高職足球教學(xué)中足球游戲的合理運(yùn)用研究

程學(xué)超

程學(xué)超/江蘇省連云港財(cái)經(jīng)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校講師（江蘇連云港222000）。

足球是一項(xiàng)具有悠久歷史的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在我國(guó)宋朝時(shí)期就有足球雛形的出現(xiàn)。足球早已成為各個(gè)學(xué)校重要的體育教學(xué)科目。但是，由于我國(guó)的傳統(tǒng)教育體制曾一度過(guò)于看重學(xué)生的卷面成績(jī)，而忽略了體育課程，包括足球的教學(xué)。今年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人們的觀念也在發(fā)生相應(yīng)的變化。教育目標(biāo)更加強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，而不單單只會(huì)學(xué)習(xí)課本知識(shí)，因此更加重視體育課程的教學(xué)，也同時(shí)更加重視足球的教學(xué)。

一、當(dāng)前足球教學(xué)的現(xiàn)狀和意義

在實(shí)際足球教學(xué)活動(dòng)中，許多高職學(xué)校的教師只把足球教學(xué)看成是一項(xiàng)不得不完成的任務(wù)，毫無(wú)激情可言。在上課過(guò)程中，很多教師懶于為足球課做充分的準(zhǔn)備，只是照搬傳統(tǒng)教學(xué)模式，教師示范，學(xué)生跟做，毫無(wú)新意和趣味可言。其實(shí)足球運(yùn)動(dòng)一方面可以促進(jìn)高職學(xué)生骨骼的成長(zhǎng)，另一方面可以放松心情，調(diào)節(jié)情緒，對(duì)身心健康都十分有利。此外，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要隊(duì)員具有良好的合作和協(xié)調(diào)能力的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可以幫助學(xué)生塑造不斷進(jìn)取和頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

二、足球游戲?qū)ψ闱蚪虒W(xué)的作用

足球游戲?qū)ψ闱蚪虒W(xué)的作用主要包括四點(diǎn)。第一，足球游戲有利于足球運(yùn)動(dòng)基本技能的掌握足球游戲并不只是單純的游戲，它包含了足球運(yùn)動(dòng)的基本技能，對(duì)足球的基本技能有明確的要求，只不過(guò)以游戲的形式呈現(xiàn)出來(lái)。足球游戲可以輔助教師訓(xùn)練學(xué)生對(duì)基本足球技術(shù)的應(yīng)用能力，激發(fā)學(xué)生更自覺(jué)更積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。足球運(yùn)動(dòng)對(duì)停球、運(yùn)球、踢球、突破、投球和射門(mén)等基本技術(shù)都有十分嚴(yán)格的規(guī)定，初學(xué)者學(xué)習(xí)時(shí)，難免會(huì)覺(jué)得枯燥乏味，此時(shí)，安排“傳球游戲”，學(xué)生兩兩一組，教師給每組發(fā)一個(gè)足球，學(xué)生可以自己找空地，隔開(kāi)5米左右的距離，進(jìn)行對(duì)踢，踢球的時(shí)候注意用足弓，不能用腳背和其他地方。雙方只有采用了正確的腳法和技能，發(fā)力平穩(wěn)，才能使球來(lái)去自如，不產(chǎn)生停頓，否則，總是會(huì)發(fā)生中斷，足球往旁邊跑的情形。

第二，有利于足球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣的提高。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全身性和綜合性的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它對(duì)抗性強(qiáng)，對(duì)體能要求高。學(xué)生第一次接觸足球時(shí)，難免會(huì)覺(jué)得枯燥乏味和身心疲憊。此時(shí)，適時(shí)地插入足球游戲能夠幫助學(xué)生消除足球?qū)W習(xí)的消極心理，體會(huì)到足球游戲中的樂(lè)趣。在第一節(jié)課中，足球教師就要交代學(xué)生為第二堂課的足球比賽做好充分的準(zhǔn)備。學(xué)生屆時(shí)一定要穿運(yùn)動(dòng)衣、足球鞋，最好戴好護(hù)腿板，防止出現(xiàn)意外事故。在上課時(shí)，先給同學(xué)講解足球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則，然后將全班學(xué)生分成若干組，每組11人，包括10名球員與1名守門(mén)員。讓學(xué)生自己選擇出中鋒、二前鋒、邊鋒、前腰、前衛(wèi)、邊前衛(wèi)、后腰、邊后衛(wèi)、中后衛(wèi)、清道夫和門(mén)將，采用常規(guī)的2邊前衛(wèi)+2后腰、2邊前衛(wèi)+2中前衛(wèi)、2邊前衛(wèi)+1前腰+1后腰、4中前衛(wèi)陣型。根據(jù)學(xué)校足球場(chǎng)的規(guī)模劃分場(chǎng)地，如果學(xué)校足球場(chǎng)規(guī)模比較大，可以將其拆分為幾個(gè)小型的足球場(chǎng)，不同的組可以同時(shí)進(jìn)行比拼，如果不夠大，則輪流比賽。

