競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員等級(jí)規(guī)定動(dòng)作創(chuàng)編特點(diǎn)研究
——以二級(jí)單人操為例

江金澤

(福建農(nóng)林大學(xué) 體育部，福建 福州 350002)

競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員等級(jí)規(guī)定動(dòng)作創(chuàng)編特點(diǎn)研究
——以二級(jí)單人操為例

江金澤

(福建農(nóng)林大學(xué) 體育部，福建 福州 350002)

以2005版和2009版的競(jìng)技健美操單人操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作編排為研究對(duì)象，采用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、比較法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)2005版和2009版共4套競(jìng)技健美操單人操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作創(chuàng)編進(jìn)行詳細(xì)的比較研究。指出當(dāng)前競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員等級(jí)規(guī)定動(dòng)作創(chuàng)編的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，并提出了建議，可為等級(jí)規(guī)定動(dòng)作的創(chuàng)編提供參考。

競(jìng)技健美操；二級(jí)單人操；等級(jí)規(guī)定動(dòng)作；創(chuàng)編

競(jìng)技健美操是一項(xiàng)在音樂伴奏下，能夠表現(xiàn)連續(xù)、復(fù)雜、高強(qiáng)度動(dòng)作成套動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，該項(xiàng)目起源于傳統(tǒng)的有氧健身運(yùn)動(dòng)；成套動(dòng)作必需通過連續(xù)的動(dòng)作組合，展示運(yùn)動(dòng)員的柔韌性和力量、七種基本步伐的多樣性操化動(dòng)作組合、結(jié)合難度動(dòng)作完美完成成套動(dòng)作的競(jìng)技能力。[1]通過對(duì)競(jìng)技健美操等級(jí)規(guī)定動(dòng)作2005版以及2009版中的二級(jí)成套動(dòng)作的編排進(jìn)行比較研究，主要從單人操套路進(jìn)行比較，包括成套動(dòng)作的藝術(shù)性、難度價(jià)值等方面進(jìn)行剖析。指出競(jìng)技健美操等級(jí)規(guī)定動(dòng)作編排的異同、優(yōu)缺點(diǎn)，預(yù)測(cè)競(jìng)技健美操等級(jí)規(guī)定動(dòng)作編排發(fā)展的方向，旨在為我國(guó)競(jìng)技健美操等級(jí)規(guī)定動(dòng)作的編排提供理論參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

以2005版和2009版的競(jìng)技健美操單人操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作編排為研究對(duì)象。

1.2研究方法

文獻(xiàn)資料法;錄像觀察法;比較法;數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

2 結(jié)果與分析

2.1成套動(dòng)作藝術(shù)性的分析

2.1.1 音樂選擇

音樂是健美操的載體，是激發(fā)人們情感的紐帶。一套編排出色的健美操離不開音樂的烘托，一首好聽的健美操音樂能充分調(diào)動(dòng)人們的情緒，使觀眾和裁判產(chǎn)生共鳴。因?yàn)橛辛艘魳凡攀菇∶啦俑哂猩鷼馀c活力，音樂的節(jié)奏制約著健美操動(dòng)作的節(jié)奏以及成套動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，同樣的節(jié)奏完成動(dòng)作的拍數(shù)越多，速率就越快，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度就越大。[2]

從表1可見，兩個(gè)版本的男單規(guī)定動(dòng)作在運(yùn)動(dòng)拍數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)速率方面相差不大；女單在運(yùn)動(dòng)拍數(shù)以及運(yùn)動(dòng)速率方面存在較大的差異，2009年版女單規(guī)定動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)拍數(shù)最多，成套動(dòng)作達(dá)到252拍，而2005年版的女單規(guī)定動(dòng)作的動(dòng)作速率最快，達(dá)到每分鐘170拍，顯然，兩個(gè)版本的女單成套動(dòng)作在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排上對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能及表現(xiàn)力的要求較高。

