團(tuán)體心理咨詢對緩解高職學(xué)生就業(yè)壓力的作用研究

李桂林，賈東立， 易旭燦

(1.河北宣化科技職業(yè)學(xué)院，河北宣化075100；2.河北北方學(xué)院，河北張家口075000)

一、引言

隨著教育從精英教育逐步轉(zhuǎn)為大眾教育,高職學(xué)生面臨的就業(yè)壓力已成為高職學(xué)生最大的心理壓力來源[1]。據(jù)統(tǒng)計，全國獨(dú)立設(shè)置的高職高專院校已達(dá)908所,占普通高校總數(shù)的58.5%；高職教育在校學(xué)生已達(dá)700萬人，約占普通高校學(xué)生人數(shù)的52.3%，學(xué)生和院校均占據(jù)了高等教育的半壁江山。而目前國家公務(wù)員考試的學(xué)歷要求基本上在本科以上。從人才市場招聘的情況看，許多用人單位考慮到用人的成本，對院校級別和學(xué)歷層次的要求也相應(yīng)提高。以上的數(shù)字和就業(yè)現(xiàn)狀足以說明：高職學(xué)生面臨的就業(yè)形勢非常嚴(yán)峻[2]，從而形成的就業(yè)壓力已經(jīng)變成影響和威脅高職學(xué)生身心健康的主要因素[3]。研究表明,當(dāng)前50%左右的高職學(xué)生處于危險性壓力狀況，23%的學(xué)生存在心理障礙[4]，而就業(yè)壓力是其中一個主要的影響因素。

面對就業(yè)競爭壓力加劇、社會職業(yè)不斷發(fā)展變化的復(fù)雜形勢，高職院校學(xué)生擇業(yè)時在職業(yè)認(rèn)知、自我職業(yè)特征認(rèn)知、職業(yè)決策、職業(yè)理想等方面都存在一定的心理偏差[5]。因此，培養(yǎng)高職學(xué)生正確的職業(yè)觀念和職業(yè)意識、強(qiáng)化擇業(yè)與就業(yè)指導(dǎo)、探索有效緩解高職學(xué)生就業(yè)壓力的途徑是十分必要的。

已有研究表明，團(tuán)體心理咨詢對高職學(xué)生心理健康水平的提高具有積極作用[6]。而就業(yè)壓力指的是高職學(xué)生面對就業(yè)困難情境時，感受到并且一時無法消除的壓迫、緊張、焦慮體驗(yàn)[7]。團(tuán)體心理咨詢是在團(tuán)體的情境下，借助團(tuán)體的力量和各種心理輔導(dǎo)技術(shù)，通過團(tuán)體內(nèi)人際互動，使團(tuán)體成員自知并自助，通過分享、感受、體驗(yàn)，從而達(dá)到消除癥狀、改善適應(yīng)、發(fā)展健康人格的目的[8]。其優(yōu)越性是團(tuán)體成員猶如置身于一個真實(shí)的社會情境中，通過創(chuàng)設(shè)溫暖、信任、相互支持的團(tuán)體氛圍，促使個體更好的認(rèn)識自我并嘗試新的行為方式[9]，在活動中潛移默化地獲得心理成長。因此，團(tuán)體心理咨詢?yōu)楦呗殞W(xué)生建立正確的職業(yè)觀念和職業(yè)意識，強(qiáng)化擇業(yè)與就業(yè)指導(dǎo)，提供了一個相互支持的平臺和提前預(yù)演的機(jī)會。

團(tuán)體心理咨詢依據(jù)計劃程度的不同可分為結(jié)構(gòu)式團(tuán)體咨詢和非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體咨詢。具體來講，前者是針對團(tuán)體成員的需要、個人行為、建設(shè)性反饋、過程作用和心理的整合而設(shè)計的演練性團(tuán)體活動，是一種經(jīng)歷性的感受體驗(yàn)。后者不預(yù)先設(shè)定活動內(nèi)容，而是根據(jù)團(tuán)體的發(fā)展?fàn)顩r以及成員互助的成熟程度，由成員自發(fā)性地提出要探討的主題、內(nèi)容，領(lǐng)導(dǎo)者不主動帶領(lǐng)，只適時地介入、引導(dǎo)和促進(jìn)。本研究將在以往研究的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)探討兩種不同的團(tuán)體心理咨詢對高職學(xué)生就業(yè)壓力的干預(yù)效果。