第三，有利于足球運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的獲取，陶冶情操。足球運(yùn)動(dòng)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的要求較高，不但要求足球運(yùn)動(dòng)員具備健康強(qiáng)壯的體魄，還要具備團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的精神。因此，足球運(yùn)動(dòng)被稱(chēng)為是勇敢者的運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng)，可以幫助足球運(yùn)動(dòng)者鍛煉身體，塑造頑強(qiáng)拼搏的良好品質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神。此外，足球運(yùn)動(dòng)還可以幫助足球運(yùn)動(dòng)者陶冶情操，充分體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的樂(lè)趣。在熱身練習(xí)中，把傳統(tǒng)的跑步變成“企鵝跑”和“唐老鴨式跑”，相對(duì)正常的跑步而言，可以更好地鍛煉膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)系統(tǒng)，優(yōu)化運(yùn)動(dòng)器官和內(nèi)臟器官的功能。

第四，有利于高職學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的減輕。和其他科目教師的目的和任務(wù)一樣，高職足球教師的教學(xué)任務(wù)就是在有限的時(shí)間里讓學(xué)生掌握足球有關(guān)的知識(shí)和技能，而具體的傳授途徑需要足球教師深思熟慮，通過(guò)深入地研究和分析來(lái)尋找。例如，在“保護(hù)與破壞”的足球游戲中，教師劃好一個(gè)固定的活動(dòng)范圍，學(xué)生只能在固定的范圍內(nèi)活動(dòng)，每人手握一球，在活動(dòng)范圍運(yùn)動(dòng)并破壞他人的球，保護(hù)好自己的球。這個(gè)足球游戲雖然增加了練習(xí)的難度，但是使足球訓(xùn)練的趣味性大大增加，學(xué)生積極性很高。足球游戲的選擇不是通用或者一成不變的，而要根據(jù)具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)生的具體學(xué)習(xí)情況來(lái)定。將足球游戲巧妙地與足球教學(xué)科學(xué)地結(jié)合在一起，可以使足球教學(xué)達(dá)到事半功倍的效果。

三、足球游戲在高職足球教學(xué)中的合理應(yīng)用

在高職學(xué)校中，足球課的第一堂課是不教授足球基本技能的，也就是說(shuō)不會(huì)正式上課。在第一堂課的時(shí)候，足球教師主要和學(xué)生見(jiàn)個(gè)面，講解一下足球課的注意事項(xiàng)和穿著要求，并講解一些足球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)。在第一堂課中，教師要選擇簡(jiǎn)單、趣味性強(qiáng)一些的游戲，讓學(xué)生對(duì)足球課有一個(gè)良好的印象并產(chǎn)生興趣，體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的趣味所在，為接下來(lái)的足球教學(xué)做好鋪墊。

（一）足球游戲在準(zhǔn)備和熱身階段的合理應(yīng)用

足球游戲中準(zhǔn)備和熱身階段的目的是通過(guò)使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，提高內(nèi)分泌和體溫，以加速血液循環(huán)；同時(shí)降低肌肉的黏滯性，提高彈性，以促使節(jié)囊分泌出大量的骨液，減少關(guān)節(jié)的摩擦力，使關(guān)節(jié)更加靈活。在這個(gè)階段加入游戲，可以更好地促使以上生理活動(dòng)的發(fā)生，為后面的足球訓(xùn)練做好準(zhǔn)備，防止生理創(chuàng)傷的發(fā)生。例如，慢跑、行進(jìn)操、定位操等是準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)程中很好的選擇。在春季和夏季，足球教師可以安排10分鐘左右鍛煉學(xué)生柔韌性、靈敏性和速度的相關(guān)游戲；在秋季和冬季，教師則可以安排15分鐘左右的鍛煉學(xué)生耐力和力量的相關(guān)游戲；還可以選擇一些奔跑類(lèi)的游戲來(lái)緩解課堂呆板沉悶的氛圍，比如，蛇型跑、螺旋跑、跑動(dòng)中的“拉網(wǎng)捕蝦”,或者用“猴式奪球”“傳球碰人”等方法。另外，有些足球游戲在幫助學(xué)生活動(dòng)筋骨、提高學(xué)生積極性和注意力等方面效果顯著，同時(shí)也極大地提高了高職足球教學(xué)的課堂效率，例如，“聽(tīng)口令做反面動(dòng)作”“有效和無(wú)效口令”“每人一球”等等。 除此之外，還有很多新穎獨(dú)特的足球游戲，如“兩人爭(zhēng)球”“巧入營(yíng)門(mén)”“傳球比快”等等，深受學(xué)生的喜歡。這些足球游戲在很好地輔助足球教學(xué)的同時(shí)，又能讓學(xué)生對(duì)足球感興趣，使學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)足球。

