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    粉紅石首 肥嫩魚(yú)

    2014-10-20 07:06李興福
    食品與生活 2014年8期
    關(guān)鍵詞:粉蒸石首魚(yú)肚

    李興福

    魚(yú)學(xué)名“長(zhǎng)吻”,四川人稱(chēng)“江團(tuán)”、“肥沱”。魚(yú)為名貴食用魚(yú)種,體長(zhǎng),吻錐形,向前顯著地突出,唇肥厚,全身無(wú)鱗,肉多刺少,我國(guó)遼河、淮河、長(zhǎng)江、閩江至珠江均有分布。4~6月為產(chǎn)卵期,夏秋季最肥美,冬季在有巖石的深水處過(guò)冬。

    魚(yú)在宋代就被列為佳品,明代文獻(xiàn)有記載:“河豚有毒能藥人,鰣魚(yú)味鮮美,但刺多,魚(yú)兼有河豚、鰣魚(yú)之美,而無(wú)兩魚(yú)之缺陷?!毕鄠魈K軾從四川老家眉山出發(fā),自岷江乘船入長(zhǎng)江,沿江獵奇作賦,途經(jīng)石首城區(qū),吃了久負(fù)盛名的石首魚(yú),聽(tīng)了前所未聞的石首民謠:“魚(yú)石首有,名字叫石首,白天棲石洞,晚上戲回流”,即興賦詩(shī):“粉紅石首仍無(wú)骨,雪白河豚不藥人。寄語(yǔ)天公與河伯,何妨乞與水精鱗”。蘇軾用粉紅石首對(duì)比雪白河豚,認(rèn)為粉紅石首比雪白河豚好看、好吃、無(wú)骨、不藥人。

    在選購(gòu)魚(yú)時(shí),以每條在1500~2000克為佳,魚(yú)體太小則肉少,魚(yú)體太大則肉老。體側(cè)和腹部均呈粉紅色者為最佳。在宰殺魚(yú)時(shí),不要剖腹部,應(yīng)先用小刀在其肛門(mén)處豎剁一小口,用繩將魚(yú)頭吊起,使腹部?jī)?nèi)的血水流出;再挖去魚(yú)鰓,用方竹筷從魚(yú)鰓口插入魚(yú)腹內(nèi)挖出內(nèi)臟和魚(yú)肚,再?zèng)_洗魚(yú)肉血水。魚(yú)表面黏膜腥味重,必須整條魚(yú)在開(kāi)水鍋內(nèi)汆燙后撈出,放進(jìn)冷水盆內(nèi),用小刀輕輕地將魚(yú)皮上一層白色厚厚的黏膜刮掉,用水沖洗后再進(jìn)行烹制。

    魚(yú)在川揚(yáng)幫菜系中吃法種種,可清蒸、粉蒸、干燒、燴、炒、氽、貼、白汁等,如干燒魚(yú)、粉蒸魚(yú)、魚(yú)獅子頭、西露魚(yú)、五柳魚(yú)絲、紅杞魚(yú)米、抓炒魚(yú)、蒜棗魚(yú)、白汁魚(yú)、拆燴魚(yú)、鍋貼魚(yú)、奶湯魚(yú)、小尖魚(yú)、蟹黃魚(yú)肚等。

    教大家魚(yú)出骨分檔的方法:在宰殺魚(yú)時(shí),首先將其身體兩側(cè)的兩根硬刺用剪刀剪掉,以防劃破手指。整條魚(yú)洗凈后,放在砧板上揩干魚(yú)身上水分,平放在砧板上,魚(yú)頭左魚(yú)尾右,魚(yú)肚朝上,在鰓骨下距朋牙形骨下約1厘米處橫切一刀(要用一把前批后斬的刀),斬?cái)嗉构?,將魚(yú)頭斬下。隨后將魚(yú)翻身,魚(yú)背朝上端平,刀身從魚(yú)背進(jìn)刀,用平推刀法緩緩用力向前推進(jìn),左手按住魚(yú)背,直至刀達(dá)魚(yú)尾部脊魚(yú)骨處,再用批刀法將刀向肋骨處橫批以割離脊肉與脊骨。這一面批好后,翻過(guò)魚(yú)身,從魚(yú)尾部用平刀法,進(jìn)刀推批,用左手按魚(yú)背用拉手法至達(dá)魚(yú)頭部,使魚(yú)骨脫離魚(yú)肉,再翻魚(yú)身,魚(yú)皮朝下,用左手按住魚(yú)腹,用刀批下魚(yú)肋骨。魚(yú)無(wú)肋骨,只有魚(yú)肚襠。最后將魚(yú)皮批下即成魚(yú)肉。魚(yú)皮、魚(yú)骨可汆湯吃,魚(yú)皮汆后可拌冷菜吃,魚(yú)肉可切丁、切片、切絲、切粒等,滑炒、燴、炸等皆宜。魚(yú)肚襠可紅燒、干燒、白汁、汆湯、粉蒸等。

