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    水平三山羊分腿騰越與游戲教學(xué)設(shè)計(jì)

    2014-10-31 22:21:48袁志歡
    體育教學(xué) 2014年7期
    關(guān)鍵詞:教學(xué)設(shè)計(jì)游戲

    袁志歡

    關(guān)鍵詞:水平三;山羊分腿騰越;游戲;教學(xué)設(shè)計(jì)

    中圖分類號:G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:B 文章編號:1005-2410(2014)07-0056-02

    借班上課 鹽城市第一小學(xué)五(2)班 人數(shù) 40 水平段 水平三

    學(xué)習(xí)目標(biāo) 1.初步掌握雙腳起跳,推手頂肩推離“人羊”的動(dòng)作,提高自我保護(hù)意識。

    2.通過游戲,學(xué)生能了解支撐跳躍過障礙的動(dòng)作方法,發(fā)展彈跳力和手臂力量。

    3.學(xué)生樂于參與支撐跳躍活動(dòng),并能主動(dòng)展示自我;培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì),增強(qiáng)合作與競爭意識。

    教學(xué)內(nèi)容 支撐跳躍:推手分腿越過;游戲:快樂的小馬跳 教學(xué)重點(diǎn) 推手及分腿越過“人羊”動(dòng)作

    單元課次 6-1 教學(xué)難點(diǎn) 協(xié)調(diào)用力過“人羊”

    過程 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織形式 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

    時(shí)間 次數(shù) 強(qiáng)度

    準(zhǔn)備

    部分

    9′

    集中注意力

    1.整隊(duì)要求快、靜、齊;教師提醒服裝、飾品安全、安排見習(xí)生。

    2.教師發(fā)出各種信號集中學(xué)生的注意力(5號、9號、黃隊(duì)、紅隊(duì)等)。 1.學(xué)生快速整隊(duì)整理好服裝,見習(xí)生隨堂見習(xí)。

    2.學(xué)生快速反應(yīng),迅速舉手并回答“到”。 如圖1,四列橫隊(duì)

    準(zhǔn)備活動(dòng):石頭、剪刀、布游戲的拓展與變化

    1.示范動(dòng)作,組織學(xué)生進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲,簡要提示各種動(dòng)作的方法和要求。

    【拋出問題】能不能在空中完成假動(dòng)作?能不能將手放在地上做“石頭、剪刀、布”游戲? 1.認(rèn)真看教師示范、快速反應(yīng)與同伴做“石頭、剪刀、布”游戲,加大動(dòng)作幅度充分熱身。

    【回答問題】非常有自信地回答老師提出的問題,表示“能”。

    組織1:如圖1

    要求:認(rèn)真練習(xí)

    5

    20×3

    教學(xué)意圖:學(xué)生先用手在身體的不同部位做“石頭、剪刀、布”游戲,用來代替上肢、軀干、腹背運(yùn)動(dòng)等;再用腳做“石頭、剪刀、布”游戲,用來代替全身、跳躍運(yùn)動(dòng);接著逐步過渡到用“俯臥撐”的姿勢,即,用雙手用力撐地面、雙腳用力向上跳的動(dòng)作做“石頭、剪刀、布”的游戲;最后,用“俯臥撐”的姿勢支撐于地面,教師喊“石頭、剪刀、布”口令,當(dāng)喊到“布”的同時(shí),學(xué)生用雙手用力撐和雙腳用力跳,快速離開地面,在空中做“分腿騰越”“屈腿騰越”等姿勢,看誰能穩(wěn)穩(wěn)的、用屈膝緩沖的動(dòng)作落地。

    基本

    部分

    28′ 過渡練習(xí):自我體驗(yàn)支撐、分腿站立的動(dòng)作 1.引導(dǎo)學(xué)生2人1組模仿提高手臂支撐的高度做“石頭和布”的動(dòng)作,誘導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)直臂支撐、提臀分腿的動(dòng)作方法。

    2.拋出問題:手臂能否支撐在乒乓球臺上做石頭和布的練習(xí)呢? 1.聽教師提示,2人一組,一人體前屈迅速反應(yīng)做出“石頭”“布”動(dòng)作,并根據(jù)掛圖和教師口令嘗試做直臂支撐、提臀分腿的動(dòng)作方法。

