心理健康問題分析及對策研究

　　 摘要：文章通過對高職學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀及原因分析，探索了加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康教育的對策，以增強(qiáng)對高職學(xué)生心理健康教育的必要性和實(shí)效性，進(jìn)一步促進(jìn)高職學(xué)生心理健康發(fā)展。
　　 關(guān)鍵詞：心理健康；人格；影響；對策
　　 高職大學(xué)生的心理健康教育，是高職教育工作者必須面對且難以完善的研究課題：一方面高職學(xué)生在學(xué)校接受的是“技能應(yīng)用”型學(xué)習(xí)，鉆研專業(yè)知識占據(jù)了學(xué)生大部分時間；另一方面社會要求高職學(xué)生畢業(yè)后能和所屬崗位無縫對接，因此熟練的技能和成熟的思想，是高職院校武裝高職學(xué)生的兩大基本法寶。但實(shí)際上，很多高職學(xué)生畢業(yè)后，并不能滿足用人單位的要求，排除專業(yè)技能的熟練與否因素，他們心理的健康與否和自信心強(qiáng)弱等非專業(yè)因素，越來越得到用人單位的重視。
　　 一、高職學(xué)生心理健康狀態(tài)現(xiàn)狀分析
　　 教育部在《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中指出：高校“要依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。”近年來，隨著高職院校各項(xiàng)投入的逐步增加及信息化教育的普及和推廣，其教學(xué)方法、課程建設(shè)、教學(xué)設(shè)施等都得到了前所未有的改進(jìn)，高職學(xué)生接受專業(yè)教育的效果取得了突飛猛進(jìn)的發(fā)展，但隨之而來的高職學(xué)生心理健康教育也不容忽視。許多高職院校狠抓專業(yè)教學(xué)，狠抓學(xué)生的就業(yè)率，但對時下大學(xué)生的心理健康教育卻缺乏充足的認(rèn)識；很多高職院校也意識到了這個問題，但只是限于課余針對某些已發(fā)事件進(jìn)行間歇性的聊天和開導(dǎo)，挖掘不出學(xué)生真實(shí)的內(nèi)心想法，容易流于形式，看不到明顯的效果。因此探索當(dāng)代高職學(xué)生的心理健康問題且找出一條切實(shí)可行的對策和方法，很有必要。
　　 二、高職學(xué)生常見心理健康問題分析
　　 專家認(rèn)為，心理健康與否都是人的一種心理狀態(tài)。一個人處于哪種狀態(tài)時都自我感覺良好，而且自我覺得與社會契合和諧；但真正的健康心理狀態(tài)是一個人良好心理素質(zhì)的表現(xiàn)，良好的心理素質(zhì)是心理健康的必要條件。目前，高職大學(xué)生是我國大學(xué)生中的一個特殊群體，他們雖然沒有本科大學(xué)生耀眼的光環(huán)，但在所學(xué)的知識結(jié)構(gòu)上，應(yīng)用技能的優(yōu)勢彌補(bǔ)了其理論知識的不足，保證了他們在市場上的競爭中擁有自己的半壁江山。但很多高職學(xué)生意識不到這些優(yōu)勢，在幾年的學(xué)習(xí)中，高考的失誤和大學(xué)的選擇讓他們困惑、疑慮、不自信，甚至在課堂上萎靡不振，從而畢業(yè)后在社會上找不到自己應(yīng)有的位置，這都是心理不健康的具體表現(xiàn)。從他們自身的狀態(tài)出發(fā)，本文總結(jié)出高職學(xué)生心理健康與否的幾大因素，如圖1所示。
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　 從圖1可以知道，高職學(xué)生心理健康與否，與其人格特征、周圍環(huán)境應(yīng)激、自我不適、人際關(guān)系等因素有關(guān)。這幾點(diǎn)如果處理適當(dāng)，則為健康心理狀態(tài)，反之，則為不健康的心理狀態(tài)。健康心理狀態(tài)，增強(qiáng)一個人的自信心，從而容易激發(fā)人的潛能，發(fā)揮人的主觀能動性，增強(qiáng)事業(yè)的創(chuàng)新與創(chuàng)造力；與之相反的，非健康心理狀態(tài)，容易造成心理上的不自信，從而動搖與降低人的創(chuàng)造能力與創(chuàng)新勇氣！
