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    挑戰(zhàn)大腦極限 破解記憶密碼

    2014-10-21 21:57:43孟雯
    食品安全導(dǎo)刊 2014年6期
    關(guān)鍵詞:帝斯曼歐米補(bǔ)充劑

    孟雯

    5月6日,帝斯曼lifesDHA攜手2010年世界記憶冠軍王峰,舉辦了題為“記憶密碼 挑戰(zhàn)大腦”的主題活動(dòng)?;顒?dòng)中王峰展示了他驚人的記憶力,并向現(xiàn)場觀眾講述了如何通過日常訓(xùn)練和簡單的記憶術(shù)來提高記憶力。

    王峰表示:“我們的大腦內(nèi)有我稱之為密碼的東西,我們可以用正確的鑰匙打開它。良好的記憶力并不僅是天分,更重要的是保持大腦健康并勤加鍛煉。高質(zhì)量的睡眠和休息非常重要,尤其是對(duì)大腦正在發(fā)育的兒童?!彼岬?,在膳食中添加歐米伽-3脂肪酸也對(duì)大腦發(fā)育有益。

    最新科學(xué)研究進(jìn)展

    牛津大學(xué)近期開展的一項(xiàng)觀察性研究指出,學(xué)齡兒童應(yīng)增加歐米伽-3的日常攝入量。這篇題為“英國兒童認(rèn)知表現(xiàn)和行為不佳與血液中歐米伽-3長鏈脂肪酸濃度偏低有關(guān):一項(xiàng)源自DOLAB研究的大型橫斷面分析”的論文日前發(fā)表于同行評(píng)審期刊《PLOS ONE》。這項(xiàng)觀察性分析是由牛津大學(xué)發(fā)起、由帝斯曼營養(yǎng)產(chǎn)品部(DSM Nutritional Products)贊助的一項(xiàng)獨(dú)立研究。研究表明,血液中長鏈歐米伽-3,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)的濃度越高,閱讀能力和記憶表現(xiàn)越佳。主管研究員指出,在膳食中增加歐米伽-3的攝入量,可能對(duì)身體健康但學(xué)習(xí)表現(xiàn)不佳的7~9歲兒童有益。

    其他研究成果還展示了DHA對(duì)兒童睡眠模式的積極影響。一篇題為“脂肪酸和英國兒童睡眠:從DOLAB隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)研究中得到的主觀和試點(diǎn)客觀睡眠結(jié)果”論文最近發(fā)表于同行評(píng)審期刊《Journal of Sleep Research》。此項(xiàng)臨床試驗(yàn)從英國牛津郡隨機(jī)挑選閱讀表現(xiàn)不佳的7~9歲兒童進(jìn)行了對(duì)照。研究表明,補(bǔ)充長鏈歐米伽-3,尤其是補(bǔ)充DHA,與減少覺醒次數(shù)和延長睡眠持續(xù)時(shí)間相關(guān)。研究中,一組兒童在服用此類補(bǔ)充劑后,覺醒次數(shù)減少7次,每晚睡眠時(shí)間延長58分鐘。由于許多學(xué)齡兒童經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí),導(dǎo)致睡眠不足,因此補(bǔ)充DHA對(duì)兒童大腦發(fā)育尤為重要。

    試驗(yàn)中使用的D H A來源為lifesDHATM,這是一種可持續(xù)的素食DHA來源。目前這種DHA存在于數(shù)百種補(bǔ)充劑、強(qiáng)化食物及飲品中。

    DHA的重要性

    中國的父母一直為孩子需要面臨升學(xué)考試的重壓而擔(dān)憂,這些考試大多需要死記硬背各種方程、常識(shí)和數(shù)據(jù)。經(jīng)大量臨床研究證明,增加孕婦和兒童膳食中藻油DHA的攝入量能明顯增強(qiáng)大腦健康并改善記憶力。同時(shí)有助于提高夜間睡眠質(zhì)量,進(jìn)而提高兒童的注意力和在校表現(xiàn)。

    DHA是大腦的主要結(jié)構(gòu)性脂肪,占腦部歐米伽-3脂肪的97%。目前有多項(xiàng)研究表明,攝取充足的DHA,對(duì)于從嬰兒到成年階段的所有人都十分有益,DHA是保證生命各個(gè)階段大腦健康的重要成分。

    帝斯曼集團(tuán)市場總監(jiān)薛駿平表示:“在當(dāng)今社會(huì),保障充足睡眠并勤加鍛煉,從而改善大腦健康,這一點(diǎn)非常重要。我希望父母們能采取一些額外措施,保證兒童睡眠良好,注重鍛煉,并服用正確的補(bǔ)充劑。所有父母都想為孩子提供最全面的營養(yǎng),因而經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證、安全可靠的補(bǔ)充劑是最好的選擇?!眅ndprint

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