籃球后衛(wèi)技術(shù)能力及戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

【摘要】一個(gè)籃球得分后衛(wèi)需要做到兩點(diǎn)，第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好，第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以出手的速度要快。一個(gè)好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有好的空檔，應(yīng)該能在很短的時(shí)間內(nèi)找機(jī)會(huì)出手，而且要有一定的命中率，這樣才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，從而更利于隊(duì)友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢(shì)。

【關(guān)鍵詞】籃球得分后衛(wèi)技術(shù)能力戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

【中圖分類號(hào)】G841 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2014）08-0198-01

一 籃球后衛(wèi)角色扮演

后衛(wèi)是球場(chǎng)上拿球機(jī)會(huì)最多的人。他要把球從后場(chǎng)安全地帶到前場(chǎng)，再把球傳給其他隊(duì)友，這樣才有讓其他人得分的機(jī)會(huì)。如果說小前鋒是一出戲的“主角”，那么控球后衛(wèi)便是這出戲的“導(dǎo)演”。

怎樣才算是一個(gè)合格的控球后衛(wèi)呢？首先，他的運(yùn)球能力絕對(duì)要好，他必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場(chǎng)。然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數(shù)的時(shí)間里，將球傳到球應(yīng)該要到的地方：有時(shí)是一個(gè)可以投籃的空檔，有時(shí)是一個(gè)更好的導(dǎo)球位置。簡(jiǎn)單地說，他要讓球流動(dòng)得順暢，要能將球傳到最容易得分的地方。再更進(jìn)一步地說，他還要組織全隊(duì)的攻勢(shì)，讓隊(duì)上的進(jìn)攻更為流暢。

二 控球后衛(wèi)應(yīng)具備的要求

在得分方面，控球員往往是隊(duì)上最后一個(gè)得分者，也就是說除非其他隊(duì)友都沒有好機(jī)會(huì)出手，否則他是不輕易投籃的。從另一個(gè)角度說，他本身有頗強(qiáng)的得分能力，而以其得分能力破壞對(duì)方的防守來為隊(duì)友制造機(jī)會(huì)的。總而言之，控球員有一個(gè)不變的原則：當(dāng)場(chǎng)上有任何隊(duì)友的機(jī)會(huì)比他好，他一定將球交給機(jī)會(huì)更好的隊(duì)友。所以，控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時(shí)機(jī)，自然對(duì)他的命中率要求也比較高，一般而言命中率應(yīng)該要在五成以上，要比小前鋒和得分后衛(wèi)高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項(xiàng)利器。

三 籃球后衛(wèi)應(yīng)具備的意識(shí)

團(tuán)隊(duì)協(xié)作尤為重要。在持球或者不持球的過程中，都要清楚場(chǎng)上另外四個(gè)人的跑位，準(zhǔn)確地說，是另外九個(gè)人。持球隊(duì)員要相互之間做無球掩護(hù)，想著多為同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì)?；@球是集體運(yùn)動(dòng)，得分不是個(gè)人的功勞，而是集體的功勞，看球的時(shí)候不要僅僅看一個(gè)人的crossover，而要多觀察場(chǎng)上所有隊(duì)員的位置，掩護(hù)擋拆，時(shí)機(jī)的把握也很重要，籃球就是節(jié)奏變換的運(yùn)動(dòng)。有時(shí)候說是默契，無非就是經(jīng)常在一起打球的隊(duì)員之間熟悉彼此的跑位習(xí)慣、接球習(xí)慣等，知道對(duì)方擅長(zhǎng)接什么樣的球，擊地球抑或空中傳球。

1.樹立快攻意識(shí)

隨著籃球攻守轉(zhuǎn)換速度的加快，各隊(duì)都重視對(duì)快攻的抑制和制約，這就要求在進(jìn)攻中兩條腿走路，既能打快攻，陣地進(jìn)攻也能根據(jù)其普遍規(guī)律，采用各種移動(dòng)進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)配合，實(shí)施有效的攻擊。陣地進(jìn)攻中戰(zhàn)術(shù)配合的規(guī)律，不外乎是在前鋒、中鋒、后衛(wèi)之間所做掩護(hù)、策應(yīng)、傳切、突分四種基礎(chǔ)配合上的各種人員的多少、方向、位置、角度、路線以及時(shí)間、空間的變化。

2.防守意識(shí)培養(yǎng)

要貫徹“以球?yàn)橹?，球人區(qū)兼顧”的防守原則，在訓(xùn)練中除進(jìn)行個(gè)人防守能力和協(xié)同配合外，在意識(shí)方面也應(yīng)同時(shí)提出各種要求：積極地進(jìn)行搶位防守的意識(shí)；失去球權(quán)后，立即進(jìn)行防守的意識(shí)；打破固定看人界線的意識(shí)；對(duì)持球人的防守，應(yīng)根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員的特點(diǎn)，機(jī)動(dòng)變化，采取措施，起近防守，具備防投、影響控制對(duì)方傳球和借機(jī)搶斷的意識(shí)；對(duì)無球人防守包括：強(qiáng)占斷球路線，隨時(shí)準(zhǔn)備斷球的意識(shí)；護(hù)送的意識(shí)；隊(duì)行機(jī)動(dòng)變化育識(shí)；搶籃板球及反擊意識(shí)。

四 籃球后衛(wèi)是一個(gè)球隊(duì)的靈魂，是一個(gè)球隊(duì)攻防體系的核心部分

1.要矮

這個(gè)主要是從控球和護(hù)球上考慮，如果太高了，球拍下去再到和地接觸彈起來的時(shí)間就會(huì)增多，這會(huì)給對(duì)方斷球創(chuàng)造機(jī)會(huì)。相對(duì)來說小個(gè)子后衛(wèi)控球還是比較容易的，短球也有優(yōu)勢(shì)。運(yùn)球盡量不要有花哨動(dòng)作，要穩(wěn)健，盡量減少失誤。

2.傳球

后衛(wèi)的職責(zé)就是傳球，把球交到位置更好的人手里，使得分的可能性更大。投籃如果所有人都沒有你位置好，那么就要考慮自己得分了，投籃得分還是后衛(wèi)的最佳選擇，這時(shí)你的命中率有可能決定隊(duì)伍的成敗。

3.突破

你的犀利突破也許會(huì)令對(duì)方防不勝防，突破分球更是后衛(wèi)的必殺絕技。搶短，這就是你在防守方的能力了，有時(shí)候一場(chǎng)勝利就是從防守開始的，而一次比分落后的反攻也是從防守開始的?；@板，后衛(wèi)其實(shí)不太強(qiáng)調(diào)這個(gè)能力，但是一個(gè)籃板好的后衛(wèi)會(huì)對(duì)球隊(duì)有很大幫助。

綜上所述，籃球后衛(wèi)應(yīng)具備的能力是多樣、繁雜的。他的能力體現(xiàn)直接決定整個(gè)球隊(duì)的勝負(fù)。他需要手、眼、腦各部分統(tǒng)一協(xié)調(diào)，同時(shí)他對(duì)全隊(duì)的激勵(lì)也是非常重要的?；@球后衛(wèi)的意識(shí)是整個(gè)運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)籌安排，是讓每名隊(duì)員抓住你的神經(jīng)取得整場(chǎng)比賽勝利的法寶。

參考文獻(xiàn)

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[2]孫德瑞主編.體育與健康[M].大連：大連海事大學(xué)出版社，2002

〔責(zé)任編輯：李爽〕