積極心理學(xué)對高校藝術(shù)生心理健康教育工作的啟示

鄧娟

摘要：隨著90后大學(xué)生的迅速成長，嬌生慣養(yǎng)備受寵愛的他們在大學(xué)中往往出現(xiàn)以個人為中心、思想固執(zhí)、抗挫能力不夠、心理承受能力不足、容易沖動、缺乏理性思考等問題，甚至在生活上常有暴力過激行為和抑郁的發(fā)生。在大學(xué)生群體中，思想活躍、個性張揚(yáng)的高校藝術(shù)專業(yè)的學(xué)生是思政教育的重難點(diǎn)，怎樣運(yùn)動積極心理學(xué)對他們進(jìn)行心理健康教育。本文對此做了幾點(diǎn)粗淺的思考和討論。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 高校藝術(shù)生 心理健康教育

大學(xué)生心理健康教育一直是大學(xué)“德育”的重要組成部分。從“馬加爵寢室殘殺室友事件”到“云南大學(xué)女生殺人碎尸案”；從“劉海洋硫酸潑熊事件”到“藥家鑫事件”；從“復(fù)旦大學(xué)投毒案”到“川大曾世杰因丑殺人案”，血的事例在大學(xué)校園反復(fù)上演，再次讓大學(xué)生心理健康教育成為社會焦點(diǎn)，同時更提醒著大學(xué)思政教育工作者如何有效地開展心理健康教育工作是迫在眉睫的問題。它關(guān)乎學(xué)生健康成長，關(guān)乎校園和諧安全，關(guān)乎社會秩序穩(wěn)定，關(guān)乎現(xiàn)在，更關(guān)乎未來。國家教育部出臺了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》、《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校心理健康教育工作的意見》等相關(guān)文件，更進(jìn)一步說明了做好大學(xué)生心理健康教育工作的重要性。怎樣運(yùn)用積極心理學(xué)開展對藝術(shù)專業(yè)學(xué)生的心理健康教育是值得探討的問題。

一、什么是積極心理學(xué)

積極心理學(xué)這一概念首先是由美國著名心理學(xué)家賽里格曼提出的。在他的觀點(diǎn)中，心理科學(xué)應(yīng)有三個歷史使命：治療精神疾病；使人類生活更既充實(shí)，富有意義；鑒別并培養(yǎng)有天賦的人。我們可以理解為積極心理學(xué)包含了積極觀、幸福觀和預(yù)防觀三個層面，它倡導(dǎo)用積極的心態(tài)去面對外部環(huán)境，同時注重提升內(nèi)心世界的主觀幸福感，關(guān)注自我潛能的發(fā)掘，通過自身力量來預(yù)防、干預(yù)和治療出現(xiàn)的問題。

積極心理學(xué)是利用心理學(xué)目前已經(jīng)較為完善和有效的試驗(yàn)方法與測量手段，來研究人類的力量、美德等積極品質(zhì)的一股心理學(xué)思潮[2]。簡單的說，爾頓和勞拉金認(rèn)為積極心理學(xué)是治理與研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門學(xué)科。

二、積極心理學(xué)對心理健康教育的意義

傳統(tǒng)的心理健康教育往往看重教會學(xué)生問題的解決方式，強(qiáng)調(diào)把有情緒困擾、適應(yīng)困難、行為失常的個體作為教育的主要對象，卻忽視了其普適性的問題。一般情況下，大學(xué)心理健康教育工作包括三個方向：為自我感到不適而主動上門求助的學(xué)生提供咨詢；對個別問題較嚴(yán)重卻不愿主動尋求幫助的個體啟動危機(jī)干預(yù)；在全校范圍內(nèi)開展講座、現(xiàn)場咨詢以及心理自助知識的普及和宣傳[3]。貌似完美的教育體系，結(jié)果卻不盡人意。結(jié)果是多數(shù)學(xué)生大腦接受的是一些負(fù)面的信息、負(fù)面情緒情感的排解方法，他們不知道也沒能意識到應(yīng)該怎么樣去培養(yǎng)自己的積極情緒體驗(yàn)[3]。人的心理活動本就是一個復(fù)雜的體系，大學(xué)生心理健康教育工作更是一個項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。當(dāng)代大學(xué)生心理健康的教育表現(xiàn)出了空泛和抽象，在引導(dǎo)學(xué)生積極心理意識上未緊跟時代步伐，而積極心理學(xué)的出現(xiàn)從理論和實(shí)踐兩個不同層面升華了其內(nèi)涵，提倡用一種開放和欣賞的眼光來看待每一個人，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)的著力點(diǎn)是研究每一個普通人既有的積極力量。