    2.嘗試體驗(yàn)。 如圖1

    要求:積極思考

    2

    2

    教學(xué)意圖:抬高手臂支撐的高度和位置后,引出雙腳起跳、直臂支撐、分腿回落、屈膝緩沖的動(dòng)作。

    動(dòng)作的示范與講解

    1.由學(xué)生模仿“石頭和布”自然過渡到講解與示范支撐跳躍過障礙(雙腳起跳、直臂支撐、分腿過“人羊”)的動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 1.結(jié)合自身的體驗(yàn),認(rèn)真聽教師的講解,仔細(xì)觀察教師示范。

    如圖1

    要求:注意安全

    學(xué)練“跳人羊” 2.組織學(xué)生兩人一組練習(xí)跳“人羊”。 2.迅速散開,確保不影響其他同學(xué)的學(xué)練,2人一組,一人體前屈用力支撐好做“山羊”,另一人雙腳快速跳起,直臂支撐越過“山羊”。 散點(diǎn),確保安全和不影響他人的學(xué)練 8 6~8

    教學(xué)意圖:這是一個(gè)初步體驗(yàn)“支撐騰越和落地”的教學(xué)環(huán)節(jié)。降低分腿騰越的標(biāo)準(zhǔn):只要原地雙手撐于相對較低的支撐物上,雙腳用力起跳,雙手用力推手,越過支撐物即可;設(shè)計(jì)的活動(dòng)也相對比較簡單:采用了“跳背”游戲,這樣學(xué)生對支撐跳躍的畏懼心理會慢慢淡去。

    游戲:快樂的小馬跳 3.組織學(xué)生做“快樂的小馬跳”游戲,提醒學(xué)生要注意安全。 3.有秩序地參加“快樂的小馬跳”游戲,注意前后距離、落地緩沖等。 四路縱隊(duì),前后左右間隔一定距離。 5 1

    教學(xué)意圖:通過游戲,激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣的同時(shí),進(jìn)一步鞏固跳“人羊”的動(dòng)作方法。

    結(jié)束

    部分

    3′

    放松身心

    小結(jié)評價(jià)

    1.組織學(xué)生游戲放松。

    2.教師總結(jié)評議本課。

    3.收還器材,向?qū)W生再見。

    1.學(xué)生積極放松。

    2.聽教師總結(jié)和評議,自評與互評。

    3.向老師再見。

    組織:學(xué)生散點(diǎn)。

    要求:認(rèn)真聽講,歡樂放松

    2

    3

    課外作業(yè) 1.了解有關(guān)支撐跳躍的相關(guān)常識。2.觀看體操運(yùn)動(dòng)員的跳馬動(dòng)作。

    場地與器材 1.場地:一小片干凈、整潔的空地。2.器材:乒乓球臺或者升旗臺等。

    安全預(yù)防與措施 課前檢查場地是否有雜物,并對學(xué)生進(jìn)行安全教育;課中做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)、放松活動(dòng),提醒學(xué)生注意安全,要做好“山羊”,同時(shí)不能故意推倒“山羊”;安排適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,正確引導(dǎo)競賽行為,防止惡意競爭。

    負(fù)荷

    預(yù)計(jì) 技能指標(biāo) 100%的學(xué)生能了解跳“人羊”的動(dòng)作技術(shù);95%的學(xué)生能嘗試著跳過“人羊”

    生理指標(biāo) 預(yù)計(jì)練習(xí)密度 約35%~40%;平均心率約135次/分

    心理指標(biāo) 愉悅度:高;主動(dòng)性:強(qiáng);興奮度:高;合作性:好;互動(dòng)性:好;創(chuàng)新性:強(qiáng)

    價(jià)

    表 評 價(jià) 要 點(diǎn) 星 級 自評 組評 師評 本課星數(shù) 平均星數(shù)

    1.動(dòng)作技能的掌握情況 ★★★★★

    2.對待成功與困難的態(tài)度 ★★★★★

    3.安全地參與課堂教學(xué)過程 ★★★★★

    (江蘇省鹽城市第一小學(xué)聚亨路校區(qū) 224005)