2.1.2 操化動(dòng)作

1)操化動(dòng)作組合的多樣性

復(fù)雜、多樣的操化動(dòng)作是提高成套動(dòng)作藝術(shù)價(jià)值的關(guān)鍵。從表2 、表3可知，單人操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作2005版和2009版關(guān)于完成部位的技術(shù)結(jié)果是：上肢的技術(shù)結(jié)構(gòu)中的對(duì)稱動(dòng)作和不對(duì)稱動(dòng)作以及下肢技術(shù)結(jié)構(gòu)中的單腳和雙腳存在完全線性相關(guān)(r=-1)。男單出現(xiàn)的操化動(dòng)作，就完成部位分析，上肢的不對(duì)稱動(dòng)作明顯多于對(duì)稱動(dòng)作，其中以2009版的不對(duì)稱動(dòng)作最多，達(dá)到74個(gè)，下肢的單腳著地技術(shù)也明顯多于雙腳著地；女單出現(xiàn)的操化動(dòng)作，就完成部位分析，2005版上肢的對(duì)稱動(dòng)作多于不對(duì)稱動(dòng)作，而2009版的不對(duì)稱動(dòng)作最多，達(dá)到57個(gè)。4個(gè)版本下肢的單腳著地技術(shù)均多于雙腳著地，單腳技術(shù)運(yùn)用的數(shù)量相差不大。關(guān)于完成條件的定性分析表明：所出現(xiàn)的操化動(dòng)作完成條件中，男單兩個(gè)版本的身體方向的轉(zhuǎn)換達(dá)到平均每8拍4.4次，動(dòng)作頻度平均每8拍0.7次，女單兩個(gè)版本的身體方向的轉(zhuǎn)換達(dá)到平均每8拍3.7次，動(dòng)作頻度平均每8拍0.4次，4個(gè)套路均充分顯示了操化動(dòng)作編排上的多樣與復(fù)雜。2005版男單與2009版男單在身體方向的轉(zhuǎn)變方面數(shù)量相當(dāng)，但2009版男單在速度變化方面明顯較多，達(dá)到12次。2009版女單在身體方向的轉(zhuǎn)變方面數(shù)量多于2005年版女單，達(dá)到49次，在速度變化方面也明顯較多，達(dá)到9次。

表2 競(jìng)技健美操男子單人操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作的操化中技術(shù)指標(biāo)之間的相關(guān)分析

表3 競(jìng)技健美操女子單人操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作的操化動(dòng)作中技術(shù)指標(biāo)之間的相關(guān)分析

2)操化動(dòng)作組合在成套中的手型變化

健美操的手型有拳和掌，其中以掌的手型變化最多。手型是上肢動(dòng)作的延伸，有時(shí)為了表現(xiàn)某一特定的風(fēng)格或主題，就會(huì)增加特色手型的使用頻率。從表4 可以看出，2005版男單在操化動(dòng)作中并掌運(yùn)用的最多，顯示出并掌與分掌的選擇與運(yùn)用不均衡 。2009版男單在并掌、分掌的運(yùn)用選擇與運(yùn)用比較均衡、合理。在數(shù)字手型的運(yùn)用上，2005版男單明顯較多，由于2009版男單的操化數(shù)量較少，在手型變化數(shù)量和種類選用方面略占優(yōu)勢(shì)。

2005版女單的操化中并掌運(yùn)用的最多達(dá)到43個(gè)，拳的運(yùn)用達(dá)到31個(gè)，分掌和一指式分別為10個(gè)，在手型的選擇與運(yùn)用上不均衡，缺乏多樣性。2009版女單的操化中減少了并掌的過度使用，增加了一指式的運(yùn)用，手型種類的分布整體上比較均勻、合理，符合規(guī)則對(duì)復(fù)雜性、多樣性及均衡性的要求，不足之處在于立掌和數(shù)字手勢(shì)在成套中所占的比例還是偏少。

表4 競(jìng)技健美操單人操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作的操化中手型變化統(tǒng)計(jì)分析

2.1.3 過渡與連接動(dòng)作

過渡與連接動(dòng)作是競(jìng)技健美操的重要組成部分，其藝術(shù)性不斷增強(qiáng)，完成的難度越來(lái)越大，在成套動(dòng)作中所占的時(shí)間也越來(lái)越多，過渡與連接動(dòng)作的原創(chuàng)性與創(chuàng)新性已成為目前競(jìng)技健美操創(chuàng)編的主流。此外，過渡與連接還承擔(dān)著空間相互轉(zhuǎn)換的任務(wù)。