當(dāng)今社會的心理學(xué)正處在一個全新的歷史時期，而心理學(xué)家扮演著關(guān)鍵的角色并肩負(fù)了新的使命。其中，心理健康老師和輔導(dǎo)員作為大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施者和推動者，更要學(xué)會運(yùn)用積極心理學(xué)知識開展教育工作。

三、怎樣合理的運(yùn)用積極心理學(xué)在高校藝術(shù)生中開展教育

藝術(shù)專業(yè)的大學(xué)生個性化明顯、思想活躍、感性多于理性、對單一的理論授課多有抵觸心理。所以，傳統(tǒng)的講座式教育對他們來說教育效果欠佳。但是任何知識和技能的獲得都離不開理論的基礎(chǔ)。除了借助各種媒介，如：校園廣播、宣傳欄、海報(bào)展板、QQ、博客、微博、微信、網(wǎng)絡(luò)等，多渠道，多層面地展開宣傳教育，強(qiáng)化校園文化氛圍之外，利用他們對專業(yè)的興趣和熱愛展開教育更能起到事半功倍的效果。例如：對表演專業(yè)的學(xué)生來說，可以通過觀看外國偶像勵志電影《歌舞青春》或《發(fā)膠》等來展開討論，讓學(xué)生自我分析主人公實(shí)現(xiàn)夢想、取得成功的心理特質(zhì)，或者展開心理劇的表演，讓學(xué)生自導(dǎo)自演、自我學(xué)習(xí)，最后引導(dǎo)學(xué)生自我總結(jié)出哪些是積極心理、積極情緒，明白積極的心理是成功的重要保障；對舞蹈專業(yè)的學(xué)生來說，觀看紀(jì)錄片《千手觀音背后的故事》或《藝術(shù)人生——舞蹈家楊麗萍專訪》等，開展有效的引導(dǎo)式教育；對音樂學(xué)專業(yè)的同學(xué)，也可以通過勵志作品賞析或音樂界名人的勵志成長故事展開教育學(xué)習(xí)活動。讓學(xué)生生動地領(lǐng)悟到從希望、樂觀、勇敢、善良、真誠、快樂、幸福、愛等積極層面去正確認(rèn)識自己、悅納自己、主動調(diào)控自己。

教育是關(guān)注人的潛能和優(yōu)勢，同時也應(yīng)該是快樂的?？傊瑢Ω咝Ｋ囆g(shù)生的心理健康教育應(yīng)遵循教育因材施教的原則，針對他們的特點(diǎn)，讓理論知識以藝術(shù)專業(yè)形式展現(xiàn)，潛移默化地讓心理健康方面積極心理、積極情緒等理論知識被學(xué)生吸收和消化。

四、結(jié)語

在這樣一個渴望著幸福的時代，人類已不再需要用消極來時時對自己發(fā)出警告，而是需要用積極來增強(qiáng)自己的力量和信心，這是我們當(dāng)前社會的最大實(shí)際需要。成功的教育更應(yīng)與時俱進(jìn)，消化和運(yùn)用積極心理學(xué)倡導(dǎo)的人性理念，改變傳統(tǒng)認(rèn)知的誤區(qū)，不斷開創(chuàng)新的教育模式，提高教育質(zhì)量，讓90后的大學(xué)生主動學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]Seligman E P.Building Human Strength：Psychologys Forgotten Mission[J].APA monitor，1998，（01）.

[2]Sheldon K M，King L.Why Positive Psychology Is Necessary[J].American Psychologist，2001，（03）.

[3]朱曉偉.積極心理學(xué)對高校心理健康教育的啟示[J].長江大學(xué)學(xué)報(bào)：社會科學(xué)版，2006，（05）.

[4]任俊.積極心理學(xué)[M].上海：上海教育出版社，2006.endprint