    【點(diǎn)評】:在分腿騰越過山羊的教學(xué)時(shí),每一次都應(yīng)以發(fā)展學(xué)生的彈跳力為主要任務(wù)。但是助跑、踏跳、騰空、落地的基本技術(shù),必須讓學(xué)生很好地掌握,不斷提高和改進(jìn),兩者統(tǒng)一起來,不能過分強(qiáng)調(diào)一個(gè)方面;在教學(xué)中,要特別注意加強(qiáng)保護(hù)幫助。學(xué)習(xí)新動(dòng)作應(yīng)把保護(hù)和幫助結(jié)合起來,還要教會學(xué)生自我保護(hù)和相互保護(hù)的方法,特別是保護(hù)和幫助者的站位和手法,以不妨礙學(xué)生做動(dòng)作且有利于學(xué)生完成動(dòng)作為原則。

    作者在設(shè)計(jì)時(shí),用各種輔助練習(xí)手段和游戲來引入分腿騰越(人羊)的教學(xué)內(nèi)容,學(xué)生很容易接受,參與積極性高,練習(xí)手段和主教材基本動(dòng)作相關(guān)性很高。在騰越“人羊”時(shí)要注意強(qiáng)調(diào)安全,人和羊的安全,人要學(xué)會自我保護(hù)和保護(hù)幫助他人,“羊”必須服從指揮,嚴(yán)肅紀(jì)律,固定造型,人和“羊”必須匹配,根據(jù)身高、體重和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)進(jìn)行分層,不能一刀切。endprint

    關(guān)鍵詞:水平三;山羊分腿騰越;游戲;教學(xué)設(shè)計(jì)

    中圖分類號:G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:B 文章編號:1005-2410(2014)07-0056-02

    借班上課 鹽城市第一小學(xué)五(2)班 人數(shù) 40 水平段 水平三

    學(xué)習(xí)目標(biāo) 1.初步掌握雙腳起跳,推手頂肩推離“人羊”的動(dòng)作,提高自我保護(hù)意識。

    2.通過游戲,學(xué)生能了解支撐跳躍過障礙的動(dòng)作方法,發(fā)展彈跳力和手臂力量。

    3.學(xué)生樂于參與支撐跳躍活動(dòng),并能主動(dòng)展示自我;培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì),增強(qiáng)合作與競爭意識。

    教學(xué)內(nèi)容 支撐跳躍:推手分腿越過;游戲:快樂的小馬跳 教學(xué)重點(diǎn) 推手及分腿越過“人羊”動(dòng)作

    單元課次 6-1 教學(xué)難點(diǎn) 協(xié)調(diào)用力過“人羊”

    過程 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織形式 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

    時(shí)間 次數(shù) 強(qiáng)度

    準(zhǔn)備

    部分

    9′

    集中注意力

    1.整隊(duì)要求快、靜、齊;教師提醒服裝、飾品安全、安排見習(xí)生。

    2.教師發(fā)出各種信號集中學(xué)生的注意力(5號、9號、黃隊(duì)、紅隊(duì)等)。 1.學(xué)生快速整隊(duì)整理好服裝,見習(xí)生隨堂見習(xí)。

    2.學(xué)生快速反應(yīng),迅速舉手并回答“到”。 如圖1,四列橫隊(duì)

    準(zhǔn)備活動(dòng):石頭、剪刀、布游戲的拓展與變化

    1.示范動(dòng)作,組織學(xué)生進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲,簡要提示各種動(dòng)作的方法和要求。

    【拋出問題】能不能在空中完成假動(dòng)作?能不能將手放在地上做“石頭、剪刀、布”游戲? 1.認(rèn)真看教師示范、快速反應(yīng)與同伴做“石頭、剪刀、布”游戲,加大動(dòng)作幅度充分熱身。

    【回答問題】非常有自信地回答老師提出的問題,表示“能”。

    組織1:如圖1

    要求:認(rèn)真練習(xí)

