對中學(xué)生實施心理健康教育初探

翟呈豹

加強對中學(xué)生的心理健康教育，是培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的高素質(zhì)的勞動者和專門人才的必然要求，也是針對當(dāng)前中學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點，進一步提高其心理素質(zhì)水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要.

一、善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題

我們知道心理問題隱藏在心里，表現(xiàn)于學(xué)生的行為當(dāng)中.有些心理問題表現(xiàn)的比較明顯，有些心理問題則隱藏的比較深.能夠發(fā)泄出來的心理問題，往往能夠及時發(fā)現(xiàn)并得到及時解決.但有些小事引發(fā)的心理問題也不易發(fā)現(xiàn)，因為對正常人來說，這根本就不是什么事.而在一個情緒極端化的學(xué)生的幼小的心靈中卻是誘發(fā)危險的因素.如何及時、全面地了解學(xué)生中存在的問題呢？第一，我經(jīng)常走入學(xué)生當(dāng)中，以便于及時了解學(xué)生的動向，也能夠更好的融入到學(xué)生的生活中，從而進一步走進學(xué)生的心靈.第二，我在班里安排了一些信息員，使班里學(xué)生的一些校內(nèi)外情況都能暢通無阻地傳達到我這里.第三是勤做家訪工作.家訪是了解學(xué)生，家校聯(lián)系的最好方法，既能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理可能存在的問題，也便于老師和家長聯(lián)絡(luò)感情，有利于對學(xué)生進行共同教育，這些方法都使我很好地獲得了學(xué)生的信息，為解決問題打下了基礎(chǔ).

二、尋找最佳時機進行心理輔導(dǎo)

既然問題已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，剩下的問題就是如何解決了.運用心理科學(xué)的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術(shù).攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統(tǒng)工程，在具體的“施工”中，教師要把系統(tǒng)的教育工程劃分為一個個子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作.這就猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效是在點滴的培養(yǎng)中完成的.因此，教育工作要從大處著眼，小處著手，教育工作者要研究心理健康教育的“一招一式”，使育人工作具有藝術(shù)的魅力.

以心理理論作指導(dǎo)，探索心理健康教育的方法，為我們的教育科研工作又提出了一個新的課題，開了一個新的思路.在社會心理咨詢和學(xué)校心理健康教育的實踐中，我和同事們總結(jié)出了一些行之有效的教育方法，并對心理健康教育的方法進行了淺顯的理論研究.有些心理問題是學(xué)生中普遍存在的，就采取集體教育的方式，例如考前心理輔導(dǎo)，請我校有經(jīng)驗的教師對他們進行考前心理輔導(dǎo)，旨在消除學(xué)生考前緊張心理，讓學(xué)生輕裝上陣，力爭發(fā)揮出自己的最好水平.在考試期間，許多教師都主張學(xué)生考試后不要討論問題，不要對答案，考試過后也不要想這一科考試了.其實我認為這并不完全對，我們知道體育比賽，比如NBA籃球比賽，教練會及時對隊員進行指導(dǎo)，這里有技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)，同時也包含有心理的指導(dǎo).教師和家長注意進考場的輔導(dǎo)，卻沒有注意到出考場的輔導(dǎo).有些學(xué)生一出考場，雖然沒有和同學(xué)對答案，但能夠感覺到有明顯的失誤.這時候如果我們不對他們進行輔導(dǎo)是不負責(zé)任的，學(xué)生會一直自責(zé)自己的失誤，從而影響自己下一場的考試.學(xué)生一出考場，我就對我的學(xué)生進行察言觀色，對于感到有疑惑的學(xué)生進行心理干預(yù)，把損失降低到最小.所以集中進行心理輔導(dǎo)一定要和個別指導(dǎo)結(jié)合起來，集中輔導(dǎo)不能代替?zhèn)€別指導(dǎo)，因為學(xué)生存在著個體的差異和所遇情況的不同.

三、注重個別輔導(dǎo)的優(yōu)勢

有些問題涉及到個人隱私，對于這些問題我通常會把學(xué)生叫到我單獨的工作室，我自己也稱它為心理咨詢室，對學(xué)生進行個別輔導(dǎo).我成功地對幾對早戀的學(xué)生進行過心理輔導(dǎo)，不僅沒有使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，反而促進了他們的學(xué)習(xí).

四、加強家庭心理健康教育

一個人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的教育環(huán)境的影響而形成的.良好的心理素質(zhì)的形成和發(fā)展，必須要有良好的家庭環(huán)境熏陶和有效的教育引導(dǎo)，而培養(yǎng)了良好的心理素質(zhì)，自然有助于防止心理疾病的產(chǎn)生與發(fā)展.因此，在心理健康教育方面不可忽視家庭教育.在家庭教育中，開展心理健康教育的主要內(nèi)容有：

1.給孩子以正確的人生觀教育.使孩子從小懂得：為什么活著，應(yīng)該怎樣做人.在孩子心目中樹立正確的思想與追求，因為崇高的理想具有鼓舞人們前進和奮斗的巨大精神力量，可使人在艱難困苦中依然充滿希望和信心.

2.良好的個性心理品質(zhì)的培養(yǎng).如自我氣質(zhì)的了解與完善，活潑開朗性格的塑造，廣泛的興趣和探究精神的培養(yǎng).

3.及時進行青春期性知識和性心理教育.如青春期性知識的掌握，正確處理好男女同學(xué)之間的友誼與交往，自尊與互尊教育等.

4.培養(yǎng)良好的人際交往心理.能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己，通過孩子交往準(zhǔn)則和處理人際關(guān)系的技巧輔導(dǎo)與訓(xùn)練，掌握人際交往的社會性和技巧等.

總之，要通過各種途徑，運用有效的方式對中學(xué)生實施心理健康教育，讓他們能夠健康成長，最終成長為對社會發(fā)展有用的人才，以達到“辦人民滿意教育、做人民滿意教師”的目的.