如何做好高職畢業(yè)生的心理輔導(dǎo)

摘 要 高職畢業(yè)生在面臨即將走向社會(huì)、參加頂崗實(shí)習(xí)、求職擇業(yè)等方面，容易產(chǎn)生迷茫感和無所適從，對(duì)未來既充滿好奇，又存在緊張等矛盾心理，此時(shí)的高職畢業(yè)生，非常需要有經(jīng)驗(yàn)、善發(fā)現(xiàn)、勤于引導(dǎo)的老師給予幫助。這種幫助不管是一句話，還是一個(gè)鼓勵(lì)的笑，都會(huì)給畢業(yè)生帶來較大的影響。

關(guān)鍵詞 高職畢業(yè)生 心理輔導(dǎo)

中圖分類號(hào)：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

一、高職畢業(yè)生畢業(yè)前的心理特點(diǎn)

高職院校培養(yǎng)的是以高技術(shù)技能型為主的人才，高職畢業(yè)生在畢業(yè)前后面臨著求職擇業(yè)的巨大壓力，在這一時(shí)期做好高職畢業(yè)生的心理輔導(dǎo)，顯得尤為重要。高職畢業(yè)生畢業(yè)前的心理存在以下幾個(gè)特點(diǎn)：

（一）即將畢業(yè)時(shí)的矛盾心理。

高職高專類學(xué)生進(jìn)校前大部分所期望的是一，二類大學(xué)，這樣的心理落差造成了心中的無奈和現(xiàn)實(shí)的壓力。他們所選擇的專業(yè)很多都不一定是自己所喜歡的，有一些是父母要求才填寫的專業(yè)等等。所以，畢業(yè)時(shí)候極易產(chǎn)生職業(yè)焦慮，不知道自己該從事什么樣的職業(yè)發(fā)展，心理矛盾重重。

（二）即將畢業(yè)時(shí)的畏縮心理。

高職畢業(yè)生進(jìn)校后如果理論知識(shí)學(xué)的不夠，實(shí)踐操作課程不感興趣，就會(huì)認(rèn)為“這里學(xué)不到東西”，進(jìn)而產(chǎn)生迷茫感，將來面臨畢業(yè)時(shí)覺得自己水平不夠，求職擇業(yè)時(shí)產(chǎn)生畏縮心理，再加上目前依然比較嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，如果不懂得認(rèn)真反思，及時(shí)認(rèn)清自我的話，最后的結(jié)果就會(huì)陷入就業(yè)與擇業(yè)的兩難境地。

（三）家庭與社會(huì)的影響造成了高職畢業(yè)生缺乏自信。

社會(huì)發(fā)展日新月異，世界多極化和經(jīng)濟(jì)全球化的趨勢(shì)深入發(fā)展，社會(huì)的復(fù)雜性、多元化程度越來越高。高職畢業(yè)生在自己即將要離開學(xué)校，走向社會(huì)，從消費(fèi)者轉(zhuǎn)變成為生產(chǎn)者等等一系列的過程中缺乏足夠的自信。這些原因的產(chǎn)生主要有父母的干涉、一些社會(huì)現(xiàn)象或個(gè)別社會(huì)矛盾的出現(xiàn)等等影響，進(jìn)而對(duì)高職畢業(yè)生求職擇業(yè)的心理狀態(tài)產(chǎn)生干擾。

二、做好高職畢業(yè)生心理輔導(dǎo)的方法

因此，筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)從以下幾個(gè)方面努力做好高職畢業(yè)生的心理輔導(dǎo)：

（一）對(duì)于“混日子”的學(xué)生，引導(dǎo)他們自我定位。

由于高職學(xué)生的入學(xué)動(dòng)機(jī)存在較大差別，有的是因?yàn)楦呖际?，不得不進(jìn)入高職高專，帶有無奈的心理；有的是因?yàn)榧彝l件原因，不得不讀高職，以便早日參加工作。還有的僅僅是抱著“混個(gè)文憑”的思想進(jìn)校。

針對(duì)此種情況，首先應(yīng)要求畢業(yè)班輔導(dǎo)員經(jīng)常開展班級(jí)座談會(huì)或主題班會(huì)，促進(jìn)學(xué)生在此問題方面的交流，鼓勵(lì)學(xué)生把問題擺出來探討，這樣可以解決同學(xué)們的疑慮，端正心態(tài)，對(duì)待求職擇業(yè)上重新給自己定位。座談會(huì)或主題班會(huì)可以利用晚自習(xí)時(shí)間，由輔導(dǎo)員老師組織，也可以由班干部自行組織，座談會(huì)最后可以由輔導(dǎo)員老師總結(jié)，也可以邀請(qǐng)已經(jīng)參加實(shí)習(xí)、并有所作為的學(xué)長來校幫大家分析總結(jié)。

