跳高運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)特征與競(jìng)技表現(xiàn)研究
——以倫敦奧運(yùn)會(huì)跳高比賽為例

李婷文，張建華，席繁宏，田汜明

跳高運(yùn)動(dòng)屬于體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。其運(yùn)動(dòng)員年齡、身體形態(tài)與競(jìng)技表現(xiàn)有著密切的關(guān)系。筆者運(yùn)用文獻(xiàn)資料法對(duì)第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)跳高項(xiàng)目前八名男女運(yùn)動(dòng)員的年齡、身體特征及競(jìng)技成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行分析，以期為我國(guó)跳高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與選材提供借鑒。

1 前八名運(yùn)動(dòng)員整體年齡、身高、體重、BMI指數(shù)特征

綜合李愛東[1](2002)、關(guān)莉[2](2006)、趙志偉[3](2010)、趙鑫[4](2012)的研究顯示，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的年齡有增大化發(fā)展趨勢(shì)(見表1)。平均競(jìng)技年齡集中在27—28歲左右，其中男運(yùn)動(dòng)員的平均競(jìng)技年齡出現(xiàn)在26.00±4.89歲，女運(yùn)動(dòng)員的平均競(jìng)技年齡出現(xiàn)在29.25±4.02歲;女運(yùn)動(dòng)員的平均年齡略大于男運(yùn)動(dòng)員。即女運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技年齡的離散程度小于男運(yùn)動(dòng)員(Cv男=18.8%，Cv女=13.7%)。根據(jù)前八名運(yùn)動(dòng)員的年齡特征，可以劃分為三個(gè)階段:第一階段(20—24歲)，男運(yùn)動(dòng)員所占比列為50%，女運(yùn)動(dòng)員所占的比列為12.5%;第二階段(25—30歲)，男運(yùn)動(dòng)員所占比列為37.5%，女運(yùn)動(dòng)員所占的比列為50%;第三階段(30歲以上):男運(yùn)動(dòng)員所占比列為12.5%，女運(yùn)動(dòng)員所占的比列為37.5%。從運(yùn)動(dòng)員總體年齡看，有許多“大齡級(jí)”運(yùn)動(dòng)健將。如37歲的美國(guó)跳高老將涅托在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)獲得男子跳高第四名。無(wú)論從年齡、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)還是體能處于絕對(duì)劣勢(shì)的情況下，2012倫敦奧運(yùn)會(huì)又一舉取得了決賽第六名的好成績(jī)。這種懷揣奧運(yùn)夢(mèng)想，并為之奮斗終身的奧運(yùn)精神，克服自身身體的劣勢(shì)，頑強(qiáng)拼搏的體育精神令人折服。與男子運(yùn)動(dòng)員相比，女子運(yùn)動(dòng)員也毫不遜色。35歲的“大齡級(jí)”跳高選手海爾鮑特也最終取得了1.97m的優(yōu)異成績(jī)，位居奧運(yùn)會(huì)跳高決賽第五名。因此，年齡并非是影響競(jìng)賽成績(jī)的重要因素，相反他們豐富的大賽經(jīng)驗(yàn)、精湛、嫻熟的技術(shù)和頑強(qiáng)拼搏的奧運(yùn)精神，是其能夠長(zhǎng)期在重大比賽中取得優(yōu)異成績(jī)的基礎(chǔ)。

表1 第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)跳高項(xiàng)目前八名運(yùn)動(dòng)員年齡、身高、體重、BMI特征一覽表

倫敦奧運(yùn)會(huì)跳高項(xiàng)目男子前八名運(yùn)動(dòng)員的平均身高為 191.88±3.31cm，身高的最大值為197cm，最小值為186cm，差值為11cm;女子前八名運(yùn)動(dòng)員的平均身高為183.00±4.96cm，身高的最大值為191cm，最小值為175cm，其差值為16cm。女運(yùn)動(dòng)員的身高跨度明顯大于男運(yùn)動(dòng)員，即女運(yùn)動(dòng)員的平均身高的離散程度大于男運(yùn)動(dòng)員(Cv男=1.7%，Cv女=2.7%)。面對(duì)當(dāng)今跳高運(yùn)動(dòng)員身材大型化的發(fā)展趨勢(shì)，教練員在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)選材時(shí)更應(yīng)該重視身高因素。男子前八名運(yùn)動(dòng)員的體重的最大值為86kg，最小值為65kg，差值為21kg，平均體重為76.00±8.68kg;女運(yùn)動(dòng)員體重的最大值為72kg，最小值為 56kg，差值為 16kg，平均體重為62.62 ±4.53kg，Cv男 ＞Cv女，體重離散程度男運(yùn)動(dòng)員大于女運(yùn)動(dòng)員，男女運(yùn)動(dòng)員BMI指數(shù)不存在顯著性差異(P=0.21)。

