小提琴的基本握弓及運(yùn)弓的訓(xùn)練方法

紀(jì)曉梅

摘 要：小提琴是17世紀(jì)以來(lái)，最為人們喜愛(ài)和廣泛學(xué)習(xí)、演奏的樂(lè)器。它具有千變?nèi)f化和喜怒無(wú)常的特點(diǎn)，想要征服它，要具有高超的技巧和靈敏的聽(tīng)覺(jué)，如果你不心甘情愿地順從它，那么你只能拿著這件偉大而可愛(ài)的樂(lè)器無(wú)可奈何，小提琴要想演奏出美妙的音樂(lè)，右手技巧的重要性毋庸置疑。作者通過(guò)本文對(duì)小提琴的基本握弓及運(yùn)弓的訓(xùn)練方法展開(kāi)論述，希望對(duì)廣大優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者有所啟迪。論述具體分為七個(gè)部分作詳細(xì)介紹。

關(guān)鍵詞：小提琴 訓(xùn)練方法

小提琴作為最獨(dú)特的樂(lè)器之一，它美妙的音色千變?nèi)f化，讓人難以琢磨，而它又那么迷人，富有魅力，讓人們甘愿俯首稱臣?？墒谴蠖鄶?shù)演奏者卻覺(jué)得它難以駕馭。其實(shí)你只有理解了其中的奧秘并加以合理的訓(xùn)練，我相信大多數(shù)人都可以游刃有余地掌握它。下面我將談?wù)勑√崆俚幕疚展斑\(yùn)弓的訓(xùn)練方法，具體分七部分。

一、握弓的正確訓(xùn)練方法

1.我認(rèn)為剛剛進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練時(shí)，用一根和弓子相同長(zhǎng)度的木棍更為簡(jiǎn)單些，當(dāng)你練習(xí)完課本中的基本課程外，找到了熟悉的一些感覺(jué)，再用弓子進(jìn)行重復(fù)性的練習(xí)，那么我們準(zhǔn)備練習(xí)，左手扶住木棍，右臂放平，肘部彎曲，放松，小臂保持水平，拇指、食指和中指握住木棍，其它手指放松，輕放在木棍上，呈圓環(huán)形，重要的是小指，它要放松而不是壓得關(guān)節(jié)彎曲，無(wú)名指同樣放松，整個(gè)手形應(yīng)當(dāng)像握一個(gè)雞蛋般的圓形，手指也要自然分開(kāi)，而不是死死并攏，右手手腕放松，并稍稍向木棍方向靠攏，這時(shí)候你會(huì)感覺(jué)小指和無(wú)名指的間距稍大一些，這證明手指及關(guān)節(jié)對(duì)木棍有一些角度，并不是呈一條直線，這很重要，這樣可以通過(guò)右臂在演奏過(guò)程中不斷翻轉(zhuǎn)和抬起動(dòng)作，進(jìn)行修正。練習(xí)熟練后，換成弓子要求是相同的。

2.換成弓子后，右手握住弓子中部，左手輕托弓子，使弓子和地呈水平，然后左手一點(diǎn)點(diǎn)輕輕向左抽移弓子，使右手小指能夠輕松掌握弓子的力度和握弓的準(zhǔn)確性，熟練之后，可放開(kāi)左手，將弓子豎起，然后向左，向右輕輕揮動(dòng)，但要注意拇指、食指、小指放松保持弓桿平衡，弓桿不要在做左右動(dòng)作時(shí)扭動(dòng)，方向要明確，堅(jiān)定同時(shí)要注意小指的平衡作用。

二、右手手指和關(guān)節(jié)的關(guān)系及協(xié)調(diào)性訓(xùn)練方法

1.握弓時(shí)，整個(gè)右手的手指和關(guān)節(jié)呈兩種狀態(tài)，握弓的手指呈握雞蛋的橢圓形，要注意的是拇指一定要彎曲，否則會(huì)非常緊張。手的關(guān)節(jié)則呈稍明顯的隆起狀，雖然手臂的力量通過(guò)大臂、小臂傳送給手指，主要集中在食指上面，但如果沒(méi)有手指關(guān)節(jié)的隆起，力量就無(wú)法傳送到食指及其它手指，那么它們也就無(wú)法參與每一弓的動(dòng)作，所以手指和各關(guān)節(jié)之間的相互作用非常重要。

