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    職場不相信眼淚?

    2014-03-05 18:20:26彼特·普拉希爾齊爾斯滕·希吉拉
    公務(wù)員文萃 2014年2期
    關(guān)鍵詞:德伯格情緒化面試官

    彼特·普拉希爾+齊爾斯滕·希吉拉

    在工作場合不能哭泣,尤其是女人,否則會被人看輕,盡管哭泣并不會給公司和同事帶來實(shí)質(zhì)性的損害。

    當(dāng)眼淚不可避免

    工作不能得心應(yīng)手有時會讓人覺得委屈傷心,成功會招致卑鄙的誹謗中傷,而只有職場新人才會在衛(wèi)生間里傾瀉淚水。但是,就是那里也不是理想的避難所,不期而遇的目擊者們交頭接耳,談?wù)撝鴦倓偮牭降穆曇艋蚴窃诨瘖y鏡中看到的淚痕未干的憔悴面容。

    這是職場人想努力避免的場景。職場似乎該和情感絕緣。歷經(jīng)艱辛終于成功簽訂合同之后情不自禁捏緊的拳頭,已經(jīng)為社會所接受甚至稱道,但是悲傷、憤怒乃至大哭等負(fù)面情緒,則最好是隱藏在自己的小世界中,不要釋放出來嚇人,讓每一個身邊的同事、上司或下屬尷尬。

    而每一個在職場上打拼過幾年的人都知道,情緒有時不可避免。不管是來自辦公室還是來自家庭的日常壓力,人們通常需要借助眼淚發(fā)泄。工作太多,良心不安,無法尋求工作生活之間的平衡,無法處理好和其他同事的關(guān)系,都能導(dǎo)致淚水決堤。灑在電腦鍵盤上的熱淚,因憤怒而扔出去的文件夾,每天都在某個辦公室上演,更別說某個員工和領(lǐng)導(dǎo)試圖隱忍的日常情緒了。甚至,有專家估計,約80%的決定是在情緒中做出的,就是那些一般認(rèn)為應(yīng)該是理智做出的決定,也常常取決于個人的一時高興,比如哪個求職者能夠得到職位,是否簽訂合同。

    學(xué)者安·克里梅爾在研究了700個美國人的行為之后發(fā)現(xiàn),女人比男人哭得多得多(分別為41%和9%),大多數(shù)人都不會對這個結(jié)果感到吃驚。而比起女人,男人對待流淚的人更加寬容,則出乎很多人意料之外。

    不受歡迎的眼淚

    如果眼淚有點(diǎn)用處就好了!研究證明,眼淚象征單純,給人好感的作用,在職場中不復(fù)存在。淚水盈眶時,人們只想躲在一個安全的私人空間中,有一個絕對信任的人陪伴和安慰。不管是獨(dú)自一人,還是在公共場合哭泣,過后都會更加難受。因為他沒有得到安慰,也因為他知道,其他人會想,啊,這就是女人,太弱小,太感性,承受不了壓力。如果是男人,結(jié)果更是可想而知。

    有些情緒化的行為方式,比如流淚或攻擊性,在職場不受歡迎。能夠控制情緒是每個成年人的一項重要能力,也是專業(yè)性的表現(xiàn)。如果一個老板在做了錯誤決定之后哭了出來,會喪失其權(quán)威性;如果醫(yī)生在看到傷者時吃驚地睜大眼睛,則讓人懷疑他是不是第一次接診。大多數(shù)時候,職場中的眼淚會帶來不信任感。

    有意思的是,沒有證據(jù)能夠證明職場的眼淚會帶來實(shí)質(zhì)性的損害。幾次嚎啕大哭就會影響生意,減少利潤,降低等級,或是這不受控制的情緒化會和嚴(yán)肅的公司文化格格不入?太可笑了!職場眼淚唯一可能遭人詬病的地方在于,流淚的人需要周圍人的同情,而這種需要讓周圍人不快,畢竟他們自己家里的女人就足夠煩人了。

    眼淚,通往成功之路?

