激趣巧練高成效

于興海

關(guān)鍵詞：跨欄架；障礙；感想

中圖分類號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2014）09-0047-03

一、設(shè)計(jì)思路

本課秉承“以生為本，以學(xué)定教”“一切從兒童出發(fā)”的教學(xué)理念，通過多種教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)的參與到練習(xí)中來，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在參與中了解跨欄跑、學(xué)習(xí)跨欄跑，進(jìn)而喜愛跨欄跑。通過一根短繩穿起學(xué)生之間的友誼，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，獲得團(tuán)結(jié)合作的成功體驗(yàn)。

二、教材分析

跨欄跑是學(xué)生不太熟悉的項(xiàng)目，由很多技術(shù)動(dòng)作構(gòu)成，為了使學(xué)生喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣既是基礎(chǔ)又是關(guān)鍵。利用跨欄架上一節(jié)障礙跑，既能培養(yǎng)學(xué)生參與練習(xí)的興趣，又能發(fā)展學(xué)生的速度、力量、柔韌等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。

三、學(xué)情分析

五年級(jí)學(xué)生具備了一定的跨跳能力，并具有一定的挑戰(zhàn)心理，但他們對(duì)跨欄跑并不熟悉。因此，在教學(xué)中，可采用多種形式的教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力和興趣。在教學(xué)中積極引導(dǎo)，讓學(xué)生自主嘗試練習(xí)以獲得成功的體驗(yàn)，從而促進(jìn)學(xué)生勇于展現(xiàn)自我、挑戰(zhàn)自我。

四、教學(xué)特色

1.準(zhǔn)備活動(dòng)簡(jiǎn)易化。在分組的自由慢跑過程中，聽老師哨聲做徒手操模仿練習(xí)，代替了學(xué)生原地聽音樂的準(zhǔn)備活動(dòng)形式，采用動(dòng)靜結(jié)合的方式提高學(xué)生的注意力，保證準(zhǔn)備活動(dòng)的質(zhì)量。

2.練習(xí)形式多樣化。利用小跨欄架設(shè)置各種不同形式的障礙，提高了學(xué)生的練習(xí)興趣，提升了跨欄跑的練習(xí)質(zhì)量。

3.游戲展現(xiàn)合作化。無論是在變化障礙的形式中，還是在游戲的練習(xí)中，都是由各組學(xué)生合作共同完成，大大增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。

五、教學(xué)反思及總結(jié)

為學(xué)生呈現(xiàn)一個(gè)自由、愉快、富有團(tuán)隊(duì)合作的課堂，一直是我教學(xué)的目標(biāo)。生動(dòng)活潑、師生互動(dòng)和合作學(xué)習(xí)的氛圍，激發(fā)學(xué)生的自主性，強(qiáng)化學(xué)生的能動(dòng)性，培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我的意志，讓每一位學(xué)生體會(huì)到體育帶來的樂趣。本課教學(xué)設(shè)計(jì)筆者以“快樂嘗試，合作學(xué)習(xí)”為主，通過嘗試體驗(yàn)、合作學(xué)練、游戲小比賽等教學(xué)方式活躍課堂氣氛，使學(xué)生在相互合作中感受趣味田徑的樂趣和成功的喜悅。

1.熱身部分

采用動(dòng)靜結(jié)合的方法，不定向慢跑，解決單一路線慢跑的枯燥，為各組小組長(zhǎng)提供更多自由領(lǐng)跑的機(jī)會(huì)，并將徒手操融入到慢跑過程中，聽教師哨音停止慢跑，跟老師做徒手操練習(xí)，打破以往的方式，提高學(xué)生的注意力和練習(xí)質(zhì)量。課后回顧此環(huán)節(jié)，若將教師領(lǐng)操換成各組每個(gè)成員輪流領(lǐng)操，學(xué)生的練習(xí)主動(dòng)性和氣氛會(huì)更好。

2.技能學(xué)習(xí)部分

5種形式的練習(xí)方式，層層遞進(jìn)。在不斷提高練習(xí)難度的同時(shí)，采用各種不同形式的障礙物和過欄方法，其中障礙物是：高低欄、高欄及組合欄，過欄方式是：直線正面過欄、左右過欄及曲線過欄等方式，在保證學(xué)生的練習(xí)興趣和敢于挑戰(zhàn)的同時(shí)，也重點(diǎn)解決過欄后前腳掌著地，快速擺臂，迅速向前跑動(dòng)的動(dòng)作。整個(gè)學(xué)練過程中，為了增強(qiáng)學(xué)生的練習(xí)自信心，筆者積極示范，與學(xué)生擊掌，請(qǐng)學(xué)生展示，及時(shí)為練習(xí)摔倒的學(xué)生安慰、鼓掌及表揚(yáng)，給出加油鼓勵(lì)的動(dòng)作。練習(xí)中有兩個(gè)細(xì)節(jié)我最深：一個(gè)是，在我示范左右過欄轉(zhuǎn)身時(shí)摔倒，單手及時(shí)撐地起身跑回，瀟灑的動(dòng)作獲得全班學(xué)生的贊，有幾個(gè)小男生嘀咕著說：老師，真帥……還有一件事就是，教學(xué)小比賽中，全班46人分6組，第一組女生少兩位，其中一名女生多跑一次，而我代表第一組其中的一員?？梢韵胂螽?dāng)你成為一個(gè)組的希望和焦點(diǎn)時(shí)，她們眼神中對(duì)你的那種期盼，當(dāng)然我的表現(xiàn)沒有讓她們失望，同時(shí)也激起其他組男生的斗志。

3.游戲激趣部分

游戲前，在我的布置下，所有的游戲器材都是由各組全部成員參與擺設(shè)，雖然有點(diǎn)亂，但已經(jīng)達(dá)到我的要求。此目的，一是剛剛結(jié)束高強(qiáng)度跑后，給學(xué)生們提供放松的時(shí)間；二是為學(xué)生提供自主動(dòng)手的機(jī)會(huì)，發(fā)展團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。游戲中，一根繩子牽動(dòng)著全隊(duì)的心，每人不僅僅只是拉著繩子跑，還得動(dòng)手穿器材，全隊(duì)還得因?yàn)榭紤]前后繩子的輕重，安排先后順序，并完成所有的任務(wù)。這不僅僅發(fā)展個(gè)人的能力，還有團(tuán)隊(duì)合作、凝聚力。設(shè)計(jì)這個(gè)游戲時(shí)，也是為了讓個(gè)人能力、團(tuán)隊(duì)合作和團(tuán)隊(duì)凝聚力三個(gè)要素得到體現(xiàn)。整個(gè)游戲有序，學(xué)生興趣高昂，激情萬分，氣氛濃厚。比賽結(jié)果有歡笑，有遺憾，有不服等，都是預(yù)料中的結(jié)果。

4.恢復(fù)身心部分

“回頭望月”和找目標(biāo)。小游戲中，既能體會(huì)找到目標(biāo)的樂趣，又能使腿部肌肉得到拉伸放松。這樣的目標(biāo)可以隨機(jī)、多樣，可以找空調(diào)、找小鳥、數(shù)人數(shù)。endprint