大學(xué)新生常見心理問題的成因及對(duì)策措施

萬幸

摘要：隨著社會(huì)發(fā)展速度的日益提升，大學(xué)新生的心理問題已經(jīng)引起整個(gè)社會(huì)越來越多的關(guān)切。本文根據(jù)大學(xué)新生入學(xué)后會(huì)碰到的一些經(jīng)常性、普遍性的心理問題，據(jù)此提出高校心理健康機(jī)構(gòu)有針對(duì)性的對(duì)策措施，以便更好地幫助大學(xué)新生度過適應(yīng)期。大學(xué)新生常見的心理適應(yīng)問題有兩類，而生活適應(yīng)不良和人際適應(yīng)不良，應(yīng)從提高高校心理健康教育隊(duì)伍的專業(yè)化水平和搭建全方位心理健康教育平臺(tái)兩方面對(duì)新生適應(yīng)問題進(jìn)行積極應(yīng)對(duì)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)新生；心理問題；成因；對(duì)策措施

人們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)中與周邊諸多的環(huán)境、事務(wù)相互作用、相互影響，必定會(huì)表現(xiàn)出一定相似性的主觀活動(dòng)和行為表現(xiàn)。即人們常說的心理活動(dòng)，簡(jiǎn)稱心理[1]。目前我國處在社會(huì)轉(zhuǎn)型最深刻的時(shí)期，急劇的社會(huì)變遷對(duì)于社會(huì)成員的心理適應(yīng)性提出了嚴(yán)重挑戰(zhàn)，在適應(yīng)性較弱者身上則出現(xiàn)了程度不同的“心理振蕩”現(xiàn)象。當(dāng)代大學(xué)生作為90后一代，正是在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制過程中、在全球化大背景下、在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代、在中國社會(huì)發(fā)生急劇變化的時(shí)候成長(zhǎng)起來的獨(dú)生子女占很大比例的新一代大學(xué)生，他們受到外部社會(huì)環(huán)境巨變引發(fā)的強(qiáng)烈沖擊，包括生活方式的日益電商化、社會(huì)組織形式的日益多樣化、畢業(yè)后的求職途徑和就業(yè)選擇的日益多元化，這些都使他們內(nèi)心充滿了困惑與焦慮[2]。心理健康是21世紀(jì)人才卓越成長(zhǎng)的通行證。

一、大學(xué)新生心理適應(yīng)常見問題

（一）適應(yīng)問題

從中學(xué)到大學(xué)，是人生的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折，大學(xué)生特別是新生面對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)任務(wù)和方法及生活條件的變化、舊的平衡被打破，新的平衡又沒有建立起來，因而產(chǎn)生了感情無以寄托的孤獨(dú)感、幻想破沒地失落感、缺乏目標(biāo)和追求的空虛感、優(yōu)勢(shì)地位喪失的失落感、自我能力欠缺的否定感等多種適應(yīng)性問題。在大學(xué)生中的新生，適應(yīng)性的問題顯然已成為新生心理健康第一大問題。

（二）人際交往問題

擁有良好的人際交往關(guān)系已成為大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)與發(fā)展過程中不可缺少的重要組成部分。大學(xué)的交往相比于中學(xué)更加開放，加上各種形式多樣的社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等多種交往形式，使得新生將處于新的人際關(guān)系中，對(duì)他們的人際交往能力也提出了更高的要求。大學(xué)生活在一定程度上是社會(huì)環(huán)境的縮影，其中包含了社會(huì)活動(dòng)的各個(gè)必備環(huán)節(jié)，在這個(gè)舞臺(tái)上同學(xué)們可以盡情的展示自己，以期表現(xiàn)出新時(shí)代當(dāng)代大學(xué)新生不一樣的自我風(fēng)采。

二、解決大學(xué)新生常見心理問題的應(yīng)對(duì)措施

（一）提升心理健康教育課程在基礎(chǔ)教學(xué)計(jì)劃中的重要性

2002年教育部下發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要（試行）》，要求高校加強(qiáng)注重大學(xué)生的心理健康教育，從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。但真正將這一政策落到實(shí)處的高校不多，很多高校仍將心理健康教育流于形式，停留在簡(jiǎn)單的喊口號(hào)上面。

許多高校在大學(xué)新生入學(xué)伊始就安排有心理健康教育課程，也有一部分高校在平時(shí)的選修課中開設(shè)了心理健康課，但這些課程由于學(xué)時(shí)少、理論性強(qiáng)等客觀原因，對(duì)新生所產(chǎn)生的效果并不顯著。為了充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用，應(yīng)將心理健康教育課程納入本科教學(xué)計(jì)劃和培養(yǎng)方案，特別是適當(dāng)其在新生入學(xué)教育課程中所占學(xué)時(shí)比例，在師生中強(qiáng)化提升其重要性，有針對(duì)性的將深?yuàn)W難懂的心理健康理論知識(shí)多結(jié)合實(shí)踐，貼近學(xué)生實(shí)際，努力做到課堂教學(xué)生動(dòng)有趣，以保證大學(xué)新生在入學(xué)之初就能系統(tǒng)地接受心理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。培養(yǎng)新生健康的心態(tài)，已達(dá)到自我指導(dǎo)健康成長(zhǎng)的心理素質(zhì)，這對(duì)于大學(xué)新生心理問題的解決是最為關(guān)鍵的，同時(shí)也能讓他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)、工作、生活中受益匪淺。

