于培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)。因此，通過初中體育教學(xué)開展學(xué)生心理素質(zhì)教育，不斷提升學(xué)生心理素質(zhì)具有現(xiàn)實(shí)意義。

一、培養(yǎng)學(xué)生的自信心

學(xué)生個體之間存在差異，不同學(xué)生之間學(xué)習(xí)能力不盡相同，學(xué)習(xí)優(yōu)勢也不一樣。有的學(xué)生偏重于文化課，在體育學(xué)習(xí)方面能力不足。這類學(xué)生進(jìn)行體育課程學(xué)習(xí)的過程中往往表現(xiàn)出自卑心理，進(jìn)而放棄體育學(xué)習(xí)，不愿意參加體育鍛煉。一部分學(xué)生擔(dān)心家庭情況，在學(xué)習(xí)階段產(chǎn)生了自卑心理，這些情況都是體育教學(xué)中經(jīng)常表現(xiàn)出來的問題。

面對這樣的情況，初中體育教學(xué)過程中教師可以采用“勝利法”對學(xué)生進(jìn)行健康心理引導(dǎo)，使學(xué)生逐步在體育學(xué)習(xí)中體驗(yàn)成功的感覺。具體教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的個人能力情況以及學(xué)生的身體素質(zhì)情況進(jìn)行安排，使學(xué)生稍作努力就可以完成，使學(xué)生在這個過程中找到成就感。這樣一來，學(xué)生就能夠快速形成自信心。當(dāng)然，除此之外，教師還應(yīng)當(dāng)積極營造良好的體育學(xué)習(xí)氛圍，教育過程中，體育教師應(yīng)當(dāng)積極主動地與學(xué)生建立良好的交流溝通關(guān)系，關(guān)心學(xué)生的體育學(xué)習(xí)，提升學(xué)生自信心。

二、體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的承受能力

真正的人才不僅具有自信心還應(yīng)當(dāng)具有良好的抗挫折能力與承受力，這是一個優(yōu)秀的人才應(yīng)當(dāng)具有的、最為基本的意志品質(zhì)。由此可見，學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程中最應(yīng)當(dāng)具備的基本素質(zhì)就是承受力。進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生本身的學(xué)習(xí)能力與心理特點(diǎn)，為其安排一些困難以及問題，磨練學(xué)生性格。因?yàn)橛行u勝過一味地鼓勵。教師可以通過批評的手段鍛煉學(xué)生心理承受能力。只有這樣，學(xué)生在未來的學(xué)習(xí)生活中才能更加端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度與心理，對自己形成更多的、更加嚴(yán)格的外在要求，不斷提高自身能力。

例如，某校體育課程中，體育教師組織短跑比賽時男學(xué)生用時11秒，但是其正常水平可以跑進(jìn)9秒，教師在這個過程中對學(xué)生給予批評，令學(xué)生意識到自己的問題。教師可以這樣說：“我認(rèn)為你今天的表現(xiàn)不夠好，你并沒有發(fā)揮出本來的水平，今天的速度明顯比平時慢了2秒，你應(yīng)該自己找出原因?！泵鎸處煹呐u，學(xué)生找到自己出現(xiàn)的問題，并面對現(xiàn)實(shí)，積極改正。總而言之，挫折法能夠有效提升學(xué)生的心理承受力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

三、體育教學(xué)中的有效溝通能促進(jìn)學(xué)生形成進(jìn)取心

任何一種學(xué)習(xí)都應(yīng)當(dāng)建立在良好的溝通基礎(chǔ)上，教師與學(xué)生之間形成有效的溝通是體育教學(xué)過程中至關(guān)重要的一環(huán)。只有良好的溝通，才能對學(xué)生的心理問題進(jìn)行調(diào)節(jié)，這也是學(xué)生學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)。

除此之外，師生之間的有效溝通還能幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)觀念與生活觀念。溝通作為一種重要的教學(xué)培養(yǎng)方法已經(jīng)得到普遍認(rèn)可。單就初中體育教學(xué)而言，對這個階段的學(xué)生進(jìn)行溝通教學(xué)最為有效。

具體的溝通教育過程中，教師可以在第一時間掌握學(xué)生的心理狀態(tài)以及變化動向。教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)當(dāng)找學(xué)生進(jìn)行交談，引導(dǎo)學(xué)生朝健康積極的方向思考問題，使學(xué)生形成正確的價值觀念。