    5

    20×3

    教學(xué)意圖:學(xué)生先用手在身體的不同部位做“石頭、剪刀、布”游戲,用來代替上肢、軀干、腹背運(yùn)動(dòng)等;再用腳做“石頭、剪刀、布”游戲,用來代替全身、跳躍運(yùn)動(dòng);接著逐步過渡到用“俯臥撐”的姿勢,即,用雙手用力撐地面、雙腳用力向上跳的動(dòng)作做“石頭、剪刀、布”的游戲;最后,用“俯臥撐”的姿勢支撐于地面,教師喊“石頭、剪刀、布”口令,當(dāng)喊到“布”的同時(shí),學(xué)生用雙手用力撐和雙腳用力跳,快速離開地面,在空中做“分腿騰越”“屈腿騰越”等姿勢,看誰能穩(wěn)穩(wěn)的、用屈膝緩沖的動(dòng)作落地。

    基本

    部分

    28′ 過渡練習(xí):自我體驗(yàn)支撐、分腿站立的動(dòng)作 1.引導(dǎo)學(xué)生2人1組模仿提高手臂支撐的高度做“石頭和布”的動(dòng)作,誘導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)直臂支撐、提臀分腿的動(dòng)作方法。

    2.拋出問題:手臂能否支撐在乒乓球臺上做石頭和布的練習(xí)呢? 1.聽教師提示,2人一組,一人體前屈迅速反應(yīng)做出“石頭”“布”動(dòng)作,并根據(jù)掛圖和教師口令嘗試做直臂支撐、提臀分腿的動(dòng)作方法。

    2.嘗試體驗(yàn)。 如圖1

    要求:積極思考

    2

    2

    教學(xué)意圖:抬高手臂支撐的高度和位置后,引出雙腳起跳、直臂支撐、分腿回落、屈膝緩沖的動(dòng)作。

    動(dòng)作的示范與講解

    1.由學(xué)生模仿“石頭和布”自然過渡到講解與示范支撐跳躍過障礙(雙腳起跳、直臂支撐、分腿過“人羊”)的動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 1.結(jié)合自身的體驗(yàn),認(rèn)真聽教師的講解,仔細(xì)觀察教師示范。

    如圖1

    要求:注意安全

    學(xué)練“跳人羊” 2.組織學(xué)生兩人一組練習(xí)跳“人羊”。 2.迅速散開,確保不影響其他同學(xué)的學(xué)練,2人一組,一人體前屈用力支撐好做“山羊”,另一人雙腳快速跳起,直臂支撐越過“山羊”。 散點(diǎn),確保安全和不影響他人的學(xué)練 8 6~8

    教學(xué)意圖:這是一個(gè)初步體驗(yàn)“支撐騰越和落地”的教學(xué)環(huán)節(jié)。降低分腿騰越的標(biāo)準(zhǔn):只要原地雙手撐于相對較低的支撐物上,雙腳用力起跳,雙手用力推手,越過支撐物即可;設(shè)計(jì)的活動(dòng)也相對比較簡單:采用了“跳背”游戲,這樣學(xué)生對支撐跳躍的畏懼心理會慢慢淡去。

    游戲:快樂的小馬跳 3.組織學(xué)生做“快樂的小馬跳”游戲,提醒學(xué)生要注意安全。 3.有秩序地參加“快樂的小馬跳”游戲,注意前后距離、落地緩沖等。 四路縱隊(duì),前后左右間隔一定距離。 5 1

    教學(xué)意圖:通過游戲,激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣的同時(shí),進(jìn)一步鞏固跳“人羊”的動(dòng)作方法。

    結(jié)束

    部分

    3′

    放松身心

    小結(jié)評價(jià)

    1.組織學(xué)生游戲放松。

    2.教師總結(jié)評議本課。

    3.收還器材,向?qū)W生再見。

    1.學(xué)生積極放松。

    2.聽教師總結(jié)和評議,自評與互評。

    3.向老師再見。

    組織:學(xué)生散點(diǎn)。

    要求:認(rèn)真聽講,歡樂放松

    2

    3

    課外作業(yè) 1.了解有關(guān)支撐跳躍的相關(guān)常識。2.觀看體操運(yùn)動(dòng)員的跳馬動(dòng)作。

    場地與器材 1.場地:一小片干凈、整潔的空地。2.器材:乒乓球臺或者升旗臺等。

    安全預(yù)防與措施 課前檢查場地是否有雜物,并對學(xué)生進(jìn)行安全教育;課中做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)、放松活動(dòng),提醒學(xué)生注意安全,要做好“山羊”,同時(shí)不能故意推倒“山羊”;安排適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,正確引導(dǎo)競賽行為,防止惡意競爭。

