如何在語文教學(xué)中滲透心理健康教育

劉江

摘 ? ?要： 當(dāng)今，中學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)的加重及家庭教育等各方面的原因，使得學(xué)生的心理素質(zhì)比較低下，因此心理健康教育顯得尤為重要，它不僅需要對其進行心理輔導(dǎo)與咨詢，更重要的是要在教學(xué)實踐中進行滲透，特別是語文教學(xué)對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)、意志的錘煉、情感的滲透、樹立正確的人生觀起著舉足輕重的作用。

關(guān)鍵詞： 語文教學(xué) ? ?心理健康教育 ? ?情感價值

目前，面對學(xué)生受家庭和社會的影響，大多數(shù)學(xué)生的心理出現(xiàn)了不健康因素，諸如心理脆弱、禁不起一點批評和教育的逆反心理、甚至存在自殺等極不健康的心理，至此，心理健康教育已經(jīng)提到了教學(xué)的議事日程上，許多學(xué)校不僅都開設(shè)了心理健康教育課，而且在各學(xué)科中都不同程度地滲透了心理健康教育。語文教學(xué)作為最重要的交際工具，在滲透心理健康教育方面具有很多有利條件。所以，在語文教學(xué)中應(yīng)滲透心理健康教育，因為語文教學(xué)可以是最好的心理健康教材。那么，如何在語文教學(xué)中滲透心理健康教育呢？我結(jié)合自身教學(xué)實踐認為可以從以下方面入手。

一、從教材中挖掘能夠滲透心理健康教育的內(nèi)容，引導(dǎo)他們樹立正確的核心價值觀。

現(xiàn)行語文課本有很多關(guān)于樹立人生觀、世界觀和價值觀的課文，這就要求我們挖掘這些內(nèi)容，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)其中的真善美，以潛移默化的心態(tài)影響學(xué)生，使他們深受感化和教育，自覺摒棄心理上的不健康因素，逐漸形成積極的、健康的、上進的心理結(jié)構(gòu)，不斷向社會傳遞正能量。

在平時的教學(xué)過程中，因勢利導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立健康的人生觀，教師遇到富有教育意義的文章，不妨因勢利導(dǎo)，循循善誘，適時對學(xué)生滲透心理健康教育，幫助他們樹立正確的核心價值觀?，F(xiàn)如今，一些學(xué)生由于家庭教育不當(dāng)，再加上父母常年在外打工，因此多數(shù)學(xué)生屬于留守兒童，或由爺爺奶奶看管，或自己在校外租房居住，正可謂信馬由韁，無拘無束，長此以往導(dǎo)致這些學(xué)生經(jīng)受不了批評和教育，心理相當(dāng)脆弱。既不知道感恩父母、老師，又不聽親戚朋友的勸告，更有甚者打罵父母和老師。道德敗壞的同時出現(xiàn)了心理上的偏頗。綜觀以上各種情形，我在平時教學(xué)中非常注重具有感恩和孝道的文章，通過學(xué)習(xí)其中的感人之處滲透這些內(nèi)容。例如初中課本中的《出師表》和高中課本中的《陳情表》兩篇表文，古人謂曰：“讀《出師表》不掉你淚者，不忠也;讀《陳情表》不掉淚者，不孝也。”這兩篇文章是滲透心理健康教育的最好文章，通過學(xué)習(xí)此類文章，讓學(xué)生認真反思，在潛移默化中得到熏陶，從而摒棄不良心理。

另外，當(dāng)前中學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和交往環(huán)境日趨復(fù)雜，他們的心理隨之急劇變化，心理負擔(dān)日益沉重，尤其是日益增加的學(xué)業(yè)負擔(dān)，使得一些學(xué)生意志薄弱，形成有意回避困境和問題，甚至害怕面對困難和挫折的不健康心理。對于國家和民族大事毫不關(guān)心，真是事不關(guān)己高高掛起，沒有國家和民族榮譽感，也沒有愛國意識，總之，這些都從不同側(cè)面反映了某些中學(xué)生不僅道德滑坡，而且心理極不健康。因此，語文教師可以利用課堂教學(xué)，對學(xué)生進行科學(xué)引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生堅忍的意志，培養(yǎng)學(xué)生愛國情操。例如高中語文必修四中《廉頗藺相如列傳》《蘇武傳》是心理健康教育的最好教材?！读H藺相如列傳》中藺相如與秦王的較量，無不體現(xiàn)者他的果敢和智勇。《蘇武傳》中蘇武的形象可謂家喻戶曉，通過蘇武寧死不降、臥雪牧羊等與匈奴長期的殊死搏斗，頌揚了他堅貞不屈的民族氣節(jié)和高尚的愛國情操，成功塑造了一個“富貴不能淫，貧賤不能屈移，威武不能屈”，為了民族尊嚴與國家利益而視死如歸的英雄形象。讓學(xué)生受到良好熏陶，培養(yǎng)民族意識和高尚的愛國情操。