從表5可見，2005版和2009版的男單過渡與連接動(dòng)作使用最多的是弓步起，尤其是2005版運(yùn)用的最多，達(dá)到了4次；2005版選用了11個(gè)7類的過渡與連接動(dòng)作，2009版選用了7個(gè)5類的過渡與連接動(dòng)作，成套動(dòng)作能巧妙的將反轉(zhuǎn)、反彈、滾動(dòng)、翻身等技術(shù)融合到過渡與連接中，與2005版相比，更復(fù)雜、更有創(chuàng)意，能較好的體現(xiàn)過渡與連接的新穎性與均衡性。2005版女單的過渡與連接以簡(jiǎn)單的弓步起、跪起為主，并且重復(fù)次數(shù)較多，其中弓步起達(dá)到了3次，影響了成套動(dòng)作的多樣性及藝術(shù)性；2009版女單在過渡與連接的編排方面，更復(fù)雜、多樣，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的柔韌性、協(xié)調(diào)性、上肢力量及腰腹力量的要求也越高，采用了飛身起、側(cè)踢轉(zhuǎn)體成跪地俯撐、翻身剪腿下、飛身轉(zhuǎn)體弓步起等難度較大的過渡動(dòng)作，具有新穎性、多變性、突然性等特點(diǎn)，欣賞性較強(qiáng)。

表5 單人操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作2005版及2009版空間轉(zhuǎn)換的分類統(tǒng)計(jì)

2.1.4 場(chǎng)地使用

單人的比賽場(chǎng)地為7×7m，在創(chuàng)編過程中，應(yīng)盡量地充分發(fā)揮每一區(qū)域的作用，在有限的空間里創(chuàng)造無(wú)限延伸之感的空間，這是體現(xiàn)成套動(dòng)作藝術(shù)性及多樣性的重點(diǎn)及難點(diǎn)。[3]2005版和2009版規(guī)則在藝術(shù)分中明確規(guī)定：“成套動(dòng)作必須最大限度地利用場(chǎng)地四個(gè)角落，成套表演路線必須展現(xiàn)所有的方向和距離，盡量不重復(fù)路線與軌跡”，這一規(guī)定促使一些運(yùn)動(dòng)員必須改變移動(dòng)路線習(xí)慣及動(dòng)作方向，鞭策運(yùn)動(dòng)員全面發(fā)展，以適應(yīng)規(guī)則對(duì)場(chǎng)地利用的要求。從表6 可見，2005版男單在移動(dòng)路線的數(shù)量上明顯多于2009版，達(dá)到22次，單純的向前、向右移動(dòng)明顯較多，弧線、向后移動(dòng)運(yùn)用較少，呈現(xiàn)不均衡性。2009版男單雖然移動(dòng)路線只有16次，但成套動(dòng)作整體布局均勻、合理，完全可以滿足規(guī)則對(duì)競(jìng)賽場(chǎng)地的要求，對(duì)角移動(dòng)的運(yùn)用增加，移動(dòng)路線的多樣性、復(fù)雜性增強(qiáng)。2005版女單向前、向后、對(duì)角、弧線移動(dòng)的運(yùn)用均衡、合理，能較好的體現(xiàn)了移動(dòng)路線的多樣性，但向左、向右移動(dòng)運(yùn)用明顯較多，均衡性受到一定影響。2009版女單向左、向右、弧線移動(dòng)以及移動(dòng)路線的總數(shù)均少于2005版，向前移動(dòng)運(yùn)用明顯較多，弧線運(yùn)用明顯不足，雖然成套動(dòng)作移動(dòng)路線的編排基本上能滿足多樣性的要求，但均衡性還需加強(qiáng)。

表6 移動(dòng)路線多樣性的技術(shù)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)