（二）加強(qiáng)新生心理健康普查工作，推動(dòng)建立個(gè)人心理檔案

大學(xué)新生心理問題的出現(xiàn)并不是偶發(fā)的現(xiàn)象，必然與長(zhǎng)期學(xué)習(xí)、生活中受家庭、學(xué)校和社會(huì)等因素交叉疊加影響有必然關(guān)聯(lián)。通過加強(qiáng)對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查工作，以填寫心理問卷調(diào)查的形式對(duì)每位新生進(jìn)行摸底，已建立大學(xué)新生個(gè)人心理檔案。對(duì)于部分出現(xiàn)心理問題的新生，高校應(yīng)進(jìn)行長(zhǎng)期跟蹤，在學(xué)生及家長(zhǎng)充分理解的前提下及時(shí)通知相關(guān)管理人員，并借助心理學(xué)專家等力量，對(duì)他們進(jìn)行全程關(guān)注，做好心理危機(jī)的干預(yù)和轉(zhuǎn)介。針對(duì)有嚴(yán)重心理疾患的同學(xué)，及時(shí)干預(yù)并轉(zhuǎn)介到相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

開展大學(xué)新生心理健康普查，建立學(xué)生個(gè)人心理檔案，從縱向看，為學(xué)生個(gè)人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件。它是每一個(gè)學(xué)生心理成長(zhǎng)的軌跡，學(xué)生可以通過心理檔案了解自己的心理狀況。從橫向看，學(xué)生心理檔案可以揭示學(xué)生共性心理問題，促進(jìn)高校更新心理教育觀念、轉(zhuǎn)變教育思想、改革教育方法、創(chuàng)設(shè)良好的高校心理環(huán)境，同時(shí)為后續(xù)開展心理健康教育奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（三）全面構(gòu)建心理健康教育立體新模式

當(dāng)前，大學(xué)生新生心理問題已經(jīng)慢慢趨于普遍性，同時(shí)個(gè)體之間又有著明顯的特殊性。所以高校應(yīng)建立大面積鋪開的心理健康課程教學(xué)為主體的水平發(fā)展，同時(shí)構(gòu)建以思想政治教育工作者對(duì)新生進(jìn)行的理想信念教育為輔助的垂直發(fā)展，已解決新生的普遍性、趨同性問題，最后要特別注重加強(qiáng)建立心理咨詢室，科學(xué)運(yùn)用專業(yè)化手段解決特殊問題為目的的縱深發(fā)展。通過以上的三維發(fā)展，以期構(gòu)建新生心理健康教育的立體新模式。

（四）健全心理健康預(yù)警與干預(yù)機(jī)制

心理健康問題在現(xiàn)實(shí)生活中不是毫無辦法的，它是可以預(yù)防的，這有賴于心理健康預(yù)警與干預(yù)機(jī)制的建立。預(yù)警機(jī)制是通過家庭、學(xué)校、社會(huì)各方形成合力來預(yù)防大學(xué)新生心理危機(jī)的發(fā)生，其作用是及時(shí)發(fā)現(xiàn)和識(shí)別潛在的和現(xiàn)實(shí)的危機(jī)，以便采取措施，減少危機(jī)發(fā)生的突發(fā)性和意外性[3]。心理危機(jī)預(yù)警與干預(yù)機(jī)制就像一盞心理警示燈一樣通過各種途徑收集學(xué)生的心理信息，對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行分析，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生，盡可能把他們的心理危機(jī)消除在萌芽狀態(tài)中。

三、結(jié)束語

大學(xué)生屬于特殊的社會(huì)群體，他們肩負(fù)著未來祖國宏偉建設(shè)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重任，特別是新時(shí)期、新形勢(shì)下我們所需要培養(yǎng)的大學(xué)生不僅僅要具有良好的思想道德品質(zhì)、專業(yè)文化知識(shí)和身體素質(zhì)，同時(shí)需要兼具良好向上的心理素質(zhì)。因此，對(duì)大學(xué)生特別是新生的心理健康教育，不斷改革和完善心理健康教育的內(nèi)容、方法和形式，有效預(yù)防意外事件的發(fā)生，促使他們順利完成大學(xué)學(xué)業(yè)，無論對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)都有著及其重要的意義[4]。（作者單位：昆明理工大學(xué)環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院）

參考文獻(xiàn)：

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[3]湘虹. 網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)新生心理的影響及對(duì)策研究[D]. 碩士學(xué)位論文， 中南大學(xué)， 2004.

[4]楊啟梅. 貧困大學(xué)生心理健康教育研究[D]. 碩士學(xué)位論文， 武漢大學(xué)， 2005.