2.我們可以通過(guò)手指在運(yùn)弓時(shí)的動(dòng)作練習(xí)來(lái)鞏固。讓我們按標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)持弓，左手輕握弓，讓弓子和地面呈水平狀態(tài)，熟練重復(fù)之后，松開(kāi)左手，右手做下弓練習(xí)狀向下移動(dòng)，此時(shí)手指呈“握雞蛋”的橢圓形，待下弓拉完，右臂拉直時(shí)，回弓向上弓，此時(shí)拇指關(guān)節(jié)由彎曲轉(zhuǎn)直，同時(shí)右手其它手指關(guān)節(jié)不再隆起，變?yōu)椤?”字形，各個(gè)手指和弓子的觸點(diǎn)并未改變，并且手腕部位微微下垂，并保持松弛，如此反復(fù)直至熟練。

三、右手手指握弓、運(yùn)弓的訓(xùn)練方法

1.我們將手指握在弓子的中間，并且要保持平穩(wěn)，手和大臂、小臂保持不動(dòng)。用手指和大拇指的彎曲動(dòng)作來(lái)提起弓桿部，稍后伸直兩個(gè)手指將弓桿放低。每當(dāng)弓抬起它正方向轉(zhuǎn)動(dòng)，當(dāng)弓桿放下時(shí)它反方向轉(zhuǎn)動(dòng)。最重要的是手指的按弓點(diǎn)不要變化，你只要讓右手手指和弓桿間有最大幅度的運(yùn)動(dòng)，就可以把動(dòng)作變大，通過(guò)不斷地練習(xí)就能夠找到小指在運(yùn)弓中起到的平衡作用。也可以左右揮弓用以鞏固這種練習(xí)。

2.另外，在演奏中，我們的弓子是持續(xù)不斷的一個(gè)動(dòng)作，所以在弓子上下翻轉(zhuǎn)和來(lái)回拉奏中，手指是一個(gè)不斷改變狀態(tài)的動(dòng)作，同時(shí)它們要保持靈活和彈性。手指要以正確的姿勢(shì)握住弓子底部，用左手推拉弓，但握弓的右手要保持原狀態(tài)，弓桿不要晃動(dòng)，失去平衡，作這個(gè)動(dòng)作中關(guān)鍵是保持一個(gè)放松的狀態(tài)，讓右手可以做出完美的上弓和下弓動(dòng)作。在運(yùn)弓中，上弓手指呈“1”字形，下弓手指彎曲，呈橢圓形，做好這個(gè)基本的上下弓動(dòng)作后，右手把弓垂直立好，做上弓動(dòng)作，手和手指使弓桿自然下拉，地心引力讓弓子重量下垂，手要下垂，手指自然伸直，小指慢慢離開(kāi)弓，無(wú)名指也基本觸不到弓桿，然后反方向，做正確的動(dòng)作，不斷尋找手的感覺(jué)，變化弓子的方向，反復(fù)練習(xí)，可以上弓時(shí)伸展手指變“1”字形，下弓彎曲手指，這些都是一些要開(kāi)始拉琴之前的準(zhǔn)備練習(xí)，應(yīng)該多做。

3.運(yùn)弓中除了上、下弓的練習(xí)，還必須加一組弓根、弓尖相結(jié)合的練習(xí)。通過(guò)這組練習(xí)把弓根和弓尖兩個(gè)完全不同的方向結(jié)合成一個(gè)圓形的狀態(tài)。這個(gè)動(dòng)作應(yīng)該在向下的垂直和水平的方向用弓來(lái)重復(fù)練習(xí)。開(kāi)始練習(xí)時(shí)在弓根準(zhǔn)備好，以快速達(dá)到弓尖，停住后，放松。再以快速回到弓根，這個(gè)動(dòng)作中，所有的手指都應(yīng)參與進(jìn)來(lái)，發(fā)揮各自的作用，使弓子做出標(biāo)準(zhǔn)的圓形動(dòng)作，在這個(gè)動(dòng)作中一定要體會(huì)手臂的力量起到了決定性的作用。經(jīng)過(guò)這組訓(xùn)練，你會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)，在最初時(shí)你已掌握了拇指、無(wú)名指、食指及小指的作用，已基本做到了完全放松。直至結(jié)束，大臂力量的放松及運(yùn)用你也會(huì)有一個(gè)非常明確的認(rèn)識(shí)。

