力學(xué)原理在太極拳中的應(yīng)用

文/楊濤

力學(xué)原理在太極拳中的應(yīng)用

文/楊濤

力學(xué)原理在現(xiàn)實(shí)生活中隨處可見(jiàn)。比如，要撬動(dòng)一個(gè)物體就要尋找一個(gè)支點(diǎn)，其目的是為了省力，這就是杠桿原理。再如，一輛高速行駛的汽車，即使驟然剎車也難戛然而止，這就是慣性原理。對(duì)于力學(xué)原理的應(yīng)用，在太極拳中也非常重要。太極拳被稱為圓的運(yùn)動(dòng)，其中的玄機(jī)蘊(yùn)藏了許多力學(xué)原理。

我們知道，一個(gè)力對(duì)物體產(chǎn)生作用，必須符合力的三要素，力的大小、方向和作用點(diǎn)，三者缺一不可。力量越大，對(duì)物體作用越大，但如果失去作用點(diǎn)，再大的力也是無(wú)用之力。太極拳的圓運(yùn)動(dòng)和柔化作用，就是為了使來(lái)犯之力化為烏有。正因?yàn)槿绱?，在太極拳中，不論推手還是實(shí)戰(zhàn)，我們總是設(shè)法先在對(duì)方身上找受力點(diǎn)，然后通過(guò)有效的招法將強(qiáng)大的爆發(fā)力施加給對(duì)方。如果此力以發(fā)放力的形式作用于對(duì)方，對(duì)方必跌出無(wú)疑；如果作用于對(duì)方的力量是以穿透力的形式發(fā)出，此力必然傷及對(duì)方臟腑。當(dāng)然，如果尋求不到在對(duì)方身上的作用點(diǎn)，或者自身的招法被對(duì)方破解而失去作用點(diǎn)，我之任何力均如泥牛入海。同樣道理，為了不讓對(duì)方在我身上找到作用點(diǎn)，我可通過(guò)肢體的觸覺(jué)控制或身法調(diào)整將來(lái)勢(shì)化解，使對(duì)方感到所施之招、所發(fā)之力如同作用于不停滾動(dòng)的球體上，一旦觸之即被弧形的切面化解。事實(shí)上，太極拳乃至其他拳術(shù)的推手都是為了完成找力點(diǎn)的過(guò)程。由此可見(jiàn)，只有力的大小、方向與作用點(diǎn)得到有效的統(tǒng)一，才能真正達(dá)到防守和進(jìn)攻的目的。為此，必須遵循更多的力學(xué)原理，只有這樣才能起到事半功倍的效果。

一、牛頓第一定律在太極拳中的運(yùn)用

牛頓第一定律就是慣性定律。在太極拳中，若能很好地將慣性定律加以利用，則可起到省力巧打的作用。

例如，對(duì)方以右拳快速向我沖來(lái)，我立即向左閃身，然后繞身于對(duì)方右側(cè)，兩掌以螺旋之力擊其背部，對(duì)方的前沖慣性力和我的打擊力必使對(duì)方撲地而倒（圖1、2、3）。

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也可采取這樣的方法操作：當(dāng)對(duì)方的拳鋒將至之際，我先以右臂擋，再使右臂邊外旋邊向右弧形纏繞，目的是將對(duì)方之力引開(kāi)，與此同時(shí)，左掌則向右后方拍打?qū)Ψ奖巢浚▓D4、5、6）。需要注意的是，在我右臂迎擋時(shí)，不要以力相抗，否則就會(huì)阻礙了對(duì)方的慣性作用，反而不易使之向前跌出，我欲取得較好效果，左掌必須施以更大的拍打力。

此外，我還可以采用絆腿的方法，使其下肢“急剎車”，以此加大對(duì)方上體的慣性，使其跌出。

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二、牛頓第二定律在太極拳中的運(yùn)用

牛頓第二定律的含義為：物體運(yùn)動(dòng)的加速度與它所受到的作用力（合外力）成正比，與它的質(zhì)量成反比，其數(shù)學(xué)表示式為f=ma，其中f表示作用力，m表示質(zhì)量，a表示加速度。

顯而易見(jiàn)，如果要使對(duì)方受到較大的力而被放出或擊倒，第一是要增加自身的質(zhì)量。俗話說(shuō)，身大力不虧。自身體重越大，所產(chǎn)生的力量就越大；當(dāng)對(duì)方以力作用于我時(shí)，則很難使我產(chǎn)生較大的加速度。但是我們不可能為了練拳而使自身體重?zé)o限制地增加，我們要做的就是使有限的體重得到無(wú)限的發(fā)揮，其方法就是通過(guò)盤架子或太極樁功來(lái)增加自身的重力感和下盤的穩(wěn)固性。第二就是在我以力作用于對(duì)方時(shí)，盡量提高自身的加速度，以使對(duì)方受到較大的作用力。

三、牛頓第三定律在太極拳中的運(yùn)用

牛頓第三定律即作用力與反作用力的關(guān)系。其含義為：兩個(gè)物體之間的作用力與反作用力總是大小相等、方向相反。發(fā)力時(shí)強(qiáng)調(diào)兩足的根基作用，就是要通過(guò)地面而施給人體更大的反作用力。推手時(shí)周身要松沉，兩腳要蹬地，就是要通過(guò)雙方肢體鏈的傳導(dǎo)，使地面的反作用力更好地施加于對(duì)方。

當(dāng)對(duì)方欲放我時(shí)，我兩腳距離略微拉開(kāi)，周身沉實(shí)，使對(duì)方推我不動(dòng)，這樣對(duì)方必受到一個(gè)反作用力而處于不穩(wěn)定狀態(tài)，此時(shí)我把握時(shí)機(jī)，順勢(shì)而發(fā)，對(duì)方必跌撲。

