淺析太極拳運(yùn)動(dòng)在發(fā)展和諧社會(huì)中的影響和作用

蒲李周

（華中科技大學(xué)文華學(xué)院，湖北 武漢 430205）

作者系華中科技大學(xué)文華學(xué)院基礎(chǔ)學(xué)部體育教研室講師。

1.前言

本文擬從和諧社會(huì)的闡釋，太極拳的功能，太極拳運(yùn)動(dòng)在個(gè)人和諧發(fā)展中的促進(jìn)作用，找出太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)發(fā)展和諧社會(huì)的影響的具體表現(xiàn)，使太極拳運(yùn)動(dòng)在發(fā)展和諧社會(huì)方面起到更大的影響和作用。緊扣時(shí)代主題，大力弘揚(yáng)太極拳在和諧發(fā)展中的積極影響和作用，使太極拳為更多人所接受，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)。

2.和諧社會(huì)的闡釋

2.1 和諧社會(huì)的定義

在中國古代，和諧社會(huì)就是一種理想的大同社會(huì)，孔子所言的“致中合”、道家主張的“合異以為同”、董仲舒宣揚(yáng)的“天人之際，合而為一”、張載的“天人合一”等思想充分說明，追求社會(huì)和諧是中華民族的理想，當(dāng)代和合學(xué)創(chuàng)始人張立文教授通過對(duì)中國傳統(tǒng)哲學(xué)“天道”與“人道”近百個(gè)范疇的系統(tǒng)梳理，認(rèn)為和合思想從一開始就深深地滋潤在中華民族的精神及其生命智慧的源頭活水里，和的思想在中國傳統(tǒng)文化中占據(jù)了十分突出的位置，“畜之以道，則民和”“禮之用，和為貴”“天時(shí)不如地利，地利不如人和”“萬物各得其筆以人生”“和也者，天下之達(dá)道也”以及后來的“天人調(diào)和”“和睦相處”“和衷共濟(jì)”等無不體現(xiàn)和的思想，《說文解字》對(duì)和的解釋是“和，相應(yīng)也”，而“諧”的意思是配合得當(dāng)，和諧指使不同事物“相應(yīng)”且“配合得當(dāng)”，使多樣要素相“統(tǒng)一”，如果不同事物，多樣要素缺乏“和”的組合，就可能是一盤散沙，烏合之眾。作為伴隨人類文明誕生的世界觀和方法論，“和”的凝聚力在今天仍然推動(dòng)著人類文明生生不息，“和為貴”理念的價(jià)值則因社會(huì)的呼喚而進(jìn)一步彰顯，成為中國社會(huì)發(fā)展的主題。

“和諧”是中華民族的傳統(tǒng)思想和文化精髓，“和諧社會(huì)”一是個(gè)人自身的和諧，二是人與人之間的和諧，三是社會(huì)各系統(tǒng)、各階層之間的和諧，四是個(gè)人、社會(huì)與自然之間的和諧，五是整個(gè)國家與外部世界的和諧。社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重點(diǎn)，是思想道德體系和先進(jìn)文化建設(shè)，這都與和諧分不開。在新的歷史時(shí)期，承接和弘揚(yáng)中國自古所崇尚的和為貴、和諧為美的和諧社會(huì)思想，建設(shè)各階層人民和睦相處、和諧共治的和諧社會(huì)，正是社會(huì)主義精神文明文明建設(shè)所追求的目標(biāo)。

2.2 和諧社會(huì)的內(nèi)涵及要求

社會(huì)主義和諧社會(huì)，應(yīng)該是民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會(huì)。這些基本特征是相互聯(lián)系、相互作用的，需要在全面建設(shè)小康社會(huì)的進(jìn)程中全面把握和體現(xiàn)。

民主法治就是社會(huì)主義民主得到充分發(fā)揚(yáng)，依法治國基本方略得到切實(shí)落實(shí)，各方面積極因素得到廣泛調(diào)動(dòng)；公平正義就是社會(huì)各方面的利益關(guān)系得到妥善協(xié)調(diào)，人民內(nèi)部矛盾和其他社會(huì)矛盾得到正確處理，社會(huì)公平和正義得到切實(shí)維護(hù)和實(shí)現(xiàn)；誠信友愛就是全社會(huì)互幫互助、誠實(shí)守信，全體人民平等友愛、融洽相處；充滿活力就是能夠使一切有利于社會(huì)進(jìn)步的創(chuàng)造愿望得到尊重，創(chuàng)造活動(dòng)得到支持，創(chuàng)造才能得到發(fā)揮，創(chuàng)造成果得到肯定；安定有序就是社會(huì)組織機(jī)制健全，社會(huì)管理完善，社會(huì)秩序良好，人民群眾安居樂業(yè)，社會(huì)保持安定團(tuán)結(jié)；人與自然和諧相處就是生產(chǎn)發(fā)展，生活富裕，生態(tài)良好。

3.太極拳運(yùn)動(dòng)在個(gè)人和諧發(fā)展中的促進(jìn)作用

3.1 太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)人的身體健康的促進(jìn)

