培養(yǎng)現(xiàn)代學(xué)生終身運動觀念的研究

季　晨(皖江職業(yè)教育中心學(xué)校　安徽馬鞍山　243000)

培養(yǎng)現(xiàn)代學(xué)生終身運動觀念的研究

季晨(皖江職業(yè)教育中心學(xué)校安徽馬鞍山243000)

摘要：以中小學(xué)生的體育運動習(xí)慣和體育運動興趣兩個重要的指標(biāo)作為中小學(xué)生終身運動觀念的參考指標(biāo)，對馬鞍山市15所中小學(xué)生分別就家庭環(huán)境、學(xué)校體育課項目設(shè)置、學(xué)校體育運動客觀條件、體育教師綜合素質(zhì)等對中小學(xué)生體育運動的興趣和習(xí)慣產(chǎn)生的影響進行了調(diào)查研究，提出體育工作者要根據(jù)學(xué)生的年齡特征、家庭環(huán)境等多方面進行宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生終身運動觀念。

關(guān)鍵詞：學(xué)生；終身體育；運動觀念

終身體育是90年代以來體育的改革和發(fā)展中提出的一個新概念。它的含義包括兩個方面的內(nèi)容：一是指人從生命開始至生命結(jié)束這一過程中不斷學(xué)習(xí)與參加身體鍛煉，使體育成為一生始終不可缺少的重要內(nèi)容；二是在終身體育思想的指導(dǎo)下，以體育的體系化、整體化為目標(biāo)，在不同時期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動機會的實踐過程?！度珖∩碛媱澗V要》中指出：“各級各類學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針， 努力做好學(xué)校體育工作。要對學(xué)生進行終生體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能和習(xí)慣?！敝行W(xué)正值青春期發(fā)展的重要階段，是身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個人健康成長和幸福生活，而且關(guān)系整個民族健康素質(zhì)，關(guān)系我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量。而生長中的青少年若能進行適當(dāng)?shù)纳眢w活動，對增進身心健康、增強體魄，不僅具有近期的效果，而且具有長遠的影響。且此時期的青少年若能培養(yǎng)運動興趣，有目的、有計劃、有系統(tǒng)地全面鍛煉身體，促進身心健康，掌握體育的知識、技能，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣并建立終身喜好的運動習(xí)慣，將對青少年的健康與發(fā)育有相當(dāng)大的幫助。本文擬把中小學(xué)生的體育運動習(xí)慣和體育運動興趣兩個重要的指標(biāo)作為中小學(xué)生終身運動觀念的參考指標(biāo)，對馬鞍山市15所中小學(xué)生進行了問卷調(diào)查，分別就家庭環(huán)境、學(xué)校體育課項目設(shè)置、學(xué)校體育運動客觀條件、體育教師綜合素質(zhì)等對中小學(xué)生體育運動的興趣和習(xí)慣產(chǎn)生的影響進行了調(diào)查研究，結(jié)果顯示：中小學(xué)生的體育運動習(xí)慣和體育興趣受家庭環(huán)境、學(xué)校體育課項目設(shè)置、學(xué)校體育運動客觀條件、體育教師綜合素質(zhì)等方面的影響比較明顯，并且中學(xué)生和小學(xué)生受其影響存在明顯的差異性，這就要求廣大的體育工作者在培養(yǎng)中小學(xué)生終身運動觀念時，要根據(jù)學(xué)生的年齡特征、家庭環(huán)境等多方面進行宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生終身運動觀念。

1問題的提出

國家體育總局公布的“全國第二次國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)表明，有20.9%的家長不支持學(xué)生參加體育鍛煉，有66%的學(xué)生每天運動時間不到一小時。調(diào)查顯示，有34%的小學(xué)生和19.64%的中學(xué)生表示課業(yè)負擔(dān)重。在睡眠調(diào)查樣本中，有41.78%的小學(xué)生和43%的高中生每天睡眠時間達不到相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)值。據(jù)“中國群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查與研究”結(jié)果顯示，我國16歲以上的體育人口為15.46%,有66.74%的人不參加任何體育活動:而據(jù)另一份調(diào)查顯示,我國59.2%的人出了學(xué)校就不再鍛煉了,目前全國二億多職工,有體育鍛煉習(xí)慣的僅有10.4%,偶爾鍛煉的25.6%,64%的人基本不鍛煉：對全國九大省市67所高校1216名在校大學(xué)生的問卷調(diào)查表明，每天堅持一小時鍛煉的僅為7%，除體育課以外每周能、堅持一次鍛煉的(不含早操和課間操)僅占8.6%。近二十年來學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降,肥胖率和近視比例從小學(xué)、初中到大學(xué)不斷增長,學(xué)生的身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長,而肺活量、速度耐力等體能素質(zhì)持續(xù)降低。中小學(xué)生的體質(zhì)呈持續(xù)下降的趨勢是普遍存在。