二、研究設(shè)計

(一)實(shí)驗(yàn)設(shè)計

采用完全隨機(jī)前后測實(shí)驗(yàn)設(shè)計。隨機(jī)抽取張家口市高職學(xué)生48人，隨機(jī)分為3組接受團(tuán)體心理咨詢干預(yù)，每組16人。其中1組為實(shí)驗(yàn)組，2組為對照組，3組為控制組。研究者擔(dān)任團(tuán)體心理咨詢的領(lǐng)導(dǎo)者，對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行結(jié)構(gòu)式團(tuán)體心理咨詢干預(yù)，對對照組進(jìn)行非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體心理咨詢干預(yù)，控制組不干預(yù)。實(shí)驗(yàn)期間，與所有被試協(xié)商不進(jìn)行研究之外的有關(guān)緩解就業(yè)壓力的相關(guān)培訓(xùn)和教育，以排除無關(guān)變量對實(shí)驗(yàn)結(jié)果的干擾。團(tuán)體干預(yù)每周一次，每次兩小時，持續(xù)四周，并于正式干預(yù)開始前和結(jié)束后，對所有被試施測《就業(yè)壓力問卷》，比較三組被試在問卷上前后測得分的差異，以驗(yàn)證團(tuán)體干預(yù)的效果。

(二)研究工具

本次研究采用的測量工具為陳宇紅2005年編制的《就業(yè)壓力問卷》。測量題目采用5點(diǎn)計分法，包括無壓力，壓力較小，壓力中等，壓力較大，壓力很大，依次計1、2、3、4、5分，被試在問卷上的得分越高，表明其就業(yè)壓力越大。該問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)(alpha)為0.955，分半信度為0.923，信度良好。同時通過與抑郁自評量表(CES-D)和自尊量表(SES)的相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，相關(guān)系數(shù)分別為0.463和-0.456[10]，可以認(rèn)為，該問卷具有較好的效度，能比較真實(shí)的反映出受測者的就業(yè)壓力水平。

實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)采用spss16.0進(jìn)行分析處理。

三、實(shí)驗(yàn)結(jié)果

(一)高職學(xué)生就業(yè)壓力團(tuán)體咨詢干預(yù)前各組前測結(jié)果比較

為考察不同組別之間的就業(yè)壓力前測得分是否有顯著差異，首先進(jìn)行方差齊性檢驗(yàn)，得到前測成績在就業(yè)壓力上的Levene統(tǒng)計值在0.3-2.2之間，p大于0.1，表明滿足方差齊性要求。因此可以進(jìn)行方差分析。

表1前測方差齊性檢驗(yàn)及方差分析

從方差分析結(jié)果來看，如表1所示，各組前測得分沒有顯著性差異。說明三組被試在就業(yè)壓力水平上不存在顯著性差異，故可以進(jìn)行后續(xù)研究。

(二)高職學(xué)生就業(yè)壓力團(tuán)體咨詢干預(yù)前后測組內(nèi)比較

為考察實(shí)驗(yàn)前后各組與自身相比是否發(fā)生具有統(tǒng)計學(xué)意義上的顯著變化，故對各組“前測—后測”成對樣本進(jìn)行T檢驗(yàn)，結(jié)果見表2。從表中可以得知，實(shí)驗(yàn)組經(jīng)團(tuán)體干預(yù)后，后測成績顯著降低；而對照組和控制組前后對比，沒有發(fā)生顯著性變化。即結(jié)構(gòu)式團(tuán)體心理咨詢起到了緩解就業(yè)壓力的作用。

