如何開展陽光體育課外活動

魏吉林

〔關(guān)鍵詞〕 陽光體育；課外活動；開

展；興趣；質(zhì)量；制度

〔中圖分類號〕 G623.8

〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕 A

〔文章編號〕 1004—0463（2014）

22—0069—01

陽光體育課外活動內(nèi)容豐富，形式多樣，組織工作復(fù)雜，實施起來相對困難。因此，如何開展陽光體育課外活動是體育教師必須面對的一個重要課題。結(jié)合多年的實踐，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾個方面著手搞好搞活陽光體育課外活動。

一、 利用課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣

1.將課內(nèi)和課外活動相結(jié)合。陽光體育課外活動是課堂教學(xué)的延續(xù)，是課堂傳授的知識、技能和技巧的實踐應(yīng)用，而課內(nèi)傳授能豐富和充實課外體育活動的內(nèi)容，二者有機(jī)的結(jié)合才能有效地增進(jìn)學(xué)生參加體育活動的興趣。學(xué)生只有掌握了一定的運(yùn)動技術(shù)、技能才能有所嘗試。

2.激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣。要激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，就要努力滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。首先，教師要和學(xué)生建立一種合作與互動的關(guān)系，要真誠、平等地對待每一個學(xué)生，盡量滿足絕大多數(shù)學(xué)生的需求和愛好；其次，教學(xué)內(nèi)容的選擇要符合學(xué)生的身心發(fā)展特征，少選擇競技化、成人化很強(qiáng)的運(yùn)動項目，多選擇兒童化、趣味性強(qiáng)的運(yùn)動項目；再次，教學(xué)的手段和方法要多樣化，切忌采用死板的、教條的、程序化的教學(xué)方法，要努力營造輕松、愉快、和諧的課堂教學(xué)氣氛；最后，評價的方法要有利于促進(jìn)學(xué)生更努力地學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生更好地發(fā)展，使他們體驗到體育學(xué)習(xí)進(jìn)步所帶來的快樂。

二、充分發(fā)揮班主任的作用，提高陽光體育課外活動的質(zhì)量

1.導(dǎo)向作用。班主任對課外體育活動的態(tài)度，是開展好班級體育活動的先決條件之一。如，在開展冬季“三項”體育活動時，如果班主任能積極宣傳冬季長跑對提高心肺功能、磨練意志等方面的作用，鼓勵學(xué)生積極參與，那么學(xué)生就會崇尚冬季長跑活動。

2.教化作用。班主任的教化作用是由于班主任的特殊身份所決定的。在體育活動中，班主任若能親自參加鍛煉，就能密切師生關(guān)系，用自己的親身實踐來影響、教化和鼓勵學(xué)生積極參加體育鍛煉，這是一種無聲的潛移默化的教育方法。

3.凝聚作用。班主任是班級凝聚力的核心。在開展體育鍛煉的過程中，學(xué)生因思想性格、體育興趣、身體素質(zhì)、運(yùn)動技能的差異，常常會表現(xiàn)出個體的傾向性，喜歡的就鍛煉，不喜歡的就不鍛煉，或是參加了也不積極。為此，班主任可以用班級體的體育目標(biāo)和集體榮譽(yù)來感召學(xué)生，從而形成較強(qiáng)的向心力。如，學(xué)校舉行拔河比賽或是“達(dá)標(biāo)”運(yùn)動會等，這些都可通過班主任的號召，以集體的行為意識來取代個人的行為意識，使全體學(xué)生產(chǎn)生一種依附感和歸宿感，讓學(xué)生把班級作為體現(xiàn)自己運(yùn)動能力的集體，使學(xué)生在內(nèi)心產(chǎn)生參與體育活動的驅(qū)動力。

4.約束作用。搞好中小學(xué)體育工作，利用班主任的約束作用是不容忽視的。班主任在開展體育活動過程中既有支配的權(quán)利效應(yīng)，也有無形的約束作用。這是一種非強(qiáng)制性的行為準(zhǔn)則，是無聲的號令。在開展體育鍛煉時，班主任可通過班級集體的價值認(rèn)同使學(xué)生自我約束，產(chǎn)生一種理應(yīng)如此的心理。如，全校準(zhǔn)備廣播操比賽，班主任組織全體學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，雖然又苦又累，但學(xué)生還是堅持認(rèn)真練習(xí)。倘若個別學(xué)生不認(rèn)真，班主任用目光稍作暗示，無需批評，學(xué)生就會深感內(nèi)疚和不安，警告自己要認(rèn)真練習(xí)。

三、選擇有效載體，開展豐富多彩的體育活動

學(xué)校開展陽光體育課外運(yùn)動除了以體育課和實施標(biāo)準(zhǔn)這些主要載體外，還要開展更加豐富多彩的體育活動。譬如，可計劃每學(xué)年第一學(xué)期舉辦秋季田徑運(yùn)動會、校園健身操比賽、跳長繩比賽、冬季三項比賽；第二學(xué)期舉行籃球聯(lián)賽、乒乓球聯(lián)賽、拔河比賽等（部分比賽安排在周六）。利用這些大型體育比賽和娛樂活動為有效載體，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動健身的理念，激發(fā)他們的戶外活動和體育鍛煉的興趣。體育教研組、各班以及學(xué)生會文體部要制訂出切實可行的活動計劃，爭取做到“人人有項目，班班有安排，月月有比賽”，從而使更多的學(xué)生加入到陽光體育課外活動中來。

四、完善制度，抓好落實，保障活動安全有序地進(jìn)行

學(xué)校制訂相應(yīng)的實施方案，并逐步逐項落實；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組不定期進(jìn)行檢查、督促，對不能完成目標(biāo)任務(wù)的要通報批評，并與年終考評掛鉤。體育場地器材由總務(wù)處、體育教研組具體負(fù)責(zé)、定期維護(hù)，預(yù)防學(xué)生在鍛煉中由于器材問題出現(xiàn)意外傷害事故；學(xué)校還可建議各班鼓勵學(xué)生購買意外傷害保險，為學(xué)校處理好意外傷害事件提供必要保證。

？笙 編輯：王金梅endprint