時間管理傾向對大學生自我效能感的影響研究

葉艷暉

(嘉應學院 教育科學學院，廣東 梅州 514015)

時間管理傾向對大學生自我效能感的影響研究

葉艷暉

(嘉應學院 教育科學學院，廣東 梅州 514015)

以558名在校大學生為研究對象,采用青少年時間管理傾向量表(TMD)和一般自我效能感量表(GSES)，探討時間管理傾向對大學生自我效能感的影響.結果表明：(1)男女大學生在時間管理各維度及時間管理總分上不存在顯著差異，自我效能感上男生得分顯著高于女生；(2)?？粕跁r間管理總分及時間價值感維度上得分顯著高于本科生，在自我效能感上得分顯著低于本科生；(3)時間管理傾向及三個維度與自我效能感均呈顯著正相關，回歸分析表明時間效能感、時間監(jiān)控觀能有效地預測大學生的自我效能感水平.

大學生；時間管理傾向；自我效能感

1 問題提出

時間管理傾向是一種具有動力性的人格特征，是個體在對待時間功能和價值上，在運用時間方式上所表現出來的心理和行為特征，它包括時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感三個維度.[1]已有研究表明，時間管理傾向與自我和諧、自我價值感及主觀幸福感等積極心理有密切關系.[2]自我效能感是美國心理學家Bandura在20世紀70年代提出的概念，是指個體對自己能否在一定水平上完成某一活動所具有的信念、判斷或主體感受.[2]Schwarzer(1997)擴展了自我效能感的概念，提出了“一般自我效能感”，即個體在面對各種不同的環(huán)境、挑戰(zhàn)和新事物時所表現出的一種一般性的自信心.[3]Bandura等人的研究表明，自我效能感能夠影響人的行為目標的確定，高自我效能感的人確立的行為目標會更高，會接受更具有挑戰(zhàn)性的任務，遇到困難時，他的努力程度和堅持性也越強，越能獲得更好的活動績效，當任務成功后，會更多地肯定自己的能力和努力，遇到失敗時，會傾向于從自己的能力水平和努力程度方面找原因.[4]因此，自我效能感高低會很大程度上影響到個體的心理健康狀況和活動績效水平.

目前，心理學者對時間管理傾向與自我效能感的關系研究很少.時間管理傾向是否會對個體的自我效能感產生影響？我們能否通過訓練個體的時間管理技能來提升自我效能感？這些問題我們至今仍沒有明確的答案.Bandura認為自我效能都是與特定領域相聯系的自我效能，而時間管理傾向中的時間效能感這一維度就是時間管理領域的自我效能感，是個體對時間管理的信心以及對自身時間管理行為能力的估計.由此可推斷，時間管理傾向與自我效能感之間必然存在某種內在聯系.本研究通過對大學生的實際調查，研究大學生時間管理傾向和自我效能感的關系，探索時間管理傾向對自我效能感影響的初步機制和規(guī)律.同時，自我效能感作為大學生心理健康和活動績效的重要影響因素，目前有關自我效能感的干預研究，即如何從教育、培訓等方面入手，有針對性地提高大學生自我效能感成為眾多研究者所關注的內容和高校迫切需要面對的問題，而時間管理傾向作為有一定調節(jié)功能的人格特征，具有更強的可操作性和可塑性，研究已表明，確實可以通過訓練而提高時間管理技能.因此，本文探討時間管理傾向與自我效能感的關系的另一個目的就是希望為大學生自我效能感的干預研究提供相應的理論基礎，使得高校找到一條提升大學生自我效能感的具體干預方法成為可能.

2 對象和方法

2.1研究對象

從廣東省五所高校隨機抽取600名學生進行調查.最后收回有效問卷558份，有效率為93%.其中，男生240人，女生318人；本科生261人，?？粕?97人；來自于城鎮(zhèn)的學生427人，來自農村的學生131人.

2.2研究工具

2.2.1 青少年時間管理傾向量表(TMD)

由黃希庭、張志杰2001年編制，[5]該量表各維度的內部一致性系數在0.62-0.81之間，重測信度在0.71-0.85之間.量表由三個分量表構成，即時間價值感量表、時間監(jiān)控觀量表和時間效能感量表.量表共44個項目，采用李克特式5點計分法，從“完全不符合”至“完全符合”依次賦值為1至5分.

2.2.2 一般自我效能感量表(GSES)

由Schwarzer等人編制，中文版由王才康等人2001年修訂.[6]修訂后的中文版量表內部一致性系數為0.87，重測信度為0.83，分半信度為0.82.量表有10個項目，采用李克特式4點計分法，從“完全不正確”至“完全正確”依次賦值為1至4分.

2.3施測過程

以班為單位對被試進行集體施測，以經過培訓的主試講解指導語指導被試填答問卷.兩個量表一次性做完.

2.4數據處理

運用SPSS17.0對收集到的數據進行統計分析.

3 統計結果

3.1不同性別大學生在時間管理傾向及自我效能感上的得分比較

從下表可以看出，不同性別大學生在時間管理各維度及總分上不存在顯著差異，在自我效能感上存在顯著差異，男生的自我效能感水平顯著高于女生.

