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    生活中的光,哪些會傷眼

    2014-12-29 00:00:00李曉清
    父母必讀 2014年12期

    自然光線中,人眼能夠感受的可見光波范圍為380~780納米,但是在可見光譜之外,還有波長小于400納米的紫外線和波長大于780納米的紅外線,它們都可能造成人眼部的損傷,主要是視網(wǎng)膜損傷,此外還有晶體及角膜損傷。

    ●小于280納米的光(UV-C):通過損傷DNA及其他核酸成分殺傷細(xì)胞,破壞力最強。雖然太陽光中的UV-C不能通過臭氧層達(dá)到地面,但人工光源如紫外線殺菌燈等會產(chǎn)生UV-C。由于人角膜可以吸收小于295納米的紫外線,所以紫外線殺菌燈會造成角膜損傷,上皮剝脫,引起眼刺痛、眼磨、流淚、視物模糊,切記不要長時間盯視這種燈。

    ●波長280~315納米的光(UV-B):直接作用于蛋白質(zhì)核酸等大分子,會影響細(xì)胞功能。

    ●波長為315~400納米的近紫外光(UV-A):主要通過化學(xué)效應(yīng)損傷人眼組織。人眼晶狀體可以吸收部分小于400納米的UV-A,可見光和紅外線幾乎全部都能透過角膜、晶狀體等到達(dá)視網(wǎng)膜,是造成視網(wǎng)膜光損傷的重要因素。

    曉凡初為人母,看著寶寶可愛的樣子,恨不得時時拿著相機把寶寶的每一個表情每一個動作記錄下來,可是,擔(dān)心相機的閃光燈會閃到寶寶的眼睛,只能把閃光燈關(guān)了,以至于有的照片黑糊糊的看不清楚,真是遺憾。

    這樣的擔(dān)心很多新媽媽都有,比如給寶寶洗澡時開浴霸會不會傷眼睛?閃光玩具會不會對寶寶的視力有影響?要了解各種光源對寶寶眼睛是否會造成傷害,首先要了解哪些光會損傷人眼,它們又來自哪里。

    在我們生活中,可見光主要來源于太陽光、熒光燈和白熾燈,當(dāng)然還有醫(yī)院里的一些檢查設(shè)備。紅外光主要來自于太陽光及人造紅外線,如閃光燈、汽燈、高熱物體等。紫外線主要來源于太陽光及人工光源,如電焊弧光、鎢弧光、紫外線燈等。

    身邊的光,需要擔(dān)心嗎?

    光是否會造成眼睛的損傷,取決于光的波長、強度、照射時間和方式,還有人的狀態(tài)。生活中不是所有光都會造成人眼損傷,只有特定波長的光線、較強的強度、持續(xù)一定時間的照射,以及某些特殊情況下,才有可能損傷人的眼睛。比如,在深井之下待了很長時間的礦工,由礦井升上地面時要遮蓋眼睛,以免突然暴露于自然光線下,造成視網(wǎng)膜受損。而我們生活在地面,天天接觸自然光線就不會有任何損害。那媽媽們的擔(dān)心有必要嗎?我們還是逐個解釋吧。

    ●相機閃光燈會不會傷寶寶的眼睛?

    理論上說,閃光燈的光線中含有紅外線,所以對眼睛有可能造成傷害。但是一般情況下,只要不是頻繁、持續(xù)地使用閃光燈,是不會對眼睛造成傷害的。

    ●浴霸的光很強,會傷寶寶的眼睛嗎?

    浴霸屬于高熱物體,是紅外線的來源之一,如果持續(xù)照射,有可能使寶寶的眼睛受傷。因此,給寶寶洗澡時,最好不要讓寶寶仰躺著長時間暴露在浴霸強光下,要讓寶寶的眼睛避開浴霸的直接照射,而且洗澡的時間也不要太久。

    ●激光筆對寶寶的眼睛是否有影響?

    很有可能,尤其是小作坊生產(chǎn)的激光筆,光成分雜亂,能量沒有標(biāo)準(zhǔn),很可能含有高強度光而損傷視網(wǎng)膜,國內(nèi)就有兒童玩激光筆后造成眼底視網(wǎng)膜損傷的報道。

    ●熒光棒、帶閃光的玩具會不會傷害寶寶的眼睛?

    這取決于閃光的成分和強度。購買正規(guī)廠商的玩具,很低能量和雜質(zhì)較少的正規(guī)廠家的合格閃光玩具應(yīng)該不會損傷寶寶的眼睛。

    生活中,最容易忽略的傷眼光

    ●強陽光,尤其是沙灘、玻璃鏡面、平整的反光地面帶來的強陽光反射。遇到這種情況,要給孩子戴寬檐帽,讓他在陰涼的地方玩耍。另外,要戴真正有防紫外線功能的深色眼鏡,如果只是深色墨鏡,沒有防紫外線功能,會使瞳孔擴大,讓更多光線進(jìn)入眼內(nèi),反而會削弱人眼的自動防御功能,對眼睛的傷害更大。

    ●滑雪時,白茫茫的雪反射了大量含有紫外線的光線,有可能造成雪盲,這時一定要戴有防紫外線功能的深色墨鏡。

    ●電焊光含有高強度的紫外線,會損傷角膜,遇到時要避開,一定不要讓孩子直視。

    ●如果孩子在黑暗處待的時間比較長,突然暴露于強光之下時,要遮擋住他的眼睛,避免眼睛受光線的刺激,等眼睛慢慢適應(yīng)光亮的環(huán)境后再放開。

    ●不要讓孩子注視紫外線燈、強光燈等有刺目強光和灼熱感的光源,也要避開各種激光設(shè)備的光源

    眼睛會自我保護(hù)

    人對于光損傷也有與生俱來的自動防御反應(yīng)。比如強光下會自動瞇眼,使光線較少進(jìn)入眼內(nèi);瞳孔會自動縮小,甚至能縮到針尖大小,以調(diào)節(jié)光線,讓強光較少進(jìn)入眼內(nèi)。

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