以上談的都是弓子的握弓及握弓中手指的形態(tài)訓(xùn)練。下面我們談一談運(yùn)弓的訓(xùn)練方法。

四、運(yùn)弓的放松訓(xùn)練

首先握好弓，不用承受弓子的全部力量，把弓根放在一個(gè)水平的支點(diǎn)，用左手輕輕提住弓子頂部，這時(shí)握住弓子的唯一支點(diǎn)在大拇指和中指之間，要讓它形成圓潤(rùn)的感覺(jué)，這種感覺(jué)要在手放在弓子之前就自如形成。這種自如會(huì)在右手在弓子的上下來(lái)回移動(dòng)時(shí)，貫穿始終。手臂必須放松，不要讓握弓有緊張感，肩膀也要跟隨手和手指的運(yùn)動(dòng)，在上弓的時(shí)候，給右手留有回旋的余地，因?yàn)樯舷逻\(yùn)弓時(shí)是沒(méi)有緊張的力的，除了讓右手的手指和弓桿在來(lái)回?fù)Q弓中的角度稍有差別之外，千萬(wàn)不要加任何手指動(dòng)作。練習(xí)中要注意大臂、小臂、各個(gè)手指及手腕角度之間的力量傳遞和平衡。需要清楚了解力量從大臂傳到小臂，再到手腕再到手指，一定要絕對(duì)放松，力量才能真正的下行，傳遞到弓子，聲音才能更加具有穿透力和共鳴。此外，需另外注意運(yùn)弓中，弓和琴馬之間的距離，和琴馬平行。距琴馬太近聲音干燥，過(guò)遠(yuǎn)聲音飄忽。所以運(yùn)弓中不僅要放松，還要注意聲音的均勻。endprint

五、運(yùn)弓的平衡訓(xùn)練

每當(dāng)我們來(lái)回運(yùn)弓訓(xùn)練的時(shí)候，任何緊張都將阻止平衡狀態(tài)。如手腕的緊張、手指的緊張、拇指的緊張，以及心理的緊張。這些緊張傳遞給各個(gè)部位后，它可以使演奏者完全僵硬在那里，特別是弓子會(huì)因僵硬而失去平衡。下面我們談一些弓子的平衡訓(xùn)練。首先從最初的握弓開(kāi)始，正確的方法可以使手和手指放松，最重要的是使小指和拇指習(xí)慣各種弓法所需要的手指狀態(tài)，它還能增強(qiáng)弓子在各種不同弓法時(shí)的效果。首先我們持琴，并用頭和臂膀的力量把琴夾住，它可以解放左手，讓它在練習(xí)中充分發(fā)揮技巧。我們從弓子的中部開(kāi)始，把弓放在某一弦上，把中指和無(wú)名指抬起，拇指、小指和食指放松，把小指向下用力壓，讓弓子離開(kāi)弦，拿弓子的壓力能夠讓拇指進(jìn)一步翻動(dòng)，食指也隨后翻動(dòng)起來(lái)，手指這時(shí)應(yīng)緊握弓，弓在弦上穩(wěn)定一刻，使小指力量放松，弓子彈落在琴弦上，這時(shí)它會(huì)輕跳，右手放松，等待弓子靜止。如果你的手及手臂真正做到放松，那么右手及手臂均會(huì)感受到弓子的自然彈力及跳動(dòng)。練到后來(lái)會(huì)出現(xiàn)拋弓的現(xiàn)象，沒(méi)有一點(diǎn)壓力時(shí)，弓子會(huì)向頂部慢慢地動(dòng)，直到彈性自然消除，然后用小指的壓力循環(huán)做如此的動(dòng)作，在做這個(gè)拋灑動(dòng)作時(shí)，練習(xí)者可以轉(zhuǎn)換不同的位置，至于好壞程度，重要的是手臂和肩膀的放松與否。經(jīng)過(guò)這組訓(xùn)練可以保持運(yùn)弓的平衡。使弓在演奏中沒(méi)有任何抖動(dòng)。

六、全弓中手臂的狀態(tài)

