班級團體輔導對大學新生適應能力的影響研究

蘆朝霞，李海星，侯彩霞，任華良

(太原理工大學 學生處，山西 太原 030024)

隨著高等教育的普及，越來越多的年輕人獲得進入大學學習的機會。上大學對年輕人而言是人生的一次重大轉(zhuǎn)折和改變，他們對嶄新的大學生活充滿了期待和憧憬。但進入大學校園后外在環(huán)境變化帶來的沖擊和挑戰(zhàn)使新生容易產(chǎn)生各種心理問題，在校大學生的心理健康狀況不容樂觀[1]；大學新生的入學適應是直接影響其心理健康水平的重要因素[2]；太原理工大學新生心理健康普測報告也表明，大一學生普遍表現(xiàn)出的心理問題是適應能力問題，因此應重點做好新生的新環(huán)境適應工作。

新生環(huán)境適應工作中團體輔導對于改善大學生適應能力有重要意義[3]。團體輔導是運用團體的情境，設計出活動、課程、內(nèi)容，用來預防個體在發(fā)展階段中，因碰到各類問題所引發(fā)的一般性困擾[4]。本研究擬采取以班級為單位的團體輔導方式對新生進行心理干預，探索其對大學新生適應能力的影響。

一、研究對象和方法

研究對象：選取太原理工大學大一新生班級兩個，專業(yè)相同，輔導員老師也相同，一個班作為實驗班，另一個班為對照班，實驗班有27人，男生17人，女生10人，對照班有25人，男生17人，女生8人。在新生入學第一個學期對實驗班進行為期2個月共8個單元的團體輔導，每周進行一次，每次1.5～2小時，對照班則不安排任何形式的活動。

研究工具：采用《中國大學生適應量表》(CCSAS)，該量表是方曉義等人在國家教育部的支持下編制的。它由7個分量表構成，分別為人際關系、學習適應、校園生活適應、擇業(yè)適應、情緒適應與自我適應和滿意度，共有60個項目，5個選項，采用自陳作答方式。大學生適應量表總分由各題得分相加而得，各適應分量表的分數(shù)由屬于該分量表的項目的得分相加而得，分數(shù)越高，說明適應現(xiàn)狀越好。量表總的α值(內(nèi)部一致性系數(shù))為0.929，重測信度為0.996，量表具有很好的構想效度、區(qū)分效度和實證效度[5]。

實驗程序：(1)選定實驗對象。實驗班和對照班進行團體輔導前《中國大學生適應量表》的測量工作。(2)制定團體輔導方案。方案以大學新生心理發(fā)展特點為基礎，輔導主題為小組建立、自我認識、自我接納、人際提升、問題解決、情緒探索、生涯規(guī)劃、成長分享。(3)進行實驗，開學后第7～14周對實驗班開展團體輔導。(4)進行團體輔導后對實驗班、對照班按照《中國大學生適應量表》的內(nèi)容進行測量及實驗班自我評估工作。(5)數(shù)據(jù)分析。將問卷結果建立數(shù)據(jù)庫后運用SPSS11.0進行統(tǒng)計分析，對實驗班、對照班前測和后測得的數(shù)據(jù)進行對比，評估班級團體輔導對大學新生適應能力的影響和作用。

二、結果與分析

(一)班級團體輔導前后實驗班和對照班適應能力得分比較

班級團體輔導前后實驗班與對照班適應能力的測試結果見表1。

表1 班級團體輔導前后實驗班與對照班適應能力得分比較(M±SD)

注：t1值為實驗班與對照班前測比較，t2值為實驗班與對照班后測比較，t3值為實驗班前后測比較，t4值為對照班前后測比較；*P<0.05，**P<0.01。

由表1可見，實驗班和對照班適應能力的前測得分差異無統(tǒng)計學意義，而實驗班后測總均分和各因子均分均高于對照班后測得分。尤其是適應能力總均分和校園生活適應均分顯著高于對照班；實驗班適應能力總均分、人際關系、校園生活適應、擇業(yè)適應、情緒適應及滿意度因子后測得分顯著高于前測得分。具體討論如下。

1.實驗班與對照班前后測比較

從實驗班與對照班的前測比較來看，二者在干預前基本一致，存在同質(zhì)性；從二者的后測比較來看，實驗班在總體適應能力上，尤其是更獨立地去適應外在環(huán)境的能力顯著好于對照班；從實驗班與對照班的前后測比較來看，實驗班擇業(yè)適應能力與學習適應能力后測分數(shù)比前測均有所提高，而對照班擇業(yè)適應能力分數(shù)變化不大、學習適應能力分數(shù)下降，說明班級團體輔導有利于新生在擇業(yè)適應和學習適應能力方面的提高。

