高校體育教學(xué)原則探析

[摘要]體育教學(xué)原則是體育教學(xué)過程中教師的教和學(xué)生的學(xué)的活動開展的基本依據(jù)，對各項(xiàng)教學(xué)活動起著指導(dǎo)和制約作用。在高校體育教學(xué)中應(yīng)貫徹重視提高運(yùn)動技能原則、注重體驗(yàn)運(yùn)動樂趣原則、合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則、因材施教原則和安全運(yùn)動原則，并貫徹每一原則的具體要求。

[關(guān)鍵詞]高校 體育教學(xué) 原則

[作者簡介]張馮（1979- ），男，河南淮陽人，中原工學(xué)院體育部，講師，碩士，研究方向?yàn)轶w育教育與管理。（河南 鄭州 450054）

[中圖分類號]G642.2 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）11-0149-02

體育教學(xué)原則是體育教學(xué)工作必須遵循的基本要求和指導(dǎo)原理，是長期體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的概括和總結(jié)，是體育教學(xué)過程客觀規(guī)律的反映。體育教學(xué)原則是體育教學(xué)過程中教師的教和學(xué)生的學(xué)的活動開展的基本依據(jù)，對各項(xiàng)教學(xué)活動起著指導(dǎo)和制約作用。正確地理解和貫徹體育教學(xué)原則，對明確教學(xué)目的、選擇與安排好教學(xué)內(nèi)容、正確地選用教學(xué)方法、教學(xué)場地與器材以及教學(xué)組織形式、完成教學(xué)任務(wù)、提高教學(xué)效果具有重要意義。

一、重視提高運(yùn)動技能原則

重視提高運(yùn)動技能原則是指在高校體育教學(xué)中要不斷提高學(xué)生的運(yùn)動技能，提高學(xué)生的運(yùn)動成績，實(shí)現(xiàn)有效的體育教學(xué)。在高校體育教學(xué)中貫徹重視提高運(yùn)動技能原則的基本要求如下：

1.正確認(rèn)識提高運(yùn)動技能在體育教學(xué)中的重要意義。掌握運(yùn)動技能是體育學(xué)科“授業(yè)”的本職，是體育學(xué)科“解惑”的重要基礎(chǔ)，還是鍛煉學(xué)生身體、增強(qiáng)體能的途徑，更是學(xué)生掌握體育鍛煉方法、體驗(yàn)運(yùn)動樂趣的前提。不斷提高學(xué)生的運(yùn)動技能是體育教學(xué)的基本要求，是判斷體育教學(xué)是否有效和高質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)，也是評價體育教師教學(xué)能力的標(biāo)準(zhǔn)。因此，體育教師要充分認(rèn)識到提高運(yùn)動技能在體育教學(xué)中的重要意義，進(jìn)而重視提高學(xué)生的運(yùn)動技能。

2.明確運(yùn)動技能教學(xué)的目的，讓學(xué)生有層次地掌握運(yùn)動技能。學(xué)生掌握運(yùn)動技能與提高技能水平的目的與職業(yè)運(yùn)動員不同，職業(yè)運(yùn)動員主要是為了競技，而學(xué)生主要是為了健身和娛樂。因此，體育教學(xué)中運(yùn)動技能的傳授要以“健康第一”和為學(xué)生終身體育服務(wù)作為指導(dǎo)思想，要圍繞“較好地掌握1～2項(xiàng)常用的運(yùn)動技能”“基本掌握作為鍛煉身體方法的運(yùn)動技能”“初步掌握多項(xiàng)可能參與的運(yùn)動技能”“體驗(yàn)一些運(yùn)動項(xiàng)目”等不同運(yùn)動技能提高的目標(biāo)，分門別類和有層次地讓學(xué)生掌握他們終身體育所需要的運(yùn)動技能。

