如何通過高校體育教學對現(xiàn)代大學生實施逆商教育

薄阿維

摘要：筆者在文章中以體育教育目標和逆商教育目標為出發(fā)點，深入分析研究了通過體育教學對現(xiàn)代大學生實施逆商教育的重要作用，并且也提出了具體的操作方法與途徑。

關鍵詞：體育教學；高校；逆商教育

一、簡述逆商

所謂逆商，指的是逆境商數，是由美國學者保羅·史托茲明提出的，是用來衡量人在面對逆境時所表現(xiàn)出來的承受壓力的能力。羅·史托茲明認為人能夠取得最后的成功，除了情商和智商外，還必須要有相當的逆商，人們的逆商越高，就越能以積極樂觀的態(tài)度面對逆境，就越有勇氣去挑戰(zhàn)困難，也越有信心去發(fā)揮自身的創(chuàng)造能力從而找到解決困難的辦法，總之是表現(xiàn)為愈挫愈勇和不屈不撓，最終取得成功。相反，如果人們的逆商較低，則在面對逆境時很容易產生迷失和沮喪的心態(tài)，時時處處都會抱怨，缺乏挑戰(zhàn)困難的信心，在思考解決問題的方案時也常常缺乏創(chuàng)意，當然其所做的事業(yè)也會半途而廢。逆商高低在很多時候也可以反映出人們對待工作的態(tài)度，還可以從中反映出人們的快樂程度。在人的心理結構中，逆商是非智力因素，主要包括了意志過程、情感過程、氣質與性格、個性意識的傾向性等。影響人們逆商的因素眾多，比如個人的才能與欲望、個人的行為模式、健康與性格、智力高低、自信與勇氣等等都會影響個人的逆商發(fā)展?，F(xiàn)代社會生活，競爭日益加劇，無論是在職人員還是待業(yè)人員時常都會遇到很多突發(fā)的不如人意的狀況，正因為如此，筆者認為對現(xiàn)代大學生實施逆商教育，幫助其發(fā)展和提高逆商，使其掌握好處理逆境的本事，顯得十分重要?，F(xiàn)代社會一個顯著特點就是發(fā)展迅速和信息海量，大學生的學習渠道眾多，其知識面也較寬，對新生事物以及新變化比較容易接受，更喜歡探索。其中有很大部分大學生都是獨生子女，都在相對優(yōu)越的家庭環(huán)境中長大，其順境相對較多，自我愿望都比較容易實現(xiàn)與滿足，其上進心都表現(xiàn)得較強，很是躊躇滿志。然而，他們一旦遇到逆境時，則往往表現(xiàn)為很難適應和不知所措。近些年來，很多大學生因為學習成績不理想、失戀、人際關系緊張、貧困以及就業(yè)等現(xiàn)實問題所產生的較大壓力，而產生恐懼、抑郁、失眠和焦慮狀態(tài)，甚至還有部分大學生會因此而精神崩潰，產生輕生的行為。因此，筆者認為在體育教學中對大學生實施逆商教育具有十分得大的現(xiàn)實意義。

二、在高校體育課程中如何設置逆商培養(yǎng)目標

1、簡要分析高校體育課程目標和培養(yǎng)逆商。在當前的高校體育課程中，其目標主要包括了運動技能目標、運動參與目標、社會適應目標、心理健康目標和身體健康目標。而其中的心理健康目標則是根據學生的實際能力而設置的體育學習目標，鼓勵其通過自覺地體育鍛煉活動去對自身的心理狀態(tài)進行改善，對心理障礙進行積極地克服，形成積極樂觀健康的生活態(tài)度，使其能夠運用科學的方法對自身的不良情緒進行有效調節(jié)，使其能夠在運動中真切地感受到由運動所帶來的成功感和樂趣。而社會適應目標則是要求學生形成良好的合作精神和體育道德，能夠正確處理和看待競爭。從中不難看出，心理健康目標和社會適應目標所包含的內容正是逆商所包含的內容之一。

2、如何設置逆商培養(yǎng)目標。怎樣認識逆境以及戰(zhàn)勝逆境？美國學者羅·史托茲明認為人能夠取得最后的成功，除了情商和智商外，還必須要有相當的逆商。通過分析古今中外無數的事實后，也發(fā)現(xiàn)偉大的人格不可能是在順境中形成的，必須是經過大量逆境的磨難與熔煉而形成，之后視野才可能開闊，最后取得成功。只有吃了常人吃不下的苦，才可能完成常人無法完成的事。以高校體育課程的目標以及培養(yǎng)逆商的具體要求為基礎，制訂科學的培養(yǎng)大學生逆商的目標，具體來說就是通過體育教學培養(yǎng)和提高學生認識逆境的能力以及戰(zhàn)勝逆境的能力，從而實現(xiàn)體育課程中的心理健康目標和社會適應目標。

