狗狗過冬攻略之運(yùn)動(dòng)篇

狗狗過冬攻略之運(yùn)動(dòng)篇

當(dāng)你見到愛犬頭卷埋像球狀般，叫它的時(shí)候它又不理睬，有時(shí)甚至?xí)煌５仡澏?，你可知道，你心愛的狗狗是感覺到冷了？在寒冷的冬季，狗狗們?cè)鯓硬拍馨踩贿^冬？小編為大家收集了最全的過冬攻略,希望給喜愛狗狗的人們一些幫助。

不管在什幺時(shí)候，充足的運(yùn)動(dòng)都是狗狗身心健康的不二法門。

寒冷的冬天來了，寵物和主人都喜歡窩在溫暖的空調(diào)房里不出門，這可不利于健康哦！帶你的寵物到戶外去做做運(yùn)動(dòng)吧，既鍛煉了身體，又加深了與寵物的親和度，經(jīng)過一冬的鍛煉，你和寵物都會(huì)迎來一個(gè)健康美麗的春天。

爬山

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：★★★★★

消耗時(shí)間：★★★★★

喜愛指數(shù)：★★★★★

最佳時(shí)段：雙休日或節(jié)假日

爬山是狗狗非常喜歡的運(yùn)動(dòng)。向上的行走，可以更大程度地鍛煉行走及奔跑能力，讓它的腿部肌肉更加結(jié)實(shí)有力。當(dāng)然，爬山對(duì)你的好處也不少，除了能磨煉毅力外，你的心肺功能及身體協(xié)調(diào)能力也能得到加強(qiáng)，更重要的是，爬山可是減肥的好方法喲！如果你的狗狗喜歡刺激并熱愛冒險(xiǎn)，那就帶它去爬山吧。

帶愛犬爬山的注意事項(xiàng)

1.注意狗的品種。例如貴賓犬是屬于獵犬類的，體力好，能很好地適應(yīng)爬山運(yùn)動(dòng)；西施犬屬于玩賞犬，不適合走遠(yuǎn)路或者山路，這樣的狗最好不要帶它去山里玩。

2.注意訓(xùn)練方法。很多狗爬山時(shí)遇到困難，這時(shí)候你千萬不能采用打罵的方式，應(yīng)當(dāng)盡量鼓勵(lì)你的狗，讓它克服恐懼。

3.準(zhǔn)備好水和食物?？吹焦饭吩谶\(yùn)動(dòng)過程中流下口水時(shí)，不要擔(dān)心，那是運(yùn)動(dòng)排出的汗液，是很好的表現(xiàn)喲！狗在外邊很多時(shí)候都可以直接喝山里的泉水，不用擔(dān)心太多。不過勸你還是盡量給狗準(zhǔn)備好充足的飲用水，最方便的食物就是煮雞蛋，按10公斤體重的狗來說，準(zhǔn)備4個(gè)雞蛋就夠半天的口糧了。

4.夜間休息。如果在外住宿，一定要記得睡覺時(shí)把狗用牽引帶栓牢。如果你晚上有活動(dòng)，最好也帶它一起去，不要讓它一個(gè)人在陌生的環(huán)境里呆著。

5.防雨防曬。進(jìn)山旅游經(jīng)常會(huì)遇到陣雨，最好給狗帶一件防雨衣。還要盡量避免長時(shí)間的暴曬和行走。

6.清潔工作。在山里玩回來，很多人會(huì)立刻給狗洗澡，因?yàn)樵诖笞匀焕锿嬉惶齑_實(shí)很臟，不過勸你最好還是能讓狗先歇歇，休息一晚上，恢復(fù)一下體力，第二天早上再給狗洗澡。

7.注意安全。盡量在安全的范圍內(nèi)行走，如果遇到懸崖或者行走困難的路段，最好用牽引帶帶領(lǐng)狗行走，一方面可以幫助狗克服恐懼心理，另一方面，說不定在危險(xiǎn)時(shí)刻，牽引帶還可以救狗的性命。

