籃球技術專項訓練
2014-05-30 12:26:45
扣籃 2014年6期
上一期訓練欄目講解的是基礎投籃訓練，通過多次數(shù)基礎投籃練習，使訓練者建立最基礎的投籃動作定型，一旦這種動作定型逐步形成，訓練者就可以（也可同步進行）練習實戰(zhàn)基礎投籃了。實戰(zhàn)基礎投籃，籃球場上任何形式的投籃都逃不出這三種腳步投籃的范圍：一步急停投籃、交叉步急停投籃和并步急停投籃，下面就為大家圖解三種實戰(zhàn)基礎投籃方法。
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