    負(fù)荷

    預(yù)計(jì) 技能指標(biāo) 100%的學(xué)生能了解跳“人羊”的動(dòng)作技術(shù);95%的學(xué)生能嘗試著跳過“人羊”

    生理指標(biāo) 預(yù)計(jì)練習(xí)密度 約35%~40%;平均心率約135次/分

    心理指標(biāo) 愉悅度:高;主動(dòng)性:強(qiáng);興奮度:高;合作性:好;互動(dòng)性:好;創(chuàng)新性:強(qiáng)

    價(jià)

    表 評 價(jià) 要 點(diǎn) 星 級 自評 組評 師評 本課星數(shù) 平均星數(shù)

    1.動(dòng)作技能的掌握情況 ★★★★★

    2.對待成功與困難的態(tài)度 ★★★★★

    3.安全地參與課堂教學(xué)過程 ★★★★★

    (江蘇省鹽城市第一小學(xué)聚亨路校區(qū) 224005)

    【點(diǎn)評】:在分腿騰越過山羊的教學(xué)時(shí),每一次都應(yīng)以發(fā)展學(xué)生的彈跳力為主要任務(wù)。但是助跑、踏跳、騰空、落地的基本技術(shù),必須讓學(xué)生很好地掌握,不斷提高和改進(jìn),兩者統(tǒng)一起來,不能過分強(qiáng)調(diào)一個(gè)方面;在教學(xué)中,要特別注意加強(qiáng)保護(hù)幫助。學(xué)習(xí)新動(dòng)作應(yīng)把保護(hù)和幫助結(jié)合起來,還要教會學(xué)生自我保護(hù)和相互保護(hù)的方法,特別是保護(hù)和幫助者的站位和手法,以不妨礙學(xué)生做動(dòng)作且有利于學(xué)生完成動(dòng)作為原則。

    作者在設(shè)計(jì)時(shí),用各種輔助練習(xí)手段和游戲來引入分腿騰越(人羊)的教學(xué)內(nèi)容,學(xué)生很容易接受,參與積極性高,練習(xí)手段和主教材基本動(dòng)作相關(guān)性很高。在騰越“人羊”時(shí)要注意強(qiáng)調(diào)安全,人和羊的安全,人要學(xué)會自我保護(hù)和保護(hù)幫助他人,“羊”必須服從指揮,嚴(yán)肅紀(jì)律,固定造型,人和“羊”必須匹配,根據(jù)身高、體重和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)進(jìn)行分層,不能一刀切。endprint

    關(guān)鍵詞:水平三;山羊分腿騰越;游戲;教學(xué)設(shè)計(jì)

    中圖分類號:G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:B 文章編號:1005-2410(2014)07-0056-02

    借班上課 鹽城市第一小學(xué)五(2)班 人數(shù) 40 水平段 水平三

    學(xué)習(xí)目標(biāo) 1.初步掌握雙腳起跳,推手頂肩推離“人羊”的動(dòng)作,提高自我保護(hù)意識。

    2.通過游戲,學(xué)生能了解支撐跳躍過障礙的動(dòng)作方法,發(fā)展彈跳力和手臂力量。

    3.學(xué)生樂于參與支撐跳躍活動(dòng),并能主動(dòng)展示自我;培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì),增強(qiáng)合作與競爭意識。

    教學(xué)內(nèi)容 支撐跳躍:推手分腿越過;游戲:快樂的小馬跳 教學(xué)重點(diǎn) 推手及分腿越過“人羊”動(dòng)作

    單元課次 6-1 教學(xué)難點(diǎn) 協(xié)調(diào)用力過“人羊”

    過程 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織形式 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

