春季養(yǎng)生決明子

王付

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝主疏泄與升發(fā)，在五行中屬于木，在四季中屬于春，即肝與春氣相應(yīng)。春為萬(wàn)物生發(fā)之季，肝氣像春天一樣生機(jī)勃勃?！端貑?wèn)·四氣調(diào)神大論》中說(shuō)：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮?！比f(wàn)物生發(fā)只可舒展而不可抑制，肝之生理特性只宜疏泄條達(dá)而不能抑郁：肝氣藏于內(nèi)而升發(fā)于外，五臟之氣得肝氣升發(fā)，則氣血調(diào)暢，五臟諧和，生化不息。若肝氣當(dāng)升而未升，或肝氣當(dāng)升而升發(fā)太過(guò)，可引起目赤腫痛、青盲雀目、風(fēng)熱赤眼、視物昏暗、羞明淚多、頭痛頭暈、面紅身熱、大便干結(jié)、腹脹、肝硬化腹水、腎炎水腫、耳鳴耳痛、皮膚腫毒、癬疾等。所以，春天養(yǎng)肝防病最為重要，而中藥決明子就是養(yǎng)肝佳品。

草決明子味咸、苦：性平、涼：無(wú)毒。歸肝、膽、腎經(jīng)。有清肝明目、益腎利水的功效?，F(xiàn)代研究表明，草決明子具有抗茵作用，可治療葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒、副傷寒、大腸桿菌引起的感染性疾?。河锌拐婢饔?，可治療石膏樣毛癬茵、許蘭黃癬茵、奧杜盎小芽孢癬茵、紅色毛癬茵、須毛癬茵等引起的皮膚真菌性疾?。河薪祲?、降脂、抗血小板聚集作用，并能增強(qiáng)免疫機(jī)能、保肝、瀉下、利尿等。一般用作湯劑內(nèi)服，用量10～30克。若用于養(yǎng)生保健，則以泡水代茶飲為妙。

1.肝開(kāi)竅于目，若肝郁化火上炎于目，可引起目赤腫痛、青盲雀目、風(fēng)熱赤眼、視物昏暗、羞明淚多等，決明子既能清泄肝火，又能疏散風(fēng)熱，為治目疾腫痛要藥，可用草決明子10克，浸泡頻頻服用。

2.肝氣主升發(fā)，若肝氣升發(fā)太過(guò)而為陽(yáng)熱，陽(yáng)熱上亢沖逆于頭，可引起血壓升高，出現(xiàn)頭痛頭暈、面紅身熱等癥狀。決明子既能清肝抑陽(yáng)，又能通利止痛，為治高血壓之要藥，可用草決明子30克，浸泡頻頻服用。

3.大腸之氣得肝氣疏泄則通降正常，若肝氣失和，不能疏達(dá)大腸，則可引起大便干結(jié)、腹脹等。決明子既能疏泄肝氣，又能潤(rùn)腸通便，為通利大腸之要藥，可用草決明子20克，浸泡頻頻服用。

4.水之運(yùn)行需借肝氣疏泄條達(dá)，若肝氣疏泄不及，則可引起水氣內(nèi)停如肝硬化腹水、腎炎水腫等。決明子既能疏泄肝氣，又能利水消腫，為通泄水氣之常用藥，可用草決明子40克，浸泡頻頻服用。

5.肝腎同源，肝火傷腎陰，陰傷不能和諧于耳，可引起中耳炎、化膿性中耳炎等，出現(xiàn)耳鳴、耳痛等癥狀。決明子既能清瀉肝火，又能益腎利竅，為治耳疾之要藥，可用草決明子25克，浸泡頻頻服用。

6.肝為陽(yáng)臟，易于化熱生火，或火熱郁于皮膚可引起皮膚腫毒、癬疾等。決明子既能清熱解毒，又能止痛止癢，為治皮膚病之常用藥，可用草決明子30克，浸泡頻頻服用。