拓展訓練融入普通高校體育教學的研究

肖年樂

(四川工商職業(yè)技術學院，四川 都江堰 611800)

前 言

目前我國普通高校體育教學大多沿襲傳統(tǒng)模式，在教學內(nèi)容上多只重視基本技術教學，強調發(fā)展身體素質，忽視學生的情感體驗和綜合素質的培養(yǎng)[1]。依據(jù)管理學中的“冰山理論”，冰山以上1/8的是知識與技能，冰山以下7/8的是應變能力、團隊協(xié)作、溝通技能等。傳統(tǒng)體育教學的側重點則在冰山以上的知識與技能的傳授，而拓展訓練作為一種體驗式的學習方法，能培養(yǎng)學生與他人、群體及社會保持和諧關系的能力，使學生在交流與合作中提高適應社會的能力[2]，彌補了傳統(tǒng)體育教學中對培養(yǎng)學生冰山以下的團隊協(xié)作、接受挑戰(zhàn)、成就欲望等方面的不足。大量研究表明，現(xiàn)代人的成功不在于知識量的多少、智商的高低，關鍵是看終身學習、團隊協(xié)作和克服困難的精神。因此，用拓展訓練對現(xiàn)行的體育教育模式進行補充和延伸便顯得愈來愈重要。

1 拓展訓練的發(fā)展及內(nèi)涵

1.1 拓展訓練的發(fā)展

拓展訓練（Outward Bound）原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。這種訓練起源于二戰(zhàn)時期，當時盟軍的補給船屢遭德國U型潛艇的襲擊，人們驚奇的發(fā)現(xiàn)在惡劣環(huán)境下求得生存，靠得不僅僅是體能和經(jīng)驗，更重要的是內(nèi)驅力，是依靠內(nèi)心求生的欲望所賦予良好的心理素質。針對這一現(xiàn)象，體驗式培訓方式創(chuàng)始人庫爾特·漢恩與其好友勞倫斯.沃特在1941年創(chuàng)辦了“阿德伯威海上訓練學?！?，以年輕海員為訓練對象，這是拓展訓練最早的一個雛形。拓展訓練在經(jīng)歷了40年代的創(chuàng)始、50年代的擴大規(guī)模、60年代的長足發(fā)展、70年代的穩(wěn)固和80年代的國際化之后迅速在世界各國廣泛開展,培訓對象也由海員擴大到軍人、工商業(yè)人員、學生等群體。1995年拓展訓練傳入內(nèi)地，并迅速在國內(nèi)興起，但總體上，拓展訓練在我國還處于一個起步探索階段。

1.2 拓展訓練的內(nèi)涵

拓展訓練以“先行后知”的體驗式學習方式打破了傳統(tǒng)“以教為主”的教育模式，讓學生在愉快、積極的參與中學到知識、領悟道理，通過親身體驗來挖掘自己的潛能。作為一種體驗式的學習模式，拓展訓練是與其他各個學科相互結合的最好載體，目前學校的拓展訓練培訓課程主要分為水上、野外、基地、室內(nèi)四類。課程訓練模式主要由設計、布課、體驗、分享、回顧、總結、提升和應用八個部分。拓展訓練是一種突破傳統(tǒng)教育思維和教育模式的全新的教育和學習模式，它通常在設定的陌生情景或特定的環(huán)境下，以教師技術為主要手段，以身體活動為主要載體，以團隊合作和個人挑戰(zhàn)為組織形式，以游戲為主要活動形式，通過利用獨特的自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“解除壓力、調整心態(tài)、磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的教育目的。

2 拓展訓練融入普通高校體育的必要性

2.1 拓展訓練是大學生自身發(fā)展的需要

傳統(tǒng)體育教學形式單一、枯燥，很少考慮學生的興趣與需要，難以激發(fā)學生的學習激情。當代大學生以90后為主體，他們有著強烈求知欲，接受事物能力強，思維活躍。隨著生活物質生活水平的提高，信息網(wǎng)絡的普及，文化的多元化，傳統(tǒng)的體育教學模式已不能滿足當代大學生的要求，他們不僅需要技術層面的傳授和指導，他們更需要也更喜歡的是趣味性強、自主性較強的體育活動。而拓展訓練的內(nèi)容、手段非常豐富，場景設計巧妙正好滿足了當代學生的需求。