    時(shí)間 次數(shù) 強(qiáng)度

    準(zhǔn)備

    部分

    9′

    集中注意力

    1.整隊(duì)要求快、靜、齊;教師提醒服裝、飾品安全、安排見習(xí)生。

    2.教師發(fā)出各種信號集中學(xué)生的注意力(5號、9號、黃隊(duì)、紅隊(duì)等)。 1.學(xué)生快速整隊(duì)整理好服裝,見習(xí)生隨堂見習(xí)。

    2.學(xué)生快速反應(yīng),迅速舉手并回答“到”。 如圖1,四列橫隊(duì)

    準(zhǔn)備活動(dòng):石頭、剪刀、布游戲的拓展與變化

    1.示范動(dòng)作,組織學(xué)生進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲,簡要提示各種動(dòng)作的方法和要求。

    【拋出問題】能不能在空中完成假動(dòng)作?能不能將手放在地上做“石頭、剪刀、布”游戲? 1.認(rèn)真看教師示范、快速反應(yīng)與同伴做“石頭、剪刀、布”游戲,加大動(dòng)作幅度充分熱身。

    【回答問題】非常有自信地回答老師提出的問題,表示“能”。

    組織1:如圖1

    要求:認(rèn)真練習(xí)

    5

    20×3

    教學(xué)意圖:學(xué)生先用手在身體的不同部位做“石頭、剪刀、布”游戲,用來代替上肢、軀干、腹背運(yùn)動(dòng)等;再用腳做“石頭、剪刀、布”游戲,用來代替全身、跳躍運(yùn)動(dòng);接著逐步過渡到用“俯臥撐”的姿勢,即,用雙手用力撐地面、雙腳用力向上跳的動(dòng)作做“石頭、剪刀、布”的游戲;最后,用“俯臥撐”的姿勢支撐于地面,教師喊“石頭、剪刀、布”口令,當(dāng)喊到“布”的同時(shí),學(xué)生用雙手用力撐和雙腳用力跳,快速離開地面,在空中做“分腿騰越”“屈腿騰越”等姿勢,看誰能穩(wěn)穩(wěn)的、用屈膝緩沖的動(dòng)作落地。

    基本

    部分

    28′ 過渡練習(xí):自我體驗(yàn)支撐、分腿站立的動(dòng)作 1.引導(dǎo)學(xué)生2人1組模仿提高手臂支撐的高度做“石頭和布”的動(dòng)作,誘導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)直臂支撐、提臀分腿的動(dòng)作方法。

    2.拋出問題:手臂能否支撐在乒乓球臺上做石頭和布的練習(xí)呢? 1.聽教師提示,2人一組,一人體前屈迅速反應(yīng)做出“石頭”“布”動(dòng)作,并根據(jù)掛圖和教師口令嘗試做直臂支撐、提臀分腿的動(dòng)作方法。

    2.嘗試體驗(yàn)。 如圖1

    要求:積極思考

    2

    2

    教學(xué)意圖:抬高手臂支撐的高度和位置后,引出雙腳起跳、直臂支撐、分腿回落、屈膝緩沖的動(dòng)作。

    動(dòng)作的示范與講解

    1.由學(xué)生模仿“石頭和布”自然過渡到講解與示范支撐跳躍過障礙(雙腳起跳、直臂支撐、分腿過“人羊”)的動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 1.結(jié)合自身的體驗(yàn),認(rèn)真聽教師的講解,仔細(xì)觀察教師示范。

    如圖1

    要求:注意安全

    學(xué)練“跳人羊” 2.組織學(xué)生兩人一組練習(xí)跳“人羊”。 2.迅速散開,確保不影響其他同學(xué)的學(xué)練,2人一組,一人體前屈用力支撐好做“山羊”,另一人雙腳快速跳起,直臂支撐越過“山羊”。 散點(diǎn),確保安全和不影響他人的學(xué)練 8 6~8

    教學(xué)意圖:這是一個(gè)初步體驗(yàn)“支撐騰越和落地”的教學(xué)環(huán)節(jié)。降低分腿騰越的標(biāo)準(zhǔn):只要原地雙手撐于相對較低的支撐物上,雙腳用力起跳,雙手用力推手,越過支撐物即可;設(shè)計(jì)的活動(dòng)也相對比較簡單:采用了“跳背”游戲,這樣學(xué)生對支撐跳躍的畏懼心理會慢慢淡去。

