每逢佳節(jié)胖三斤

魏紅

有一句老話叫：“人活一張臉，樹活一張皮?！倍谖铱磥憩F(xiàn)今社會這句話應(yīng)該改一下了，樹還是那顆樹，但是人已經(jīng)不再是那個人，結(jié)合現(xiàn)今社會的特點這句話應(yīng)該改為：“人活一張嘴，樹活一張皮。”您還別不信，您看看現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地的新聞，某70歲老太訛詐9歲小孩推倒她至其重傷、某某地鐵兩孕婦搶座互毆、某某小學(xué)的女生被校長猥褻……這人還哪兒要什么臉面啊，反倒是吃貨橫行，無處不凸顯著嘴的重要性。整得好像全中國人民都和吃的干上了，兩人一見面先問“您吃了嗎”？朋友聚會，哪是什么聚會啊，就是吃會、喝會；花錢出外旅游，先問那兒吃的怎么樣？所以說吧，大家把維護臉面的精力都用在了如何尋找美味食物上面。恰巧又逢年關(guān)將近，吃就更成為了一個熱門話題。而我也湊個熱鬧和大家聊上幾句自身體會，有過共同經(jīng)歷的看客，您就捧場點個贊；沒有的朋友您也別閑著，捧個人場，權(quán)當(dāng)看個熱鬧。

其實單說吃并沒什么問題，無論是天上飛的，還是水里游的，咱們中國人都能吃到嘴里去，同理咱還可以用煎炒烹炸這些方式料理各種食材，那叫一個美味?？墒清e就錯在，吃貨們把吃當(dāng)成了主業(yè)。尤其是在春節(jié)這種大長假面前，問題特別明顯。大過年的，總不能七天都在家待著吧。因此很多人選擇了有效地利用這個長假和好久沒有見面的朋友聚一聚。像我就會選擇出門會友，可是我怎么覺得，會友的過程越來越單調(diào)呢，大家再也不會因為大談理想而聊得眉飛色舞。也許我們隨著年齡的增長已經(jīng)知道現(xiàn)實和理想的不同吧，再也回不到那些年少輕狂的歲月?，F(xiàn)在聊天那不是會友的重點，吃飽才算是會友成功。還有很多人選擇參加一些同學(xué)聚會，我不知道大家參加的同學(xué)聚會是什么樣子，反正我參加過兩次，特別的無聊。男生們比誰的職位高、老婆漂亮，女生們比誰家的房子大、鉆戒閃。然后就是接連不斷地敬酒，管你熟不熟，喝完了就都熟了，我是不知道他們和我最后散場的時候熟了嗎，我是吐了。所以啊，我就發(fā)現(xiàn)同學(xué)聚會敘舊已經(jīng)不是重點，吃、喝才是真情誼。前面說了吃喝，有些人會說“沒事，吃多了我就多運動一下，也就不會胖了”。在這里，我想說，這句誰都會說，但是真的實際行動的人我相信不會太多。更可笑的是，我們小區(qū)的朋友，經(jīng)?？此麄儍煽谧油砩?點鐘左右出門遛彎，美其名曰運動健身，實際上卻是兩人吃完飯沒什么事出來走走，買點好吃的路上邊走邊吃。

因為以上的種種，導(dǎo)致很多人在長假結(jié)束后都有了共同的苦惱——變胖了。而這已經(jīng)成為一種規(guī)律，很多胖了的人，都會在長假后進行魔鬼式減肥。從表面看來，胖對男生要說不算什么大事，頂多就是啤酒肚大點唄。也許年輕的男生胖點沒什么，但是過了30歲的男生胖給你帶來的就不是大肚子了，我周圍好多胖子都有脂肪肝。可是胖對于愛美的女生來說，那就是噩夢啊，比殺了她還要殘忍。我一朋友，我都懷疑她現(xiàn)在對減肥有什么心理疾病。她的體重反復(fù)徘徊在130～150斤之間。只要她減到她的心理底線130斤，她就會以最快的速度反彈到150斤。當(dāng)別人說她胖了的時候，她就會洋洋自得地說，沒事，我的體質(zhì)特殊，只要少吃幾天就會瘦回來的。接著不過幾天她就又開始新一輪的減肥，基本一個月就可以減20斤。然后就是新一輪的胖——瘦——胖……我們幾個朋友背后也討論過她減肥的事，可是討論半天也沒什么結(jié)果，最后不了了之。而關(guān)于肥胖更深層次的問題就是，您胖的同時，身體內(nèi)的脂肪也在增加，那么您很容易患上高脂血癥、高血壓、糖尿病、婦科病、皮膚病、心臟病、冠心病、肝病等。別以為我嚇唬您，您要不信，可以自己到網(wǎng)上查一下。

同時，人體又不是氣球做的，要是反反復(fù)復(fù)長肉、減肥，對身體的傷害是很大的，所以為了杜絕肥胖及減肥對您身體帶來的傷害，為了我們持之以恒的門面工程著想，大家還是管住自己的嘴吧。開個玩笑，我們就把“嘴”當(dāng)成一個囚徒，把它扔進一間小黑室里，按最低生活標準招呼它。我就不信這樣還能肥，當(dāng)然如果您是先天性易肥胖體質(zhì)，這話就全當(dāng)我沒說。

“吃”是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊画h(huán)，我們所要追求的是怎么吃能吃出品位、吃出健康。其實說白了這也很簡單，少吃肉、多運動。當(dāng)你出門會友時，請多和朋友聊聊天；當(dāng)好多年不見的老同學(xué)聚會時，請多和朋友敘敘舊；當(dāng)您出門健身時，請您帶回家門的是滿身的汗水而非滿肚子的汽水……只要把這一少、一多做好了，相信每一個人都將不會再為節(jié)日肥胖這個話題所困擾。

最主要的是，大家在管好自己這張嘴的同時，多關(guān)心一下自己的面子，就是要“活的那張皮”，別干丟人事。

（編輯·韓 旭）

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