3.合理編排體育教學(xué)內(nèi)容。為了讓學(xué)生有層次地掌握運(yùn)動技能，就需要制訂科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃。對于常見的、可行的、學(xué)生喜歡、教師能教、場地允許、與學(xué)校傳統(tǒng)項(xiàng)目相結(jié)合的項(xiàng)目，如籃球、足球、排球、乒乓球、武術(shù)、健美操等，可作為精教類內(nèi)容，每學(xué)年安排1～2項(xiàng)，每項(xiàng)安排15～30學(xué)時，學(xué)年共30學(xué)時；對于未來生活中學(xué)生可能遇到的、有必要具有一定基礎(chǔ)的、教學(xué)條件允許的項(xiàng)目，如羽毛球、體育舞蹈、棒球、輪滑、短拍網(wǎng)球、太極拳等，可作為粗教類內(nèi)容，每學(xué)年安排2～3項(xiàng)，每項(xiàng)安排7～10學(xué)時，學(xué)年共20學(xué)時；對于沒有必要掌握，但有必要讓學(xué)生知道或體驗(yàn)的運(yùn)動文化或項(xiàng)目的有關(guān)知識，如高爾夫球、橄欖球、臺球、保齡球等，可作為介紹類內(nèi)容，每學(xué)年安排3～4項(xiàng)，每項(xiàng)安排1～2學(xué)時，學(xué)年共5學(xué)時；對于身體素質(zhì)和身體基本活動能力的練習(xí)項(xiàng)目，如100米短跑、1500米長跑、鉛球、立定跳遠(yuǎn)等，可作為鍛煉類內(nèi)容，每學(xué)年安排3～4項(xiàng)，每項(xiàng)安排1～2學(xué)時，學(xué)年共5學(xué)時，或每學(xué)時安排10分鐘穿插于其他類型的項(xiàng)目中。

4.教學(xué)方法上注意精講多練。由于體育教學(xué)的特點(diǎn)，在體育教學(xué)過程中不能過多地使用講授法，不能形成“滿堂講”的局面，要精講多練。一是要求課堂上盡量多給學(xué)生運(yùn)動技能的練習(xí)時間，減少不必要的、無效的講授時間，教師的指導(dǎo)有時可在學(xué)生的練習(xí)過程中進(jìn)行。二是要求教師要根據(jù)情況布置一些課外作業(yè)，讓學(xué)生課外多花時間進(jìn)行練習(xí)。而對于必須講授的內(nèi)容要求精講。精講就是要求講授要目的明確、層次清楚、重點(diǎn)突出、正確使用術(shù)語和口訣、講授與動作示范相結(jié)合。

5.創(chuàng)造提高運(yùn)動技能的環(huán)境和條件。要讓學(xué)生很好地掌握運(yùn)動技能，還必須創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與條件，它既包括提高教師自身的運(yùn)動技能水平和教學(xué)技能水平，也包括構(gòu)建民主和諧的體育課堂氛圍，優(yōu)化體育教學(xué)制度環(huán)境，還包括場地設(shè)施和器材的美化。

二、注重體驗(yàn)運(yùn)動樂趣原則

注重體驗(yàn)運(yùn)動樂趣原則是指在高校體育教學(xué)中要讓學(xué)生在進(jìn)行身體鍛煉和掌握運(yùn)動技能的同時，體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣，以使學(xué)生喜愛運(yùn)動并養(yǎng)成參加運(yùn)動的習(xí)慣。為貫徹該原則，要求在高校體育教學(xué)中做到：

1.要讓每個學(xué)生都能夠不斷地獲得成功的體驗(yàn)。體育是一項(xiàng)與學(xué)生身體條件緊密相關(guān)的文化活動，而學(xué)生的身高、體重、體能、運(yùn)動技能水平由于受遺傳因素的影響差異很大，因此有一部分學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中往往很容易體驗(yàn)到“失敗感”“差等感”。這就要求教師必須通過教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整與加工和教學(xué)方法、教學(xué)場地與器材、教學(xué)組織形式的改變，讓每個學(xué)生都有機(jī)會體驗(yàn)到成功。這是讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動樂趣的基本方面。

2.選擇趣味性強(qiáng)的體育教學(xué)內(nèi)容。在體育教學(xué)內(nèi)容中，既有一些趣味性很強(qiáng)或?qū)W生容易體驗(yàn)到樂趣的內(nèi)容，也有一些趣味性不太強(qiáng)或?qū)W生不容易體驗(yàn)到樂趣的內(nèi)容。教學(xué)意義也一樣。因此，在體育教學(xué)中，應(yīng)該把趣味性和教學(xué)意義都很強(qiáng)的內(nèi)容作為重點(diǎn)。與此同時，對于教學(xué)意義很強(qiáng)但趣味性很差的那些必須要教的內(nèi)容，要挖掘或附加上一些樂趣的因素，如通過簡化、變形化、情節(jié)化、生活化、游戲化、競賽化等手法，使教學(xué)富有興趣。

