高個(gè)子、矮個(gè)子誰更長壽？

龍學(xué)鋒

早在100多年前，科學(xué)家就開始研究身高與壽命之間的關(guān)系。到底是矮個(gè)子活得長還是高個(gè)子活得長？科學(xué)家們爭論不休。從考古發(fā)現(xiàn)的證據(jù)看，人類的平均壽命逐漸增加，人類的平均個(gè)頭也越來越高，因此可以推論高個(gè)子活得長。而現(xiàn)代科學(xué)調(diào)查表明，一些矮個(gè)子種族平均壽命很高，比如日本人平均壽命很高，日本人中平均壽命最高的沖繩人的平均身高只有1.55米，比其他地方的日本人矮，因此又可以推論矮個(gè)子活得長。最近，科學(xué)家終于通過實(shí)驗(yàn)證據(jù)找到了答案。

考古證據(jù)表明：高個(gè)子活得長

英國科學(xué)家對(duì)英格蘭北部教堂墓地里的490具尸骸進(jìn)行了分析，這些尸骸的生存年代在9世紀(jì)到19世紀(jì)之間，結(jié)果證實(shí)了高個(gè)子活得長的說法。起碼在古代歐洲，個(gè)子高的人由于健康因素，比矮個(gè)子活得長。科學(xué)家又分別比較了同一社會(huì)階層中高個(gè)子和矮個(gè)子在壽命上的區(qū)別，發(fā)現(xiàn)結(jié)果是一樣的：高個(gè)子壽命長。從人群調(diào)查上看，一些矮個(gè)子種族壽命很短，比如美洲的瑪雅人和美洲以打獵為生的種族相比，壽命就短多了。當(dāng)然造成個(gè)頭差異并非主要是遺傳因素，比如瑪雅人是因?yàn)轱嬍持腥獾谋壤汀⒓由系偷氐纳鷳B(tài)環(huán)境的影響。上述英格蘭北部的研究則可能是因?yàn)橥陼r(shí)營養(yǎng)不良和疾病的影響，個(gè)子沒法長高，壽命也縮短。雖然個(gè)子越來越高和平均壽命的不斷增長同步，但還有營養(yǎng)的因素，從前人們普遍營養(yǎng)不良，壽命就受到影響。營養(yǎng)充足了，壽命增長了，個(gè)頭也增高了。因此，可以推斷，壽命長是營養(yǎng)的功勞，而不是因?yàn)閭€(gè)子高的原因。

現(xiàn)代科學(xué)調(diào)查表明：矮個(gè)子更長壽

現(xiàn)代科學(xué)研究卻與考古學(xué)發(fā)現(xiàn)得出了相反的結(jié)論：矮個(gè)子更長壽。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)小個(gè)子的動(dòng)物活得長，流行病學(xué)調(diào)查不僅沒有發(fā)現(xiàn)隨著個(gè)頭增高，慢性病的發(fā)生率下降的趨勢，反而發(fā)現(xiàn)相反的趨勢。歐洲的資料發(fā)現(xiàn)居住在同一地區(qū)的人，矮個(gè)子比高個(gè)子活得長，比如居住在奧地利的希臘人和意大利人比其他高個(gè)子人種多活4年半，德國的土耳其移民比德國人心臟病發(fā)病率少一半。對(duì)芬蘭2600名運(yùn)動(dòng)員的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，身高在1.83米以下的滑雪運(yùn)動(dòng)員比籃球運(yùn)動(dòng)員多活7年。挪威人和瑞典人的心臟病發(fā)病率是西班牙人和葡萄牙人的將近2倍。歐洲高個(gè)子國家每百萬人有44位百歲老人，矮個(gè)子國家則有77位。美國科學(xué)家調(diào)查了已故的750名男士發(fā)現(xiàn)，矮個(gè)子比高個(gè)子平均長壽11%，多活9～10年。德國有人對(duì)百歲老人進(jìn)行調(diào)查，165名男壽星平均身高為1.67米，410名女壽星平均身高為1.57米。日本百歲老人的平均身高比75歲的矮10厘米。中國老年醫(yī)學(xué)研究所曾對(duì)長沙市100名90歲以上的壽星進(jìn)行檢測，發(fā)現(xiàn)平均身高男性為1.50米，女性為1.40米。有人類學(xué)家認(rèn)為，從適應(yīng)現(xiàn)代化生活的角度來考慮，人類最適宜的身高是：男性1.65～1.68米，女性1.59～1.62米。