　　 第一，人格特征分析。人的“人格特征”，有與生俱來的，但大多數(shù)是后天教育形成的；“人格特征”的健全與否，要靠學(xué)校教師和學(xué)生自我的發(fā)現(xiàn)與挖掘。人的“人格特征”應(yīng)包括以下幾個部分：人格的整體性、穩(wěn)定性、獨(dú)特性和社會性。四方面既有其獨(dú)立性，但又不可分割，體現(xiàn)在人生的各個成長階段。具體內(nèi)涵如圖2所示：
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　 高職學(xué)生正處于思想轉(zhuǎn)型和成熟階段，人格的整體性有他們的共性，人生的才智、愿望、價值觀等都已經(jīng)逐步形成，但由于所處家庭環(huán)境、社會環(huán)境、朋友圈子等的差異性，他們的信心和情緒相差較遠(yuǎn)，影響其人格的穩(wěn)定成形；到后期會根據(jù)各自的愛好和意志力的不同，形成自己的獨(dú)特人格和社會人格。因此，高職學(xué)生在學(xué)校受教育階段，學(xué)校在他們的人格形成時，對其心理健康的疏導(dǎo)和教育有義不容辭的責(zé)任和義務(wù)！
　　 第二，環(huán)境應(yīng)激性分析。高職學(xué)生上大學(xué)之前，和其他高考生一樣，有對未來較完整的規(guī)劃和對前途的向往。但上高職之后，環(huán)境和心理上的落差，已經(jīng)使其和本科生的心理狀態(tài)不在同一條起跑線上。此時，高職院校自身的校園物質(zhì)文化、校園制度文化、校園精神文化的建設(shè)和發(fā)展，對高職學(xué)生心理健康的影響不容低估。這就要求高職學(xué)院在教學(xué)效果和教學(xué)設(shè)施不斷完善的前提下，大力加強(qiáng)和發(fā)展校園內(nèi)涵建設(shè)。
　　 第三，學(xué)生的自我不適性分析。高職院校的學(xué)生來自四面八方，由于教育程度、地方習(xí)俗、生活習(xí)慣的不同，容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生不適感。這個時候，學(xué)校的制度建設(shè)、教師的教學(xué)方法、團(tuán)體的親和關(guān)系，都會直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展。因此教師適時的心理教育，學(xué)生“本土化”的迅速轉(zhuǎn)型，就成為學(xué)生三年學(xué)習(xí)與生活的關(guān)鍵入口。
　　 第四，人際關(guān)系分析。“人際關(guān)系”是一個人各個時期都要處理的最復(fù)雜也是最關(guān)鍵的事務(wù)。人際關(guān)系的好壞，直接關(guān)系到一個人的生活與生存質(zhì)量。高職學(xué)生在入學(xué)之初，就應(yīng)該要受到“個性與共性”、“個人與集體”的健康心理教育，學(xué)習(xí)正確處理與協(xié)調(diào)個人與同學(xué)之間、個人與老師之間、個人與社會之間的各種關(guān)系，并且要將這種教育貫穿到整個學(xué)習(xí)當(dāng)中。
　　 三、高職學(xué)生心理健康問題對策研究
　　 綜上可知，從時間維度看，心理健康教育是一個長期的過程，要貫穿到整個高職教學(xué)過程中；從質(zhì)性維度講，高職學(xué)生的心理健康受個人思想和環(huán)境影響，因此其教育應(yīng)是由現(xiàn)象到本質(zhì)、由個人到群體、由傳統(tǒng)方式到現(xiàn)代方法的層層飛躍。要達(dá)到事半功倍的效果，除教師的辛勤勞動外，學(xué)院自身的文化建設(shè)，至關(guān)重要！
　　 第一，教師干預(yù)制度是學(xué)生身心健康成長最直接的指揮棒。這里所說的教師，應(yīng)該是心理學(xué)方面的專業(yè)教師；這些教師在生活習(xí)性、家庭生活、工作能力等方面，都應(yīng)該有其他專業(yè)教師沒達(dá)到或等同的優(yōu)勢和水平。教師的干預(yù)要“以人為本”，從“情”、“志”、“理”三方面入手，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生生活中的小事，通過曉之以“情”，曉之以“志”，曉之以“理”對學(xué)生心理進(jìn)行干預(yù)和疏導(dǎo)；通過學(xué)生的表象觀其本質(zhì)，通過學(xué)生的行為觀其結(jié)果，通過學(xué)生的語言觀其內(nèi)心變化，讓學(xué)生在努力提升專業(yè)技能的同時，心理也得到健康的成長和發(fā)展。具體方法和目標(biāo)如圖3所示：