例如，進(jìn)行體育測試之后，教師可以與學(xué)習(xí)成績不太好的學(xué)生進(jìn)行交流，掌握學(xué)生的思想動向以及對體育學(xué)習(xí)的一些看法。

教師也可以在這個過程中教育學(xué)生改進(jìn)對體育的認(rèn)識范疇。對因?yàn)槌煽儾患讯械绞膶W(xué)生，教師應(yīng)當(dāng)給予一定鼓勵，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心。

四、利用比賽方式培養(yǎng)學(xué)生競爭意識

社會發(fā)展至今，競爭意識成為人們生存和生活最基本的心理素質(zhì)。一個人如果缺少競爭意識，便很難在這個社會上生存。體育需要競爭意識，教師應(yīng)當(dāng)積極引導(dǎo)學(xué)生形成競爭意識。通過比賽法，教師能夠很好地激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)生對于體育的認(rèn)知程度與水平，在體育學(xué)習(xí)中加強(qiáng)對競爭意識的重視。體育運(yùn)動之所以長久存在于各個學(xué)科之中，很重要的一點(diǎn)就是競爭的本質(zhì)。競爭意識的培養(yǎng)可以使學(xué)生更好地認(rèn)識自我，找到自己與他人的差距，不斷追求進(jìn)步。

因此，體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)在允許的范圍內(nèi)盡可能多地組織學(xué)生參與比賽或者競賽，只有這樣才能更加有效地培養(yǎng)學(xué)生的競爭力。教師可以根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況對體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計，開展讓時賽或者讓距賽。

例如，進(jìn)行長跑時，教師可以規(guī)定同樣的距離，哪位學(xué)生在最短時間內(nèi)完成則為勝者，勝者會獲得一定的榮譽(yù)獎勵。

五、體育教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)

體育活動需要學(xué)生具備良好的身體素質(zhì)，擁有更多精力的學(xué)生才能積極投入到體育活動中。體育學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要對體育動作進(jìn)行反復(fù)聯(lián)系，身體要承受很大壓力。因此，教師在這個過程中應(yīng)當(dāng)對學(xué)生進(jìn)行積極的、正面的引導(dǎo)，應(yīng)當(dāng)鼓勵學(xué)生形成堅定、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。體育教師應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生在體育動作練習(xí)中忍受一些東西，更應(yīng)當(dāng)在這個過程中感受到一些東西。只有這樣，學(xué)生才能將痛苦忍受下來，才能在這個過程中學(xué)到東西。

基于這樣的理念，積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行更加刻苦的體育鍛煉，堅定不移地忍受身體上的痛苦收效更好。長久的鍛煉能夠培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的忍耐能力，這樣的性格也有助于學(xué)生提高自身的心理素質(zhì)。長跑運(yùn)動作為一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土Φ倪\(yùn)動，在整個過程中對學(xué)生的身體是一個嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。教師在這個過程中應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生堅定信心，培養(yǎng)良好品質(zhì)。因此，頑強(qiáng)與勇敢等優(yōu)秀的心理素質(zhì)與意志品質(zhì)都可以在初中體育活動中進(jìn)行培養(yǎng)。初中體育教師應(yīng)當(dāng)重視練習(xí)法的應(yīng)用，在練習(xí)中對學(xué)生進(jìn)行語言指導(dǎo)與鼓勵，讓學(xué)生成為練習(xí)法的受益者，成為心理強(qiáng)大的新一代人才。

綜上所述，加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)有助于促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。初中階段對學(xué)生進(jìn)行綜合的心理素質(zhì)培養(yǎng)已經(jīng)成當(dāng)前體育教育工作者的主要內(nèi)容。體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)更加關(guān)注心理教育以及學(xué)生心理分析，以此達(dá)到初中教育尤其是體育教學(xué)水平的提升，為學(xué)生未來發(fā)展奠定堅實(shí)的身體與心理基礎(chǔ)。

[1]萬叢靈．初中體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的途徑[J]．教育教學(xué)論壇，2012

[2]白延斌．淺析在初中體育教學(xué)中提高學(xué)生的心理素質(zhì)[J]．中學(xué)課程輔導(dǎo)，2013

[3]代 峰．淺談初中體育課堂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)[J]．學(xué)園(教育科研)，2013．08

ISSN2095-6711/Z01-2015-08-0019