3.運(yùn)用多種有利于學(xué)生體驗(yàn)樂趣的體育教學(xué)方法。在體育教學(xué)中，教師要在重視傳授教學(xué)方法的同時，也要善于采用領(lǐng)會教學(xué)法、游戲教學(xué)法、競賽教學(xué)法、情景教學(xué)法、發(fā)現(xiàn)教學(xué)法、小群體教學(xué)法等多種教學(xué)方法來幫助學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣。

三、合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則

合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則，是指在高校體育教學(xué)中既要安排一定的身體活動量，體現(xiàn)體育教學(xué)的本質(zhì)特點(diǎn)——身體活動性，還要使學(xué)生身體所承受的運(yùn)動負(fù)荷有效、合理，從而滿足學(xué)生鍛煉身體和掌握運(yùn)動技能的需要。在高校體育教學(xué)中貫徹合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則有如下基本要求：

1.運(yùn)動負(fù)荷的安排要符合學(xué)生的身體發(fā)展特征。運(yùn)動負(fù)荷的科學(xué)性既體現(xiàn)在對學(xué)生身體的發(fā)展性，也體現(xiàn)在對學(xué)生身體的無傷害性，而這些都取決于學(xué)生的身體發(fā)展?fàn)顩r。因此，教師要合理地安排運(yùn)動負(fù)荷就必須了解學(xué)生身體發(fā)展的科學(xué)原理，了解學(xué)生身體發(fā)展各個階段的特征，并且熟悉各個運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)等。

2.運(yùn)動負(fù)荷的安排要服從于體育教學(xué)目標(biāo)。歸根結(jié)底，合理安排運(yùn)動負(fù)荷是為了實(shí)現(xiàn)一定的身體鍛煉和技能掌握教學(xué)目標(biāo)。因此，教師既不能忽略運(yùn)動負(fù)荷對實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的決定性作用，也不能忽略各特殊課型需要而一味追求一律的運(yùn)動負(fù)荷，從而導(dǎo)致運(yùn)動負(fù)荷過重。

3.精心設(shè)計(jì)體育教學(xué)內(nèi)容。體育運(yùn)動項(xiàng)目及其中的身體練習(xí)多種多樣，有的運(yùn)動負(fù)荷大，有的運(yùn)動負(fù)荷小，因此在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時，要考慮到運(yùn)動負(fù)荷的問題，要對教材進(jìn)行必要的改造，不同的運(yùn)動項(xiàng)目和練習(xí)方式要進(jìn)行合理地搭配。

4.逐步提高學(xué)生自我控制運(yùn)動負(fù)荷的能力。體育教師在高校體育教學(xué)中要加強(qiáng)鍛煉原理和運(yùn)動負(fù)荷以及運(yùn)動處方的有關(guān)知識，教會學(xué)生一些自我判斷運(yùn)動量和調(diào)整運(yùn)動量的常識，以使他們在自主性的運(yùn)動中能夠把握好自身的運(yùn)動量，并逐步學(xué)會鍛煉身體的方法和運(yùn)動的技能。

四、因材施教原則

因材施教原則是指在體育教學(xué)中要貫徹“面向全體學(xué)生”的教育理念，根據(jù)每一個學(xué)生的具體情況，實(shí)施各不相同的、有針對性的教育，使每一個學(xué)生的身心健康和運(yùn)動技能都能在各自的基礎(chǔ)上得到充分的發(fā)展。對此，在高校體育教學(xué)中要做到：

1.深入細(xì)致地了解和研究學(xué)生。了解學(xué)生的個體差異是貫徹因材施教原則的前提條件。體育教師可以通過課堂觀察、問卷調(diào)查、與學(xué)生談話、咨詢輔導(dǎo)員等方法對學(xué)生進(jìn)行細(xì)致的了解，弄清學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運(yùn)動技能等方面存在的個體差異，并進(jìn)行全面分析，然后設(shè)計(jì)個性化的教學(xué)策略。同時，對學(xué)生的個體差異，還要用發(fā)展的觀點(diǎn)來對待，不能用靜止的眼光看待學(xué)生，應(yīng)定期對學(xué)生基本情況進(jìn)行復(fù)查。

