“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”背景下體育季的研究

江西省寧都縣賴(lài)村中學(xué)體藝組 楊小彬

江西省寧都縣釣峰中小學(xué) 張嬌嬌

“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”背景下體育季的研究

江西省寧都縣賴(lài)村中學(xué)體藝組 楊小彬

江西省寧都縣釣峰中小學(xué) 張嬌嬌

本文針對(duì)中學(xué)生體質(zhì)健康成績(jī)逐年下降的趨勢(shì)，提出新的體育課程模式——體育季。通過(guò)該模式，學(xué)生的體育理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)得到顯著提高，極大地提高了學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，培養(yǎng)了學(xué)生的終身體育意識(shí)。

體育季 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng) 研究

通過(guò)《教育部關(guān)于2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公告》可以看出，學(xué)生體質(zhì)與健康存在的問(wèn)題包括：第一，視力不良檢出率繼續(xù)上升，并出現(xiàn)低齡化傾向；第二，肥胖檢出率繼續(xù)增加；第三，齲齒患病率出現(xiàn)反彈。為落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央于2006年提出《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》，旨在落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，在全國(guó)大中小學(xué)生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮，期望以此提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。傳統(tǒng)的體育課堂主要以教師為主體，忽略了學(xué)生的“主人翁”地位，使學(xué)生不僅身體上缺乏體育鍛煉，而且沒(méi)有正確完整的體育知識(shí)框架，不利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)的體育鍛煉方法。因此，為了使學(xué)生成為課堂的主人，提高學(xué)生的體育興趣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提出將傳統(tǒng)的體育課程模式進(jìn)行轉(zhuǎn)換，建立一種新的課程模式——體育季。

一、體育季的概念

體育季是對(duì)一個(gè)學(xué)期體育課程的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)組織方法的整合統(tǒng)稱(chēng)。體育季分學(xué)習(xí)期、備賽期、比賽期和賽后期四個(gè)部分，通過(guò)不同的階段制定相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，實(shí)施行之有效的教學(xué)組織方法。

二、體育季的開(kāi)展方法

以一個(gè)學(xué)期為體育季，開(kāi)展學(xué)習(xí)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)和裁判工作。將體育季分為四個(gè)階段，即學(xué)習(xí)期、備賽期、比賽期和賽后期。學(xué)習(xí)期主要以教師為主導(dǎo)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)；備賽期主要發(fā)揮學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生通過(guò)相互討論制定適合本組隊(duì)員的訓(xùn)練計(jì)劃；比賽期，以賽代練，促使學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，掌握運(yùn)動(dòng)技能；賽后期，對(duì)比賽的各期工作進(jìn)行歸納總結(jié)，促使學(xué)生具備獨(dú)立自主的制定運(yùn)動(dòng)處方的能力。

三、體育季各期的目標(biāo)

1.學(xué)習(xí)期

通過(guò)傳授一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生掌握正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)方法，具有一定的運(yùn)動(dòng)技能，具備簡(jiǎn)單的裁判知識(shí)。

2.備賽期

將全班平均分為幾個(gè)組，每個(gè)組設(shè)隊(duì)長(zhǎng)1名，負(fù)責(zé)整個(gè)組的訓(xùn)練安排和課堂考勤。各組的訓(xùn)練計(jì)劃工作由全組人員共同研究制定，最后由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督實(shí)施。整個(gè)過(guò)程中，教師作為引導(dǎo)人，負(fù)責(zé)督促各組工作有序開(kāi)展，并在訓(xùn)練計(jì)劃中給予科學(xué)指導(dǎo)。備賽期，學(xué)生應(yīng)具備制定簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的能力，運(yùn)動(dòng)技能得到顯著提高和團(tuán)結(jié)合作意識(shí)得到提高。

3.比賽期

通過(guò)比賽檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)體育理論和技術(shù)的學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)比賽的臨場(chǎng)指揮能力，提高學(xué)生賽場(chǎng)上的技戰(zhàn)術(shù)能力和培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、頑強(qiáng)拼搏的精神。

4.賽后期

對(duì)整個(gè)賽季本組人員的表現(xiàn)進(jìn)行客觀(guān)公正的總結(jié)評(píng)判，使成員的體育理論和技術(shù)得到顯著提高，促進(jìn)后期的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，以獲得更高的運(yùn)動(dòng)能力，提高學(xué)生的健康體質(zhì)水平。

四、教學(xué)方法

1.直接指導(dǎo)法

直接指導(dǎo)法即教師與學(xué)生面對(duì)面地溝通交流。通過(guò)教師的直接指導(dǎo)，學(xué)生能直觀(guān)、快速地學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)。直接指導(dǎo)法是體育季中前期教學(xué)的主要教學(xué)方法。

2.合作學(xué)習(xí)法

合作學(xué)習(xí)法指的是同學(xué)之間共同制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃和比賽的教學(xué)方法。該教學(xué)方法主要適用于體育季中期和后期，有利于培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。

3.伙伴學(xué)習(xí)法

伙伴學(xué)習(xí)法，即同學(xué)之間對(duì)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的交流。通過(guò)伙伴學(xué)習(xí)法，學(xué)生教授別人的同時(shí)，自己的知識(shí)技能也打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。該法有利于減輕學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的焦慮感和挫敗感，提高學(xué)生的體育興趣，為學(xué)生的終身體育意識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

五、結(jié)論

體育季是一種新式的體育課堂教學(xué)模式，該模式具有良好的教學(xué)效果，能提高學(xué)生的體育知識(shí)和技能，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性和終身體育意識(shí)有極其重要的作用。體育季能使所有學(xué)生都參與運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，最終使學(xué)生成為一個(gè)具有運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)熱情的體育人。

［1］王淑英.學(xué)校體育課程體系研究［D］.河北師范大學(xué)，2012

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［3］董翠香.以大課間體育活動(dòng)為特色的體育校本課程模式案例研究［J］.西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008

［4］王繼帥，樊炳有.中小學(xué)體育課程改革相關(guān)研究及評(píng)價(jià)［J］.體育學(xué)刊，2009

ISSN2095-6711/Z01-2015-12-0257