（二）幫助落后學(xué)生努力學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)自身不足。

由于高職學(xué)生進(jìn)校時(shí)類型多，素質(zhì)參差不齊，調(diào)劑生也占有較多比例，他們的個(gè)性和特點(diǎn)都非常強(qiáng)，因此在專業(yè)學(xué)習(xí)的理論水平和實(shí)際操作應(yīng)用水平上都是參差不齊。特別是進(jìn)入畢業(yè)年級(jí)，有的熱愛本職專業(yè)的學(xué)生就學(xué)的非常扎實(shí)，但那些“混日子”的學(xué)生自然而然只有“破罐子破摔”。是什么樣就是什么樣了，處于自暴自棄的邊緣。如果此時(shí)老師還沒發(fā)現(xiàn)此類學(xué)生的此種狀態(tài)，那么這些學(xué)生在求職擇業(yè)的過程中必然出現(xiàn)問題。

所以，我們應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)這類學(xué)生的引導(dǎo)和教育，鼓勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)并贊揚(yáng)他們的優(yōu)點(diǎn)和特長，談心時(shí)，認(rèn)真傾聽他們的訴求和無奈，從正面引導(dǎo)教育，做這些學(xué)生的“好朋友”和“傾聽者”。引導(dǎo)他們找到人生理想的“第一份工作”。

（三）消除就業(yè)前的緊張心理。

高職畢業(yè)生在面臨即將走向社會(huì)、參加頂崗實(shí)習(xí)、求職擇業(yè)等方面，容易產(chǎn)生迷茫感和無所適從，對(duì)未來既充滿好奇，又存在緊張等矛盾心理，此時(shí)的高職畢業(yè)生，非常需要有經(jīng)驗(yàn)、善發(fā)現(xiàn)、勤于引導(dǎo)的老師給予幫助。這種幫助不管是一句話，還是一個(gè)鼓勵(lì)的笑，都會(huì)給畢業(yè)生帶來較大的影響，因?yàn)樗麄兛释腥酥С?，渴望有人理解，渴望能夠給他們幫助和引導(dǎo)。

當(dāng)然，消除畢業(yè)生的緊張心理還有很多方法，但真誠的關(guān)愛，我認(rèn)為還是最重要的！有的時(shí)候該敞開心扉的時(shí)候就和學(xué)生敞開心扉，相信在無拘無束的聊天中，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多書本上沒有的東西，也會(huì)對(duì)自己的未來有了進(jìn)一步的自信心。那就是在和學(xué)生談心的同時(shí)，既成為了他們的朋友，也盡到了一個(gè)做老師職責(zé)與關(guān)愛，真正的做學(xué)生健康成長的引導(dǎo)者和指路人！

（四）增強(qiáng)高職畢業(yè)生畢業(yè)前的社會(huì)活動(dòng)能力。

鼓勵(lì)高職畢業(yè)生利用寒暑假走向社會(huì)體驗(yàn)專職工作，盡早培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的能力。同時(shí)在畢業(yè)生參加頂崗實(shí)習(xí)之前，深入相關(guān)企業(yè)進(jìn)行了解和見習(xí)，從抽象認(rèn)識(shí)到感官學(xué)習(xí)，從感官學(xué)習(xí)到實(shí)踐操作，逐步引導(dǎo)學(xué)生走向職場，把學(xué)生打造成為高素質(zhì)技能型的綜合性人才！在學(xué)生參加企業(yè)校園招聘會(huì)前，要求學(xué)生做好個(gè)人簡歷，把對(duì)來校招聘的公司做好詳細(xì)了解，以便于求職面試時(shí)的從容面對(duì)。另外還可以向高職畢業(yè)發(fā)放高職畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)書等學(xué)習(xí)資料，廣泛引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)就業(yè)方面的知識(shí)，積極在學(xué)生畢業(yè)前組織開展類似如模擬招聘會(huì)，社交知識(shí)競賽，辯論賽等等，不斷提高畢業(yè)生相關(guān)的社會(huì)體驗(yàn)活動(dòng)能力。

（五）提前做好職業(yè)生涯規(guī)劃，加強(qiáng)擇業(yè)的主動(dòng)性。

職業(yè)生涯策劃與設(shè)計(jì)要求大學(xué)生根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長處的位置，以便最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

