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    傷痛貼選用有講究等

    2013-12-31 00:00:00
    藥物與人 2013年12期

    編輯同志:

    如今各種傷痛貼層出不窮,痛痛貼、磁貼、熱可貼、風(fēng)濕貼、傷骨貼、去疲勞貼……請問對于傷痛貼,該怎么選,又怎么用?

    新疆石河子章遠(yuǎn)

    章讀者:

    如今各種傷痛貼的確是五花八門,看得人眼花繚亂,無從選擇。它們中有含中成藥成分的藥膏貼,有能改變磁場的磁貼,有可以升溫的熱可貼等。不管它們的形式如何多樣,無一例外,都是通過物理方法來刺激皮膚的神經(jīng)末梢,從而促進(jìn)血液循環(huán),放松肌肉,達(dá)到活血祛淤、溫經(jīng)消腫、行氣止痛的功效。

    現(xiàn)在不僅老年人是頸肩腰椎疼痛的主要群體,隨著電子產(chǎn)品的普及,生活壓力的增加,亞健康年輕人隊伍日益壯大,他們中部分人早已成了頸肩腰椎疼痛的俘虜。當(dāng)關(guān)節(jié)、頸肩腰部有了疲勞小酸痛,人們又該如何分辨選擇各種傷痛貼?每人體質(zhì)不同,適用的傷痛貼也不盡相同。同一種傷痛貼,別人用著很有效,貼到自己身上可能一點效果也沒有。所以,大家只能參考朋友的建議,在自己的嘗試中積累經(jīng)驗。但對癥選擇,還是有些講究:如是肌肉僵硬、疲勞、酸痛的,建議使用熱敷貼,或有其他熱刺激的傷痛貼;如是急性損傷,如一下子扭傷了腰或崴腳,建議先用冷處理,使用有冷刺激的傷痛貼,待兩三天后。再轉(zhuǎn)用有熱辣刺激的傷痛貼;如是腰肌勞損等陳年老病,建議用刺激強(qiáng)度大些的傷痛貼,各種物理方法均適用。如果使用傷痛貼后,酸痛有改善、得到了控制,說明它對你有效,適合。如果癥狀越來越重,就該棄貼直奔醫(yī)院而去啦。如果貼用后,皮膚出現(xiàn)紅腫、過敏,也要及時棄用。需要提醒的是,傷痛貼只適合小傷小痛,病情嚴(yán)重的,如不僅是肩背的小酸痛,還伴有腿麻或頭暈的,就得去醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療。

    此外,現(xiàn)在代購各種傷痛貼成風(fēng),很多人都以為外國的產(chǎn)品勝于國產(chǎn)。一些外國代購產(chǎn)品,作用說得神乎其神,拿到手可能就是很普通的傷痛貼,退貨麻煩,用著嫌棄,萬一有副作用,也只能自認(rèn)倒霉。所以,醫(yī)藥保健類產(chǎn)品還是從醫(yī)院或醫(yī)店購買更靠譜,有生產(chǎn)批號才值得信任。

    兒童不宜打補(bǔ)鈣針

    編輯同志:

    我女兒今年4歲,身高已有1.2米??赡苁且驗樯L過快,晚上經(jīng)常覺得腳痛。我認(rèn)為女兒缺鈣,平日里給她吃些鈣片,但奶奶則拿出自己備用的補(bǔ)鈣針要給孫女補(bǔ)補(bǔ),我認(rèn)為不妥。請問對于補(bǔ)鈣,如何補(bǔ)才科學(xué)呢?

    廣西南寧馮芑

    馮讀者:

    快速生長的孩子特別是4~8歲,都有可能晚上出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)腿痛,有時甚至白天也會痛,這叫骨膜刺激神經(jīng)痛,它與生長過快有關(guān)——骨膜的生長跟不上骨骼而引起。這種生長痛是不需要治療的,家長可以幫孩子按摩或熱敷痛處來緩解。打補(bǔ)鈣針的做法是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>

    孩子有兩個身高快速增長期,一是出生至3歲;二是青春期,女孩在8歲以后、男孩在9歲以后,維持兩年到三年。這時需要補(bǔ)充骨骼構(gòu)成所需的鈣和磷。

    關(guān)于補(bǔ)鈣,家長往往有兩個極端,一是認(rèn)為喂母乳的孩子不用補(bǔ),害怕過量而不補(bǔ)鈣:二是盲目補(bǔ)鈣。母乳中的鈣和磷比例為2:1,最利于孩子吸收,而配方奶的鈣和磷比例一般是1:2,所以純母乳喂養(yǎng)的孩子4個月內(nèi)只用補(bǔ)充維生素D(魚肝油),無需補(bǔ)鈣片:而吃奶粉的孩子6個月后,家長可以根據(jù)孩子骨密度檢測結(jié)果等方式,判斷孩子是否需要缺鈣,并在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下合理補(bǔ)鈣。在補(bǔ)鈣產(chǎn)品選擇上,市面上補(bǔ)鈣產(chǎn)品很多,家長的誤區(qū)是“液體的鈣劑比鈣片容易吸收”,其實不然。鈣片碳酸鈣的吸收率達(dá)到38%~39%,而鈣劑葡萄糖酸鈣、乳酸鈣的吸收率28%左右,相比之下,選擇鈣片的性價比更高。

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