考研大學(xué)生心理焦慮的流行現(xiàn)狀及影響因素調(diào)查報(bào)告

徐春艷 李 瑞 于曉琳 陳富訊 劉一志，2 李群偉，2

(1.泰山醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院；2.泰山醫(yī)學(xué)院流行病學(xué)研究所，山東 泰安 271016)

大學(xué)生是一個(gè)處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期的特殊群體，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，高等教育體制和人事制度也進(jìn)行了改革，就業(yè)形勢(shì)也日趨嚴(yán)峻，因此考研無(wú)疑已成為多數(shù)應(yīng)屆大學(xué)生的曲線(xiàn)圓夢(mèng)之道。然而隨著考研熱的逐年升溫，考研所導(dǎo)致的最主要的問(wèn)題之一就是考研焦慮。考研焦慮已經(jīng)成為影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和身心健康的嚴(yán)重心理問(wèn)題，嚴(yán)重者可導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生。為了解現(xiàn)代大學(xué)生在備考期間的焦慮流行現(xiàn)狀及影響因素，探討出應(yīng)對(duì)策略與措施，本課題組進(jìn)行了流行病學(xué)調(diào)查，現(xiàn)將結(jié)果報(bào)告如下。

1 資料和方法

1.1調(diào)查對(duì)象 采取分層、整群抽樣方法，泰安市大學(xué)生群體中抽取700名大學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，其中回收有效問(wèn)卷663份，有效回收率94.7%。

1.2調(diào)查方法及質(zhì)量控制 先隨機(jī)抽取50人進(jìn)行預(yù)調(diào)查以確保調(diào)查問(wèn)卷的嚴(yán)密性，按既定的方案，在專(zhuān)業(yè)人員用統(tǒng)一規(guī)范的指導(dǎo)語(yǔ)下，學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行自評(píng)，統(tǒng)一回收并在錄入數(shù)據(jù)時(shí)有核對(duì)人員，確保數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。

1.3調(diào)查內(nèi)容 問(wèn)卷由基本信息，單選題，開(kāi)放式問(wèn)題三部分組成，其中單選題源于《焦慮自評(píng)量表(SAS)》。(1)基本信息：包含被調(diào)查者的性別、年齡、家庭狀況等。(2)焦慮自評(píng)量表(SAS)：標(biāo)準(zhǔn)分小于50分為無(wú)焦慮，50～59分為輕微至輕度焦慮，60～69分為中度焦慮，69分以上為重度焦慮。

1.4統(tǒng)計(jì)分析 采用Epidata 3.1輸入數(shù)據(jù)，用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)數(shù)資料采用頻數(shù)描述，兩組比較采用卡方檢驗(yàn)或秩和檢驗(yàn)；影響因素分析采用logistic回歸分析。P≤0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié) 果

2.1基本情況分析 本項(xiàng)目調(diào)查有效人數(shù)663名大學(xué)生的有效問(wèn)卷，其中考研生383份(占總數(shù)57.8%)，非考研生280份(占總數(shù)42.2%))。考研生中男生145名(占考研總數(shù)的37.9%)，女生238名(占考研總數(shù)62.1%)；非考研學(xué)生中男生121人(占非考研總數(shù)的43.2%)，女生159人(占非考研總數(shù)的56.8%)。

2.2是否考研對(duì)心理焦慮的影響 所調(diào)查的大學(xué)生存在心理焦慮現(xiàn)象的共160人，占總?cè)藬?shù)的24.13%?？佳写髮W(xué)生的檢出率為29.7%，與非考研大學(xué)生焦慮檢出率16.4%比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(wilcoxon秩和檢驗(yàn)正態(tài)近似法得Z=3.813，P<0.01)，考研大學(xué)生的焦慮檢出率略高。可見(jiàn)考研大學(xué)生的焦慮現(xiàn)狀不容忽視，近1/3的考生出現(xiàn)不同程度的焦慮問(wèn)題。詳見(jiàn)表1。

表1 大學(xué)生心理焦慮檢出情況[n(%)]

*：采用Wicoxon秩和檢驗(yàn)的正態(tài)近似法，計(jì)算Z值。

2.3考研大學(xué)生心理焦慮的影響因素分析

2.3.1單因素分析 以是否焦慮為分組變量，對(duì)焦慮的相關(guān)因素進(jìn)行單因素分析，見(jiàn)表2。

表2 考研大學(xué)生心理焦慮影響因素分析[n(%)]