    游戲:快樂的小馬跳 3.組織學(xué)生做“快樂的小馬跳”游戲,提醒學(xué)生要注意安全。 3.有秩序地參加“快樂的小馬跳”游戲,注意前后距離、落地緩沖等。 四路縱隊(duì),前后左右間隔一定距離。 5 1

    教學(xué)意圖:通過游戲,激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣的同時(shí),進(jìn)一步鞏固跳“人羊”的動(dòng)作方法。

    結(jié)束

    部分

    3′

    放松身心

    小結(jié)評價(jià)

    1.組織學(xué)生游戲放松。

    2.教師總結(jié)評議本課。

    3.收還器材,向?qū)W生再見。

    1.學(xué)生積極放松。

    2.聽教師總結(jié)和評議,自評與互評。

    3.向老師再見。

    組織:學(xué)生散點(diǎn)。

    要求:認(rèn)真聽講,歡樂放松

    2

    3

    課外作業(yè) 1.了解有關(guān)支撐跳躍的相關(guān)常識。2.觀看體操運(yùn)動(dòng)員的跳馬動(dòng)作。

    場地與器材 1.場地:一小片干凈、整潔的空地。2.器材:乒乓球臺或者升旗臺等。

    安全預(yù)防與措施 課前檢查場地是否有雜物,并對學(xué)生進(jìn)行安全教育;課中做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)、放松活動(dòng),提醒學(xué)生注意安全,要做好“山羊”,同時(shí)不能故意推倒“山羊”;安排適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,正確引導(dǎo)競賽行為,防止惡意競爭。

    負(fù)荷

    預(yù)計(jì) 技能指標(biāo) 100%的學(xué)生能了解跳“人羊”的動(dòng)作技術(shù);95%的學(xué)生能嘗試著跳過“人羊”

    生理指標(biāo) 預(yù)計(jì)練習(xí)密度 約35%~40%;平均心率約135次/分

    心理指標(biāo) 愉悅度:高;主動(dòng)性:強(qiáng);興奮度:高;合作性:好;互動(dòng)性:好;創(chuàng)新性:強(qiáng)

    價(jià)

    表 評 價(jià) 要 點(diǎn) 星 級 自評 組評 師評 本課星數(shù) 平均星數(shù)

    1.動(dòng)作技能的掌握情況 ★★★★★

    2.對待成功與困難的態(tài)度 ★★★★★

    3.安全地參與課堂教學(xué)過程 ★★★★★

    (江蘇省鹽城市第一小學(xué)聚亨路校區(qū) 224005)

    【點(diǎn)評】:在分腿騰越過山羊的教學(xué)時(shí),每一次都應(yīng)以發(fā)展學(xué)生的彈跳力為主要任務(wù)。但是助跑、踏跳、騰空、落地的基本技術(shù),必須讓學(xué)生很好地掌握,不斷提高和改進(jìn),兩者統(tǒng)一起來,不能過分強(qiáng)調(diào)一個(gè)方面;在教學(xué)中,要特別注意加強(qiáng)保護(hù)幫助。學(xué)習(xí)新動(dòng)作應(yīng)把保護(hù)和幫助結(jié)合起來,還要教會學(xué)生自我保護(hù)和相互保護(hù)的方法,特別是保護(hù)和幫助者的站位和手法,以不妨礙學(xué)生做動(dòng)作且有利于學(xué)生完成動(dòng)作為原則。

    作者在設(shè)計(jì)時(shí),用各種輔助練習(xí)手段和游戲來引入分腿騰越(人羊)的教學(xué)內(nèi)容,學(xué)生很容易接受,參與積極性高,練習(xí)手段和主教材基本動(dòng)作相關(guān)性很高。在騰越“人羊”時(shí)要注意強(qiáng)調(diào)安全,人和羊的安全,人要學(xué)會自我保護(hù)和保護(hù)幫助他人,“羊”必須服從指揮,嚴(yán)肅紀(jì)律,固定造型,人和“羊”必須匹配,根據(jù)身高、體重和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)進(jìn)行分層,不能一刀切。endprint

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