高職院校體育教育對大學(xué)生健康的影響

陳進(jìn)立

【摘要】高校體育教育是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要學(xué)科，也是促進(jìn)大學(xué)生健康成長的有效實(shí)踐。文章主要從增強(qiáng)大學(xué)生的軀體健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)能力等方面，論述了體育教育對于大學(xué)生健康的影響和作用，為高職院校體育教學(xué)工作提供理論參考。

【關(guān)鍵詞】體育教育;健康;道德;社會適應(yīng)能力

體育是人類社會在長期的發(fā)展和實(shí)踐中，隨著社會生活和生產(chǎn)的不斷提高而逐漸建立和發(fā)展起來的，它受一定的社會政治、經(jīng)濟(jì)、文化的影響與制約，也為一定的社會政治、經(jīng)濟(jì)和文化服務(wù)。大學(xué)生處于不斷變化發(fā)展的過程中，高校開展體育教育的目標(biāo)和意義就是在于正確引導(dǎo)大學(xué)生健康成長，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的、具有專業(yè)知識和技能的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)所需要的“四有”人才。因此，大力加強(qiáng)高職院校的體育教育和教學(xué)工作，促進(jìn)大學(xué)生健康成長，是新世紀(jì)我國高職教育人才培養(yǎng)的重要任務(wù)之一。

１．體育教育是促進(jìn)大學(xué)生健康成長的實(shí)踐

高職院校體育教育和其他高校一樣，都必須樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。所謂健康，1989年，世界衛(wèi)生組織給予健康的定義是：一個人只有在軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康四個方面健全，才是健康的人。因此，健康不僅是一個生物醫(yī)學(xué)概念，同時也是一個心理學(xué)概念和社會學(xué)概念。也就是說，健康是四維的，不僅是沒有疾病和不虛弱，還要在身體，心理、道德和社會各方面都保持完美的狀態(tài)。

體育教育作為學(xué)校教育的組成部分，其根本目的就是在于培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，提高體育能力，并在軀體健康的基礎(chǔ)上，自覺養(yǎng)成具有良好的心理健康、道德健康和社會適應(yīng)能力良好的人。正如李鵬所言：體育活動不但能使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動技能，而且還是發(fā)展智力、陶冶情操、鍛煉意志、培養(yǎng)集體主義精神和增強(qiáng)組織性、紀(jì)律性的重要途徑。一般來說，高校的體育教育都能夠按照國家素質(zhì)教育的要求來開設(shè)課程，與時俱進(jìn)、因地制宜開發(fā)校內(nèi)資源，發(fā)揮了課程資源的優(yōu)勢，激發(fā)全體學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的興趣，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。因此，體育教育是塑造大學(xué)生軀體健康的一種實(shí)踐，也是促進(jìn)大學(xué)生健康成長的實(shí)踐。

2.體育教育對大學(xué)生健康的“四維”影響

體育教育通過一種具有組織性、系統(tǒng)性、感染力的方式進(jìn)行身體改造和教育活動，以不斷增強(qiáng)體質(zhì)，又對學(xué)生進(jìn)行“耳濡目染”的教育進(jìn)行精神和道德的熏陶，用這種教育形式向?qū)W生輸送思維、知識、行為和評價(jià)模式，最終融入集體行動和產(chǎn)生集體行為，也就具備了一定的社會適應(yīng)能力，對學(xué)生的軀體健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)能力等方面產(chǎn)生了影響和作用。

2.1體育教育培養(yǎng)健康意識，增進(jìn)學(xué)生的軀體健康

“德智皆寄予體”，沒有強(qiáng)健的體魄，沒有良好的健康意識，大學(xué)生就很難勝任繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和生活和工作的要求。高職院校的體育教育課程，其開設(shè)的最基本的目的就是要鍛煉大學(xué)生的強(qiáng)健體魄，培養(yǎng)其健康的意識。通過體育教育的系統(tǒng)化訓(xùn)練和教育活動，使得大學(xué)生能夠建立現(xiàn)代健康意識，養(yǎng)成良好的健康行為習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，引導(dǎo)學(xué)生采取適合發(fā)展身體的不同形式和方法有針對性進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，提高有機(jī)體的生命力，增進(jìn)軀體健康。

2.2體育教育重視情感體驗(yàn)，增進(jìn)學(xué)生的心理健康

高職院校體育教育是將心智和軀體統(tǒng)一起來的最有效、最容易調(diào)控的教育方法，其最重要的目的之一就是要保持和增進(jìn)心理健康。[1]21世紀(jì)是知識經(jīng)濟(jì)的時代，這不僅對人的知識能力提出了要求，也對人的心理素質(zhì)提出了要求。有關(guān)資料表明，高校學(xué)生的心理健康問題日益突出，抑郁、焦慮、厭學(xué)、自殺傾向等現(xiàn)象嚴(yán)重，強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、行為異常、心理承受力障礙等更是常見的影響學(xué)生心理健康的問題。高職院校體育教育教學(xué)活動有目的、有意識地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各項(xiàng)體育活動的實(shí)踐體驗(yàn)，有針對性地糾正心理缺陷，充分發(fā)揮體育修心養(yǎng)性的作用，并在課程中滲透以認(rèn)知、心理、情緒、情感體驗(yàn)為主的教育，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，指導(dǎo)與幫助學(xué)生克服心理障礙，增進(jìn)學(xué)生的心理健康。