2.1.5 空間轉(zhuǎn)換

2005版及2009版規(guī)則在藝術(shù)評(píng)判中指出：“必須充分地使用比賽場(chǎng)地的地面A、站立B、騰空C全部三層空間，不允許任何空間過度集中的使用”。王宏將空間轉(zhuǎn)換分為：A-B、A-B-A、A-C-A、A-C-B、B-A、B-A-B、B-C-B、B-C-A八個(gè)類型。[4]通過統(tǒng)計(jì)過程中顯示，單人操成套動(dòng)作中可以進(jìn)行空間轉(zhuǎn)換的為難度動(dòng)作、過渡與連接以及操化動(dòng)作中的小跳。從圖1 可以看出，2005版男單運(yùn)用了4種類型共18次的空間轉(zhuǎn)換，空間轉(zhuǎn)換運(yùn)用最多的類型是A-B和B-C-B，均為6次，其中A-B的轉(zhuǎn)換類型全部運(yùn)用于過渡與連接， B-C-B的轉(zhuǎn)換類型主要以難度動(dòng)作中的跳躍和操化動(dòng)作中的小跳的形式達(dá)到空間轉(zhuǎn)換的目的，轉(zhuǎn)換類型的選用比較單一，缺乏多樣性、均衡性。2009版男單運(yùn)用了6種類型共13次的空間轉(zhuǎn)換，成套動(dòng)作能充分利用難度動(dòng)作、過渡與連接以及操化動(dòng)作實(shí)現(xiàn)三個(gè)層次空間的轉(zhuǎn)換。在難度動(dòng)作中采用了對(duì)運(yùn)動(dòng)員上肢力量要求較高的難度動(dòng)作—提臀起，完成A-C-A的空間轉(zhuǎn)換；在過渡與連接動(dòng)作中采用完成難度大、欣賞性較高的后轉(zhuǎn)飛身反轉(zhuǎn)俯撐，完成B-A-B的空間轉(zhuǎn)換；凸顯了驚險(xiǎn)、突然的藝術(shù)效果。

2005版女單空間轉(zhuǎn)換的總數(shù)為12次，A-B的轉(zhuǎn)換類型為5次；2009版女單空間轉(zhuǎn)換的總數(shù)為10次，B-A的轉(zhuǎn)換類型為5次。顯然，2009版女單空間轉(zhuǎn)換的總數(shù)比2005年版略有減少；轉(zhuǎn)換類型以A-B和B-A為主。結(jié)合錄像不難看出，2009版女單比2005版多拓展了1個(gè)運(yùn)用難度動(dòng)作提臀起，完成A-B-A的空間轉(zhuǎn)換。2009版女單使用的過渡動(dòng)作完成難度較大，動(dòng)作復(fù)雜。例如：蓋腿轉(zhuǎn)體弓步下，完成B-A的空間轉(zhuǎn)換；蓋腿弓步起，完成A-B的空間轉(zhuǎn)換；翻身剪腿下，完成B-A的空間轉(zhuǎn)換；飛身轉(zhuǎn)體弓步起，完成A-B的空間轉(zhuǎn)換。為成套動(dòng)作增添了多變、突然、高低起伏的效果。由于操化動(dòng)作中缺少對(duì)空間轉(zhuǎn)換的使用，均衡性受到一定的影響。

圖1 競(jìng)技健美操單人操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作2005版及2009版空間轉(zhuǎn)換運(yùn)用示意圖

2.2成套動(dòng)作難度價(jià)值的分析

難度動(dòng)作是競(jìng)技健美操的重要組成部分，是比賽獲勝的關(guān)鍵因素。[5]2005版、2009版的規(guī)則中要求，“在成套中所選擇的難度動(dòng)作必須體現(xiàn)出空中、站立和地面三個(gè)空間的均衡性”，顯然，如何在有限的次數(shù)內(nèi)獲得最理想的效果，考驗(yàn)著教練員及運(yùn)動(dòng)員的智慧。規(guī)則還明確指出：“所有難度都必須來(lái)自于不同類別，難度動(dòng)作應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的能力及特點(diǎn)來(lái)選擇”，在運(yùn)動(dòng)員能力允許的范圍內(nèi)，盡量采用難度分值較高、最高限制的聯(lián)合難度的動(dòng)作，這樣才能讓使運(yùn)動(dòng)員在比賽中脫穎而出。從表7、表8以及圖2可以看出，2009版單人操運(yùn)用了4個(gè)難度價(jià)值為0.5的動(dòng)作，相比之下，該版本比2005版的難度系數(shù)更大，對(duì)運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)的要求更高，迎合了當(dāng)前競(jìng)技健美操高、新、難的發(fā)展趨勢(shì)；難度動(dòng)作在成套編排的布局方面，通過錄像統(tǒng)計(jì)得出，2005版和2009版男單的難度動(dòng)作均集中出現(xiàn)在前31s，難度動(dòng)作呈現(xiàn)較為集中的現(xiàn)象，影響了成套難度動(dòng)作分布的均衡性，05版男單在難度動(dòng)作的運(yùn)用上，選擇了一個(gè)0.5、一個(gè)0.4、兩個(gè)0.2的難度動(dòng)作，0.2-0.4的難度動(dòng)作均集中出現(xiàn)在后半套，難度動(dòng)作的選用比較單一，難度動(dòng)作的編排隨時(shí)間的推移難度價(jià)值呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，這樣安排符合運(yùn)動(dòng)員體能變化的規(guī)律，有利于運(yùn)動(dòng)員提高成套動(dòng)作的完成質(zhì)量，但無(wú)法滿足規(guī)則對(duì)均衡性的要求。2009版男單運(yùn)用了4個(gè)0.5的難度動(dòng)作，成套動(dòng)作的難度級(jí)別的選擇比2005版更高，難度動(dòng)作更復(fù)雜、多樣，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能的要求也更高。雖然成套動(dòng)作3個(gè)0.5的難度價(jià)值較高的動(dòng)作同樣相對(duì)集中地出現(xiàn)在前半套，但成套度動(dòng)作高低起伏明顯，與2005版相比，難度動(dòng)作的編排略占優(yōu)勢(shì)。