（二）足球游戲在正式教學(xué)階段的合理應(yīng)用

足球游戲能夠?qū)⒆闱蚣夹g(shù)的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)性相結(jié)合，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的積極性和興趣，讓學(xué)生學(xué)習(xí)足球技術(shù)的同時(shí)，體驗(yàn)足球?qū)W習(xí)的快樂(lè)，不失為一種很好的足球教學(xué)方式。通常情況下，高職足球教師的教學(xué)目的是使學(xué)生鞏固足球的舊技能，從而更好地學(xué)習(xí)新技能。足球游戲的合理利用能夠使足球教學(xué)更加輕松，同時(shí)足球技能又能深入學(xué)生的內(nèi)心。學(xué)生通過(guò)將所學(xué)的足球技能應(yīng)用到足球游戲中，實(shí)現(xiàn)了足球技能的靈活運(yùn)用，學(xué)習(xí)效果更好。例如，“網(wǎng)式足球”“通過(guò)穿過(guò)球門(mén)進(jìn)行接球比賽”“區(qū)域內(nèi)的四搶四”“打靶子”“三對(duì)一”“四對(duì)二 ”“局部四對(duì)四射門(mén)比賽”“橄欖球”等。技術(shù)訓(xùn)練游戲的目的是為了防止足球訓(xùn)練中產(chǎn)生單調(diào)乏味的現(xiàn)象，這種游戲內(nèi)容通常包括運(yùn)控球、傳球、接球、頭頂球 、搶截球、假動(dòng)作和射門(mén)技巧等。 此外，足球場(chǎng)地內(nèi)可以設(shè)置幾個(gè)標(biāo)致筒、標(biāo)致桿、活動(dòng)小球門(mén)，場(chǎng)地的大小和形狀可以根據(jù)隊(duì)員人數(shù)的情況進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。足球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集體性的項(xiàng)目，其包含的攻守戰(zhàn)術(shù)的實(shí)現(xiàn)是離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的。足球運(yùn)動(dòng)中所包含的攻守戰(zhàn)術(shù)是對(duì)足球技能的綜合，是足球技能的綜合運(yùn)用。在使用戰(zhàn)術(shù)游戲進(jìn)行足球訓(xùn)練時(shí)，要嚴(yán)格按照先個(gè)人戰(zhàn)術(shù)，再小組戰(zhàn)術(shù)的順序進(jìn)行。練習(xí)時(shí)，球門(mén)可以相應(yīng)的慢慢增加，有最初的一個(gè)小球門(mén)，到二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)等等。人數(shù)的安排可以是三對(duì)一 、三對(duì)二、三對(duì)三、四對(duì)二、四對(duì)三、五對(duì)二、五對(duì)三、六對(duì)四等。場(chǎng)地的形狀可以是正方形、長(zhǎng)方形、圓形，甚至各種形狀。

（三）足球游戲在復(fù)習(xí)和整理階段的合理應(yīng)用

在學(xué)生初步掌握了足球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)技巧和戰(zhàn)術(shù)后，足球教師要及時(shí)安排合適的足球游戲，讓學(xué)生在足球游戲的實(shí)戰(zhàn)演練中鞏固和復(fù)習(xí)剛學(xué)習(xí)的新知識(shí)，對(duì)學(xué)生鞏固足球基本技能具有很好的輔助作用。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)體能高消耗的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)一系列高強(qiáng)度的訓(xùn)練之后，學(xué)生往往會(huì)感到身體疲憊，這時(shí)，足球教師要及時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行整理活動(dòng)，幫助改善疲憊的狀態(tài)。例如，先在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)直徑大概為4米的圓，再畫(huà)一條通過(guò)圓心的分界線(xiàn)，把一個(gè)足球放在圓心的位置。足球教師把學(xué)生平均分成兩隊(duì)，并站在界限之外，每個(gè)人輪流對(duì)準(zhǔn)圓心位置的足球擊球，目的是擊中放置在圓心位置的那個(gè)足球。這樣能幫助學(xué)生掌握腳弓球的技巧。在最后的上課部分，由于學(xué)生體力消耗過(guò)大，教師可以教授學(xué)生采用顛球的方式來(lái)練球，其方式是將學(xué)生平均分成兩組，并拉開(kāi)5米左右的距離，兩隊(duì)球員面對(duì)面、一對(duì)一站好，對(duì)方把球推過(guò)來(lái)的時(shí)候，對(duì)面的球員必須要接住球，并把球推回去，中間不能有間斷，如此來(lái)回。這樣不僅鍛煉了學(xué)生擊球的技能，而且培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)合作的精神。

足球運(yùn)動(dòng)作為高職學(xué)校一項(xiàng)重要的體育科目，是育人的重要內(nèi)容之一。然而，在日常教學(xué)實(shí)踐中，由于教師自身素質(zhì)、陳舊的教學(xué)方法、場(chǎng)地、時(shí)間等原因，造成教學(xué)分離，學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)興趣低下，最終高職足球教學(xué)效率不高的狀況。提高高職足球教學(xué)中足球游戲的利用效率就顯得十分必要。足球游戲作為高職學(xué)校中足球教學(xué)的輔助工具，因其多樣性、靈活性和實(shí)用性，將會(huì)受到更多學(xué)生的喜愛(ài)，其優(yōu)越性將越來(lái)越明顯。

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