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　 由于高職學(xué)生畢業(yè)后要面臨社會的挑選和挑戰(zhàn)，因此“以人為本”的心理教育理念是高職學(xué)生心理健康教育的本質(zhì)訴求；“走進(jìn)大學(xué)，走向生活”的教育內(nèi)容是“以人為本”教育理念的具體要求和現(xiàn)實(shí)展現(xiàn)，對學(xué)生的生命教育、生存教育、挫折教育、婚戀教育、職業(yè)規(guī)劃教育等，要以“顯”為主、“顯隱結(jié)合”的教育方式，這是體現(xiàn)高職教育理念發(fā)展的重要方法和途徑。
　　 第二，校園文化建設(shè)對學(xué)生心理健康的影響?，F(xiàn)在的高職院校，其教學(xué)設(shè)施、教學(xué)方法、師資力量都達(dá)到了一定的規(guī)模，但就其內(nèi)涵發(fā)展，校園文化建設(shè)還不夠豐滿。高職校園文化包括校園制度文化、校園物質(zhì)文化、校園精神文化等多方面，這幾種校園文化的形成和建立，可以通過規(guī)范、暗示等形式直接或間接影響學(xué)生的思想觀念、道德品質(zhì)、心理人格、行為習(xí)慣等，對大學(xué)生心理的健康成長起到了積極而直接的作用。三種校園文化中，精神文化是目的，物質(zhì)文化是基礎(chǔ)，制度文化是保障。
　　 校園制度文化包括學(xué)院的規(guī)章制度、禮儀建設(shè)等，是維持學(xué)院師生正常教學(xué)與生活的一種必不可少的保障系統(tǒng)；實(shí)際運(yùn)行中，它通過完整的規(guī)章制度，規(guī)范學(xué)生的言行，樹立良好的校風(fēng)校紀(jì)，對學(xué)生的心理健康成長起到潛移默化的影響。校園物質(zhì)文化是校園文化建設(shè)的基礎(chǔ)和前提，它一方面承載著為校園制度文化的順利實(shí)施提供良好的平臺和載體；另一方面為校園精神文化建設(shè)提供營養(yǎng)和支撐；校園物質(zhì)文化建設(shè)，有助于激發(fā)學(xué)生的開拓潛能，促進(jìn)高職學(xué)生身心的健康發(fā)展。校園精神文化是校園文化建設(shè)的核心，是校園文化建設(shè)的終級目標(biāo)，它承載著高職院校師生其同認(rèn)同的文化觀、價值觀、生活觀等，是一所高職院校內(nèi)涵建設(shè)的集中反映，具體表現(xiàn)在校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)當(dāng)中，對學(xué)生在身、心的健康成長甚至一生將產(chǎn)生巨大的影響；因此，高職校園精神文化建設(shè)是學(xué)院發(fā)展的靈魂，是對“學(xué)生”這個產(chǎn)品優(yōu)質(zhì)與否唯一的衡量尺碼！
　　 我國在《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》即《教育十二五發(fā)展綱要》中指出：職業(yè)教育要“面向人人、面向社會，著力培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)道德、職業(yè)技能和就業(yè)創(chuàng)造力”，這里將職業(yè)學(xué)生的“職業(yè)道德”排在培養(yǎng)的首位，而“職業(yè)道德”是學(xué)生心理健康成長的產(chǎn)物，也是衡量一個學(xué)校教育成功與否的一個關(guān)鍵因素。目前，我國的高職教育，承載著社會對高技能型人才的大量需求，高職院校如何培養(yǎng)一批批從心理到專業(yè)都合格的高標(biāo)準(zhǔn)“技能型”人才，還任重而道遠(yuǎn)！
　　 參考文獻(xiàn)：
　　 1、國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要[EB/OL].http://www.hnedu.cn/web/0/public/201007/30080135208.sh