桑曉榮
(河南安陽縣直醫(yī)院 河南 安陽 455000)
失眠中醫(yī)稱為“不寐”,是指以不能獲得正常睡眠為特征的一種常見疾病。失眠癥可引起焦慮,抑郁或恐懼。嚴(yán)重影響人們的生活、工作、學(xué)習(xí)及身心健康,給不少病人帶來身心困擾。目前現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療本病多來用鎮(zhèn)靜催眠藥物,但此類藥物治療容易呈現(xiàn)一定的依賴性或成癮性,鑒于西藥的副作用,中醫(yī)藥治療顯示出強(qiáng)大的優(yōu)勢,尤其針炙配合湯藥治療,很早就被應(yīng)用于臨床,且療效肯定。筆者對(duì)30例陰虛火旺證采用聯(lián)合治療,現(xiàn)總結(jié)如下。
1.1 一般資料:2008年5月-2010年10月,共收集30例門診患者,其中男性13例,女性17例,年齡25-45歲,平均年齡31歲,病程最短1個(gè)月,最長20年,平均5個(gè)月,其中6-12個(gè)月14例,12個(gè)月以上16例。
1.2 診斷標(biāo)準(zhǔn):①心煩不寐、口干、口苦、頭暈、腰酸、手足心熱、大便干燥、小便黃赤、舌紅少苔,脈弦細(xì)數(shù)。②反復(fù)發(fā)作約6個(gè)月以上。
1.3 治療方法:①方用中藥黃連阿膠湯加味:黃連15克、黃芩15克、生白芍15克、生地20克、阿膠10克(另包烊化沖服)、酸棗仁25克、山茱萸15克、生龍牡、先煎各20克、雞子黃2枚,以上七味水煎,取汁與烊化阿膠混合,再?zèng)_入雞子黃攪勻后服用,每日1劑,5天為一療程,持續(xù)3個(gè)療程。②取手足少陰,厥陰經(jīng)穴為主,針刺大陵、太溪、神門、太沖,每次留針20分鐘,每日一次,每天一療程,共治療3個(gè)療程。針灸治療前,先了解病人無針刺禁忌癥,有否饑餓,過度疲勞等。采用舒適體位,一次性針具,觀察患者變化及感覺,防止暈針及時(shí)處理,選擇下午治療。
易玉珍等[1]針灸治療后,總有效率88.2%。姚成蓉[2]運(yùn)用中藥黃連阿膠湯治療后療效確切。筆者聯(lián)合治療后隨訪觀察2個(gè)月后,20例睡眠時(shí)間恢復(fù)正常或夜間睡眠時(shí)間在6成以上,睡眠深沉,醒后精力充沛,伴隨癥狀消失。7例睡眠明顯好轉(zhuǎn),睡眠時(shí)間增加3成以上,睡眠深度增加,偶有頭暈。3例患者癥狀減輕,睡眠時(shí)間較前增加不足3成,隨伴隨癥狀,總有效率90%,明顯高于單純運(yùn)用一種方法治療。
WHO最近一項(xiàng)全球睡眠中國區(qū)調(diào)查結(jié)果顯示:中國存在失眠的人群高達(dá)2.5%,具有上升趨勢。中醫(yī)藥治療失眠癥具有豐富的理論與實(shí)踐基礎(chǔ)。中醫(yī)認(rèn)為思慮過度、精神緊張,抑郁不遂等因素致臟腑、氣血陰陽失調(diào),陽不入陰,晝夜陰陽運(yùn)行失常,使神志不寧,久而久之而失眠。針炙治療失眠的機(jī)理在于協(xié)調(diào)陰陽,扶正祛邪,疏通經(jīng)絡(luò),從而改善睡眠。[3]針刺太溪(為腎之源)太沖滋腎水。涵肝木以滋陰降火,大陵神門,降心火,鎮(zhèn)心安神,聯(lián)合黃連阿膠湯加味以滋其虧耗之陰,清其無亢奮之陽,其陰平陽秘,水火既濟(jì),由睡眠自安。失眠糾正后,當(dāng)結(jié)合臨床表現(xiàn)分別以益心脾、養(yǎng)血、滋腎陰等法加以調(diào)治后以鞏固療效,同時(shí)應(yīng)重視精神調(diào)攝和講究睡眠衛(wèi)生,積極進(jìn)行心理情志調(diào)整,克服過度的緊張、興奮、焦慮、抑郁、驚恐、憤怒等不良情緒,做到喜怒有節(jié),盡量以放松的,順其自然的心態(tài)對(duì)待睡眠,反而能較好入睡。[4]同時(shí)指導(dǎo)病人睡前不進(jìn)食過飽,不飲刺激的飲料,避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),可聽聽音樂,舒緩、穩(wěn)定的音樂,不但具有放松作用,還有鎮(zhèn)靜作用,可以讓患者心曠神怡,緩解不良情緒改善睡眠[5]。
[1] 易玉珍,郭代珠,羅曉梅.針炙治療失眠的臨床觀察及護(hù)理[J].中國健康月刊,2011.30(2):34-35
[2] 姚成蓉.黃連阿膠湯加味治郭頑固性失眠100例.醫(yī)藥衛(wèi)生,2007.3(3):98
[3] 梁遠(yuǎn)蘭,盧麗瓊,楊秀瓊等.刺血拔罐配合針炙治療失眠的護(hù)理觀察[J].護(hù)理實(shí)踐與研究,2009.6(6):79-80
[4] 中醫(yī)內(nèi)科學(xué) 中國中醫(yī)藥出版社 國家中醫(yī)藥管理局專家委員會(huì)編寫,2006年第1版,1275
[5] 李紅艷,辛紅菊,王娜等.音樂放松療法的老年患者失眠狀態(tài)的影響[J].現(xiàn)代臨床護(hù)理與研究,2009.6(6):79-80