拯救床邊“木頭人”

素靜

性愛(ài)是婚姻里溫暖伴侶的“神器”，房事和諧與否很大程度上會(huì)影響夫妻感情。然而，現(xiàn)在經(jīng)常聽(tīng)到某些女性控訴丈夫欲望日漸冷淡，好像突然間變成“木頭人”，對(duì)她們的求歡暗示無(wú)動(dòng)于衷，夜深人靜后不再纏綿如水，只剩無(wú)盡的孤獨(dú)落寞……如此說(shuō)明，男性也正逐步進(jìn)入性冷淡時(shí)代。怎么拯救這些“木頭人”，真需要費(fèi)點(diǎn)心思。

●掃性的“木頭人”榜單

中國(guó)性科學(xué)院做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果表明37.6%的女性表示近一年被丈夫冷落，沒(méi)有性生活。這些年齡普遍在30～45歲的男性，總有段時(shí)間覺(jué)得自己沒(méi)什么性趣，產(chǎn)生比較明顯的性冷淡傾向。同樣，調(diào)查顯示也發(fā)現(xiàn)，性冷淡的產(chǎn)生分為以下三種類(lèi)型。

A.工作壓力篇

榜單排名：NO.1

群體集中——都市成功男

武西結(jié)婚近十年，在先生的事業(yè)一無(wú)所獲前，他們的感情很融洽，幾乎每周都會(huì)親熱三四次?？墒?，隨著先生辭職下海，公司日漸壯大，夫妻倆見(jiàn)面說(shuō)話的時(shí)間變少不說(shuō)，連房事也縮減為零，無(wú)論武西怎么誘惑都沒(méi)用。次數(shù)多了，武西甚至懷疑過(guò)先生有外遇，但經(jīng)過(guò)跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)先生素以“柳下惠”名揚(yáng)生意圈，絕未越軌。既然沒(méi)有小三插足，武西納悶：為什么先生回家總埋頭睡覺(jué)？對(duì)此她郁悶得恨不能把他踹下床，或者干脆離婚，省得繼續(xù)守這種活寡。但先生表示他工作壓力大，等過(guò)段時(shí)間輕松些會(huì)給武西補(bǔ)償。如此一來(lái)，武西突然感到愧疚，認(rèn)為自己對(duì)老公體貼不夠，沒(méi)理解他奔忙的勞苦，還凈想著那些事。為避免跌入“蕩婦”行列，漫漫長(zhǎng)夜里武西只得學(xué)會(huì)忍耐欲望，甘守空房。

專(zhuān)家分析：

男人天生的責(zé)任心促使他們奮發(fā)圖強(qiáng)，尤其四十幾歲若還沒(méi)獲得成功，他們就會(huì)焦慮大過(guò)天了。而拼事業(yè)又需要他付出全部精力，所以多半會(huì)犧牲很多東西，包括夫妻生活。試想，平常應(yīng)付客戶、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等，這本身已經(jīng)是一種壓力。上班后身體和精神一整天都處于緊張狀態(tài)，回家后再遇到不通情達(dá)理的伴侶的質(zhì)疑，肯定很難產(chǎn)生性致。想要和諧，真得兩人磨合遷就。既然不是刻意的性冷淡，那么，寬容和理解是送男人最好的“靈丹妙藥”，最好也要想辦法幫他解壓，他才能安心回到床上來(lái)。

SOS對(duì)策：

·平衡點(diǎn)

幫丈夫?qū)⑹虑榉殖奢p重緩急，讓他有喘氣休息的機(jī)會(huì)。幫助他平衡維系性愛(ài)與工作的關(guān)系，和他一起列出計(jì)劃，一周或一月固定期限里必須歡愛(ài)一次，即使頻率比以往少，但質(zhì)量可以提高一些。