由此可見，鼓勵學(xué)生積極從事體育活動，使學(xué)生及早養(yǎng)成規(guī)律運動習(xí)慣，提升健康體適能，加強體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)已是刻不容緩。

2研究對象與方法

2.1研究對象

對馬鞍山市15所中小學(xué)學(xué)生發(fā)放問卷998份，實際回收問卷926份，剔除不規(guī)范答題問卷21份，有效回收問卷905份，有效回收率為90.68%。其中中學(xué)問卷為454份，小學(xué)問卷為451份。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法 通過中國期刊網(wǎng)查閱1998-2010年期間有關(guān)中小學(xué)生終身體育觀念情況、學(xué)生的體育興趣和鍛煉習(xí)慣等30余篇文章，收集并參考了部分文章。

2.2.2專家訪談法 分別走訪了從事體育教育學(xué)、體育心理學(xué)、體育計量學(xué)等專家共11位，就本問題研究思路、問卷調(diào)查指標(biāo)的選擇以及綜合主要影響因素及主要影響因素與學(xué)生鍛煉的興趣和習(xí)慣進行了探討，并汲取了他們寶貴的建議。

2.2.3問卷調(diào)查法 基于前人的相關(guān)研究及各專家的寶貴建議，根據(jù)本問題的研究目的，最終確立了《中小學(xué)生體育鍛煉的情況調(diào)查表》，對中小學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣和體育興趣的影響因素進行了綜合調(diào)查，就問卷的表面校度，向11位專家發(fā)放問卷進行校度檢驗，結(jié)果顯示：7位專家表示滿意，4位專家表示基本滿意。通過重測法對問卷調(diào)查的信度進行檢驗，兩次測量的相關(guān)性系數(shù)r=0.84。

3研究結(jié)果及分析

3.1中小學(xué)生運動興趣和習(xí)慣與家庭環(huán)境的相關(guān)性研究

在對中小學(xué)生運動興趣和習(xí)慣與家庭環(huán)境的相關(guān)性研究中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)(見表1)，父母的鍛煉習(xí)慣和興趣與孩子的鍛煉習(xí)慣和興趣高度相關(guān)，說明中小學(xué)生體育鍛煉意識和習(xí)慣受父母體育鍛煉的意識和習(xí)慣影響較大；而家庭經(jīng)濟條件和中小學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣和興趣盡管具有一定的相關(guān)性，但是相關(guān)性明顯減弱，同時表現(xiàn)出中學(xué)生和小學(xué)生在運動觀念上受經(jīng)濟條件影響存在差異，小學(xué)生在鍛煉習(xí)慣和興趣上受家庭經(jīng)濟條件的影響比中學(xué)生的影響小，可能是在運動過程中，隨著年齡的增長，學(xué)生的體育運動裝備意識增強，這需要一定的經(jīng)濟支持。

3.2中小學(xué)生體育運動項目特征研究

在對中小學(xué)生感興趣的體育運動項目調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)(見表2)，小學(xué)生最喜歡的運動項目是娛樂游戲，在451人中有432人選擇該項體育運動，其次是羽毛球、跳繩、乒乓球等項目；而中學(xué)生喜歡的體育項目包括娛樂游戲、乒乓球、籃球、足球等多個項目。對中小學(xué)生喜歡的體育運動項目進行比較發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生喜歡的運動項目比較單一化，而且其項目特點是娛樂性強，對抗性較弱，而中學(xué)生喜歡的運動項目向多元化發(fā)展，同時由娛樂性向娛樂和對抗性混合發(fā)展。上述特征體現(xiàn)了體育運動與生理特征的適應(yīng)性特點。小學(xué)生身體單薄，力量和體質(zhì)比較弱并且對體育項目的理解不夠深入；而中學(xué)生身體發(fā)育較快，力量和體質(zhì)明顯增強，學(xué)生對體育的理解也不斷地深入，學(xué)生的興趣呈多元化發(fā)展。這一顯著的特征要求我們廣大體育教師在培養(yǎng)學(xué)生運動觀念和興趣時要充分結(jié)合學(xué)生的年齡特征和心理特征給予選擇項目。