2005版和2009版女單的難度動(dòng)作均集中出現(xiàn)在中間31s。可見，兩個(gè)版本在難度動(dòng)作布局的編排上均衡性仍需一步完善。2005版女單編排選用了1個(gè)0.3分的難度、1個(gè)0.4分的難度、2個(gè)0.5分的難度，選取的難度分值集中于0.3-0.5分之間，最高價(jià)值的難度動(dòng)作主要集中于前半套中，難度價(jià)值隨時(shí)間的推移不斷下降，呈現(xiàn)出不均衡性。2009版女單編排運(yùn)用了1個(gè)0.4分的難度、3個(gè)0.5分的難度，最高價(jià)值的難度動(dòng)作不再側(cè)重于成套動(dòng)作的開始和結(jié)束，而是編排在較理想的位置，難度動(dòng)作的編排比2005版略勝一籌。

表7 男子單人操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作難度動(dòng)作組別統(tǒng)計(jì)表

表8 女子單人操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作難度動(dòng)作組別統(tǒng)計(jì)表

圖2 競(jìng)技健美操單人操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作2005版及2009版難度動(dòng)作成套分布統(tǒng)計(jì)圖

2.3競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員等級(jí)規(guī)定動(dòng)作編排的發(fā)展趨勢(shì)

音樂選配的風(fēng)格將呈現(xiàn)多元化，爵士樂、民族音樂、交響樂以及京劇音樂等將越來(lái)越多的融入到競(jìng)技健美操等級(jí)規(guī)定動(dòng)作的創(chuàng)編中；操化動(dòng)作的舞蹈元素增加，轉(zhuǎn)體類、柔韌類身體難度動(dòng)作在操化動(dòng)作創(chuàng)編中的比例上升，對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體的控制能力、協(xié)調(diào)性以及表現(xiàn)力的要求更高；過渡與連接動(dòng)作成為成套動(dòng)作創(chuàng)新的亮點(diǎn)，完成動(dòng)作難度較大、強(qiáng)調(diào)突然、驚險(xiǎn)的藝術(shù)效果；移動(dòng)路線以及空間轉(zhuǎn)換類型復(fù)雜、多樣，次數(shù)均衡，完成難度增加，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能及藝術(shù)表達(dá)能力的要求更高；A、B、C、D組別難度級(jí)別將呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，難度價(jià)值較高的動(dòng)作數(shù)量將繼續(xù)增加，突顯等級(jí)規(guī)定動(dòng)作的競(jìng)技性。

3 結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

1)單人操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作，除了2005版女單運(yùn)用了具有我國(guó)民族特色的音樂風(fēng)格以外，其它均取材于國(guó)外流行音樂，主要為搖滾樂的風(fēng)格形式；在音樂速度的選擇上，只有2005版女單音樂速度比較快以外，其它3個(gè)套路均為每10s26拍，練習(xí)者能較好的把握音樂及動(dòng)作的節(jié)奏，提高動(dòng)作的規(guī)范性。

2)操化動(dòng)作的編排方面，就完成部位分析，上肢的對(duì)稱動(dòng)作所占的比例不斷減少，不對(duì)稱動(dòng)作明顯多于對(duì)稱動(dòng)作；下肢以單腳著地技術(shù)為主，單腳著地技術(shù)高于雙腳著地；身體方向的變化越來(lái)越多。