另一方面，拓展訓練旨在用“生活的體育” 引導學生養(yǎng)成健康的生活方式，為終身體育奠定基礎，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度，促進學生德、智、體的全面發(fā)展。這與大學生追求個人全面發(fā)展的目標相得益彰。象牙塔似的大學生活，很多學生缺少良好的人際交往與溝通能力，缺乏對意志力、勇敢、合作意識、分享精神等優(yōu)秀品質的磨練，拓展訓練則可以提供一個很好的鍛煉平臺，大學生可以通過這一平臺豐富大學生活，提高綜合素質，完善人格，促進全面發(fā)展。

2.2 拓展訓練是普通高校體育教學改革的要求

《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》在基本目標中明確提出學生應掌握運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應五個目標。目前，我國普通高校體育課多以競技性體育為主，學校體育在實現(xiàn)課程目標中過于注重運動技能而忽略了對心理健康和社會適應目標的發(fā)展，根據(jù)素質教育以及新課標的基本理念，現(xiàn)有體育課程的設置已不能很好地適應當代大學生全面發(fā)展的需要。在普通高校體育教學中融入拓展訓練是在繼承傳統(tǒng)體育教學優(yōu)勢的基礎上進行與時俱進的革新，體現(xiàn)了體育教學的時代性。拓展訓練是通過教師合理設計各種具有體驗性和挑戰(zhàn)性的課程，讓學生個體或團隊一起通過信任背摔，空中斷橋、生死電網(wǎng)等一系列項目使學生在激動、歡喜、猶豫等情感中達到磨練毅志、學會贊美、培養(yǎng)自信、團隊協(xié)作等巔峰體驗。因此拓展訓練不僅豐富了傳統(tǒng)的體育教學模式，還增加了傳統(tǒng)體育課程的趣味性與實用性。

2.3 拓展訓練是現(xiàn)代社會發(fā)展的需求

隨著社會的快速發(fā)展，競爭日趨激烈，對人才的綜合能力要求越來越高,當今大學所培養(yǎng)的人才不僅需要掌握知識和科技，也要具有健康的體質以及創(chuàng)新、誠信、奉獻、團隊協(xié)作等素質。人才培養(yǎng)是大學的核心職能，大學體育也要與時俱進,致力于培養(yǎng)符合時代要求的高素質創(chuàng)新型人才?，F(xiàn)階段我國社會整體處于轉型期，大學生在走向社會時面臨比以往更為復雜多變的就業(yè)環(huán)境。大學生求職及職業(yè)發(fā)展?jié)摿?，一方面體現(xiàn)于專業(yè)知識的掌握程度，另一方面體現(xiàn)于情感，意志，性格等方面非智力因素的發(fā)展水平。在知識更新迅速,信息化普及時代，大學生成功與否更取決于對非智力因素的發(fā)展水平。大學體育可以通過拓展訓練來影響和培養(yǎng)學生認知過程中的求知動機、情緒情感方面的積極心、自尊心及自信心; 德育方面的責任感、義務感及榮譽感; 性格方面的自制力，頑強性及獨立性，從而激發(fā)大學生非智力因素的發(fā)展，培養(yǎng)符合當代社會需求與發(fā)展的高素質創(chuàng)新人才。

3 影響拓展訓練發(fā)展因素

3.1 拓展訓練的師資情況

普通高校拓展訓練師資的總體概況為：專職教師少，多以體育教師兼職，體育教師承擔“雙肩挑”任務，在擔任體育教學的情況下兼職拓展訓練的教學任務；持有“全國拓展培訓師證”上崗的教師少，在未經(jīng)培訓的情況下直接從事拓展訓練的教學，缺乏對一整套拓展培訓師操作系統(tǒng)的實際運用能力。

拓展訓練課關鍵在于教師在項目結束后的分享階段能引領學生走向情感的“高峰體驗”，體育教師一般只了解拓展訓練各個項目的基本規(guī)則，而不具備心理學、組織行為學、管理學等多交叉學科的知識，很難在分享階段通過適當?shù)囊龑ё寣W生從項目中獲得很深的感悟，自然也不能達到“磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔煉團隊”的教學目標。各高校對拓展訓練融入體育教學存在一種誤區(qū)，即體育教師可直接勝任拓展訓練的教學，在拓展培訓教師沒有領悟到拓展訓練項目的精髓及引導學生的時機、技巧時，拓展訓練對學生來說僅是一場簡單的游戲，學生無法從項目中的體驗進行升華，并將感悟運用于生活中去。因此，建議拓展訓練教師進行崗前培訓，持證上崗，并定期參加培訓，在有條件的情況下也可與外面拓展公司合作，聯(lián)合培養(yǎng)拓展訓練教師。

