編讀互動

@ 父母必讀雜志

養(yǎng)育孩子的成就感不亞于工作《戒掉工作成癮，重拾生命的價值》反映的是大多數(shù)職場女性在職場與孩子之間的情感糾結(jié)：工作要努力進(jìn)取，孩子要悉心照料，想做到游刃有余真的是不容易！孩子在出生的前3年最重要的是建立穩(wěn)定、溫暖的親子關(guān)系，快樂的媽媽才會養(yǎng)育快樂的孩子，其實養(yǎng)育孩子的成就感并不亞于工作，培養(yǎng)出積極樂觀進(jìn)取的品質(zhì)，，將使孩子受益終生，哪一項工作能有這么深遠(yuǎn)的意義！至于工作，當(dāng)然在工作時全力以赴去完成！調(diào)整好心態(tài)，轉(zhuǎn)換一下思路，其實，育兒與工作并非魚和熊掌不可兼得！加油吧媽媽們！

@ Emma_快樂精靈

男神崔玉濤來雜志社講座啦！當(dāng)我把這條微信發(fā)在《父母必讀》微信群里，隨后手機(jī)不斷響起的微信消息提示音就告訴我，報名的人有多踴躍。講座當(dāng)天，大家早早來到現(xiàn)場，幾位準(zhǔn)媽媽、新媽媽更是積極，連還在休產(chǎn)假的一位新媽媽也拉夫攜女趕來，老公負(fù)責(zé)在場內(nèi)聽講座，她負(fù)責(zé)在場外看孩子。幾排座椅被快速瓜分完畢，以至于崔夫人端著杯子準(zhǔn)備進(jìn)來旁聽時，居然沒找著座！于是，她又端著杯子轉(zhuǎn)身離開了。我默默地在心里對她說：對不起了，您看大家那求知若渴的小眼神，讓誰離開也不合適，我保證，我們的同事平時都很懂謙讓的，實在是崔神的吸引力太大了，這次是例外，絕對是例外！

采訪花絮

當(dāng)童書作家的孩子是件幸福的事

2014北京國際圖書展，風(fēng)靡挪威的動畫形象“小怪物”的創(chuàng)作者——著名兒童文學(xué)家恩德仁·倫德·愛瑞克森和知名插畫家恩德仁·思甘德夫來到了北京，我受挪威大使館和清華出版社的邀請，獨家采訪了兩位創(chuàng)作者。兩位恩德仁不僅健談、風(fēng)趣，而且在回答我提出的不同問題時，還會交錯相互講出自己和孩子的親身體會。例如寫文字的恩德仁先生覺得自己對圖畫也很感興趣，會陪伴孩子在家看書時涂涂畫畫;而從小愛上連環(huán)畫的另一位恩德仁先生特別精心為家里的兩位小公主購置了粉色閱讀燈，暖色小棉墊，營造一個溫馨的閱讀角，并且每晚堅持為公主們講故事。我一邊聽，一邊在想：看樣子，當(dāng)童書作家的孩子，是件相當(dāng)幸福的事情！

教育心理編輯

崔玉濤 中美合資北京和睦家醫(yī)院兒科主任免疫系統(tǒng)就像消防隊員，讓他在家睡上3天3夜，然后突然讓他起來滅火去，他不會馬上進(jìn)入狀態(tài)，但如果讓他天天進(jìn)行消防訓(xùn)練，一有火情，他會馬上進(jìn)入狀態(tài)。孩子需要不斷地接觸少量細(xì)菌來刺激免疫系統(tǒng)的成熟。如果清潔過度，孩子的免疫系統(tǒng)接觸不到細(xì)菌，無所事事，就休眠了。等到突然來了細(xì)菌，反而不能做出快速反應(yīng)，孩子就會被細(xì)菌擊倒。而讓孩子經(jīng)常接觸很少量的細(xì)菌，會不停地刺激免疫系統(tǒng)，不讓它睡著，一旦有大量細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)，就能做出快速反應(yīng)。

孩子出生時，免疫系統(tǒng)就像小樹苗一樣，它怎么發(fā)育，關(guān)鍵看家長怎么“修剪”。在“修剪”的過程中，如果偏離了正確的方向，孩子就會出現(xiàn)過敏。

我所理解的“快樂成長”不是小心翼翼讓孩子每時每刻感到快樂為目標(biāo)，而是要看父母在孩子不快樂的時候做了些什么，有沒有抓住這樣的機(jī)會，幫助孩子成長/解決問題。因為，在孩子的生活中并不處處是鮮花和陽光，他們自然而然在生活中體驗著酸甜苦辣各種滋味。

陳忻美國康涅狄格大學(xué)心理學(xué)博士，著有《高效能父母的21個教子習(xí)慣》陳忻老師提醒父母必須清醒地認(rèn)識到，孩子的成長是快樂的，但也必不可少地伴隨著煩惱。如何看待孩子的快樂成長？我們必須要弄清楚幾個關(guān)鍵問題：孩子的成長是一個什么樣的過程？父母在這個過程中應(yīng)該給孩子怎樣的支持？快樂在孩子成長過程中到底意味著什么？而不快樂在孩子的成長中又意味著怎樣的教育契機(jī)？

本期和我們在一起的專家們

斷奶絕不是一個結(jié)束，而是一個開始。從這一刻，寶寶擁有了媽媽更專注的愛，在他需要的時候，不再是一個撫慰的奶頭，而是更仔細(xì)的傾聽。

楊杰 資深心理咨詢師

其實斷奶并不只意味著一段關(guān)系的結(jié)束，還意味著另一段美好關(guān)系的開始。

斷奶后，母親的睡眠會更好，捕捉寶寶的感受和需求時也會更加敏銳，會更清楚地知道如何回應(yīng)寶寶的需求，給他需要的愛。一段親密關(guān)系的關(guān)鍵不在于是否還在繼續(xù)母乳，而在于媽媽和寶寶找到聯(lián)結(jié)的通道。