    在職場中,充斥著收支平衡、數(shù)據(jù)資料,而不是情緒化的主題。然而,事實(shí)是,情緒和職場成功緊密相連。情緒不是阻礙,它們是職業(yè)生活的一部分,甚至可以說,它們非常重要,要想職場得意,必須依賴情緒。

    展露情緒的時候,我們顯得非常真實(shí),而一個真實(shí)的人,會讓更多人信服。在面試中,情緒可能是通往成功的最關(guān)鍵細(xì)節(jié)。面試是典型的高情緒場合。有些人專業(yè)技能一流,言辭也很圓滑,卻完全不知道怎樣展示自己的情緒和熱情,沒辦法和面試官進(jìn)行感情的交流。很多人則堅定地認(rèn)為,面試的時候,人應(yīng)該保持足夠冷靜,決不能表露感情。然而,事實(shí)是,一個人越理智,就越?jīng)]有特色,越可替換,面試就越可能落選。此外,試圖隱藏激動情緒的人,往往顯得緊張而不自然。在這種情況下,展示自己的緊張或是明確告訴面試官“我很緊張”反而是更好的選擇;有時,在講到過往的經(jīng)歷,家人朋友的支持時,哽咽甚至流淚,也會給面試官留下好印象。在出售商品時,一個售貨員越是表現(xiàn)得漠然沒有感情,顧客就會越和他糾纏于價格。因此,售貨員的聲音和身體語言傳達(dá)出來的感情,對他的銷售業(yè)績有著巨大影響。專家指出,如果我們情緒高昂,我們遇到的大部分事情都會比較順利,充滿熱情,感情充沛的人更容易成功。

    在有些領(lǐng)域,流淚則是完全允許,甚至受到鼓勵的。因為感傷和創(chuàng)造性往往緊密相連,很少有人會對藝術(shù)家突然爆發(fā)的情緒感到奇怪。同理,在社交領(lǐng)域和護(hù)理行業(yè),同情心必不可少,情緒化也是完全可以接受的。

    企業(yè)文化也起著至關(guān)重要的作用。在有些公司,摔門、怒吼、流淚都是可原諒的罪過,在另一些公司則最好輕聲說話,永遠(yuǎn)保持好脾氣。當(dāng)然,所有人都愿意和好脾氣的人相處,富有攻擊性或總是憂心忡忡的同事則讓人想繞道而走。

    心理學(xué)家阿達(dá)姆斯認(rèn)為好情緒是可以訓(xùn)練出來的,比如可以有意識地回憶美好經(jīng)歷或?qū)懴挛鍌€愉快場景。如果一個人一天多次想起愉快的事情,那他就會真的高興。他有時也會生氣,也會流淚,但是只有他自己想生氣時才會生氣,想讓人看到自己的眼淚時才會淚如雨下。人應(yīng)該有意識地控制和疏通負(fù)面情緒,最好是把辦公室門關(guān)上,一個人小聲嘟噥,或是在汽車中,或是在散步時,但一定不要在激烈情緒可能影響工作的場合,比如會議上或是和領(lǐng)導(dǎo)談話時。

    臉譜網(wǎng)首席運(yùn)營官雪莉·桑德伯格說:“我在工作時哭過,也很自然地告訴別人這件事,媒體對之進(jìn)行了報道,說雪莉·桑德伯格在馬克·扎克伯格(臉譜網(wǎng)創(chuàng)始人)肩頭哭過,這當(dāng)然不是真的。我說起自己的希望和恐懼,也問其他人他們的。我試著做我自己,誠實(shí)地面對我的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn),并鼓勵其他人也這樣做。這符合職場要求,同時也是個性化的表現(xiàn)?!?/p>

    桑德伯格認(rèn)為,老板應(yīng)該用心和理解力來領(lǐng)導(dǎo),他的員工不可能周一到周五是職業(yè)的,只有周末是個性的,在工作中遭遇情緒起伏是一件很正常的事情。

    (摘自《海外文摘》)

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