2 前八名運(yùn)動(dòng)員整體競(jìng)技表現(xiàn)及試跳成功次數(shù)、成功率

由圖1、圖2可知，男運(yùn)動(dòng)員的預(yù)賽成績(jī)、決賽成績(jī)、個(gè)人最好成績(jī)、賽季最好成績(jī)?cè)?.26m～2.4m之間。由于大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員在預(yù)賽中采用保留體能的戰(zhàn)術(shù)布局，期望能順利通過(guò)資格賽達(dá)標(biāo)成績(jī)，貯備體能在決賽中與對(duì)手一決高低，故大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員預(yù)賽成績(jī)較決賽成績(jī)?yōu)榈?。男子決賽第二名、第三名、第五名、第七名、第八名運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人最好成績(jī)均出現(xiàn)在重大賽季，這得益于教練員周密的訓(xùn)練計(jì)劃以及運(yùn)動(dòng)員平時(shí)刻苦、認(rèn)真的訓(xùn)練;女運(yùn)動(dòng)員的預(yù)賽成績(jī)、決賽成績(jī)、個(gè)人最好成績(jī)、賽季最好成績(jī)?cè)?.93m～2.07m之間。女子決賽第五名、第六名、第八名運(yùn)動(dòng)員預(yù)賽成績(jī)和決賽成績(jī)都與個(gè)人最好成績(jī)落差較大，這可能與運(yùn)動(dòng)員心理的抗壓能力有關(guān)。女子決賽第二名巴雷特與第三名什科琳娜決賽成績(jī)均高于其個(gè)人的最好成績(jī)和賽季最好成績(jī)，出現(xiàn)超常發(fā)揮的現(xiàn)象。位于決賽榜第七位的拉德茲維爾預(yù)賽成績(jī)、決賽成績(jī)、個(gè)人最好成績(jī)、賽季最好成績(jī)變化幅度范圍不大，具備穩(wěn)定的成績(jī)發(fā)揮率。

圖1 第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)男子跳高項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技表現(xiàn)

圖2 第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)女子跳高項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技表現(xiàn)

競(jìng)賽是訓(xùn)練的“一扇窗戶”。它可以折射出運(yùn)動(dòng)員平時(shí)的訓(xùn)練水平、參賽時(shí)的心理承受能力、大賽經(jīng)驗(yàn)的積累程度、比賽成績(jī)的發(fā)揮水平。隨著競(jìng)技水平的不斷提高，參賽隊(duì)員無(wú)論從體能儲(chǔ)備，還是技術(shù)熟練程度、抗壓能力都十分接近，難分高下。傳統(tǒng)的戰(zhàn)略布局采取保守戰(zhàn)術(shù)，第一跳僅為取得有效的比賽成績(jī)，減少運(yùn)動(dòng)員以后兩次比賽壓力，第二跳、第三跳全力沖擊個(gè)人的最好成績(jī);現(xiàn)行的戰(zhàn)略布局在傳統(tǒng)戰(zhàn)略布局的基礎(chǔ)上有所摒棄，由于運(yùn)動(dòng)員在每一個(gè)高度試跳次數(shù)的限制，運(yùn)動(dòng)員高度重視每次試跳的比賽機(jī)會(huì)，盡自己最大的努力最大限度的發(fā)揮自己的最佳競(jìng)技水平，從而實(shí)現(xiàn)沖擊獎(jiǎng)牌的目的。成功率即運(yùn)動(dòng)員獲得成功概率的百分比。男子運(yùn)動(dòng)員六次試跳的總成功率均大于女子運(yùn)動(dòng)員(見表2)。

表2 第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)跳高項(xiàng)目決賽前8名運(yùn)動(dòng)員試跳成功次數(shù)、成功率一覽表