表2　中小學(xué)生感興趣的體育運動項目調(diào)查研究一覽表

3.3學(xué)校體育運動客觀條件和中小學(xué)生體育運動習(xí)慣和運動興趣的研究

在提取體育設(shè)施最好的3所中學(xué)168人和3所小學(xué)143人與體育設(shè)施最差的3所中學(xué)154人和3 所小學(xué)148人就學(xué)生的體育習(xí)慣和運動興趣進行比較研究時發(fā)現(xiàn)，二者存在明顯的差異(見表3)。體育設(shè)施好的學(xué)校學(xué)生的平均鍛煉次數(shù)和運動興趣平均等級分值明顯高于體育設(shè)施差的學(xué)校學(xué)生，并且在小學(xué)向中學(xué)過渡中，這種體育設(shè)施對體育習(xí)慣和運動興趣的影響程度呈擴大趨勢。

表3　學(xué)校體育運動客觀條件和中小學(xué)生體育運動習(xí)慣和運動興趣關(guān)系一覽表

注：運動興趣平均等級分值是根據(jù)5級量表很感興趣、感興趣、一般、有點興趣，沒興趣給予5分、4分、3分、2分和1分。

3.4教師的綜合素質(zhì)與中小學(xué)學(xué)生的體育興趣和體育習(xí)慣之間的關(guān)系

首先把教師的綜合素質(zhì)分成教師的專項素質(zhì)、教師課堂教學(xué)的認真態(tài)度、教師對學(xué)生的關(guān)愛和和藹可親力及教師的語言表達能力等四項主要素質(zhì)。就這四項主要素質(zhì)對學(xué)生體育興趣的激發(fā)和體育習(xí)慣的養(yǎng)成產(chǎn)生的影響通過學(xué)生進行5級量表式(很影響5分、影響4分、一般3分、有點影響2分和不影響1)主觀評價的平均分值，結(jié)果如下(見表4)，總體而言，教師的綜合素質(zhì)對學(xué)生的體育興趣和體育習(xí)慣都產(chǎn)生較大的影響，并且對體育興趣的影響更大；在這四項素質(zhì)中，教師對學(xué)生的關(guān)愛和和藹可親力對學(xué)生的體育興趣影響最大，體現(xiàn)學(xué)生渴望寬松的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，其次是教師的專項素質(zhì)的影響力，體現(xiàn)學(xué)生對體育項目優(yōu)美姿勢欣賞需求和對正確概念的追求。因此，提高教師綜合素質(zhì)有利于促進學(xué)生興趣的激發(fā)和學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

表4　教師的綜合素質(zhì)與中小學(xué)生的體育興趣和體育習(xí)慣關(guān)系一覽表

4結(jié)論

在培養(yǎng)中小學(xué)終身體育意識時，家庭環(huán)境是一個不可忽視的因素，它對中小學(xué)生體育興趣和體育習(xí)慣的養(yǎng)成尤其是小學(xué)生的體育習(xí)慣的培養(yǎng)具有非常重要的影響。因此，在有條件的情況下，向?qū)W生家長宣傳運動的意義和對孩子終身體育的作用，使家長能參與體育運動是培養(yǎng)中小學(xué)生終身體育意識一個重要的途徑。

另外對中學(xué)生和小學(xué)生終身體育鍛煉意識的培養(yǎng)不可能一蹴而就的，由于年齡的差異性，表現(xiàn)在生理上和心理上的顯著不同，對體育項目的興趣愛好和對體育的理解也存在很大差異，這就要求體育工作者在培養(yǎng)中學(xué)生和小學(xué)生的終身體育意識時，要根據(jù)其年齡特征采取針對性措施選擇體育運動項目。 小學(xué)生選擇娛樂性強，對抗性弱的體育項目；中學(xué)生選擇具有對抗性同時也有娛樂性的項目，并且中學(xué)要擴大項目選擇的范圍，滿足不同個性發(fā)展需要。