·睡個(gè)飽

壓力型成功男常常睡眠不足，想太多事情阻擋了困意，反應(yīng)到生理上就是體力虛弱、性欲降低，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)勃起困難。做妻子的不妨帶他去做SPA，或者讓他一次睡個(gè)飽，醒后順其自然地恢復(fù)歡愛(ài)。人體一旦不疲勞了，相信很快能重新找回性愛(ài)活力。

·小情調(diào)

成功男士往往會(huì)得到女性的青睞，招人猜疑。偶爾夫妻共同參與一些社交活動(dòng)，容易促進(jìn)感情。妻子平常應(yīng)該把家里收拾得更溫馨，讓丈夫回家后感覺(jué)到放松，幫他卸掉身上的擔(dān)子。這樣，他會(huì)多出精力投入性愛(ài)。

B. 電子游戲篇

榜單排名：NO.2

群體集中——宅男族

翠珍的丈夫最近換了一部新手機(jī)，整日機(jī)不離手。而此前他活得像個(gè)原始人——宅居家中寫(xiě)畫(huà)忙活做他的自由職業(yè)，根本不知所謂3G網(wǎng)絡(luò)，也不玩什么電子游戲。自從翠珍因擔(dān)心他跟社會(huì)脫節(jié)，主動(dòng)幫他換“裝備”后，害他徹底顛覆“原始”，夜間嘿咻靠邊停，因?yàn)樗嬗螒颉Ｐ菹⑷绽镆磺粺崆橐踩控暙I(xiàn)給游戲，沒(méi)事就上網(wǎng)搗鼓哪些手機(jī)游戲好玩，但逢游戲官網(wǎng)試玩新游戲必定第一個(gè)報(bào)名，收藏夾塞滿度娘找尋的各大游戲攻略，微信朋友圈發(fā)的全是“轉(zhuǎn)最強(qiáng)悍的射擊游戲”、“別具風(fēng)格的切水果推薦”……對(duì)翠珍來(lái)說(shuō)，她終于感悟到：世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死的距離，而是我脫光躺在你面前，你卻只顧玩游戲。

專(zhuān)家分析：

多項(xiàng)醫(yī)學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，在受過(guò)良好教育而身體健康的夫婦中，16%的男性性冷淡，常見(jiàn)病因主要是使用手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致了中樞神經(jīng)系統(tǒng)受壓迫，引發(fā)勃起功能和性喚起受損。67%的女性表示，非常反感男性上床玩手機(jī)游戲，包括歡愛(ài)過(guò)程中聽(tīng)到手機(jī)鈴聲也會(huì)嚴(yán)重影響她們的心情。女性希望，男人應(yīng)主動(dòng)自覺(jué)地在歡愛(ài)前關(guān)掉手機(jī)，游戲更不能玩上癮。雖然高科技本身沒(méi)有好壞之說(shuō)，關(guān)鍵靠機(jī)主自我控制，但仍會(huì)給空房女性帶來(lái)這樣的難題：到底該怎么跟高科技“情敵”斗法？

SOS對(duì)策：

·拔網(wǎng)線

試著說(shuō)服他放下手機(jī)，將你們的性愛(ài)擺在第一位。可以約定在晚餐前開(kāi)始快速集中的性愛(ài)，系著圍裙的廚娘角色或許能增加幾許新鮮度。當(dāng)然，如果他繼續(xù)無(wú)視，你也可以悄悄拔網(wǎng)線，制造點(diǎn)“網(wǎng)絡(luò)壞了”的臨時(shí)事件也是必需的。

·窮游吧

如果能選擇去比較艱苦的路線旅行，也能夠?qū)V迷電子游戲的宅男拯救出來(lái)。人的適應(yīng)能力都是超強(qiáng)的，沒(méi)有對(duì)手機(jī)游戲的依賴，他馬上會(huì)融入與你的歡愛(ài)活動(dòng)中。