3.2 拓展訓練場地設施

依據(jù)拓展訓練項目對場地設施要求程度的不同，可將學校的拓展訓練場地設施分非專業(yè)和專業(yè)兩種。非專業(yè)的場地設施可用于拓展訓練對所需的場地設施要求不高，便于在校園開展的項目，如團隊建設初期“融冰”活動舉行的教室，生死電網(wǎng)項目中的繩子，盲人方陣中所要用的眼罩等都是的非專業(yè)性場地設施。非專業(yè)性場地設施可替代性強、適應性強，同時也可降低課程開設成本。專業(yè)場地設施則是對項目培訓開展進程、效果、安全性等方面有很大的影響，一般情況下野外和基地的項目培訓對場地設施要求高，如空中抓杠、斷橋等高空項目中的動力繩、安全頭盔、梨型鎖不僅在使用過程中要嚴格要要求執(zhí)行而且這類專業(yè)性器材有一定的使用壽命，到期必須強制報廢。專業(yè)場地設施若出現(xiàn)任何問題都會給學生帶來極大的安全隱患，這也是學校拓展訓練場地一般不對外開放進行營利性經(jīng)營的原因之一。

3.3 拓展訓練安全問題

拓展訓練特有的參與性、挑戰(zhàn)性、趣味性等鮮明特點，在具有無可替代的教育培訓效果的同時也不可避免地會面臨一定的安全風險。為了在拓展培訓中對安全風險進行必要的控制則必須遵守備份原則、復查原則、監(jiān)護原則、先掛再摘原則等。同時合格的安全裝備及正確的使用方法、培訓教師對安全規(guī)則的講解及豐富的操作經(jīng)驗、學生在項目進行時有較強的安全意識是保證拓展訓練安全進行必不可少的因素。1拓展訓練的安全裝備在經(jīng)過UIAA（國際登山聯(lián)合會標準 ）或CE（歐洲標準）的情況下都能保證安全，但并不是說就能保證萬無一失，還需要正確的操作規(guī)范。2拓展教師要把安全保障作為培訓第一項重要責任，在項目開始前詳細講解所需裝備的正確使用方法及項目進行中的注意事項，確保以專業(yè)的手段保證每一個細節(jié)的絕對安全可靠。3參訓的學生首先要認真理解拓展教師對安全事項的講解，接受科學的安全理念；其次要消除思想顧慮，組織合理，操作過程中相互監(jiān)督，使安全也成為學生體驗的一個部分。

3.4 拓展訓練項目設置

拓展訓練的項目設置直接影響訓練的側重點及效果，現(xiàn)在普通高校將拓展訓練融入體育教學中突出的問題就是項目設置不合理，其主要體現(xiàn)在下面兩個方面：（一）學校出于課時安排及學時考慮，一般只能安排1至2天的時間來進行拓展培訓，在有限制時間里，拓展教師要么選擇迎合大學生愛接受新鮮事物、愛冒險的特點，全都安排高空項目，或是因為學校場地設施條件不允許，全都開設地面項目。每一個項目的開展對參訓者有其不同的側重點和培訓目標，若全部或絕大多部分都開展空中斷橋、空中抓杠等刺激、冒險類的個人挑戰(zhàn)項目，必定忽略了團隊精神及溝通技能等方面的體驗。（二）項目設置未對不同專業(yè)的特點設置有針對性的拓展項目。拓展教師在項目設置的時候要依據(jù)不同專業(yè)畢業(yè)后從事工作所具備的品質來安排。野外勘探類專業(yè)，要求從業(yè)者具有吃苦耐勞的精神；市場營銷專業(yè)，要求從業(yè)者誠實守信及具有強烈的進取心；師范類專業(yè)，要求性格開朗、邏輯思維有條理，適應能力強；文秘專業(yè)要求踏實肯干、謙虛謹慎等。發(fā)拓展訓練在項目設置時結合專業(yè)以及將來可能從事的職業(yè)特點進行拓展訓練的開展，有助于學生樹立遠大職業(yè)理想，有效的培養(yǎng)大學生“準職業(yè)”所需的職業(yè)特殊素質。

[1]陳芒.大學體育教學中素質拓展課程的探討[J].四川體育科學,2005,(3):126.

[2]于佳祥.拓展訓練與高校體育課程的融合[J].中國成人教育,2012,(11):13.

[3]陳勇軍,梁宇航.拓展訓練在高校體育教學中開展的必要性和可行性分析[J].湖南人文科技學院,2008,(6):106-107.