論跆拳道學(xué)習(xí)對(duì)少兒心理行為的影響

蘇振國(guó)

（廣東省佛山市順德區(qū)陳村鎮(zhèn)吳維泰紀(jì)念小學(xué)，廣東 佛山 528313）

論跆拳道學(xué)習(xí)對(duì)少兒心理行為的影響

蘇振國(guó)

（廣東省佛山市順德區(qū)陳村鎮(zhèn)吳維泰紀(jì)念小學(xué)，廣東 佛山 528313）

本文以吳維泰紀(jì)念小學(xué)跆拳道隊(duì)的隊(duì)員們?yōu)檠芯繉?duì)象，采用隨機(jī)抽樣的方法、資料文獻(xiàn)法，根據(jù)研究對(duì)象在學(xué)習(xí)跆拳道前后心理行為變化的比較，分析跆拳道的學(xué)習(xí)對(duì)少兒心理行為的影響。

少兒；心理行為；跆拳道；影響

一、引言

吳維泰紀(jì)念小學(xué)結(jié)合學(xué)校把“跆拳道”作為學(xué)校的特色項(xiàng)目，并于2011年12月16日進(jìn)行了吳維泰紀(jì)念小學(xué)創(chuàng)跆拳道特色學(xué)校啟動(dòng)儀式，邁出了創(chuàng)特色學(xué)校堅(jiān)實(shí)的第一步?，F(xiàn)在，每到大課間時(shí)間全校師生均進(jìn)行跆拳道的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)其威武剛猛的品勢(shì)招式，深刻領(lǐng)會(huì)其“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神，達(dá)到鍛煉身體和修身養(yǎng)性、培養(yǎng)良好品行的目的。

二、少兒學(xué)習(xí)跆拳道前后的心理狀況分析

三、跆拳道的學(xué)習(xí)影響少兒的心理行為的原因

處于少年期的兒童的注意力一般不能很好的集中，集中的時(shí)間非常短暫，思維還不夠靈敏，心理不夠敏感，但是少年時(shí)期卻是兒童心理發(fā)展的最好時(shí)期。跆拳道是將好幾種格斗技術(shù)創(chuàng)新與發(fā)展起來(lái)的一門獨(dú)特武術(shù)，具有較高的自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的價(jià)值。它通過(guò)競(jìng)技和功力檢測(cè)等運(yùn)動(dòng)形式，使練習(xí)者健康體魄，培養(yǎng)練習(xí)者堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)。跆拳道在影響少年期的兒童的心理行為方面有著較好的效果。通過(guò)練習(xí)跆拳道使得兒童的注意力得到一定程度的提高，適度的訓(xùn)練使得兒童的視覺靈敏度提升，跆拳道的學(xué)習(xí)通過(guò)影響以上所說(shuō)的注意力及靈敏度等增加了兒童的自信心及自尊。

四、跆拳道的學(xué)習(xí)如何影響少兒的心理行為

1.加強(qiáng)思想教育，提高道德修養(yǎng)。在進(jìn)行跆拳道的練習(xí)時(shí)，禮儀的教育始終貫徹跆拳道的教學(xué)中，其中核心是禮義廉恥、克己忍耐、百折不屈。其核心的精神對(duì)現(xiàn)代人有著較大的益處。而少兒跆拳道的教學(xué)本身就是一種教育過(guò)程，教練在教學(xué)的過(guò)程中對(duì)兒童的思想進(jìn)行一定的教育和啟發(fā)，讓兒童們認(rèn)識(shí)到雙基訓(xùn)練的重要性，而且要注意在教學(xué)中要了解兒童的心理，主要以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主。

2.認(rèn)識(shí)自我，樹立自信心。經(jīng)過(guò)跆拳道的學(xué)習(xí)，兒童的速度、耐力等均有了提高，身體素質(zhì)也有了較大的提升，這就使得孩子在心理上容易得到滿足感，自尊心及自信心得到明顯的發(fā)展。特別是膽小的孩子，在進(jìn)行了系統(tǒng)的訓(xùn)練之后會(huì)變得積極主動(dòng)。

3.鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。在平時(shí)的訓(xùn)練中要注意培養(yǎng)兒童堅(jiān)強(qiáng)的意志，必須進(jìn)行大強(qiáng)度的訓(xùn)練，要克服平時(shí)所不能克服的困難，堅(jiān)持不懈的練習(xí)。這樣跆拳道就充分的磨煉了兒童的意志，培養(yǎng)了兒童勇敢、頑強(qiáng)、百折不屈的品質(zhì)，所以跆拳道在培養(yǎng)兒童的意志方面有著不可替代的作用。

4.培養(yǎng)自制力及良好的品質(zhì)。兒童在跆拳道的練習(xí)中學(xué)會(huì)了遵守比賽規(guī)則，學(xué)會(huì)了公平競(jìng)爭(zhēng)，并將其轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)生活中，是兒童遵守社會(huì)道德規(guī)范。跆拳道使得兒童得到了成就感，提高對(duì)自己的評(píng)價(jià)，穩(wěn)定了兒童的情緒，兒童在公平的競(jìng)爭(zhēng)中和平相處，同時(shí)對(duì)良好的行為規(guī)范的形成有著影響，使得兒童學(xué)會(huì)在任何時(shí)候都冷靜的處理問(wèn)題，更使得學(xué)生可以進(jìn)行感情的宣泄，調(diào)節(jié)兒童的心理壓力，穩(wěn)定性格。

5.學(xué)會(huì)溝通，提高社會(huì)適應(yīng)能力。在學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程中，兒童學(xué)會(huì)如何的為人處世，他們有更多的機(jī)會(huì)接觸同齡的孩子，在訓(xùn)練中與教練，與學(xué)員之間經(jīng)常交流，使得兒童的感情得以豐富，在交流的過(guò)程中學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)自己與他人，正確的處理與人之間的關(guān)系，學(xué)會(huì)尊重，學(xué)會(huì)包容。因此跆拳道對(duì)幫助兒童學(xué)會(huì)溝通和提高社會(huì)適應(yīng)能力具有重要作用。

五、結(jié)語(yǔ)

通過(guò)本文中的調(diào)查研究，事實(shí)證明跆拳道對(duì)少兒的心理行為有著積極的作用，跆拳道的學(xué)習(xí)不僅可以幫助少兒強(qiáng)壯身體，而且在心理上有助于造就良好性格。

[1]裴立新.論全面建設(shè)小康社會(huì)的全民健身體系[J].中國(guó)體育科技，2003，39（6）：7-9.

[2]周學(xué)軍.少兒跆拳道訓(xùn)練探析[J].教育探索，2007，（12）.

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