2.3體育教育注重道德培養(yǎng)，增進(jìn)學(xué)生的道德健康

當(dāng)前，高職院校的體育教育實(shí)際上也是與其他學(xué)科相互滲透、相互交融，共同為培養(yǎng)學(xué)生成才成長而努力。與其他文化課相比，體育教育不僅在理論上教會學(xué)生如何尊重自己、理解他人、關(guān)心團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)合作精神等，更是在體育教學(xué)的實(shí)踐中，在教學(xué)的每一個科目、每一個環(huán)節(jié)都滲透著對于學(xué)生道德的培養(yǎng)和人性的養(yǎng)成。體育教育中的籃球、排球、足球等課程的開設(shè)，可以鍛煉學(xué)生吃苦耐勞的精神；體育教學(xué)中開展的各種球類的比賽，也可以讓學(xué)生體會到人單憑擁有的技能還不足以贏得勝利，獲勝需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與配合；體育教學(xué)中的訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生用于拼搏的意志品質(zhì)和不斷進(jìn)取的競爭精神；甚至，體育教師的道德品質(zhì)、健美的身姿、優(yōu)雅的氣質(zhì)、文明的語言都會深刻地影響學(xué)生，讓其養(yǎng)成文明的舉止和習(xí)慣。[2]體育教育與學(xué)生的培養(yǎng)緊密結(jié)合，在教學(xué)的每個細(xì)節(jié)中都十分注重對于學(xué)生的道德培養(yǎng)，不斷增進(jìn)學(xué)生的道德健康。

2.4體育教育強(qiáng)調(diào)教育實(shí)踐，增進(jìn)學(xué)生的社會適應(yīng)能力

維果茨基認(rèn)為，“在運(yùn)動技能（對作為行動核心的身體的把握）與語言句法的掌握之間有著緊密關(guān)系。以身體為基礎(chǔ)的對基本概念的領(lǐng)悟，以及在此基礎(chǔ)上所獲得的意義，對個體進(jìn)一步理解社會經(jīng)驗(yàn)、社會結(jié)構(gòu)、扮演社會角色奠定了基礎(chǔ)?！盵3]這就表明體育教育中的身體問題，不能簡單地理解為對身體的塑形和對技術(shù)的追求，而是通過體育教育這一介質(zhì)和基礎(chǔ)，加強(qiáng)體育教育與社會無縫銜接的紐帶和橋梁的功能。無論是對大學(xué)生的軀體健康，還是對大學(xué)生的心理健康和道德健康的作用，體育教育都是為學(xué)生將來走出社會打下基礎(chǔ)。體育教育在這一過程中便扮演了媒介的作用，通過在體育教育課堂強(qiáng)調(diào)教育實(shí)踐的作用和意義，幫助大學(xué)生確立理性的社會意識和正確的思想觀念，建立互助、友好、合作、和諧融洽的人際關(guān)系，減少人際沖突，提高社會化的心理品質(zhì)，同時對學(xué)生進(jìn)行合作意識、參與意識、公正意識、團(tuán)體意識、法制意識等的教育，促進(jìn)學(xué)生社會化的健康發(fā)展，有效的提高了學(xué)生的交往能力和社會適應(yīng)能力。

3.結(jié)語

隨著社會的不斷發(fā)展，高校體育教育越來越受到重視，其重要意義也得到了凸顯。正如陳毅所說：“體育可以使勞動藝術(shù)化，活潑人們的腦筋，使人身心愉快。”因此，要從教育意義的視角去理解體育教育，它是一種促進(jìn)學(xué)生健康成長成才的教育實(shí)踐，對于學(xué)生的軀體健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)能力等方面都有著極大的影響和極為重要的作用。這對于高職院校來說，就應(yīng)該不斷的創(chuàng)造機(jī)會，開設(shè)好體育教育這一課程，為大學(xué)生的健康成長提供硬件基礎(chǔ)；對于大學(xué)生來說，更應(yīng)該樹立鍛煉意識，“謀個性之發(fā)展，為個人謀生之準(zhǔn)備，為個人謀生社會之準(zhǔn)備，為國家及世界增進(jìn)生產(chǎn)力之準(zhǔn)備”，[4]在體育運(yùn)動中加強(qiáng)心理知識和道德文化知識的學(xué)習(xí)，提高社會適應(yīng)能力，成為社會所需要的人才。[科]

【參考文獻(xiàn)】

［１］王曉輝.對高職院校體育教育實(shí)施心理健康教育的思考[J].唐山職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2007,5(2).

［２］盧紹群．淺談體育教育在健康教育中的作用[J].黑龍江科技信息，2007,(12)：192.

［３］列維·謝苗諾維奇·維果茨基，李維譯思維與語言[M]．杭州：浙江教育出版社，1997：38-40.

［４］田正平，李孝賢，黃炎培．教育論著選[M].北京：人民教育出版社，1993.