2.實驗班前后測比較

從實驗效果來看，班級團體輔導在實驗班實驗前后適應能力的提高上效果最明顯。其中人際關系因子后測得分非常顯著地高于前測得分，說明班級團體輔導最大的優(yōu)勢在于極大地提高了成員的人際交往能力，它為成員營造了一個互動的團體環(huán)境，使他們對自己和他人有了更多了解，也促進了成員之間的相互溝通和交流；適應能力總均分、校園生活適應、擇業(yè)適應、情緒適應及滿意度因子后測得分均顯著高于前測，說明班級團體輔導活動也起到以下作用：一方面使新生能更好地定位自身的角色，能自己思考和解決問題，更獨立地去適應外在環(huán)境；另一方面喚醒了他們的生涯興趣和合理分配時間的意識，有利于新生樹立長遠的理想和目標、更高效地學習和生活；此外，團體活動還舒緩了新生在平時緊張學習和生活中產(chǎn)生的心理壓力，使他們學會調(diào)節(jié)自己的情緒；通過新生在以上幾方面適應能力上的提高，增進了他們對大學生活整體的滿意度和適應能力。

實驗班學習適應、自我適應后測得分均高于前測得分，雖然不存在顯著差異，但與對照班學習適應能力分數(shù)下降相比較，實驗班的分數(shù)反而有所上升，說明團體輔導活動對成員的學習適應能力起到了積極的促進作用，但因為大學的學習環(huán)境相對寬松，新生對大學老師的授課方式還沒有適應，如果學生本身自制力差，時間抓得不緊或注意力過多分散，都容易使學生喪失學習興趣和動力，就需要用更長的時間去提高學習適應能力，這與以往研究結果相似[6]；而自我適應涉及自我及人格的完善，或許需要學者更深度的心理探索工作。自我適應能力經(jīng)過輔導后是否能有顯著提高，包括對整個實驗的長期效果進行追蹤，都有待于進一步研究、完善。

(二)實驗班自我評估情況

實驗班學生自我評估情況見表1。

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由表2可知，實驗班新生認為，班級團體輔導的最大作用在于獲得心理成長和更多地了解了他人；其次是得到更好的發(fā)展、豐富了生活；排在第三位的是人際溝通，還有生涯意識的開啟：對將來的職業(yè)有了更多思考。實驗班自評情況結合輔導員老師的評價可知，新生的學習非常緊張，但適時的班級團體輔導活動使大家感覺很放松、很快樂，他們也更愿意參與班級和學院的活動。實驗班同學是這樣描述參與活動的感受：“全班同學的心也不知不覺間拉進了許多”、“使我們的集體緊緊地團結在一起”、“團體活動見證了我們大一剛來的所有心理成長”、“團體活動讓我丟掉了包袱，放松了心靈，直面問題并勇于解決”、“我們學會了奉獻，學會了分享；收獲了友誼，收獲了自信；更加了解人生的意義，對未來有了更好的規(guī)劃”。

三、結論

本次研究表明：實驗班在心理干預后，總的適應能力要好于對照班，有利于新生在擇業(yè)適應和學習適應能力方面的提高；新生各項適應能力分數(shù)均有所提高，尤其是在人際溝通方面，說明班級團體輔導對改善大學新生適應能力有著積極促進作用。此外，班級團體輔導也使新生獲得了心理成長與發(fā)展、促進了對自我和他人的認識、有利于生涯意識的建立、班級凝聚力的加強，值得在高校新生入學教育中推廣。

參考文獻：

[1] 李海星，劉 震.大學生心理健康狀況的調(diào)查分析[J].太原理工大學學報:社會科學版，2002，20(1)：31.

[2] 楊艷玲.大學新生的學習適應研究[D].北京：北京大學教育學院，2003.

[3] 張新奎，王 衛(wèi).團體輔導對改善大學生適應能力的作用研究[J].學理論，2010(31)：271-272.

[4] 黃惠惠.團體輔導工作概論[M].成都：四川大學出版社，2006：6.

[5] 方曉義，沃建中，藺秀云.《中國大學生適應量表》的編制[J].心理與行為研究，2005，3(2)：96-97.

[6] 鐘向陽，韓云金，張 莉.班級團體輔導對高校新生的影響力研究[J].華南農(nóng)業(yè)大學學報:社會科學版，2009，8(3)：153-154.