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    心意六合拳之金雞獨(dú)立

    2012-12-06 15:31:18買西山
    少林與太極 2012年5期
    關(guān)鍵詞:拳心雙掌左掌

    文/買西山

    心意六合拳之金雞獨(dú)立

    文/買西山

    金雞獨(dú)立是心意六合拳中常練常用的把手,是雞形把手中一把重拳。金雞獨(dú)立不只在心意六合拳中出現(xiàn),在其他拳種中也有展現(xiàn),只是用法不一、練法有異而已。雞形歌百句令中有句言:“金雞獨(dú)立當(dāng)場站,上部枝手下防膝?!币痪湓挼榔屏似涿钣?,有歌為證:

    迎門技手巧,掩下足和膝;

    有問拳中勢,好斗雞獨(dú)立。

    金雞獨(dú)立有幾種不同練法,如要手虎撲式、金雞展翅式、玉女觀書式、夜叉探海式、海鴨浮水式、聽聽臥云式、童子拜佛式、野馬分鬃式、雙風(fēng)貫耳式、老婆端燈式等。歌曰:

    名簡勢繁非一般,手攻膝攔殺機(jī)含;

    處處靈巧勢勢猛,金雞獨(dú)立當(dāng)場站。

    這里以要手虎撲式金雞獨(dú)立為例,進(jìn)行說明。

    要手虎撲式金雞獨(dú)立,由3個單式動作組成,即要手、虎撲、金雞獨(dú)立,金雞獨(dú)立在要手、虎撲把的掩護(hù)下,充分發(fā)揮其作用。其練法分為:①前起式,即前手前足先起動;②后起式,即后手后腳先起動;③陰陽起步式,即起動前腳出后手,或者說起動左腳伸右手,反之亦然。

    1.前起步式

    由右式輕步站起勢。起前手邁前步,前手由下往上升起,由掌變成拳,拳心向內(nèi),隨著拳的上升變?yōu)槿娉吧?,由胸前?jīng)面前沖擊,直指前上方,拳變成掌,掌心向上。此時后(右)腳及時向前一步,后手隨著身體向前移動由掌變?nèi)?,?jīng)胸前從左拳心中向前穿出,雙手成掌,右掌向前撲出,左掌向前撲出后停留在右肘左下側(cè)。同時左腿提膝,腳尖與右腿膝蓋骨右緣齊,膝頂朝前,成要手虎撲式右勢金雞獨(dú)立。

    前腳落地,雙掌同時落于丹田處,先出右手,右掌變化為拳,拳心向內(nèi),左手隨右手上升而上升變?yōu)槿S沂钟尚厍跋蚯吧戏經(jīng)_出,高度不超過頭頂,變?yōu)檎疲蛔笕瓘挠艺浦熊f出,也變?yōu)檎?,同時雙掌一前一后(右掌在左肘右下側(cè))向前撲。與此同時提右腿頂右膝,右腳尖與左膝蓋骨左側(cè)上下等齊。再雙掌落,右腿落,再出左拳,如此反復(fù)一左一右練下去,就是要手虎撲式金雞獨(dú)立的練法。歌曰:

    迎面噼里啪啦,腳下海底開花;

    封目奪其迎位,貼身用膝最佳。

    2.后起步式

    由輕步站右式下勢。后(右)腳向前一步,后(右)手掌心向內(nèi),順著身體上升而轉(zhuǎn)為拳,拳心向內(nèi),由下往上升起至胸前后,向外、向上沖出,高度不過眉,再轉(zhuǎn)為掌,掌心向下,五指張開,由外向下、向里撕下,至丹田處與左掌匯合,兩掌同時上升,右掌在下,雙掌轉(zhuǎn)為拳,拳心向內(nèi),上升至胸前時向外、向前上方?jīng)_出,左拳與頸平時雙拳同時轉(zhuǎn)為掌,右掌從左掌中前沖,左掌抽回到右肘左下側(cè),雙掌又同時向前翻撲,轉(zhuǎn)為掌心向下。與此同時左腿抬腿提膝,膝頂朝前,腳尖與右腿膝蓋平齊。這就形成了上肢虎撲勢、下肢單腿獨(dú)立的金雞獨(dú)立式。

    接著,雙手落下,前(右)手繞后手一周,領(lǐng)后手于胸前沖出,雙手由拳變掌,右掌沖出與頸同高,左拳從右掌中沖出后轉(zhuǎn)為掌,右拳抽回至左小臂右下側(cè),又雙雙向前撲出。與此同時,右腿提膝,膝頂朝前,右腳尖與左膝蓋骨平齊。這是右勢金雞獨(dú)立,如此一左一右練下去,就是金雞獨(dú)立。歌曰:

    要手領(lǐng)著虎撲走,撕下捉拿內(nèi)含肘;

    封目迷志不留形,提膝暗打神也愁。

    3.陰陽式起步法(也叫交錯式)

    由右式輕步站起勢。上前腳出后手,前(左)腳向前進(jìn)一步,后(右)手掌心向內(nèi),邊上升邊轉(zhuǎn)為拳心向內(nèi)、向上,拳面隨著拳的沖出而轉(zhuǎn)為朝前,拳心向上,拳離身體約40厘米,與下頦同高。此時,前手隨著后手的升高而升高,于胸前轉(zhuǎn)為拳,從后手心中沖出。雙拳向上撲出同時轉(zhuǎn)為掌,掌心向下,右掌回抽附于左肘右下側(cè)。同時提右膝,膝頂朝前,小腿與腳稍橫,腳尖與左膝平直,形成右勢虎撲金雞獨(dú)立。