在談全弓的手臂狀態(tài)時(shí)，有一點(diǎn)要注意，就是弓子換弦要?jiǎng)幼鳂?biāo)準(zhǔn)，把琴夾住使右臂絕對(duì)放松，弓放在G弦上，停留之后自然下垂手臂，把弓放到E弦上，用弓中和弓根練習(xí)，不要夾帶手指和腕部任何小動(dòng)作，這樣練習(xí)會(huì)增強(qiáng)小指的平衡感，同時(shí)使大小臂放松，如何能使手臂在全弓中完全放松，可以先不要拿弓和琴，就讓胳膊模仿弓子做一個(gè)全弓拉奏過(guò)程，體會(huì)放松，然后拿起弓從右手的充分準(zhǔn)備開(kāi)始，做一個(gè)快速的下弓，有力地拉到弓根，右手絕對(duì)放松，然后改變方向，速度力度相同，上下重復(fù)不間斷，保持流暢。下弓時(shí)迅速有力，而不是緊張壓弦。上弓時(shí)快速有彈性，在耳際收攏，一定要在頂點(diǎn)時(shí)再收攏弓子，然后返回下一弓，當(dāng)弓子在轉(zhuǎn)換交替時(shí)因手里弓子的重量已達(dá)到頂點(diǎn)，所以不要急于粗糙地?fù)Q弓，而是要借助小指輕松將力量轉(zhuǎn)換，右手手指能否進(jìn)行彈性轉(zhuǎn)換是非常重要的。它能緩解弓子快速全弓換弓的壓力，讓弓子在弦上能平穩(wěn)，聲音始終如一。全弓是一種比較難的弓法，很多人卻忽視了它，其實(shí)要想拉出好的音色，全弓的練習(xí)必不可少。在快速的全弓中，手臂的放松至關(guān)重要，如果手臂緊張，力量無(wú)法完成傳遞，那么一切將前功盡棄。所以在全弓時(shí)手臂`的放松以及動(dòng)作的正確性才是最重要的。

七、弓子的持續(xù)力和反彈力解決

1.正常情況下，演奏時(shí)弓子同時(shí)存在著不斷運(yùn)弓時(shí)的持續(xù)力和力量返回時(shí)的反彈力。持續(xù)力造就了上弓、下弓，反彈力處于上、下弓之間方向改變和調(diào)解持續(xù)力量之間。那么反彈力怎樣練習(xí)呢？可以先用手臂做上、下弓換弓動(dòng)作，換弓之前先做一個(gè)快速反向的準(zhǔn)備動(dòng)作。例如你把弓子放在尖部，先做一個(gè)快速下弓準(zhǔn)備動(dòng)作，然后緩慢上行，然后弓子運(yùn)行到弓根再做一個(gè)快速的準(zhǔn)備動(dòng)作，緩慢下行，注意所有的動(dòng)作必須靈活、穩(wěn)定，保持一個(gè)甩東西的動(dòng)作，這里的反彈力動(dòng)作遠(yuǎn)離臂部，手掌要用力，反復(fù)練習(xí)有一定的感覺(jué)之后，要配合教程練習(xí)，熟練之后也就不用擔(dān)心弓子會(huì)落下來(lái)

2.持續(xù)力量的練習(xí)，也就是上下弓練習(xí)，下弓時(shí)力量源自大臂，大臂放松之后向下傳遞給小臂、手腕，所有節(jié)點(diǎn)要放松到達(dá)手指，最終關(guān)節(jié)也將參與其中，各個(gè)部分發(fā)揮平衡、協(xié)調(diào)能力。使最終的力量達(dá)到弓子做出完美的下弓，下弓其實(shí)是一個(gè)伸展開(kāi)來(lái)的動(dòng)作。上弓時(shí)，手腕要輕輕拱起，然后小臂帶動(dòng)大臂持續(xù)運(yùn)弓，身體力量向后，右手手指動(dòng)作協(xié)調(diào)、放松。弓子的持續(xù)力和反彈力的解決，需要對(duì)平衡有深刻的理解，才能更好地解決。

綜上所述是對(duì)小提琴的基本握弓及運(yùn)的訓(xùn)練方法做的一個(gè)小結(jié)，獻(xiàn)給廣大優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者，希望能有一點(diǎn)點(diǎn)幫助。

作者單位：遼寧歌劇院endprint