雖然沒長牙，也要天天“刷”！

黃立安

很多家長都覺得，既然是“刷牙”，那當然是要等到寶寶有牙后再刷，進而忽略了寶寶長牙前這段時間的口腔清潔。根據看診經驗，有不少家長一直到寶寶長出4 顆甚至更多顆牙以后，才開始意識到應該要幫寶寶刷牙這件事。

其實，寶寶還沒長牙就可以開始幫他刷牙了！目的是讓寶寶從小培養(yǎng)清潔口腔的習慣，習慣每天進食后，就伴隨著口腔清潔的動作。這樣等到乳牙真的長出來后，要幫寶寶刷牙就簡單多了！

紗布或紗布巾是清潔牙齦的好幫手

幫未長牙的寶寶清潔口腔的方法很簡單，只要準備一杯溫開水和紗布就可以了。一次性的紗布是很好的潔牙工具，一般各大藥店都有售賣。

如果家長覺得紗布消耗量太大，也可用紗布巾代替，只要單獨將紗布巾清洗干凈后晾干，就可反復使用。

首先，可以喂寶寶喝一點點的溫開水，以沖洗口腔，接下來用紗布蘸取溫開水，將蘸濕的紗布包在食指上。

手指擦拭寶寶牙床時，力度要輕柔，就像在幫寶寶按摩一樣。不需要太用力，以免寶寶感到不舒服而不愿意配合。

此外，牙床與嘴唇之間的部位容易留有奶垢，也需要特別仔細地擦拭。

長牙之前，一天至少應該幫寶寶清潔兩次口腔，尤其寶寶喝完奶睡覺前的那次清潔更不容忽視。如果寶寶喝奶喝到睡著，家長也可在寶寶睡覺時幫寶寶做清潔，輕輕扒開寶寶的嘴唇擦拭，不必擔心會吵醒寶寶。

需要注意的是，此時寶寶還不會淌口水，所以不需要使用兒童牙膏等口腔清潔用品，用紗布或紗布巾蘸清水清潔即可。

盡早培養(yǎng)刷牙習慣，省下未來看牙錢

這階段的寶寶因為正處于心理學上所說的口腔期，會本能地認為進入口腔中的東西就是食物，家長給寶寶清潔口腔時，寶寶發(fā)現嘴里的這個東西不好吃、不能吃，就會吐出來或是排斥。

所以，從小讓寶寶習慣吃完東西后要清潔口腔，等到寶寶牙長出來，真的要刷牙時，他們也就比較不會排斥或咬傷父母的手指頭了。

當然，萬事開頭難，一開始給寶寶清潔口腔時，寶寶多少會有點排斥，家長可能會因為寶寶不配合，而有“算了，反正還沒長牙，也不會蛀牙，以后再開始刷牙吧”的念頭。

其實，家長無論如何一定要堅持，因為越早開始培養(yǎng)寶寶的刷牙習慣，對家長和寶寶來說越有利！

因為寶寶越長越大，自我意識與力氣也會越大，此時才想要幫他培養(yǎng)刷牙習慣，所遇到的困難也就會越大。在這樣的惡性循環(huán)下，很多家長往往等到寶寶開始蛀牙了，才驚覺刷牙的重要性。

在診室常遇到家長憂心忡忡地帶著滿口蛀牙的孩子前來就診。但是很遺憾，牙齒蛀掉了就無法再生，醫(yī)生能做的只是移除蛀掉的齒質再補起來，蛀太深的牙齒還得做根管治療甚至做乳牙牙套等，不僅孩子受罪，還得傷荷包。

所以千萬別等到這一刻才后悔莫及，從小打好牙齒的健康基礎，是家長的責任，也是家長給孩子的最好禮物！

《給孩子一口漂亮牙齒》江蘇鳳凰科學技術出版社