    接著手腳全部放下,右腳向前一步,左手下落后再出引手,掌心朝上,右拳從左掌中沖出,雙雙轉(zhuǎn)為掌心向下,隨著左膝的提起雙掌向前撲出,如此反復(fù)地向前練下去。歌曰:

    交錯要手虎撲羊,陰陽動出殺機(jī)藏;

    不知廬山真面目,提膝略動賽虎狼。

    虎撲把金雞獨(dú)立,虎撲把為佯攻,金雞獨(dú)立的用膝才是主攻。

    虎撲把在整動中是佯攻,為明勢,但卻暗藏殺機(jī),虎撲把的手法應(yīng)陰陽含存、前后交錯,在佯攻中具有較強(qiáng)的殺傷力,如對方不留心很容易受到傷害??傊?,要手也好,虎撲把也好,在金雞獨(dú)立勢中均為金雞獨(dú)立的用膝而運(yùn)作,為用膝服務(wù)。

    要手虎撲把金雞獨(dú)立對身法的要求較高,實戰(zhàn)中應(yīng)根據(jù)情況隨機(jī)變化,即使脫離了原有的攻防著法,在表現(xiàn)金雞獨(dú)立的特點(diǎn)上也一定會窮形盡相的。歌曰:

    劈面回手單虎撲,封眼奪目雙手護(hù);

    機(jī)關(guān)靈動千般巧,足下提膝擋不住。

    要手虎撲式金雞獨(dú)立的步法要足踏中門,奪取迎位。上肢的要手、虎撲把名實暗虛,以強(qiáng)打搶攻為掩護(hù),保證金雞獨(dú)立的用膝成功是這一把拳的關(guān)鍵所在,所以步法要一步到位。歌曰:

    迎門劈拳勵寒戰(zhàn),掩削捋裹崩里含;

    沖天炮獨(dú)打先鋒,一步到位強(qiáng)敵殲。

    金雞獨(dú)立在要手、虎撲把的雙層掩護(hù)下,在適時、適機(jī)的時候提膝必須一步到位,不能有絲毫的滯慢,不能有一瞬的遲疑,必須三心順于一氣,四梢齊于六合,放膽即可成功,一招制敵。有歌為證:

    金雞獨(dú)立光環(huán)多,機(jī)關(guān)藏盡應(yīng)適妥;

    臨陣使用千般巧,還需靈動隨機(jī)奪。

    從整動動法來看,要手虎撲式金雞獨(dú)立首先突出一個“整勁”,體現(xiàn)一個“齊”字。從整體上看要做到“整體合一”。只有整體合一,才能體現(xiàn)一到齊到的“齊”字;只有一到齊到,動作方能奏效。勁整給人一種震撼力,動作整給人一種威懾力;勁整了無可阻擋,動作整了無懈可擊,只有動作整就才能成功率高。要手虎撲式金雞獨(dú)立,只有上肢要手虎撲把的掩護(hù)到位了,下肢的用膝方能成功。如果上肢力量不夠,整動就可能失??;如果上肢速度不夠,整動也可能失敗??傊挥猩舷乱恢?、左右協(xié)調(diào),動作才能成功,只有神、氣、意、力全部集中,動作才能有效。有歌為證:

    要手虎撲下勢猛,封目踢蹬打法靈;

    一到齊到如放箭,金雞獨(dú)立要了命。

    練習(xí)要手虎撲式金雞獨(dú)立時,由輕步站右式起,首練要手。要手在這一把拳中是火力偵察,是掩護(hù),起著一探虛實的作用。對方若虛,我則實之;對方若實,我則虛之,也包含著適時適機(jī)隨時可以進(jìn)攻對方。如一手牽對方梢節(jié)于一旁,另一只手直取對方脅部;或一只手取對方腕部,另一只手取其中節(jié)肘,形成白馬臥蹄之勢;或一只手在上面要手,另一手從下面使用摘茄之法。如此等等。

    練習(xí)要手虎撲式金雞獨(dú)立次練虎撲式。要手使動作協(xié)調(diào),虎撲使動作兇猛,猶如泰山壓頂。虎撲把在金雞獨(dú)立一勢中是實彈掩護(hù),是金雞獨(dú)立的重要組成部分,是保證金雞獨(dú)立用膝成功的關(guān)鍵?;涞氖褂煤脱谧o(hù)使金雞獨(dú)立的用膝帶有極強(qiáng)的方向性?;湓谶@里虛虛實實、實實虛虛的成分比較大。一旦對方勢虛,虎撲就猶如餓虎撲食;若對方勢強(qiáng),虎撲掄攻的欺騙性極強(qiáng),能夠確保下肢用膝的成功。

    金雞獨(dú)立在要手、虎撲式兩個動作的掩護(hù)下實施,如果不用要手、虎撲把,后面的金雞獨(dú)立就發(fā)揮不了作用,或者說根本就用不上。所以使用要手虎撲式金雞獨(dú)立,首先要求前兩個動作要成功,火力偵察和火力掩護(hù)一定要百分之百到位。使用金雞獨(dú)立一定要到位,要注意以下幾個小問題。①一定要腳踏中門,就是說獨(dú)立的腳一定要腳踏對方中門,奪取迎位。②腳踏中門之際,沖過去的身軀的沖擊力一定要強(qiáng)。③提膝之膝一定要目標(biāo)準(zhǔn)確、力度到位、高度到位,三者缺一不可,否則將一事無成。有歌為證:

    要手虎撲猛生靈,奪志封目盡傷情;

    不知此把真意在,難躲金雞一腳蹬。

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