表2各組前測-后測成對樣本t檢驗(yàn)結(jié)果

注：*表示在0.05水平顯著，**表示在0.01水平上顯著。

(三)高職學(xué)生就業(yè)壓力團(tuán)體咨詢干預(yù)后各組后測結(jié)果比較

為進(jìn)一步比較三組之間的差異，配對樣本T檢驗(yàn)后，對三組后測成績進(jìn)行方差分析，結(jié)果如表3所示。

表3后測方差齊性檢驗(yàn)及方差分析

注：*表示在0.05水平顯著，**表示在0.01水平上顯著。

從方差分析結(jié)果來看，p<0.05，即三組間后測成績存在顯著差異，經(jīng)事后比較發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組和對照組之間、實(shí)驗(yàn)組和控制組之間差異顯著，而對照組和控制組之間差異不顯著。即結(jié)構(gòu)式團(tuán)體心理咨詢能顯著降低高職學(xué)生的就業(yè)壓力水平，而非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體心理咨詢對緩解其就業(yè)壓力水平作用不大。結(jié)果見表4。

表4 組間差異事后比較

注：*表示在0.05水平顯著，**表示在0.01水平上顯著。

四、討論

本研究發(fā)現(xiàn)：對就業(yè)壓力較大的學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理咨詢干預(yù)，結(jié)構(gòu)式團(tuán)體心理咨詢可以顯著降低高職學(xué)生的就業(yè)壓力；而非結(jié)構(gòu)式的團(tuán)體心理咨詢對高職學(xué)生的就業(yè)壓力影響不大。

結(jié)構(gòu)式團(tuán)體心理咨詢具有更強(qiáng)的針對性，主要圍繞就業(yè)壓力開展活動，例如團(tuán)體活動中的“蝸牛的家”，活動中通過讓學(xué)生背著椅子，鞋子里裝著硌腳的豆子，彎著背以及背景音樂的渲染，并通過語言引導(dǎo)、學(xué)生思考等方式讓學(xué)生真切體會沉重的就業(yè)壓力。之后放下背上的椅子，倒出鞋中的豆子，直起身子加上歡快的音樂，讓學(xué)生體會沒有壓力的輕松狀態(tài)，在真實(shí)情境中體會壓力從有到無的過程，感受從緊張到輕松對比的過程，使得學(xué)生產(chǎn)生共鳴。結(jié)構(gòu)式團(tuán)體心理咨詢的方案均針對就業(yè)壓力，通過各種方式讓成員客觀的認(rèn)識和了解就業(yè)壓力，體會壓力從有到無的輕松，用有效的方式宣泄等等，因此結(jié)構(gòu)式團(tuán)體心理咨詢對就業(yè)壓力的緩解有更明顯的效果。

而非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體咨詢沒有限定的主題，沒有安排有程序的固定活動，咨詢的開展主要根據(jù)團(tuán)體動力的發(fā)展?fàn)顩r和成員彼此的互動關(guān)系來決定團(tuán)體的目標(biāo)、過程及運(yùn)作程序。領(lǐng)導(dǎo)角色不明顯，多以非指導(dǎo)的方式進(jìn)行[11]。通過非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體咨詢，可以鍛煉成員的觀察力和注意力，增強(qiáng)成員的自我探索及人際溝通和協(xié)調(diào)能力[12]。與結(jié)構(gòu)式團(tuán)體咨詢相比，由于缺乏針對性，因而在具體目標(biāo)的達(dá)成上，效果不如結(jié)構(gòu)式團(tuán)體咨詢。因此非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體咨詢對就業(yè)壓力的緩解不具顯著效果。

五、結(jié)論

結(jié)構(gòu)式團(tuán)體心理咨詢與非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體心理咨詢在緩解高職學(xué)生就業(yè)壓力方面有顯著的差異，結(jié)構(gòu)式團(tuán)體心理咨詢能更有效地緩解其面臨就業(yè)時的緊張焦慮，較為適合在各高職院校推廣、開展。

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