太極拳在促進(jìn)人的身體健康方面的作用為：通過運(yùn)動(dòng)負(fù)荷引起人體細(xì)胞層次的結(jié)構(gòu)變化，使某些細(xì)胞的形態(tài)、數(shù)量、構(gòu)成發(fā)生變化，從而改善神經(jīng)、呼吸、循環(huán)、消化特別是運(yùn)動(dòng)器官等系統(tǒng)功能；引起人們體形、體格、體力的變化，最終促進(jìn)人們健康水平的提高。太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的促進(jìn)，總的表現(xiàn)是人體各部分的協(xié)調(diào)發(fā)展，即體質(zhì)的增強(qiáng)，使生命體具有更旺盛的生命力和充足的活動(dòng)能力。這是太極拳運(yùn)動(dòng)的基本功能或基本價(jià)值。目前太極拳運(yùn)動(dòng)正以積極的態(tài)勢參與到健康活動(dòng)中來，新一輪高校體育課程改革正以太極拳運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康為目標(biāo)進(jìn)行。太極拳運(yùn)動(dòng)也在為改善社會(huì)的健康狀況，減少流行病的蔓延，緩解職業(yè)病的發(fā)生，提高社會(huì)的健康水平而不斷做出調(diào)整，它已成為現(xiàn)代社會(huì)生活方式的一部分和提高人們生活質(zhì)量、健康水平的積極有效手段。

3.2 太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)人的心理健康的促進(jìn)。

要想在激烈的社會(huì)競爭中立于不敗之地，不但要有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，還要有完善健全的人格，充沛的精力以及堅(jiān)忍不拔的毅力，而太極拳運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)人的心理健康方面顯示出獨(dú)特的功能。在參與運(yùn)動(dòng)的過程中，人們體驗(yàn)到了成功的喜悅，使參與者的心態(tài)得到調(diào)整，同時(shí)能把憂郁、恐懼、煩悶等不良情緒轉(zhuǎn)化為樂觀、開朗、堅(jiān)毅等情感。有關(guān)專家把心理健康的人的特點(diǎn)歸納為正視現(xiàn)實(shí)、了解自己、自尊自制、樂觀向上、心胸開闊、勇于進(jìn)取等方面，并且指出培養(yǎng)健康心理的主要途徑之一就是參加各種體育鍛煉和文化活動(dòng)。從某種程度上說，太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)于人心理健康的促進(jìn)比體質(zhì)的增強(qiáng)更為重要。

3.3 太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)人的社會(huì)適應(yīng)能力的促進(jìn)。

太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)提高人的社會(huì)適應(yīng)能力和社會(huì)化程度具有重要的促進(jìn)作用。首先，太極拳運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)了人的社會(huì)角色意識(shí)。通過體育角色的學(xué)習(xí)使人們掌握了與角色一致的權(quán)利，義務(wù)的規(guī)范和行為模式，這是社會(huì)適應(yīng)能力的重要表現(xiàn)。其次，太極拳運(yùn)動(dòng)增加了人們之間交往的機(jī)會(huì)，縮短了人與人之間的距離。交朋識(shí)友也成為許多人參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)。再次， 太極拳運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)人們的合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神。

3.4 太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)人的全面發(fā)展的促進(jìn)。

太極拳運(yùn)動(dòng)與人的全面發(fā)展具有天然的聯(lián)系，太極拳運(yùn)動(dòng)是以人體為對(duì)象，以運(yùn)動(dòng)為手段，目的是造就身心健康、全面發(fā)展的人的一種傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)，它可以強(qiáng)筋骨、怡性情、增知識(shí)、強(qiáng)意志，同德育、智育、美育一道促進(jìn)人的協(xié)調(diào)發(fā)展，進(jìn)而使社會(huì)得到和諧發(fā)展，這是太極拳運(yùn)動(dòng)自身應(yīng)有的價(jià)值，也是太極拳運(yùn)動(dòng)在構(gòu)建和諧社會(huì)過程中所起的重要組帶作用。

4.太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)發(fā)展和諧社會(huì)的影響的具體表現(xiàn)

當(dāng)前，構(gòu)建和諧社會(huì)已成為新時(shí)期我國社會(huì)主義建設(shè)的目標(biāo)，在當(dāng)代和諧社會(huì)的目標(biāo)下，我們可以運(yùn)用太極拳這一古老的人體文化，為和諧社會(huì)的建設(shè)和發(fā)展做出特殊的貢獻(xiàn)，體現(xiàn)出武術(shù)運(yùn)動(dòng)在當(dāng)代社會(huì)中的價(jià)值。

