句溫暖的鼓勵,一聲安慰的話語,一個(gè)友善的擁抱,或是在哺乳技巧上的細(xì)微支持,這一切對處在產(chǎn)后哺乳困境的新媽媽來說,都是萬分可貴的。把握身邊的資源,讓他們成為母乳哺育過程中的堅(jiān)實(shí)依靠。
找個(gè)支持母乳哺育的月嫂
媽媽是主導(dǎo),月嫂是輔助
一個(gè)支持母乳哺育的好月嫂,在新媽媽遭遇母乳哺育困難時(shí)不會借口寶寶餓而讓新媽媽輕易放棄母乳喂養(yǎng)。因此,在選擇月嫂時(shí)不妨多考察一下她對母乳喂養(yǎng)的態(tài)度。比如可以問問她如何安排產(chǎn)婦的月子生活?回家后,寶寶由誰來帶?這是因?yàn)閹椭聥寢屪伦又皇且欢芜^渡期,月嫂的職責(zé)不僅是照顧好寶寶和媽媽,更要教會新手媽媽照顧自己和新生寶寶。否則月嫂一走,全家都會陷入忙亂無序的狀態(tài)。因此,媽媽可以學(xué)習(xí)月嫂帶寶寶的技巧和方法,但是在哺乳和育兒上,媽媽才是主導(dǎo),月嫂只起輔助作用,不能本末倒置。若媽媽沒有站在主導(dǎo)育兒的位置,在月子里只哺乳不抱寶寶,很可能因?yàn)閷殞毧摁[無法安撫而導(dǎo)致月嫂以寶寶哭鬧沒吃飽的理由添加配方奶,到時(shí)候媽媽只能妥協(xié)。為了防患于未然,新媽媽可以提前詢問寶寶夜里是跟媽媽睡還是跟月嫂睡?要不要哺乳?脹奶了該怎么辦?是否支持母乳喂養(yǎng)?照顧過幾個(gè)純母乳喂養(yǎng)的寶寶?如何辨別奶水不足,如果奶水不夠,月嫂的建議是什么?這些問題都能夠幫助媽媽火眼金睛,甄別月嫂是否支持母乳喂養(yǎng)。對于母乳不足直接加奶粉的,或者夜里讓媽媽睡覺,月嫂一人帶孩子的,看起來省事,實(shí)際上不利于母乳喂養(yǎng)。而沒有帶過純母乳哺喂寶寶的月嫂,對于嬰兒安撫技巧、按需哺乳等都沒有實(shí)際經(jīng)驗(yàn),很可能因?yàn)楦畹俟痰陌磿r(shí)哺乳的觀念、寶寶哭是吃奶信號的誤解,而在照顧月子期間,勸說媽媽相信母乳不足,過早添加配方粉。
尋求專業(yè)母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)
建立母乳喂養(yǎng)的信心
現(xiàn)在新媽媽的選擇越來越多,能夠得到的支持也越來越多。尤其是各地愛嬰醫(yī)院產(chǎn)科設(shè)立的母乳喂養(yǎng)咨詢門診,會專門針對母乳喂養(yǎng)過程中出現(xiàn)的問題或困難進(jìn)行咨詢指導(dǎo)。此外,還有一些機(jī)構(gòu)如:國際母乳會哺乳輔導(dǎo),志愿者組織的活動,母乳輔導(dǎo)顧問的專業(yè)輔導(dǎo),還有很多母乳媽媽的自發(fā)組織和各種機(jī)構(gòu),也可以為新媽媽提供各種積極的支持。不過,哺乳指導(dǎo)自發(fā)組織和機(jī)構(gòu)良莠不齊,新媽媽需要找到正規(guī)專業(yè)的支持。因此,需要學(xué)會鑒別。正規(guī)的哺乳指導(dǎo)機(jī)構(gòu),工作人員應(yīng)經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)。如果當(dāng)?shù)赜袗蹕脶t(yī)院,新媽媽遇到母乳喂養(yǎng)的問題最好去門診咨詢。
父母必讀溫馨提示:
好消息:全國已經(jīng)有50個(gè)城市的多家愛嬰醫(yī)院開啟了專門的母乳喂養(yǎng)咨詢門診,咨詢師上午在產(chǎn)科病房巡查,下午在門診接診,有需要的媽媽可以咨詢本地的醫(yī)院是否有這種門診。
觀點(diǎn)一致才是最好的支持
當(dāng)新媽媽遭遇哺乳困難時(shí),和她一起積極地尋找原因
很多新媽媽無法繼續(xù)母乳是由于家人不支持,比如,“婆婆說我的奶沒營養(yǎng)”……因此,讓家人對母乳喂養(yǎng)有充分的理解和認(rèn)識才是最好的做法。建議新媽媽孕期帶著家人一起去參加新生兒喂養(yǎng)護(hù)理的培訓(xùn)課程。讓他們也了解母乳喂養(yǎng)的最新資訊與哺乳技巧,更多地了解母乳哺育對母嬰雙方健康、對寶寶的生長發(fā)育所起的重要作用。在母乳喂養(yǎng)問題上,全家人觀點(diǎn)達(dá)成一致,這樣做的結(jié)果是:在寶寶出生后,家人便可以給予新媽媽更多的鼓勵和支持。比如,給新媽媽提供產(chǎn)后營養(yǎng)均衡的飲食,共同學(xué)習(xí)安撫寶寶的技巧。此外,家人還可以和新媽媽一起學(xué)會觀察寶寶的行為模式,了解寶寶的需求,幫助新媽媽建立哺乳的信心。
爸爸的支持不能少
充分發(fā)揮爸爸的作用
母乳哺育不是媽媽一個(gè)人的事情。媽媽哺乳,爸爸哺育,兩個(gè)人可以一同體驗(yàn)。爸爸要做的是支持新媽媽母乳喂養(yǎng)的決定,與新媽媽保持溝通;負(fù)責(zé)照顧其他家人的情緒和生活;在新媽媽哺乳時(shí),幫助新媽媽調(diào)整媽媽或者寶寶的姿勢,讓他們彼此更舒適;承擔(dān)夜間及休息日照顧寶寶的責(zé)任,保證新媽媽得到足夠的睡眠和休息;幫忙采購新媽媽必須的物品;幫新媽媽查詢需要的母乳喂養(yǎng)的資訊;每天給新媽媽一個(gè)愛的擁抱,一次溫柔的身體按摩。
結(jié)語:養(yǎng)育孩子是系統(tǒng)工程,母乳喂養(yǎng)也同樣如此。喂養(yǎng)技巧固然重要,全家人的支持也是必不可少,是成功母乳喂養(yǎng)最堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和最有力的后盾。