由表2可以看出：幾組變量比較，差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(均有P<0.05)?？梢哉J(rèn)為不同性別，不同專(zhuān)業(yè)，是否為獨(dú)生子女，家庭收入不同，復(fù)習(xí)是否充分，性格是否內(nèi)向的自評(píng)量表得分不同。性別比較，提示男生比女生焦慮現(xiàn)狀嚴(yán)重(χ2=17.129，P<0.01)；醫(yī)學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)的備考大學(xué)生比非醫(yī)學(xué)生的焦慮程度較高(χ2=4.585，P<0.05)；在383名考研學(xué)生中，獨(dú)生子女與低收入家庭的學(xué)生、復(fù)習(xí)不充分和性格內(nèi)向的備考學(xué)生焦慮狀況也相對(duì)較高(均有P<0.01)。

2.3.2多因素分析 單因素分析差別有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的變量，納入logistic回歸分析。將各因素賦值，見(jiàn)表3。

表3 焦慮量表的影響因素賦值表

Logistic回歸分析顯示，家庭收入情況、復(fù)習(xí)是否充分、是否為獨(dú)生子女、性格是否內(nèi)向等四個(gè)因素是考研大學(xué)生心理焦慮的主要影響因素。家庭收入越低、是獨(dú)生子女、復(fù)習(xí)越是不充分、性格內(nèi)向是考研大學(xué)生產(chǎn)生焦慮的危險(xiǎn)因素，其OR的估計(jì)值分別是0.332、0.593、1.288、1.165，見(jiàn)表4。

表4 大學(xué)生考研心理焦慮的影響因素logistic回歸分析結(jié)果

3 討 論

當(dāng)前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，很多大學(xué)生在準(zhǔn)備考研期間都是處在身心高度緊張的狀態(tài)中，考研的復(fù)習(xí)周期長(zhǎng)，投入大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)；來(lái)自生活家庭、心理、情感等諸多因素的影響[1]，使學(xué)生產(chǎn)生明顯的焦慮癥狀；本科生就業(yè)壓力凸顯；考研關(guān)系到學(xué)生的未來(lái)，被許多大學(xué)生當(dāng)成圓夢(mèng)的唯一出路，如果得不到預(yù)期的結(jié)果，會(huì)在心理上造成很大的落差，所以當(dāng)大學(xué)生在面臨這些問(wèn)題時(shí)就會(huì)產(chǎn)生種種矛盾造成巨大的心理壓力，繼而隨著時(shí)間的延長(zhǎng)就會(huì)表現(xiàn)出持續(xù)性緊張、擔(dān)心、恐懼或發(fā)作性驚恐為特征的情緒障礙，產(chǎn)生焦慮或者抑郁[2]。

本次調(diào)查結(jié)果綜合分析顯示，家庭收入情況、復(fù)習(xí)是否充分、是否為獨(dú)生子女、性格是否內(nèi)向等四個(gè)因素是考研大學(xué)生心理焦慮的主要影響因素(均有P<0.05)。

家庭收入不同也對(duì)焦慮產(chǎn)生不同的影響，家庭收入高的學(xué)生家長(zhǎng)的社會(huì)地位和人脈要比收入低的好的多，可以在考研和就業(yè)時(shí)為孩子提供很多幫助，給孩子足夠的社會(huì)支持。而低收入家庭的孩子完全要靠自己來(lái)實(shí)現(xiàn)這一切，與高收入的學(xué)生相比壓力增大，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮[3]。

獨(dú)生子女的備考大學(xué)生更易出現(xiàn)焦慮問(wèn)題，可能由于獨(dú)生子女在家中受到的更多的關(guān)懷和期望，也就導(dǎo)致了獨(dú)生子女的獨(dú)立性較差以及認(rèn)識(shí)不到現(xiàn)實(shí)社會(huì)的復(fù)雜性，由于被父母看成是家里唯一的希望，學(xué)生會(huì)把所有的責(zé)任全部無(wú)形的加在自己身上，所以在面對(duì)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題時(shí)總感到肩上的擔(dān)子太重，力不從心，因此產(chǎn)生種種焦慮。