4.1 太極拳運(yùn)動(dòng)為構(gòu)建和諧社會(huì)創(chuàng)造了和諧的社會(huì)環(huán)境。

太極拳運(yùn)動(dòng)是中華民族最具代表性的傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目，不僅可以增強(qiáng)人民體質(zhì)，也有助于培養(yǎng)人們的民族性格和民族精神。太極拳運(yùn)動(dòng)具有娛人娛己，豐富文化生活，滿足人們精神上的需要，使人忘記憂傷，情緒愉快，通過太極拳運(yùn)動(dòng)，能夠擴(kuò)大情感交流，增加人與人之間的相互了解，改善人際關(guān)系，建立健康、合理的生活方式，創(chuàng)造文明、和諧的社會(huì)環(huán)境。國際間的武術(shù)交往，能夠促進(jìn)國家與國家之間，人民與人民之間的相互理解，有益于人類社會(huì)的“團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步”。尤其是現(xiàn)代社會(huì)瞬息萬變，人們工作節(jié)奏和生活節(jié)奏也越來越快，人與人之間的競爭也越來越激烈，工作和生活中的不確定因素也越來越多。這種狀況容易造成人際關(guān)系緊張，會(huì)產(chǎn)生一些社會(huì)矛盾，增加了構(gòu)建和諧社會(huì)的不和諧因素，而武術(shù)尤其是太極拳運(yùn)動(dòng)，作為與之平衡的高情感活動(dòng)是非?？扇〉?。在社區(qū)里組織開展太極拳運(yùn)動(dòng)，大家聚在一起，伴隨著音樂行拳走勢、切磋技藝、交談人生、樂在其中，培養(yǎng)和諧融洽的人際關(guān)系。無論從思維方式還是養(yǎng)生思想，武術(shù)都重道德修養(yǎng)，企求由人的內(nèi)心清靜達(dá)到社會(huì)的安寧，由個(gè)人的修養(yǎng)去化解社會(huì)的紛爭，馬斯洛將人的需要分為生理需要、安全需要、社會(huì)需要、尊嚴(yán)需要、自我實(shí)現(xiàn)需要。武術(shù)具有的多元文化功能在一定程度上滿足了上述需要。這也說明了武術(shù)滿足了和諧社會(huì)的需要，為和諧社會(huì)的構(gòu)建創(chuàng)造了和諧的社會(huì)環(huán)境。

4.2 發(fā)揮太極拳運(yùn)動(dòng)的健身功能，為構(gòu)建和諧社會(huì)提供高素質(zhì)的社會(huì)個(gè)體。

堅(jiān)持以人為本是建設(shè)和諧社會(huì)的根本保證。生產(chǎn)力是社會(huì)當(dāng)中最革命、最活躍的一種力量，而其中最活躍、最能動(dòng)的要素就是人。先進(jìn)生產(chǎn)力是全面發(fā)展的、具有先進(jìn)素質(zhì)的人創(chuàng)造出來的。當(dāng)今社會(huì)，由于工業(yè)高度發(fā)達(dá)所帶來的激烈競爭、人口老齡化、現(xiàn)代文明病的蔓延、快節(jié)奏的生活方式和高度緊張的工作環(huán)境以及來自各方面的精神壓力等問題，對(duì)人類的健康產(chǎn)生了很大的影響。面臨這種現(xiàn)狀，如何使中年人健康、老年人長壽、青少年茁壯成長，為構(gòu)建和諧社會(huì)提供高素質(zhì)的勞動(dòng)者的問題就成為現(xiàn)代社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。而太極拳作為我國傳統(tǒng)的健身方法在提高現(xiàn)代人的生活質(zhì)量和健康水平等方面有其特殊的價(jià)值和作用。武術(shù)的內(nèi)容豐富，不同的練習(xí)形式和內(nèi)容各有其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，所以它可以全面地促進(jìn)人的身體素質(zhì)的發(fā)展。武術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)人的力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等各種身體素質(zhì)的發(fā)展都有良好的影響，不同的人可以根據(jù)個(gè)人不同的愛好和條件，選擇合適自己的武術(shù)內(nèi)容進(jìn)行鍛煉，以達(dá)到更好地增強(qiáng)體質(zhì)的目的，提高全民素質(zhì)，為構(gòu)建和諧社會(huì)提供高素質(zhì)的建設(shè)者和接班人。

5.結(jié)論

太極拳運(yùn)動(dòng)承襲了中國文化中“和”的思想，并形成了貴和持中和諧統(tǒng)一的體育精神，營造良好的氛圍，積極開拓太極拳運(yùn)動(dòng)的市場，充分開發(fā)太極拳運(yùn)動(dòng)的多種功能和價(jià)值，使傳統(tǒng)文化在現(xiàn)代社會(huì)煥發(fā)出新的生機(jī)和活力、與時(shí)俱進(jìn)。

太極拳運(yùn)動(dòng)在構(gòu)建和諧社會(huì)中有其獨(dú)特的作用和價(jià)值，為傳承中華傳統(tǒng)文化的精髓和構(gòu)建我國社會(huì)主義和諧社會(huì)架起了一座溝通的橋梁和交流的平臺(tái)，太極拳文化源遠(yuǎn)流長，其“天人合一”的和諧思想是中國哲學(xué)思想的重要表現(xiàn)之一，構(gòu)建和諧社會(huì)主義要求人與人的和諧，人與自然、社會(huì)的和諧其宗旨與太極拳文化理念相一致。太極拳的普及與發(fā)展將對(duì)我國推進(jìn)構(gòu)建和諧社會(huì)主義進(jìn)程具有重要的實(shí)踐意義和現(xiàn)實(shí)意義。

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