·自己玩

當(dāng)他在手機(jī)上昏天黑地玩游戲的時(shí)候，你可以到另一間房里去看影碟、練聽(tīng)力和“口語(yǔ)”，咿咿呀呀一片鬧騰……漸漸學(xué)會(huì)神秘地“自己玩”。慢慢地，他怕你玩出火，還能不騰出時(shí)間跟你云山霧雨？

C. 審美倦怠篇

榜單排名：NO.3

群體集中——所有男性

柏曄和老公經(jīng)歷十余年婚姻生活的洗禮，如今性愛(ài)已難以再有昔日那種驚濤駭浪，一切仿佛例行公事。因?yàn)樘煜に匀狈で?，相同的親吻、愛(ài)撫按程序做下來(lái)，毫無(wú)驚喜。有幾次，老公都提不起歡愛(ài)興致，后來(lái)解釋說(shuō)是太累了。柏曄明知是借口，卻沒(méi)有勇氣戳穿老公。她知道大家在一起天長(zhǎng)日久，美感皆已消失，不能奢望睡同一張床還能激情如初。可是，失去性生活滋潤(rùn)，柏曄的心情日漸低落。她想多花點(diǎn)心思收回老公，但又沒(méi)什么主意。說(shuō)到底，柏曄不甘做空房怨婦，更不想因?yàn)檫@樣的事就和老公分開(kāi)。她期望可以保持有點(diǎn)趣味的性愛(ài)模式，享受類(lèi)似舊往的性福快樂(lè)。

專(zhuān)家分析：

夫妻一起生活多年，難免會(huì)產(chǎn)生審美疲勞，特別是某些男人對(duì)某件事情的新鮮度只能維持幾個(gè)月（包括性愛(ài)），這很正常。性欲隨著年齡增長(zhǎng)、婚姻漸久會(huì)走下坡路，想找回他身體消失的性激素和激情，夫妻生活必須有所變化，包括時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境、儀容、姿勢(shì)和動(dòng)作等變換一新，才能給對(duì)方帶來(lái)驚喜和“小別勝新婚”的刺激。心理學(xué)家羅杰斯曾指出，如果一直保持從婚姻剛開(kāi)始時(shí)的頻率和模式，就無(wú)法期望對(duì)方會(huì)帶給你快樂(lè)，把性愛(ài)當(dāng)成一門(mén)終生刷新的功課，雙方都要認(rèn)真研讀。

SOS對(duì)策：

·神秘感

婚姻容易審美疲勞這跟夫妻相處時(shí)間頗多有關(guān)系。適當(dāng)保持彼此間的距離，最好給對(duì)方留一點(diǎn)神秘感，這樣更利于保鮮性愛(ài)。比如，不在臥室當(dāng)著對(duì)方的面更衣，大多數(shù)女性到中年后裸體的美感不強(qiáng)，何必自曝其短呢？不必大面積露肉，可是上了床一定要有若隱若現(xiàn)的小性感，令他產(chǎn)生探秘的好奇。

·禁欲期

激情是需要細(xì)水長(zhǎng)流的，一旦耗盡，你將陷入漫長(zhǎng)的虛無(wú)中。難怪性愛(ài)學(xué)家提出短時(shí)禁欲可以提高性愛(ài)質(zhì)量和滿意度。禁欲的時(shí)間因人而異，但是不要超過(guò)兩個(gè)月。

·優(yōu)質(zhì)化

爭(zhēng)吵冷戰(zhàn)都不是好的溝通方式，你可以跟他好好談一次，告訴他性愛(ài)這件事并非天天有，可一段時(shí)間必須得有一次。無(wú)論他有多么不樂(lè)意，你始終是他妻子。一旦他同意按照正常頻率過(guò)性生活，不僅會(huì)讓雙方都對(duì)性愛(ài)充滿期待，同時(shí)也讓性愛(ài)變得優(yōu)質(zhì)化了。

●重燃欲火的“旁門(mén)左道”