發(fā)現(xiàn)矮個(gè)子長壽基因

研究人員對(duì)上千名年齡超過95歲的老人進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些老人身材大多不高，其中百歲以上的矮個(gè)子老人都擁有一種長壽基因。隨后，研究人員把這種基因注入蛔蟲體內(nèi)，可以使蛔蟲生命延長30%～50%，但其身體也明顯小于正常狀態(tài)。研究人員分析，這是因?yàn)殚L壽基因能夠抑制體內(nèi)一種生長激素IGF-1的產(chǎn)生。接下來，研究人員又對(duì)其他哺乳動(dòng)物進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，IGF-1激素越多，體型就越大，壽命就越短。

最近，研究人員發(fā)現(xiàn)，矮個(gè)子男性更可能擁有一種名為“FOXO3”的保護(hù)性長壽基因。這種基因令人在早期發(fā)育階段身材矮小，不過優(yōu)點(diǎn)是令壽命更長。此外，矮個(gè)男性的血液胰島素水平可能較低，患癌癥幾率也可能較低。

為什么矮個(gè)子比高個(gè)子長壽？

科學(xué)家認(rèn)為，從前營養(yǎng)是影響壽命的主要因素，而現(xiàn)在慢性病是影響壽命的主要原因。

科學(xué)家認(rèn)為 ，個(gè)子高的人群壽命短，與高血壓、冠心病、腦血管中風(fēng)有關(guān)。從力學(xué)的角度看，個(gè)子越高，心臟將血液泵到頭部向大腦供血的負(fù)擔(dān)越大，血壓越高。流行病學(xué)證明，血壓和壽命有著密切關(guān)系，血壓越高，心臟負(fù)擔(dān)越重，心肌容易變得肥厚，心血管病的死亡率就越高。

科學(xué)家發(fā)表在《腫瘤流行病學(xué)、生物標(biāo)記和預(yù)防》雜志的一篇論文跟蹤2萬多更年期后的婦女發(fā)現(xiàn)，身高每增高10厘米，患腫瘤的危險(xiǎn)性多13%，即身高和腫瘤發(fā)生率都呈正相關(guān)。對(duì)于男性的研究發(fā)現(xiàn)，身材高大的人前列腺癌的發(fā)病率稍高。另外一項(xiàng)對(duì)65000多人的研究證明，男女之間身材的差異可以解釋為什么男人在腎癌和肝癌等腫瘤上的發(fā)病率高于女人。如何解釋這些現(xiàn)象呢？科學(xué)家認(rèn)為，有可能和激素與生長因子有關(guān)，這類東西讓身材長高，也激活腫瘤細(xì)胞，但也有可能因?yàn)楦邆€(gè)子的器官變大，細(xì)胞總數(shù)多了，癌變的機(jī)會(huì)也就多了。

生活習(xí)慣比個(gè)頭高矮更影響長壽

人的身高是無法改變的，高個(gè)子的人用不著擔(dān)心，雖然患癌的危險(xiǎn)性多了，但這種幾率比起不健康的生活習(xí)慣比如吸煙、肥胖癥來說，實(shí)在算不了什么。矮個(gè)子也不要沾沾自喜，這是來自大規(guī)模人群調(diào)查的結(jié)果，具體到每個(gè)人身上，如果沒有堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣，不管多矮，還是慢性病的高危人群，壽命還會(huì)受到影響。不要在乎個(gè)頭高矮，健康習(xí)慣才是決定壽命長短的最重要的因素。

【責(zé)任編輯】蒲 暉