男子運(yùn)動(dòng)員前三次試跳成功的次數(shù)與女子運(yùn)動(dòng)員前三次試跳成功的次數(shù)相等，但成功率卻存在一定的差異。男子前三次試跳成功的成功率為88.89%、88.89%、63.64，第一次和第二次試跳的成功率相等;女子前三次試跳成功的成功率為88.89%、66.67%、46.67%，呈逐漸減低的趨勢(shì)。男子第四次至第六次試跳成功的次數(shù)為2、2、0次，值得注意的是男子最后一次試跳成功的次數(shù)和試跳成功的成功率均為零，再次驗(yàn)證比賽的性質(zhì)(不同的比賽階段)、比賽的難易程度與運(yùn)動(dòng)員參賽時(shí)的心理壓力成正比，致使所有參加男子最后一跳的運(yùn)動(dòng)員“全軍覆沒”。男子最后三次試跳成功的成功率分別為11.11%、50.00%、0%;女子最后三次試跳成功的次數(shù)為4、3、1次，呈現(xiàn)逐漸減低的趨勢(shì)，試跳成功的成功率為 28.57%、33.33%、12.50%。男、女運(yùn)動(dòng)員最后三次試跳的成功率呈現(xiàn)高低起伏的不規(guī)則的“鋸齒狀”(見圖3)。

圖3 第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)跳高項(xiàng)目決賽前八名運(yùn)動(dòng)員試跳成功次數(shù)、成功率一覽表

3 前三名運(yùn)動(dòng)員年齡、身高、體重、BMI指數(shù)特征

由表3可知，從位于獎(jiǎng)牌榜前三位運(yùn)動(dòng)員的年齡特征來(lái)看，男運(yùn)動(dòng)員年齡的最大為27歲，最小為22歲，出現(xiàn)最佳競(jìng)技水平的年齡為27.36±2.89歲;女運(yùn)動(dòng)員年齡最大為31歲，最小為23歲，出現(xiàn)最佳競(jìng)技水平的年齡為27.00±4.00歲。女運(yùn)動(dòng)員的平均年齡大于男運(yùn)動(dòng)員的平均年齡。女運(yùn)動(dòng)員的身高跨度大于男運(yùn)動(dòng)員，即:女運(yùn)動(dòng)員的身高的離散程度大于男運(yùn)動(dòng)(Cv男=12.2%，Cv女=14.8%)，男、女運(yùn)動(dòng)員的年齡不存在顯著性差異(P=0.169)。俄羅斯27歲的尤科霍夫和31歲的奇切洛娃兩位“老將”級(jí)別運(yùn)動(dòng)員最終以2.38m和2.05m的驕人成績(jī)摘得了男女跳高金牌的桂冠。

身高反映了人體形態(tài)結(jié)構(gòu)與生長(zhǎng)發(fā)育水平，是評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員縱向發(fā)育水平的主要形態(tài)指標(biāo)[5]。從前三名跳高運(yùn)動(dòng)員的身高來(lái)看，男運(yùn)動(dòng)員身高的最大值為189cm，最小值為198cm，其差值為9cm，出現(xiàn)最佳競(jìng)技水平平均身高為191.33 ±2.08cm;女運(yùn)動(dòng)員身高的最大值為187cm，最小值為180cm，平均身高集中在183.3 ±3.51cm。其中男運(yùn)動(dòng)員的身高跨度大于女運(yùn)動(dòng)員，即男運(yùn)動(dòng)員的身高的離散程度小于女運(yùn)動(dòng)(Cv男=1.1%，Cv女 =1.9%)，男、女運(yùn)動(dòng)員的身高存在顯著性差異(P=0.001)。

男子前三名運(yùn)動(dòng)員體重的平均數(shù)、變異系數(shù)均大于前八名運(yùn)動(dòng)員，但標(biāo)準(zhǔn)差小于前八名運(yùn)動(dòng)員的值。說(shuō)明前三名運(yùn)動(dòng)員體重的離散程度大于前八名運(yùn)動(dòng)員體重的離散程度。男、女前三名運(yùn)動(dòng)員體重不存在顯著性差異(P=0.157)。男子前三名運(yùn)動(dòng)員的BMI值的最大值、最小值均大于女運(yùn)動(dòng)員BMI值。男子前三名運(yùn)動(dòng)員BMI指數(shù)為19.83±2.85;女子前三名運(yùn)動(dòng)員 BMI指數(shù)為 17.94±1.01。變異系數(shù) Cv BMI(男)＞ Cv BMI(女)，男、女運(yùn)動(dòng)員BMI指數(shù)不存在顯著性差異(P=0.338)。

表3 第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)跳高項(xiàng)目前三名運(yùn)動(dòng)員年齡、身高特征成績(jī)一覽表