性冷淡男人通常不在狀態(tài)，無(wú)法全身心投入性愛(ài)樂(lè)趣，一些“旁門(mén)左道”的刺激能幫他恢復(fù)健將典范。

1. 多踩鵝卵石

中醫(yī)認(rèn)為“走則生陽(yáng)”。換一雙單薄輕軟的鞋子在鵝卵石上行走，圓滑的鵝卵石能透過(guò)鞋底，有效刺激足底的經(jīng)脈和穴位，讓你們?cè)谥蟮男泽w驗(yàn)中擁有美妙的感覺(jué)。

2. 愛(ài)前吃甜食

英國(guó)曼徹斯特大學(xué)健康學(xué)院的研究人員指出，男人會(huì)因饑腸轆轆、體力不充沛在床上無(wú)法施展雄風(fēng)，女人的性愛(ài)滿足度也會(huì)因餓肚子降低。建議親熱前吃一點(diǎn)熱量高、體積小的甜食，為快樂(lè)情緒提供原料，使雙方變興奮。

3. 雨天多嘿咻

83%的人喜歡在陰雨天親熱。美國(guó)一家安全套公司進(jìn)行的大型調(diào)查顯示，在雨天人們更容易產(chǎn)生親熱欲望。此刻肌膚之親比任何一件事帶來(lái)的愉悅感都強(qiáng)。記住，趁著下雨的時(shí)候，主動(dòng)對(duì)他求勾搭。

4. 香味安全套

英國(guó)牛津大學(xué)的亞爾弗列得教授解釋說(shuō)，氣息在性愛(ài)中是非常重要的因素，如果選擇合適的香味，可以激發(fā)男女荷爾蒙迸發(fā)，燃燒起欲火。不過(guò)，對(duì)每個(gè)人產(chǎn)生作用的氣味并不相同，有些是對(duì)巧克力味敏感，有些則是在蘋(píng)果氣味下萌發(fā)激情。多選幾種給他嗅聞，根據(jù)他表情、眼神的轉(zhuǎn)變選出最催情的那款。

●溫馨提示：女性也需自省

性冷淡的客觀因素是一方面，但也有女性自身的原因。比如某些女性無(wú)心的嘮叨可能造成男性負(fù)擔(dān)，澆滅他的欲望。現(xiàn)在我們一起反省求悟。

第一罪：聊瑣碎家常

男人最受不了女人在性生活時(shí)，還能“分心”處理家事。28歲擔(dān)任業(yè)務(wù)工作的寧陽(yáng)說(shuō)，“有次我們正進(jìn)行肉搏戰(zhàn)，她卻忽然問(wèn)我，昨天有沒(méi)有幫她去拿百貨公司的衣服。我當(dāng)時(shí)就沒(méi)興致了?！笨梢?jiàn)在性生活的過(guò)程里聊瑣碎家常，會(huì)讓男人敗興，不冷淡才怪！

第二罪：提太多要求

歡愛(ài)過(guò)程中千萬(wàn)不能對(duì)他提太多要求，前戲時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，你要這樣不要那樣等等，他會(huì)覺(jué)得你只在一味追求自我享受，導(dǎo)致他進(jìn)入性誤區(qū)，只把性事當(dāng)成盡“義務(wù)”，產(chǎn)生心理壓抑，直至慢慢地對(duì)歡愛(ài)漠然和麻木。

第三罪：哈欠顯疲態(tài)

男人不覺(jué)得疲累，女性如果哈欠連連只會(huì)給男人帶來(lái)焦慮，這無(wú)疑是不滿的肢體表現(xiàn)，仿佛在告訴他“快點(diǎn)結(jié)束啊”，他怎么可能還愛(ài)得下去？如果你沒(méi)有獨(dú)守空房的癖好，那么，即使真的累也要試著投入一些。性事方面女人不要太直白強(qiáng)勢(shì)，否則，他會(huì)離床越來(lái)越遠(yuǎn)。