散步

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：★★☆☆☆

消耗時(shí)間：★★★★☆

喜愛指數(shù)：★★☆☆☆

最佳時(shí)段：晚飯后30分鐘

最簡單的運(yùn)動(dòng)就是走路，每天晚飯后讓寵物不緊不慢地跟在你的左右，悠閑地走在社區(qū)的公園里。20分鐘的步行，會(huì)使血液和脂肪的成分發(fā)生有益于健康的變化。每天帶著狗狗到戶外做運(yùn)動(dòng)，讓它作為原始動(dòng)力"牽引"著你的視線，看著社區(qū)里整潔的環(huán)境，呼吸著清新涼爽的空氣，感受著運(yùn)動(dòng)帶給你的快感。這一切又怎能不讓你愜意怡然呢？

注意事項(xiàng)：散步時(shí)要讓狗狗在主人視線范圍內(nèi)活動(dòng)。

飛盤

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：★★★★☆

消耗時(shí)間：★★★☆☆

喜愛指數(shù)：★★★★★

最佳時(shí)段：午休時(shí)刻

接飛盤是狗狗最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。比起跑步或散步而言，玩飛盤更具變化性和趣味性。首先，玩飛盤是很容易上手的運(yùn)動(dòng)，不管什幺時(shí)段，不論在公園、校園、空地、沙灘或綠地，幾乎到處都是玩飛盤的場(chǎng)地。如果訓(xùn)練得法，或許你的愛犬也能成為職業(yè)飛盤狗呢！

實(shí)施要領(lǐng)：投擲飛盤時(shí)大多以一腳在前、一腳在后的姿勢(shì)，側(cè)對(duì)狗狗站立，不僅方便投擲，還可利用身體重心的前移，增加出手的力量。投擲時(shí)盡量將握盤的手臂肌肉放松，由后往前大幅度揮動(dòng)手臂，同時(shí)擺動(dòng)手腕，將飛盤呈一條直線輕松地?cái)S出去。然后，讓你的愛犬迅速將飛盤接住或揀回，如此反復(fù)，你樂狗狗也樂。

注意事項(xiàng)：玩飛盤之前，最好先做一些簡單的熱身運(yùn)動(dòng)。投擲飛盤時(shí)，應(yīng)檢查飛盤是否有裂痕，以免剮傷你的狗狗。另外，在活動(dòng)或比賽場(chǎng)地上，應(yīng)注意是否凹凸不平及危險(xiǎn)物品存在，以免發(fā)生扭傷與撞傷。無論是對(duì)于你還是狗狗來說，飛盤的技巧性很高，應(yīng)由淺至深，由易至難，慢慢地學(xué)習(xí)。不可有一步登天的想法，否則會(huì)因動(dòng)作錯(cuò)誤或超過自己的極限而造成身體傷害。

慢跑

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：★★★☆☆

消耗時(shí)間：★★☆☆☆

喜愛指數(shù)：★★★★☆

最佳時(shí)段：清晨

所謂慢跑，就是在跑步的時(shí)候可以邊跑邊聊，特別是在和寵物一起的時(shí)候，能夠不時(shí)地逗著它玩，以增加跑步的樂趣。和狗狗在一起慢跑，看著它忽前忽后搖頭擺尾的模樣，偶爾還會(huì)在你的腿上蹭兩下，你會(huì)覺得開心極了。你討厭運(yùn)動(dòng)的單調(diào)與枯燥嗎？當(dāng)你與心愛的寵物一起運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，你還會(huì)乏味嗎？

實(shí)施要領(lǐng)：解下狗狗脖子上的繩套，讓狗狗自由自在地跑，主人跑步時(shí)身體要放松，讓雙手自然地隨著身體做前后擺動(dòng)，步履輕盈，呼吸有規(guī)律，有意識(shí)地運(yùn)用鼻吸口呼，避免喘氣式的呼吸。

注意事項(xiàng)：慢跑的距離長短無需考慮，但每次不能少于30分鐘，除刮風(fēng)冰凍或雨雪天氣外，一般應(yīng)該每天堅(jiān)持跑。慢跑時(shí)應(yīng)根據(jù)自己的身體情況調(diào)節(jié)步調(diào)，讓寵物跟隨著你的速度，既不要被它帶得氣喘吁吁，也不要讓寵物掉得太遠(yuǎn)，尤其是身體差或患有慢性疾病的M M和寵物更要注意。如果你和寵物都有需要，可以將慢跑改為變速跑，不時(shí)地改變速度，來增強(qiáng)鍛煉的強(qiáng)度。

以上這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中可有你家狗狗喜歡的嗎？如果喜歡，那么趕快帶它去運(yùn)動(dòng)吧！

(全群麗 編整）（編輯：顏 勤）