5建議

5.1政府、教育主管部門和學(xué)校要高度重視

政府應(yīng)大力倡導(dǎo)運動健身的全民化、小區(qū)化、多元化及終身化。教育部門要把加強學(xué)校體育工作作為全面推進素質(zhì)教育的切入點，加強工作督導(dǎo)，實施體質(zhì)健康監(jiān)測，定期公告學(xué)生體質(zhì)健康狀況。進一步督促所屬學(xué)校體育場地設(shè)施對社會開放。各級各類學(xué)校要根據(jù)中央和省的文件要求，制定進一步加強和改進學(xué)校體育工作的具體方案，并把各項措施落到實處。要堅決糾正片面追求升學(xué)率的傾向，切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率，使學(xué)生有更多的時間參加體育鍛煉。

5.2健全學(xué)校體育工作機制。

各級各類學(xué)校要成立由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)牽頭的領(lǐng)導(dǎo)小組，負責(zé)開展學(xué)校體育工作。健全學(xué)校體育工作規(guī)章制度、健全學(xué)生體質(zhì)健康評價機制、健全學(xué)生體質(zhì)狀況定期公布制度、健全學(xué)校體育工作督導(dǎo)機制、健全學(xué)校體育安全管理機制、健全教體結(jié)合工作機制、健全校園體育文化建設(shè)。學(xué)生每天活動一小時，實行“三課、兩操、兩活動”，即各個年級每周安排3節(jié)體育課時、2節(jié)體育活動課時，每天安排廣播操或健身操(不少于1遍)、眼保健操(不少于2遍)。

5.3加大投入

領(lǐng)導(dǎo)加強學(xué)校體育設(shè)施硬件建設(shè)，創(chuàng)造良好的體育運動環(huán)境，激發(fā)學(xué)生體育運動的熱情，培養(yǎng)學(xué)生體育運動的興趣，養(yǎng)成良好的體育運動習(xí)慣。

5.4提高體育教師素質(zhì)

體育教師要加強自身素質(zhì)提升，在專業(yè)上要做到動作優(yōu)美，賞心悅目；在語言上要做到和藹可親，讓學(xué)生容易接近；在課堂上要做到認真負責(zé)，教好學(xué)生的動作技術(shù)，并且要根據(jù)不同學(xué)生不同興趣愛好因材施教。

總之終生體育是貫穿人的一生的生活內(nèi)容，學(xué)生從學(xué)校畢業(yè)走向社會后，仍能自覺地從事體育鍛煉 。培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生從事體育活動的能力和學(xué)習(xí)的主體積極性，養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉的習(xí)慣和意識，讓學(xué)生認識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。學(xué)生體育意識的培養(yǎng)，不能僅限于思想和認識上的主觀引導(dǎo)，更重要的是必須使學(xué)生在客觀實踐中能主動建立對體育的正確認識、意向和看法。要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,要做到更加自覺、更加主動、更加積極、更加持久地參與體育鍛煉,為終身體育奠定堅實的基礎(chǔ)，只有樹立起自我體育意識，才能實現(xiàn)終身體育的目標(biāo)，把學(xué)生培養(yǎng)成終身體育鍛煉者。

參 考 文 獻

[1]潘紹偉,于可紅.學(xué)校體育學(xué)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2009

[2]張華文,論學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)[J].體育學(xué)刊,2005，4

[3]柳菊興等《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)[M].武漢：華中師范大學(xué)出版社，2003

[4]周紹忠,岑漢康.體育心理學(xué)[M].北京：高等教育出版社，1995

[5]李滌非. 從素質(zhì)教育角度看體育教育素質(zhì)[J]. 南京體育學(xué)院學(xué)報，2001,3

Study on the Cultivation of Lifelong Sports Concept of Modern Students

JI Chen

Abstract：the paper introduce two important indexes,primary and secondary school students’ sports habits and sports interests, then list the two indexes as students’ lifelong sports concept reference indexes, make a questionnaire survey of fifteen primary and secondary schools in Maanshan City, I make an investigation of family environment、item setting of Sports classroom in school、objective conditions of physical exercises in school、Sports teachers’ comprehensive quality have an effect on students' sports habits and sports interests, it is required that most of teachers cultivate the students' lifelong sports concept, publicity and education according to the students’ age characteristics、family environment and so on.

Key words：students；lifelong sports；campaign concept

作者簡介：季晨(1984-)，男，皖江職業(yè)教育中心學(xué)校，教師。

收稿日期：2015-04-02；改回日期：2015-04-10

中圖分類號：G811.5：G806

文獻標(biāo)識碼：A

文章編號：1672-9994(2015)02-0063-04