    奶湯魚(yú)

    “滑炒魚(yú)米”用的是魚(yú)背上魚(yú)肉,“粉蒸魚(yú)”用的是魚(yú)的肚襠,而多余的魚(yú)頭和魚(yú)龍骨斬成塊可烹制成奶湯魚(yú)。

    原料:魚(yú)頭、魚(yú)龍骨,蔥3根,姜3片,鹽、料酒、鮮粉、胡椒粉各適量,植物油50~60毫升,清水800~1000毫升。

    制法:將魚(yú)頭斬成塊(一般一條魚(yú)頭斬成4~5塊),魚(yú)一根骨連魚(yú)尾可斬成5~6段;鍋上火燒熱,放油燒至七成熱;蔥姜下油內(nèi)煸香,放入魚(yú)頭、魚(yú)骨等稍煸,放料酒、清水,旺火燒開(kāi),蓋上鍋蓋中火燜燒約8~10分鐘;揀去蔥姜,放入配料如筍、山藥、白蘿卜等,燒4~5分鐘后加調(diào)料,見(jiàn)魚(yú)湯白濃即可裝大湯碗內(nèi)上席。

    特點(diǎn):湯白如奶,鮮美濃醇,魚(yú)唇肥滑。

    滑炒魚(yú)米

    原料:魚(yú)肉200克,松子仁50克,青豌豆25克,雞蛋清一個(gè),蔥、姜、料酒、鹽、鮮粉、生粉各適量,植物油250毫升(實(shí)耗75毫升)。

    制法:將出骨魚(yú)肉批成0.7厘米厚的片,再切成0.7厘米粗的絲,最后切成0.7厘米大小的米粒;青豌豆去掉外衣,汆熟后放冷水中泡冷,保持綠色,撈出待用;蔥、姜洗凈,切末待用;魚(yú)米中倒入適量料酒、鹽、蛋清拌勻,放10~15克干生粉,上漿待用;鍋上火燒熱,放油滑鍋燒至五成熱,將油倒在盆內(nèi);鍋再燒熱,放200毫升油燒至四成熱時(shí),下松子仁、青豌豆,魚(yú)肉同時(shí)下油鍋,用筷子攪散成形,用漏勺將魚(yú)肉撈出;鍋內(nèi)留20毫升底油將蔥、姜爆香,加鹽、料酒、鮮粉,再將魚(yú)肉倒入鍋內(nèi),用旺火推翻幾下即可起鍋裝盆上席。

    特點(diǎn):色澤白、青、黃、紅,魚(yú)肉滑嫩,鮮香味美。

    粉蒸魚(yú)

    原料:魚(yú)肚襠300克,大米粉150克,泡紅辣椒3只(約30克),鹽、料酒、鮮粉、糖、蔥、姜各適量,生抽15毫升,植物油100毫升,麻油75毫升,郫縣豆瓣醬30克,酒釀15克,麻油15毫升。

    制法:魚(yú)肉或魚(yú)肚襠斬成塊,裝入盆內(nèi)備用;蔥、姜末、泡紅辣椒洗凈切成末,與酒、鹽、鮮粉、糖、酒釀、生抽等一起放盆內(nèi)拌勻,放米粉、植物油;將沾滿(mǎn)了米粉的魚(yú)塊逐塊排裝在蒸碗內(nèi),碗口封上保鮮膜,上籠旺氣旺火蒸80~90分鐘至魚(yú)熟透,取出扣在盆內(nèi);放一點(diǎn)蔥末、麻油下鍋燒熱,淋在魚(yú)塊上即成。

    特點(diǎn):色澤金黃,微辣鮮香,肥嫩味美。endprint

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