不同的人對(duì)職業(yè)特性有不同的評(píng)價(jià)和取向。高職畢業(yè)生如果對(duì)自己認(rèn)識(shí)不清，不知道自己想干什么，適合干什么，社會(huì)需要什么樣的人才，就很容易隨意找工作，任意跳槽。

所以，高職畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)提前給自身定位，確定自身的發(fā)展方向，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，才能不至于人云亦云，隨波逐流，才能增強(qiáng)自我的主動(dòng)性，不受他人左右。

（六）培養(yǎng)高職畢業(yè)生良好的心理素質(zhì)。

1、幫助高職學(xué)生樹立良好的自信心。增強(qiáng)自信是擇業(yè)成功的重要因素。學(xué)生對(duì)自己前途的悲觀以及較為嚴(yán)重的自卑心理，都是缺乏自信心的表現(xiàn)。教師應(yīng)適時(shí)鼓勵(lì)那些平時(shí)不突出、缺乏自信心的學(xué)生走出自卑的心理誤區(qū)，讓他們面對(duì)競爭樹立信心，相信自己的實(shí)力和水平。

2、引導(dǎo)高職學(xué)生正確對(duì)待挫折，迎接新的挑戰(zhàn)。有的畢業(yè)生求職失敗后便會(huì)產(chǎn)生情緒低落、一蹶不振甚至不敢與用人單位接觸等行為失?，F(xiàn)象；有的高職生在工作中因?yàn)榇龅?，壓力大，工作不熟練等等?huì)感到壓抑、無助。針對(duì)這些情況，我們?cè)诰蜆I(yè)心理輔導(dǎo)中就要引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)挫折，把挫折當(dāng)作人生磨練的必修課，把就業(yè)看作人生事業(yè)發(fā)展的第一步，勇于面對(duì)挫折，積極調(diào)整心態(tài)。

3、對(duì)高職畢業(yè)生進(jìn)行相關(guān)的心理測量。對(duì)高職畢業(yè)生進(jìn)行與求職擇業(yè)有關(guān)的心理測量（或心理健康測量），通過測量或調(diào)查幫助高職生客觀地認(rèn)識(shí)自己、分析自己的優(yōu)勢(shì)及不足，指導(dǎo)他們提高自身素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)的能力，以便更合理地進(jìn)行職業(yè)匹配及科學(xué)地進(jìn)行擇業(yè)決策。

4、培養(yǎng)高職畢業(yè)生的競爭意識(shí)。當(dāng)前，我國大學(xué)生就業(yè)實(shí)行雙向選擇、自主擇業(yè)的制度，充分體現(xiàn)了公平、公開、公正的競爭法則。高職院校在高職生畢業(yè)實(shí)習(xí)時(shí)推薦提供工作崗位，本著尊重人才，校企結(jié)合的原則，努力給高職生創(chuàng)造良好的求職擇業(yè)環(huán)境，引導(dǎo)高職生建立良好的競爭意識(shí)。

5、相信自己，不懈追求。美國作家斯奇特？派克曾說：“生活決非易事。”高職生與本科生相比，更需要自知、自信、自立、自強(qiáng)。要清醒認(rèn)識(shí)到，在求職擇業(yè)的道路上，不會(huì)一帆風(fēng)順，將會(huì)遇到諸多艱難、坎坷、挫折乃至失敗。教育學(xué)生只有堅(jiān)持不懈追求自己的夢(mèng)想，才能到達(dá)成功的彼岸。

（七）為高職畢業(yè)生設(shè)置職業(yè)指導(dǎo)課。

為加強(qiáng)高職生職業(yè)發(fā)展與職業(yè)培養(yǎng)的系統(tǒng)性、理論性、實(shí)效性，高職畢業(yè)生職業(yè)指導(dǎo)課應(yīng)列為教學(xué)課程中必選課之一。授課期間可以邀請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富的就業(yè)指導(dǎo)老師、心理咨詢師、校外導(dǎo)師給予輔助講解，保證課時(shí)量，定期開課，力求實(shí)效。系統(tǒng)的職業(yè)指導(dǎo)課，能夠一改畢業(yè)生求職時(shí)盲目的就業(yè)心態(tài)，引導(dǎo)畢業(yè)生作出正確的求職就業(yè)價(jià)值觀。同時(shí)，課程結(jié)業(yè)考試設(shè)為“個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)”，學(xué)生可以設(shè)計(jì)出畢業(yè)后行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，為自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃一個(gè)成功的開始。

（作者單位：武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)）

參考文獻(xiàn)：

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