4 前三名運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技表現(xiàn)及發(fā)揮率

發(fā)揮率=奧運(yùn)會(huì)比賽成績(jī)/奧運(yùn)會(huì)年本人最高成績(jī)×100%[9]。由表4可知:男女前三名運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)來(lái)看其決賽成績(jī)都略高于預(yù)賽成績(jī)。男子前三名運(yùn)動(dòng)員的預(yù)賽成績(jī)發(fā)揮率為分別為95.81%、97.86%、95，35%;女子前三名運(yùn)動(dòng)員的預(yù)賽成績(jī)發(fā)揮率為分別為 93.68%、96.02%、96.02%。男子前三名運(yùn)動(dòng)員的決賽成績(jī)發(fā)揮率為分別為99.58%、99.57%、99.62%;女子前三名運(yùn)動(dòng)員的決賽成績(jī)發(fā)揮率為 99.51%、101.1%、101.1%。其中男子第一、第二名和女子前三名，決賽成績(jī)發(fā)揮率均大于預(yù)賽成績(jī)的發(fā)揮率。男子第三名運(yùn)動(dòng)員巴什姆決賽成績(jī)與預(yù)賽成績(jī)中，資格成績(jī)/個(gè)人最佳成績(jī)、決賽成績(jī)/賽季最佳成績(jī)、決賽成績(jī)/個(gè)人最佳成績(jī)的比值均相等，都為96.62%，無(wú)論在預(yù)賽階段還是在決賽階段均擁有較穩(wěn)定的發(fā)揮。根據(jù)李益群田徑項(xiàng)目重大比賽發(fā)揮水平的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，跳高項(xiàng)目發(fā)揮水平的判斷標(biāo)準(zhǔn)為:超長(zhǎng)發(fā)揮率(%)大于100.0，正常發(fā)揮(%)范圍區(qū)間為100.0 ～98.6，失常發(fā)揮(%)為小于98.6。對(duì)第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)跳高項(xiàng)目決賽前三名運(yùn)動(dòng)員試跳發(fā)揮情況判斷，資格賽男子、女子前三名發(fā)揮率均＜98.6%，處于發(fā)揮失常狀態(tài)，這與比賽的性質(zhì)和運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)的心理壓力有關(guān)。發(fā)揮率最小為女子決賽第一名得主，其資格成績(jī)/個(gè)人最佳成績(jī)等于93.24%，發(fā)揮率最大值為男子第二名，資格成績(jī)/賽季最佳、資格成績(jī)/個(gè)人最佳均等于97.86%。決賽階段男子第一、第二名運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮率均100.0% ～98.6%之間，處于正常發(fā)揮水平，男子第三名運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮率均小于98.6%，處于發(fā)揮失常狀態(tài)。這可能與運(yùn)動(dòng)員年齡和比賽經(jīng)驗(yàn)的積累相關(guān)，最終導(dǎo)致難以發(fā)揮個(gè)人的最好成績(jī);女子第一名決賽成績(jī)/賽季最佳＜98.6%，處于發(fā)揮失常狀態(tài)，而決賽成績(jī)/個(gè)人最佳成績(jī)處于100.0% ～98.6%之間，處于發(fā)揮正常水平，值得稱贊的是女子第二、第三名的巴雷特、什科琳娜決賽成績(jī)發(fā)揮率均＞100.0%，處于超長(zhǎng)的發(fā)揮狀態(tài)。這與教練員平時(shí)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)員良好的抗壓能力有關(guān)。

從前八名運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技成績(jī)總體特征來(lái)看，除男子第四、第五名和女子第八名運(yùn)動(dòng)員預(yù)賽成績(jī)與決賽成績(jī)持平，其余各運(yùn)動(dòng)員決賽成績(jī)均高于預(yù)賽成績(jī)。這可能與跳高項(xiàng)目的規(guī)則相關(guān)，運(yùn)動(dòng)員需經(jīng)過(guò)資格賽、預(yù)賽、決賽，最終決出季軍、亞軍、冠軍。往往在資格賽、預(yù)賽階段優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的實(shí)力都有所保留，為最終決賽階段的儲(chǔ)備體能，實(shí)現(xiàn)沖金奪銀的目標(biāo)。值得一提的是女子亞軍和季軍得主，她們竟然在決賽階段刷新了個(gè)人的最好成績(jī)，其良好的體能儲(chǔ)備、心理的流暢狀態(tài)和抗壓能力，最終保障了這一驕人成績(jī)的取得。而男子前三名運(yùn)動(dòng)員卻無(wú)一人刷新個(gè)人的最好成績(jī)。落差較大的是男子第三名巴什姆，其個(gè)人的最好成績(jī)是2.37m，賽前被認(rèn)為是與俄羅斯跳高名將尤科霍夫爭(zhēng)奪金牌的頭號(hào)選手，卻因狀態(tài)不佳決賽成績(jī)最終定格在2.29m，面對(duì)這一較大的成績(jī)落差不得不說(shuō)是一種遺憾。由于運(yùn)動(dòng)員存在顯著的個(gè)體差異，有些比賽成績(jī)一般的運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中成績(jī)會(huì)越比越好，出現(xiàn)心理的流暢狀態(tài)，技術(shù)的穩(wěn)定發(fā)揮最終出現(xiàn)反盤現(xiàn)象。相反有些成績(jī)較優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻，隨著比賽壓力(比賽壓力與比賽的性質(zhì)成反比)的不斷增大，往往發(fā)揮失常，出現(xiàn)Chocking現(xiàn)象。