表1男女大學生在時間管理傾向及自我效能感上的差異檢驗

維度男(N=240)M±SD女(N=318)M±SDt值時間價值感36.89±5.9836.80±5.090.18時間監(jiān)控觀79.06±12.2579.69±9.52-0.66時間效能感34.73±5.1834.85±4.56-0.30時間管理總分150.68±21.40151.34±17.22-0.39自我效能2.68±0.462.38±0.497.36***

注：*表示Plt;0.05，**表示Plt;0.01，***表示Plt;0.001(下同)

3.2不同層次大學生在時間管理傾向及自我效能感上的得分比較

從表2可以看出，?？粕跁r間管理總分及時間價值感維度上的得分顯著高于本科生，在時間監(jiān)控觀及時間效能感上的得分不存在顯著差異；本科生在自我效能感上的得分顯著高于?？粕?

表2不同層次大學生在時間管理傾向及自我效能感上的差異檢驗

維度本科(N=261)M±SD?？?N=297)M±SDt值時間價值感35.98±5.4337.60±5.44-3.51***時間監(jiān)控觀78.51±10.8680.22±10.65-1.88時間效能感34.67±4.7334.91±4.93-0.59時間管理總分149.15±19.10152.73±19.01-2.21*自我效能2.57±0.462.45±0.522.81**

3.3大學生時間管理傾向與自我效能感之間的關系

3.3.1 大學生時間管理傾向與自我效能感的相關

對大學生時間管理傾向與自我效能感進行皮爾遜積差相關分析，由表3可以看出，時間管理傾向及三個維度與自我效能感均呈顯著正相關.

表3大學生時間管理傾向與自我效能感的相關矩陣(N=558)

123451時間價值感-2時間監(jiān)控觀.654***-3時間效能感.653***.805***-4時間管理總分.821***.955***.894***-5自我效能.345***.454***.473***.474***-

3.3.2 大學生時間管理傾向與自我效能感的回歸分析

以時間管理傾向的3個維度作為預測變量，以自我效能感作為因變量，進行多元逐步回歸.由表4可見：時間效能感最先進入回歸方程，可解釋大學生自我效能感22.3%的變異量，時間效能感和時間監(jiān)控觀共可有效解釋大學生自我效能23.9%的變異量.

表4 大學生時間管理傾向各維度預測自我效能的回歸分析

4 討論

4.1不同性別大學生在時間管理傾向及自我效能感上的差異分析

不同性別大學生在時間管理各維度及總分上不存在顯著差異，男女大學生都有相似的時間價值觀念和時間管理技能，這與陳本友(2005)等人的研究結果相一致.[7]眾所周知，時間是一種重要的資源，科學合理地使用時間是現代人社會性格的一個重要標志.現代社會對男女大學生的要求基本相同，而且他們處在相似的環(huán)境中，使得他們的時間管理模式相類似.但也有研究者發(fā)現男女大學生時間管理存在顯著差異，如Macan等人在研究中發(fā)現，大學生在時間管理上存在顯著的性別差異，女性比男性更擅長管理時間.[8]這種研究結果的不一致可能與被試取樣有關，也可能受社會文化差異的影響.

在自我效能感上，男生得分顯著高于女生，這與田麗麗等人的研究結果相一致.[9]男大學生的自我效能感更高，說明男生對自己的能力更有自信，這可能是由于男生的成就動機高于女生，故表現出自我效能感的差異，也可能是長期以來形成的社會文化傳統以及男女不同的性別角色社會化導致了對男女不同的社會期望，使二者間的自我效能感有所差異.

4.2不同層次大學生在時間管理傾向及自我效能感上的差異分析

?？粕跁r間管理總分及時間價值感維度上的得分顯著高于本科生，這與張麗娟等的研究基本一致.[10]?？粕膶W業(yè)是三年制，在課程安排上給?？粕环N時間緊迫感，促使他們更懂得珍惜和利用時間的價值和意義；也可能是專科生與本科生相比，在社會上較弱勢，壓力更大，因而更努力地以積極的方式去面對現實，所以能更好地管理時間.

而在自我效能感上，本科生對自己的能力估計比專科生更有自信.大學生經歷高考后，對自我評價和能力認可有進一步加深，本科生進入大學后比?？粕J可自身的能力，因而自我效能感更高.

