培養(yǎng)健康心理成就美好人生

王芳　王志兵

同學(xué)們：

在你周圍，肯定有這樣的一些人：有的無憂無慮，有的郁郁寡歡；有的助人為樂，有的怨天尤人；有的覺得自己事事不如人，有的卻很自負(fù)，整天信心滿滿……

同樣是人，為什么有這么大的差異？馬克思說：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！彼?，在面對(duì)生活中的酸甜苦辣時(shí)，擁有一種健康的心理，你的人生將變得精彩。

怎樣才能擁有健康的心理呢？我們可以從以下四方面努力：

首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，相信“天生我才必有用”。假如有了成績，也不要沾沾自喜，因?yàn)槌煽儗儆谶^去，要想取得更大成績，就需不斷努力。假如成績不理想時(shí)，也不要灰心，要相信努力了就會(huì)有回報(bào)，堅(jiān)持了就會(huì)勝利。哪怕一天只前進(jìn)一小步，一個(gè)月，兩個(gè)月，一年，兩年……只要堅(jiān)持下去，成功也會(huì)指日可待。

其次，要虛心向別人學(xué)習(xí)，明白“山外有山，人外有人”。一個(gè)人再優(yōu)秀也會(huì)有缺點(diǎn)，對(duì)于學(xué)習(xí)成績比較好的同學(xué)，尤其不要自負(fù)，善待成績不如自己的同學(xué)，有時(shí)間甚至可以教教他們，這樣你在幫助別人的同時(shí)，也會(huì)收獲一份快樂的心情。況且，在互幫互學(xué)的過程中，學(xué)會(huì)與人交往，建立和諧的人際關(guān)系，也是一大收獲。

再次，要正確對(duì)待生活、學(xué)習(xí)中的挫折和失敗。無論什么時(shí)候，都要相信“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。沒有過不去的坎，陽光總在風(fēng)雨后。像一首歌曲所唱的那樣：“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！卑焉钪械睦щy與挫折當(dāng)作生活贈(zèng)送自己的禮物，遇事不灰心，不氣餒，始終保持一顆積極上進(jìn)的心，你的心里就會(huì)陽光燦爛。

第四，要養(yǎng)成多聽取別人意見的好習(xí)慣。也許同學(xué)老師說的一些話不中聽，但只要有利于我們進(jìn)步，我們就要聽，因?yàn)椤傲妓幙嗫诶诓?，忠言逆耳利于行”。保持一顆謙虛的心，虛心接受別人的意見和建議，努力提升自己的文化品位和良好德行。同時(shí)要學(xué)會(huì)尊重別人，謹(jǐn)記“己所不欲，勿施于人”的道理。

最后，希望同學(xué)們用美好的心靈感染身邊的每一個(gè)人，用自己的行動(dòng)告訴身邊的每一個(gè)人，任何困難和險(xiǎn)阻都不會(huì)把我們打垮，我們要用健康的身體和心靈走出美好的人生。

（作者單位：臨沭縣鄭山街道翔雁小學(xué)

山東臨沂 276714）

責(zé)任編輯 余志權(quán)