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    籃球技術專項訓練

    2014-05-30 12:26:45
    扣籃 2014年6期
    關鍵詞:交叉步籃球場圖解

    上一期訓練欄目講解的是基礎投籃訓練,通過多次數(shù)基礎投籃練習,使訓練者建立最基礎的投籃動作定型,一旦這種動作定型逐步形成,訓練者就可以(也可同步進行)練習實戰(zhàn)基礎投籃了。實戰(zhàn)基礎投籃,籃球場上任何形式的投籃都逃不出這三種腳步投籃的范圍:一步急停投籃、交叉步急停投籃和并步急停投籃,下面就為大家圖解三種實戰(zhàn)基礎投籃方法。

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