2.設(shè)置類型多樣的體育選修課程。設(shè)置大量的選修課程是體育教學(xué)進(jìn)行因材施教的最佳途徑。不同的學(xué)生，身體條件、興趣愛好和運(yùn)動技能有很大的差異，在充分征詢學(xué)生意見的基礎(chǔ)上設(shè)置選修課，就能滿足學(xué)生的個體需求，促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展。

3.體育教學(xué)組織形式多樣化。在體育教學(xué)中，“等質(zhì)分組”是一種較好的因材施教的教學(xué)組織形式。體育教師可以按身高、體重、體能、運(yùn)動技能水平等對學(xué)生進(jìn)行分組，給身體條件和運(yùn)動技能較差的學(xué)生開“小灶”，給予特殊關(guān)懷與照顧；對身體條件和運(yùn)動技能較好的學(xué)生提出更高的要求，并為他們的進(jìn)一步發(fā)展創(chuàng)造條件，從而保證全體學(xué)生都能有所進(jìn)步，使每個學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。

五、安全運(yùn)動原則

安全運(yùn)動原則是指在高校體育教學(xué)中要使學(xué)生安全地從事運(yùn)動，它是體育教學(xué)活動能夠進(jìn)行的前提條件。在高校體育教學(xué)中貫徹安全運(yùn)動原則有如下基本要求：

1.必須設(shè)想所有可預(yù)測的危險因素。經(jīng)過長期的體育教學(xué)實(shí)踐的總結(jié)，體育教學(xué)中的絕大多數(shù)危險因素是可以預(yù)測的。這些可預(yù)測的危險因素主要有：因?qū)W生的思想態(tài)度產(chǎn)生的危險因素，如魯莽行事、擅自行事、準(zhǔn)備活動不充分等；因?qū)W生身體和活動內(nèi)容的差異產(chǎn)生的危險因素，如力量不及、動作難度太大、對該運(yùn)動非常不熟悉、缺乏必要的保護(hù)與幫助等；因?qū)W生身體狀況變化產(chǎn)生的危險因素，如學(xué)生在傷病期間勉強(qiáng)參加運(yùn)動等；因場地條件變化產(chǎn)生的危險因素，如雨雪地上的滑倒、塑膠地破損而絆倒等；因器械的損壞和不備產(chǎn)生的危險因素，如繩索折斷、雙杠折斷、羽毛球拍頭脫落飛出等；因特殊天氣產(chǎn)生的危險因素，如酷暑時的長跑、苦寒中的體操、暴雨的淋澆等。對于這些可預(yù)測的危險因素，體育教師在課前必須逐一地進(jìn)行思考和檢查，以消除一切可以消除的潛在危險因素。

2.要建立運(yùn)動安全的有關(guān)安全制度和安全設(shè)備。對于一些比較危險的教材要制定嚴(yán)格的安全制度，限制學(xué)生的潛在危險行為，如禁止攜帶鑰匙打籃球、穿皮鞋踢足球等；對于一些比較容易發(fā)生危險的體育設(shè)施要安裝必要的保護(hù)裝置和必要的警示標(biāo)志，如單扛下放置海綿墊、游泳池配置救生圈、救生衣、設(shè)置深水區(qū)警示牌等，有效地防止危險的發(fā)生。

3.時刻對學(xué)生進(jìn)行安全運(yùn)動的教育。要在體育教學(xué)中貫徹安全運(yùn)動原則，必須有學(xué)生的密切配合，體育教師要通過集中教育與分散教育相結(jié)合，時時刻刻對學(xué)生進(jìn)行安全運(yùn)動的教育。集中教育是指組織專門時間講解保證安全的知識和要領(lǐng)，教會學(xué)生互相幫助和保護(hù)的技能。分散教育是指老師在每一堂課學(xué)生練習(xí)之前強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)，讓學(xué)生繃緊安全這根弦。

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