當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)教育的有效途徑芻議

摘 要：新媒體時(shí)代，單親家庭較多，當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)教育也日益成為高校普遍關(guān)注的問題，著重以心理疏導(dǎo)為主，教育宣傳為輔，力求從以下幾個(gè)方面出發(fā)來改善大學(xué)生的心理問題，最終確保實(shí)現(xiàn)大學(xué)生各方面全面健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；教師疏導(dǎo)；改善問題

一、大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)及成因分析

1.當(dāng)前大學(xué)生常見心理問題的主要表現(xiàn)

（1）適應(yīng)環(huán)境能力較差造成心理上的困擾

一般而言，大學(xué)生對(duì)自己所處的高校中各方面都有著諸多的期望，然而在現(xiàn)實(shí)情況下他們會(huì)因許多主客觀因素的影響和限制，種種期望的實(shí)現(xiàn)就會(huì)受到這樣那樣的阻礙。因此學(xué)生如果不能及時(shí)調(diào)整自己的情況，積極客觀地面對(duì)現(xiàn)實(shí)的困境，很容易產(chǎn)生心理上的困擾，從而在心理和行為上表現(xiàn)出明顯的心理矛盾和沖突。

（2）自我意識(shí)發(fā)展上的缺陷造成心理問題

基于大學(xué)生成長時(shí)期的特殊個(gè)性，在校園生活中不可避免會(huì)因?yàn)樽晕乙庾R(shí)發(fā)展的欠缺或自身性格的弱點(diǎn)而產(chǎn)生一定的心理問題，諸如一些同學(xué)極度缺少與異性之間正常交往的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)出現(xiàn)了戀愛心理的偏差；還有一些學(xué)生缺乏對(duì)自身全面客觀的自我評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)，極容易產(chǎn)生過度自卑或自負(fù)的心理等等，這些都是顯見的、正常的心理表現(xiàn)方式。

（3）囿于心理疾病情況下的心理問題

除了上述兩種后天的情況之外，還包括學(xué)生自身存在的心理疾病障礙所造成的心理問題。相關(guān)調(diào)查顯示，在大學(xué)生人群中普遍存在著不同程度的焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、疑病癥、抑郁癥、性心理障礙等心理方面的疾病問題，通過適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)整不會(huì)對(duì)日常生活造成嚴(yán)重的影響，而那些嚴(yán)重的精神病癥是不常見的。

2.造成大學(xué)生心理健康問題的原因分析

（1）對(duì)學(xué)校集體環(huán)境的不適應(yīng)

應(yīng)試教育體制對(duì)學(xué)生成長過程中的心理健康的影響不可小覷。很多學(xué)生踏入大學(xué)校園之后都存在或多或少的交往障礙，不能迅速適應(yīng)新環(huán)境，在學(xué)習(xí)方法的把握上也存在很多的欠缺，這樣，他們很容易失去中學(xué)階段在成績上的優(yōu)越感，產(chǎn)生自卑心理。并且，一些家庭情況較為困難的學(xué)生出于在生活水平上的差距，容易在與同學(xué)的相處中產(chǎn)生矛盾，更甚者上升到對(duì)他人的怨恨和對(duì)人生無意義的失望。

（2）受家庭和社會(huì)環(huán)境的影響

家庭環(huán)境對(duì)大學(xué)生的影響是直接的、無可置疑的。很多家長懷抱“望子成龍”的理想，基于我國教育模式的參照，很容易忽略對(duì)孩子健康人格的培養(yǎng)，而片面要求子女進(jìn)入名校的愿望，這樣極易使子女形成敏感多疑、自卑易怒等不健康的品質(zhì)。并且，在激烈的社會(huì)主義市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的大背景下，學(xué)生自身對(duì)生活目標(biāo)有了較多的選擇，這樣很容易因無法兼顧地選擇困境促使大學(xué)生產(chǎn)生無所適從的焦慮感。

（3）個(gè)人自身的一些原因

大學(xué)生基于特定的年齡段特點(diǎn)以及家庭和社會(huì)環(huán)境的多重影響，又處于心理的成熟期，對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力也不夠成熟，因此，在面臨一些突發(fā)情況和變故時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些心理負(fù)擔(dān)和情緒波動(dòng)，而這些問題若不能得到及時(shí)的疏導(dǎo)和解決，就會(huì)逐漸演變成心理障礙。

二、加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的有效途徑探討

對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育并不是一蹴而就的，而是一項(xiàng)嚴(yán)峻的系統(tǒng)工程。因此，學(xué)?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面進(jìn)行努力。

1.建立和完善校園心理咨詢機(jī)構(gòu)

和諧良好的校園文化環(huán)境是促進(jìn)大學(xué)生身心健康成長和全面發(fā)展不可缺少的重要因素?；趯W(xué)生自身特定的差異性，為加強(qiáng)學(xué)生的人格修養(yǎng)，學(xué)校應(yīng)當(dāng)注重緊跟時(shí)代發(fā)展的潮流，充分利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，全面掌握學(xué)生的心理健康狀況，并進(jìn)行有效的科學(xué)分析和總結(jié)。并通過設(shè)立面向?qū)W生的心理咨詢機(jī)構(gòu)，招收一些專職或兼職的專業(yè)心理疏導(dǎo)員，定期定點(diǎn)地給大學(xué)生進(jìn)行心理健康測(cè)試。除此之外，還應(yīng)當(dāng)有目的、有針對(duì)性地對(duì)那些存在共性的學(xué)生心理問題進(jìn)行集中的分析，開展系列心理講座。

2.注重將心理素質(zhì)教育與德育相結(jié)合

心理健康教育是德育的基礎(chǔ)和前提，因此將心理素質(zhì)教育與德育相結(jié)合十分必要。學(xué)校在課程設(shè)置過程中應(yīng)當(dāng)在注重學(xué)科銜接的基礎(chǔ)上保證學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的完整性，應(yīng)當(dāng)注重通過專業(yè)知識(shí)的傳授，向?qū)W生巧妙灌輸美育教育，不斷樹立高度的職業(yè)道德，體現(xiàn)為人師表的職業(yè)素養(yǎng)，不斷培養(yǎng)大學(xué)生的實(shí)踐能力、專業(yè)技能、敬業(yè)精神和嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的作風(fēng)。

3.利用各種大眾平臺(tái)加強(qiáng)心理教育宣傳

在信息化、科技化飛速發(fā)展的今天，電視媒體與大眾媒體逐步融合，騰訊、新浪等終端也日益成為大學(xué)生普遍喜愛的交流平臺(tái)，可以說，網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生健康成長方面起著潛移默化的作用。因此，高校在加強(qiáng)大學(xué)生心理健康素質(zhì)教育方面可以充分結(jié)合當(dāng)前流行的一些社交媒體如微博、微信等形式，廣泛宣傳和開展心理素質(zhì)教育活動(dòng)，向?qū)W生介紹各種有效疏導(dǎo)心理問題的方法，引導(dǎo)他們主動(dòng)開展自主性的心理素質(zhì)教育。

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作者簡(jiǎn)介：蘇玉剛（1979.5—），男，吉林省白城市，講師，學(xué)歷：吉林大學(xué)碩士研究生，研究方向：思想政治教育及青年學(xué)。

（作者單位 吉林師范大學(xué)）

編輯 謝尾合