在教學(xué)過程中，要充分利用課堂，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活、關(guān)注自然，提升學(xué)生情感，并以此為基點，延伸開去，讓學(xué)生充分感受到人世間的真善美，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。語文教材中的文學(xué)作品，以其進步的思想內(nèi)容和完美的藝術(shù)形式的有機統(tǒng)一，謳歌了真善美，鞭撻了假丑惡，情感色彩極其鮮明強烈。作家所塑造的人物形象，所表達的思想感情，都會使學(xué)生受到情感的熏陶和感染。因此，教師要抓住契機引導(dǎo)學(xué)生探究課文，讓心理健康教育在春風(fēng)化雨的無聲滋潤中，不知不覺滲透到學(xué)生的心靈深處。

二、在課外閱讀中滲透心理健康教育，提升學(xué)生的思想道德水平。

語文教師可以讓學(xué)生閱讀大量課外讀物，對學(xué)生進行心理健康教育。歌德說過：讀一本好書，就是在和一個高尚的人談話。如閱讀《海倫·凱勒的傳記》、《鋼鐵是怎樣煉成的》等，可以讓書中的故事感染學(xué)生，讓主人公身殘志堅、自信自強的人格力量震撼學(xué)生，使學(xué)生悟出作為一名肢體健全、風(fēng)華正茂的青少年，更要以無窮的斗志和毅力迎接人生挑戰(zhàn)。我在教學(xué)中推薦學(xué)生閱讀古典名著《紅樓夢》，此書是封建社會的百科全書，它涉及政治、經(jīng)濟、文化、醫(yī)藥等各個方面。特別是封建社會的那種禮教，尊老愛幼的儒家風(fēng)范，以及封建社會的三綱五常和家長制是家庭教育的典范。這樣的作品特別適合從小生活在物資充裕，被愛包圍的獨生子女讀，可以讓他們充分明白愛的真諦，樹立正確的價值觀和人生觀。每一篇優(yōu)秀作品都蘊含作者對生活、對人生的感悟，體現(xiàn)了作者的人格魅力。只要充分利用就可以對學(xué)生進行心理健康教育，提高對真、善、美與假、惡、丑的辨別能力。

三、通過指導(dǎo)寫作，為滲透心理健康教育開辟廣闊的空間。

要針對現(xiàn)階段中學(xué)生心理問題的特殊性和規(guī)律性，教育時應(yīng)采取相應(yīng)的方法。學(xué)校不僅應(yīng)當(dāng)設(shè)置專門的心理健康教育課程，提升學(xué)生的心理健康水平，幫助他們矯治和預(yù)防心理失調(diào)與心理障礙，教會他們自我調(diào)節(jié)，而且應(yīng)當(dāng)讓他們學(xué)會了解自我、正確評價自我、認識現(xiàn)實、正視逆境、自信待人、自尊他人，建立良好的人際關(guān)系;勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，提高學(xué)習(xí)效率;保持健康的情緒，克服不良心境。一方面，教師要幫助學(xué)生增加營養(yǎng)，滿足身心發(fā)展的需要，指導(dǎo)學(xué)生閱讀健康有益的課外讀物，觀賞體驗大自然、文學(xué)藝術(shù)、社會中的“美”;逐步樹立正確的人生觀。然后用周記或日記的形式再現(xiàn)，讓其有一次身臨其境之感。另一方面，通過現(xiàn)實生活中的典例，如最美鄉(xiāng)村教師、村官、護士，最美十佳孝心和當(dāng)今的活雷鋒，等等，都為心理健康教育開辟了廣闊空間，讓學(xué)生用優(yōu)美的語言文字表達出來，用流暢的語句呈現(xiàn)在每一個學(xué)生面前。這樣，多寫一些傳遞正能量的、積極地、健康向上的文字，幫助學(xué)生與父母建立良好的關(guān)系，教師要指導(dǎo)學(xué)生尊重父母，理解和體諒父母的苦心;指導(dǎo)家長關(guān)心子女的學(xué)習(xí)、道德品質(zhì)和生活，在他們遇到困難時，給予及時的幫助和合理的指導(dǎo)，平等對待子女，盡量滿足他們的正當(dāng)要求，尊重他們的意見。把建立良好的師生關(guān)系，良好的同學(xué)關(guān)系，以及社會道德規(guī)范，助人為樂、好人好事、感動中國人物形象貫穿于寫作的始末。

心理健康教育可以滲透到語文教學(xué)的各個領(lǐng)域，在語文教學(xué)中滲透心理健康教育，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，塑造健全完整的人格，是語文教育的使命，同時是一項艱巨任務(wù)，是關(guān)系到培養(yǎng)健康人才的關(guān)鍵問題。它對于引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，引導(dǎo)學(xué)生如何立志、如何做人、如何感恩和回報社會都起著舉足輕重的作用。

總之，語文教學(xué)對學(xué)生的心理健康教育起著非常重要的作用，既擔(dān)任提高知識水平和素質(zhì)的雙重職責(zé)，又擔(dān)當(dāng)心理輔導(dǎo)師的角色，語文老師的任務(wù)艱巨而復(fù)雜，不能坐視不管，等閑視之。