當(dāng)備考大學(xué)生感到自己學(xué)習(xí)效率低，復(fù)習(xí)不充分時(shí)，就會(huì)擔(dān)心自己考不上，心里沒(méi)底，又害怕面對(duì)失敗，所以容易焦慮；內(nèi)向性格的學(xué)生有較強(qiáng)的自我反省、自我批判的傾向，做事細(xì)心周密，十分謹(jǐn)慎，做事優(yōu)柔寡斷，又由于其自我反省心較強(qiáng)，使之容易發(fā)覺(jué)自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，常常處于缺乏自信的狀態(tài)，而且不善于發(fā)泄心里的不良情緒，把所有的事都藏在心里，當(dāng)壓力超過(guò)心里所能承受的水平時(shí)就會(huì)產(chǎn)生焦慮癥狀。

焦慮的出現(xiàn)勢(shì)必對(duì)大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生很多不良影響，而備考研究生這段時(shí)期是一個(gè)比較特殊的時(shí)間。來(lái)自家庭、環(huán)境和個(gè)人的壓力交集在一起，更易引起考生的心理焦慮。結(jié)合本次調(diào)查結(jié)果我們認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手消除不利因素，保障大學(xué)生的身心健康：

第一、大學(xué)生自身應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，確立自信心，正確地認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，肯定自己的能力。本次調(diào)查結(jié)果顯示，焦慮產(chǎn)生的最重要影響因素是個(gè)人因素，這就提示我們通過(guò)自我調(diào)節(jié)、自我減壓等方式緩解焦慮情緒是最有效的措施。如聽(tīng)音樂(lè)、看小說(shuō)、睡覺(jué)、大喊及郊游。還可以適當(dāng)?shù)厝フ彝瑢W(xué)輕松輕松，因?yàn)橛兄餐瑠^斗目標(biāo)和經(jīng)歷的同齡人在一起可以互相鼓勵(lì)，找到慰藉。也可以讀一些立志方面的書(shū)籍，或是看一些鼓舞人心的電影。這些都可以給我們一些現(xiàn)實(shí)的啟示，使我們重新拾起奮斗的信心和勇氣。當(dāng)自我不能有效調(diào)節(jié)時(shí)，應(yīng)及時(shí)到心理咨詢(xún)中心咨詢(xún)。由心理老師針對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)的心理輔導(dǎo)，認(rèn)知-情緒-行為干預(yù)方法綜合運(yùn)用是降低學(xué)生焦慮的有效方法[5-8]。

第二、多與家長(zhǎng)溝通，如聊天，散步，或是開(kāi)家庭座談會(huì)，這些方法都很好。多跟他們說(shuō)說(shuō)自己的想法，當(dāng)然也要虛心聽(tīng)取他們的好的意見(jiàn)。當(dāng)出現(xiàn)不愉快時(shí)可以跟他們講述一些發(fā)生在身邊的愉快故事，或者有意識(shí)地做些家務(wù)等。這樣，整個(gè)家庭氣氛就會(huì)變得輕松活躍，人的心情也會(huì)好很多。

第三、當(dāng)感覺(jué)復(fù)習(xí)不充分，學(xué)習(xí)效率低時(shí)，應(yīng)該馬上調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法。我們可以多去聽(tīng)聽(tīng)名師的講座，或是多跟師哥師姐們咨詢(xún)，根據(jù)他們已經(jīng)獲得成功的經(jīng)驗(yàn)，再結(jié)合自己的實(shí)際情況，重新制定最適合自己的學(xué)習(xí)方案和方法，這樣一定會(huì)事半功倍的。

第四、學(xué)校應(yīng)該注重對(duì)考研學(xué)生的教育，開(kāi)展心理健康教育對(duì)緩解大學(xué)生焦慮情緒有一定的作用[9-11]。另外在考試前的準(zhǔn)備階段，對(duì)大學(xué)生如何應(yīng)對(duì)應(yīng)激源的心理訓(xùn)練十分必要[12]，人生的道路不只考研這一條，直面現(xiàn)實(shí)，理性面對(duì)考研和就業(yè)現(xiàn)狀，樹(shù)立正確的擇業(yè)觀和職業(yè)價(jià)值觀[13]，正確評(píng)估和把握自己，一定會(huì)找到適合自己的崗位，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，可以避免因好高騖遠(yuǎn)導(dǎo)致的期望落空而引發(fā)的焦慮。

第五、社會(huì)因素對(duì)大學(xué)生的焦慮的影響不可小覷，政府應(yīng)該出臺(tái)就業(yè)保障政策，提供更多的工作崗位，緩解就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力，保障學(xué)生身心健康。

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