三、在高校體育教學中培養(yǎng)學生逆商的方法與途徑

1、將逆商教育思想始終貫穿在體育教學過程中。就體育界而言，很多體育達人都有著遭受超乎常人想象的挫折后成功的經歷，這些體育達人的名人社會效益很強，也具有強大的榜樣力量。筆者認為榜樣教育是逆商教育的重要手段和方式，榜樣可以是身邊典范、體育名人以及社會名人。體育老師可以對榜樣潛在的教育因素進行深入地挖掘，盡可能選擇那些能夠在逆境中勇敢面對遭遇、不畏困難、勇于挑戰(zhàn)挫折并在最后取得成功的榜樣。使學生既能受到教育，又能實現(xiàn)從感知到思維再到實踐的升華經歷。體育老師在體育基礎課堂上，可以結合所講授的內容進行有針對性地講解一些成功體育名人的苦難經歷，使學生的社會適應能力和心理健康受到潛移默化的影響，從而實現(xiàn)逆商教育。

2、在體育的顯性課程教學中強化逆商教育。體育課教學往往都是在學生克服一定程度的困難的情況下，利用固有的身體素質和心理素質而完成的。所以，努力完成教學目標的過程其實也是培養(yǎng)學生逆商的過程。體育課在很多情況下是屬于顯性課程教學，既要求學生充分利用自身的身體素質去完美完成技術動作，還要學生在這個過程中去健康自身的心理和提高自身的社會適應能力，這也就是培養(yǎng)學生的逆商。

3、努力將體育課程中隱性的內容顯性化。筆者認為體育課程中隱性內容可以很好地對顯性內容的不足方面進行彌補，從中也可以更好地促進學生完美發(fā)展其自身個性以及對學生的非智力因素進行更好地培養(yǎng)。將體育課程中隱性的內容顯性化的過程也是更好實現(xiàn)隱性目標的過程，這個過程中包含了大量的與逆商相關的內容，其中又特別是對提升大學生的心理品質和意志品質都有著十分重要的作用。筆者認為在這個過程中體育老師要有針對性地開發(fā)思想政治教育，使其更加具體化，提升其可操作性，使之能夠真正為培養(yǎng)學生的逆商而服務。

4、努力在體育教學活動中創(chuàng)設逆境情境。在人的一生中不可能一直都是一帆風順的，時不時地會遇到逆境。因此，提升學生對逆境的適應能力和學生戰(zhàn)勝逆境的能力是學生能夠較好生存與發(fā)展所必需的重要內容。人的逆境適應能力強是人戰(zhàn)勝逆境的基本條件，也只有這樣才可能取得最后的成功。當然，適應逆境不能是被動的和消極的，而應該是上進的和積極的。以體育比賽為例，在面對比分落后時，那些意志品質較好的人就很容易對自己的心態(tài)進行有利地調整，積極地努力追趕，以至于最后反超，最終取得比賽勝利。體育鍛煉充滿艱辛，而體育比賽也存在著慘痛的失敗，因此就要求現(xiàn)代大學生必須要具有不怕失敗和不畏艱辛的精神。為此，體育老師在體育教學活動中就有必要根據其教學內容的特點，有針對性地創(chuàng)設一些逆境情意，借此歷練和提升學生的逆商。比如，在課堂上通過各種各樣的小組賽創(chuàng)設出逆境，從而歷練大學生在面對比賽落后甚至失敗時的心理受挫能力；另外還可以組織學生到野外環(huán)境中進行爬山、長跑等項目，從而磨礪學生勇于戰(zhàn)勝困難的勇氣和意志。

綜上所述，對現(xiàn)代大學生實施逆商教育是非常必要的，具有重大的現(xiàn)實意義。體育的基本特征以及體育課程的基本目標都決定了通過體育課程教學對大學生實施逆商教育具有得天獨厚的優(yōu)勢。因此，筆者倡導廣大同仁在體育教學中對現(xiàn)代大學生實施逆商教育，促進其逆商的提高。（作者單位：陜西財經職業(yè)技術學院體育部）

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