表4 第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)跳高項(xiàng)目決賽前三名運(yùn)動(dòng)員試跳發(fā)揮情況一覽表

5 結(jié)論與建議

5.1 注重大齡運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)力度

從第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)跳高項(xiàng)目前八名運(yùn)動(dòng)員的整體年齡特征來(lái)看，男運(yùn)動(dòng)員前八名的平均年齡為26.00±4.90歲;女運(yùn)動(dòng)員前八名的平均年齡為29.25±4.03歲，整體競(jìng)技年齡有增大化的發(fā)展趨勢(shì)。面對(duì)“老將級(jí)”和“小降級(jí)”運(yùn)動(dòng)員同場(chǎng)競(jìng)技的局面，“大齡級(jí)”運(yùn)動(dòng)員頂住壓力、越戰(zhàn)越勇、勇創(chuàng)佳績(jī)。同時(shí)也不乏“小降級(jí)”運(yùn)動(dòng)員初露鋒芒的局面。這就要求教練員在平時(shí)的訓(xùn)練過(guò)程不要過(guò)早的對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行早期專項(xiàng)化訓(xùn)練，要注重對(duì)大齡運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)力度，不斷延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命，使運(yùn)動(dòng)員能較長(zhǎng)時(shí)間的保持較高水平的競(jìng)技狀態(tài)。

5.2 加大科學(xué)選材的運(yùn)動(dòng)力度

從第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)跳高項(xiàng)目前八名運(yùn)動(dòng)員的整體身高特征來(lái)看，男子前八名的運(yùn)動(dòng)員的平均身高為191.88±3.31cm;女子運(yùn)動(dòng)員前八名的平均身高為183.00±4.96cm。面對(duì)當(dāng)今跳高運(yùn)動(dòng)員身高大型化的發(fā)展趨勢(shì)，要求教練員在選材過(guò)程中要注意選取那些身材較高、下肢比例較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

5.3 注重合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

男子前八名運(yùn)動(dòng)員平均體重為76.00±8.6kg;女子前八名運(yùn)動(dòng)員的平均體重為62.62±4.53kg。男運(yùn)動(dòng)員 BMI指數(shù)為 20.64，體重適中、體型良好;而女運(yùn)動(dòng)員的BMI指數(shù)為18.69，整體體重偏輕。女運(yùn)動(dòng)員由于特殊的生理機(jī)能和營(yíng)養(yǎng)需求，建議教練員在平時(shí)的訓(xùn)練與比賽中注重對(duì)其進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

5.4 不斷完善專項(xiàng)技術(shù)

從第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)跳高項(xiàng)目前八名運(yùn)動(dòng)員整體的競(jìng)技表現(xiàn)特征來(lái)看，男子第四和第五名運(yùn)動(dòng)員和女子第八名運(yùn)動(dòng)員預(yù)賽成績(jī)與決賽成績(jī)持平，其余各運(yùn)動(dòng)員的決賽成績(jī)都高于預(yù)賽成績(jī)。前三名運(yùn)動(dòng)員的預(yù)賽成績(jī)的發(fā)揮率均大于決賽階段成績(jī)的發(fā)揮率。這就要求教練員根據(jù)比賽的性質(zhì)和所處比賽階段，合理地安排參賽的技戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略布局。通過(guò)制定科學(xué)合理的周期訓(xùn)練計(jì)劃，結(jié)合項(xiàng)目的制勝規(guī)律，不斷完善運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)技術(shù)，從而推動(dòng)跳高運(yùn)動(dòng)的健康、蓬勃發(fā)展。

[1]李愛東，馮樹勇.我國(guó)高水平跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、年齡及專項(xiàng)身體素質(zhì)的特征與規(guī)律[J].中國(guó)體育科技，2002，38(10):6 ～9.

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