四、合力原理在太極拳中的運(yùn)用

合力原理在太極拳中隨處可見(jiàn)。幾個(gè)力同時(shí)作用在一個(gè)物體上所產(chǎn)生的效果，稱為合力的作用效果，這幾個(gè)力是分力，其綜合作用力即合力。以二分力為例，它們的夾角越小，則合力越大，當(dāng)它們之間的夾角為180度時(shí)，則力的方向相反，一旦二分力大小相等時(shí)，則物體不產(chǎn)生位移運(yùn)動(dòng)。

太極拳講究不丟不頂、舍己從人，就是對(duì)合力的具體應(yīng)用。不丟是為了在觸點(diǎn)感知對(duì)方力量的存在，感知其力量的大小與走向，其目的是更好地“聽(tīng)勁”和“懂勁”；不頂就是為了避免我與對(duì)方之力形成合力為零的效果，就是為了將對(duì)方之力再作用于對(duì)方身上，使其受到更大的合力。

合力的應(yīng)用可包括順勢(shì)與逆勢(shì)兩個(gè)方面。順勢(shì)應(yīng)用以發(fā)放效果為主，即在對(duì)方原力的基礎(chǔ)上，再施加一個(gè)與之同向的力，兩個(gè)力的合力的作用會(huì)使對(duì)方摔出更遠(yuǎn)。當(dāng)然，如果此時(shí)是以高強(qiáng)度的穿透力擊出，則對(duì)方既會(huì)被摔出又會(huì)深受內(nèi)傷。

比如，我與對(duì)方搭手后，對(duì)方欲以前掛力作用于我，我并不急于掙脫，而是在觸點(diǎn)黏合的前提下，前腳進(jìn)半步踏其中線部位，后腳緊跟半步，待其掛力落空失重之際，兩掌驟然向前發(fā)力；或者，在我與對(duì)方搭手的過(guò)程中，先在觸點(diǎn)的局部給對(duì)方一個(gè)較小的前推力，使其誤以為我要推之，對(duì)方若要借我之力而拉我，我可順勢(shì)上步將其放出（圖7、8、9）。此時(shí)，對(duì)方的掛力或拉力與我的發(fā)放力方向相同，夾角為零，合力最大。

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逆勢(shì)的合力應(yīng)用則以重創(chuàng)對(duì)方為目的，并非要將對(duì)方發(fā)放出去。此時(shí)合力雖然方向相反，但能量卻聚集一點(diǎn)，如此能更好地將打擊動(dòng)能滲透到對(duì)方身體內(nèi)部。如對(duì)方右拳擊來(lái)，當(dāng)其拳鋒將至?xí)r，我稍向后閃身，左臂由外向左下方纏掛其右臂，對(duì)方自身的沖力和我之掛力會(huì)使對(duì)方身體前傾，我右拳則迎著對(duì)方的身體猛擊其心窩部位（圖10、11、12）。雖然未將對(duì)方擊出，但巨大的沖撞力會(huì)使其內(nèi)臟受損而癱倒在地。

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五、力偶原理在太極拳中的運(yùn)用

力偶原理指的是：兩個(gè)平行的力，大小相等，方向相反，即為力偶。力偶的作用可使物體旋轉(zhuǎn)。在實(shí)際的運(yùn)用中，兩力方向相反是絕對(duì)的，其大小可以相等也可以不等，但其效果均會(huì)使對(duì)方旋轉(zhuǎn)。太極拳的法即是對(duì)力偶原理的具體使用。

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六、平衡原理在太極拳中的運(yùn)用

平衡原理在推手或技擊中也很重要。在雙方的對(duì)搏過(guò)程中，始終存在著平衡問(wèn)題。誰(shuí)能把握好平衡，誰(shuí)就處于不敗之地；誰(shuí)失去了平衡，誰(shuí)就失去了主動(dòng)權(quán)。影響平衡的因素，除了自身功底素質(zhì)外，還要善于破壞對(duì)方重心，同時(shí)又要化解來(lái)勢(shì)以隨時(shí)調(diào)整自身的重心。

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七、杠桿原理在太極拳中的運(yùn)用

在太極拳中，利用杠桿原理同樣能起到省力的作用。不論推手還是技擊，在我接觸對(duì)方處于防御狀態(tài)時(shí)，或欲以肢體某個(gè)部位控制對(duì)方時(shí)，可盡量利用腕關(guān)節(jié)部位去纏拉或挫推對(duì)方小臂或大臂，如此可增大自身力臂。當(dāng)然，太極拳的整體“內(nèi)勁”作用，則是將力臂延伸至肩部、背部、腰部、胯部乃至整個(gè)腿部。

比如，對(duì)方以雙掌向我胸部推來(lái)，我兩臂立即由外向內(nèi)將其兩臂扣住，然后在上身稍向后閃的同時(shí)，兩臂向后滑動(dòng)以延長(zhǎng)力臂，將我腕部作為支點(diǎn)控制對(duì)方。此時(shí)，我要充分感知對(duì)方力量大小、方向的變化狀況，并根據(jù)這種變化準(zhǔn)確無(wú)誤地采取相應(yīng)的措施。

各種力學(xué)原理在太極拳的技擊或推手中的應(yīng)用并非孤立的，它們往往相輔相成、相互轉(zhuǎn)化，有時(shí)在某一技法中會(huì)同時(shí)呈現(xiàn)。尤其在“沾黏連隨”、“不丟不頂”、“借力打力”、“舍己從人”等原則性要求中，慣性作用與合力原理會(huì)雙雙應(yīng)用于某一實(shí)用技法中，對(duì)于諸多類似問(wèn)題習(xí)者必須加以重視。