4.3大學生時間管理傾向與自我效能感之間的關系分析

經皮爾遜積差相關檢驗，大學生時間管理傾向各維度與自我效能感間呈現顯著正相關，說明大學生越擅長管理和運用時間，其自我效能感越高，這與黎兵等人對初中生時間管理與自我效能關系研究的結果相似.[11]為進一步探討時間管理傾向對大學生自我效能感的影響，以時間管理的3個維度為預測變量，以自我效能感為因變量，進行多元逐步回歸，結果發(fā)現時間效能感和時間監(jiān)控觀共可有效解釋大學生自我效能感23.9%的變異量.時間效能感作為個體對自己駕馭時間的信念和預期，反映了個體對時間管理的信心以及對時間管理行為能力的估計，它與自我效能感的關系最為緊密，這在本研究得到了支持，也驗證了我們的假設.時間監(jiān)控觀是個體利用和運籌時間的能力，它體現在一系列外顯的活動中，如計劃安排、目標設置、時間分配、結果檢查等，它受到時間效能感的制約.周勇、董奇的研究表明，自我效能感與學生的組織、評價、計劃、目標設置、控制等學習自我監(jiān)控行為都呈顯著正相關，[12]而學習自我監(jiān)控行為必然也包含了對時間的監(jiān)控，這也正好印證了時間監(jiān)控觀與自我效能感的關系.

時間管理作為有一定調節(jié)功能的人格特征，國內外的研究已表明時間管理技能確實可以通過訓練而得到提高.[13]那么，研究結果給我們的一個重要提示是：高校在轉變大學生時間價值觀念、改善時間管理技能的同時，最重要的是幫助學生建立起控制時間和支配時間的自信，讓學生體會到自己對時間管理的信心和信念，從而提升其整體的自我效能感，提高其心理健康和活動績效水平.

5 結論

5.1 男女大學生在時間管理各維度及時間管理總分上不存在顯著差異，自我效能感上男生得分顯著高于女生.

5.2 不同層次大學生在時間監(jiān)控觀及時間效能感上得分不存在顯著差異，但?？粕跁r間管理總分及時間價值感維度上得分顯著高于本科生，在自我效能感上得分顯著低于本科生.

5.3 時間管理傾向及三個維度與自我效能感均呈顯著正相關，回歸分析表明，時間效能感、時間監(jiān)控觀能有效地預測大學生的自我效能感水平.

[1] 黃希庭,張志杰.論個人的時間管理傾向[J].心理科學,2001(5):516-518.

[2] Bandura A.Self-efficacy:TowardaUnifyingTheoryofBehavioralChange[J].Psychological Review,1977(3):191-215.

[3] Schwarzer R,Aristi B.OptimisticSelfBeliefs:AssessmentofGeneralPerceivedSelf-efficacyinThirteenCultures[J].World Psychology,1997(3):177-190.

[4] 答會明,席 麗,豆宏健.10年來我國大學生自我效能感研究綜述[J].內蒙古師范大學學報：教育科學版,2011(9):54-58.

[5] 黃希庭,張志杰.青少年時間管理傾向量表的編制[J].心理學報,2001(4):338-343.

[6] 王才康,胡中鋒,劉 勇.一般自我效能感量表的信度和效度研究[J].應用心理學,2001(1):37-40.

[7] 陳本友,張 鋒,鄒枝玲,等.大學生時間管理傾向與焦慮的相關研究[J].中國臨床心理學雜志,2005(3):307-308.

[8] Macan H T,Shahani C,Dipboye LR,et al.CollegeStudents’TimeManagement:CorrelationswithAcademicPerformanceandStress[J].Journal of Educational Psychology,1990(4):760-768.

[9] 田麗麗.大學生自我效能感、成就動機與成就目標定向的關系探究[J].南陽師范學院學報：社會科學版,2011(8):115-118.

[10]張麗娟,董好葉.大學生時間管理傾向研究[J].保定師范?？茖W校學報,2007(4):60-62.

[11]黎 兵,楊嘉樂.初中生時間管理傾向、自我效能感、學習歸因與學業(yè)成績關系的研究[J].心理學探新,2004(4):67-71.

[12]周 勇,董 奇.學習動機、歸因、自我效能感與學生自我監(jiān)控學習行為的關系研究[J].心理發(fā)展與教育,1994(3):30-33.

[13]婁 霞，張永紅.無聊感與時間管理傾向對大學生心理健康的影響[J].四川文理學院學報，2012(5):97-101.

[責任編輯鄧杰]

InfluenceStudyofTimeManagementDispositiononSelf-efficacyofCollegeStudents

YE YAN-hui

(Education Science School of Jiaying University,Meizhou Guangdong 514015,China)

The paper takes 558 college students as the study object, and explores the influence of time management disposition on the self-efficacy of college student by adopting the teenager time management disposition scale (TMD) and the general self-efficacy scale (GSES). The result shows that: (1) there is no obvious difference between male and female college students in terms of every dimensionality of time management and the total score of the time management, the score of male students is higher than that of female students in terms of self-efficacy; (2) the score of junior college students is obviously higher than that of undergraduates in terms of total score of the time management and the time value sense dimensionality, but obviously lower than that of undergraduates in terms of self-efficacy; (3) the time management disposition, three dimensionalities and self-efficacy are in obvious positive correlation; the regression analysis shows that the time efficacy and time control can effectively predict the self-efficacy level of college students.

college student;time management disposition;self-efficacy.

2013-02-18

葉艷暉(1975—)，女，廣東梅州人.實驗師，碩士，主要從事人格心理學、心理健康教育研究.

B849

A

1674-5248(2013)05-0076-04