天氣驟降之后呼吸道疾病增加的主要原因，是冷空氣刺激呼吸道，使呼吸道黏膜下血管收縮，造成黏膜干燥受損，對病毒等病原微生物的抵御能力下降。另外一個重要的原因是，寒潮來臨時，人們都待在門窗緊閉的室內(nèi)，為流感病毒等有害病原微生物創(chuàng)造了良好的繁衍和傳播環(huán)境。

盛曉陽 上海交通大學(xué)附屬新華醫(yī)院兒童與青少年保健科主任醫(yī)師

看到每年冬季兒童醫(yī)院就診高峰中，不少媽媽里三層、外三層地包裹好孩子前來看病，并把冬季感冒都?xì)w咎于孩子受凍著涼，盛曉陽醫(yī)生不禁要再次地告訴父母們呼吸道感染疾病的真正原因，并且提出“保持室內(nèi)通風(fēng)“”補(bǔ)充水分“”適度保暖”等很多貼心提醒。

武志紅 資深心理咨詢師，暢銷書作家，著有《為何家會傷人》《感謝自己的不完美》

武志紅老師和我們分享了心理學(xué)范疇中“原始母愛”的提法，他告訴我們，這個詞在臺灣被翻譯為“心中有孩子”?？梢?，眼睛看到孩子和心里的看到是兩回事。武志紅老師深刻地分析說，其實很多中國女性在小時候與自己的父母并沒有很親密過。所以，要讓她們與自己的孩子建立起親密的鏈接，是需要克服很多心理和行為上的障礙的。這需要時間，需要耐心，需要和孩子經(jīng)過無數(shù)次磨合、碰觸，奇妙的鏈接瞬間才會發(fā)生。

和孩子在一起，并不代表‘看見了他。真正的看見，是指能夠敏感地感覺到孩子的需求，理解孩子，正確地回應(yīng)孩子，甚至是和孩子有心靈感應(yīng)。沒錯，我們需要做的，應(yīng)該就是孩子在心里感嘆的‘像神一樣存在的媽媽

從產(chǎn)前到孩子出生以后，內(nèi)分泌的波動非常大，從生理上容易牽扯情緒中樞。這是產(chǎn)后抑郁最關(guān)鍵的原因。

唐登華 北京大學(xué)臨床心理中心常務(wù)副主任主任醫(yī)師教授

產(chǎn)后抑郁從心理和生理上都影響了新媽媽與寶寶的親密關(guān)系，我國產(chǎn)婦中10%～15%的人會被醫(yī)生診斷為產(chǎn)后抑郁。本期專題刊中，我們特別采訪了著名心理學(xué)專家唐登華教授，為讀者詳細(xì)解答了產(chǎn)后抑郁的種種疑問。它如同一場心理感冒，并不少見也并不可怕。對待產(chǎn)后抑郁，最關(guān)鍵的是要讓大家意識到并非是新媽媽在無理取鬧，那些不良情緒和行為表現(xiàn)都是病態(tài)反應(yīng)，需要家人和專業(yè)人士的幫助。很多心理問題都是有生理原因的，出現(xiàn)抑郁癥狀以后，一定要看醫(yī)生。除此以外，得到家人的關(guān)心和理解、積極尋找一些能讓自己快樂的事情去做也很重要。

有時候，成人僅在呼吸道帶毒而不發(fā)病，但接觸寶寶時，就有可能將病毒、細(xì)菌等傳染給寶寶，使寶寶患病。

劉莉 北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任主任醫(yī)師

冬季是呼吸道疾病的高發(fā)期，除了保暖適度、飲食均衡，以及營造好舒適、清潔的家居小環(huán)境外，劉莉醫(yī)生還根據(jù)自己多年接診的經(jīng)驗提醒父母，寶寶的生活環(huán)境相對單一、干凈，但父母、老人或保姆有可能要經(jīng)常外出，接觸不同的環(huán)境和人，難免會接觸病毒、細(xì)菌等病原體。因此，大人外出回家后，盡量洗手、換衣、清洗呼吸道（漱漱口、洗洗鼻子等）后再接觸寶寶。

工作、育兒、懷孕三者兼顧，的確辛苦。二胎孕媽媽要及時和準(zhǔn)爸爸溝通，尋求更大的支持，并明確家務(wù)分工，也可以請鐘點工或老人來幫忙，分擔(dān)一些家務(wù)、照顧孩子和自己。同時，要做好財務(wù)上的預(yù)算和計劃，學(xué)會在生活中做減法，做個理性的取舍，心情也就沒那么焦躁了。

阿達(dá)麗 晨帆心理咨詢中心主任，創(chuàng)辦阿達(dá)麗孕產(chǎn)媽媽熱線作為孕產(chǎn)媽媽熱線的創(chuàng)辦人，阿達(dá)麗非常理解二胎孕媽媽的不易和焦慮。而且二胎孕媽媽多是大齡懷孕，難免會對胎兒及自身健康有所擔(dān)憂。但她告訴我們，生育能力是女性與生俱來的能力，絕大多數(shù)女性都能順利自然地完成。當(dāng)孕媽媽焦慮胎兒發(fā)育時，不妨多求教于專家，以消除不必要的擔(dān)心，同時要以健康的發(fā)泄渠道，來轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。