3)在過渡與連接的編排方面，2005版以簡(jiǎn)單的弓步起、跪起為主，并且重復(fù)次數(shù)較多，影響了成套動(dòng)作的多樣性及藝術(shù)性；2009版增加了動(dòng)作的藝術(shù)性及其難度，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的柔韌性、協(xié)調(diào)性、上肢力量及腰腹力量的要求也越高，符合發(fā)展趨勢(shì)。

4)兩個(gè)版本的單人操套路均能最大限度的使用場(chǎng)地的四個(gè)角落和中央?yún)^(qū)域，并且重復(fù)路線較少，尤其以2009版單人操較突出，橫線、豎線、斜線和弧線在成套中分布理想，均衡性在2005版的基礎(chǔ)上得到進(jìn)一步的提高。不足之處在于弧線的使用率偏低，與其它移動(dòng)線路相比還存在一定差距。

5)男子單人操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作增加使用操化動(dòng)作中的小跳實(shí)現(xiàn)空間轉(zhuǎn)換次數(shù)，適當(dāng)減少過渡與連接動(dòng)作以及難度的使用，整體均衡性較好；女子單人操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作多選擇過渡與連接和難度動(dòng)作實(shí)現(xiàn)空間轉(zhuǎn)換，缺乏對(duì)操化動(dòng)作中空間轉(zhuǎn)換的運(yùn)用。

6)在空間轉(zhuǎn)換的類型方面，2005版單人操空間轉(zhuǎn)換類型簡(jiǎn)單、動(dòng)作單一、重復(fù)率較高，多樣性不明顯；2009版單人操拓展了以完成A-C-A和B-A-B的空間轉(zhuǎn)換，類型次數(shù)相對(duì)均衡，難度增加，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能及藝術(shù)表現(xiàn)力的要求更高。

7)2005版單人操成套動(dòng)作的難度系數(shù)較低，總體編排不均衡；2009版單人操的難度級(jí)別呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，男單使用了4個(gè)單個(gè)分值為0.5的難度動(dòng)作，女單使用了3個(gè)單個(gè)分值為0.5的難度動(dòng)作，突顯了競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員等級(jí)規(guī)定動(dòng)作的競(jìng)技性，代表了競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員等級(jí)規(guī)定動(dòng)作的發(fā)展趨勢(shì)。

8)2005版單人操難度動(dòng)作的選用比較單一，難度動(dòng)作的編排隨時(shí)間的推移下降明顯，無(wú)法滿足規(guī)則對(duì)均衡性的要求。2009版難度動(dòng)作復(fù)雜、多樣，難度動(dòng)作的布局更加均衡，最高價(jià)值的難度動(dòng)作不再側(cè)重于成套動(dòng)作的開始和結(jié)束，而是編排在較合理的位置，比2005版更勝一籌。

3.2建議

1)成套動(dòng)作編排中，移動(dòng)路線應(yīng)增加弧線移動(dòng)使用次數(shù)，注意突出的多樣性、流暢性及均衡性。

2)競(jìng)賽場(chǎng)地三個(gè)層次空間轉(zhuǎn)換應(yīng)增加操化動(dòng)作中轉(zhuǎn)換的次數(shù)，調(diào)整成套動(dòng)作中過渡與連接、難度動(dòng)作空間轉(zhuǎn)換的占有率；增加A-C-A、B-C-B和B-A-B空間轉(zhuǎn)換類型的使用。

3)繼續(xù)保持過渡與連接動(dòng)作的藝術(shù)創(chuàng)新，合理控制過渡與連接動(dòng)作在成套動(dòng)作中所占的時(shí)間，重視過渡與連接在成套動(dòng)作中的藝術(shù)效果。

[1] 國(guó)際體操聯(lián)合會(huì).2009-2012健美操評(píng)分規(guī)則[S].2008：30-32.

[2] 江金澤.健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)六級(jí)規(guī)定動(dòng)作編排的比較[J].莆田學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，17(4)：89-91.

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[4] 王宏.國(guó)際競(jìng)技健美操技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)與我國(guó)競(jìng)技健美操技術(shù)發(fā)展策略的研究[D].北京體育大學(xué)碩士研究生學(xué)位論文,2000.

[5] 車艷艷，賀芬.國(guó)際評(píng)分規(guī)則的歷史演變對(duì)競(jìng)技健美操技術(shù)發(fā)展的影響[J].山西體育科技，2010，30(3)：22-24.

TheResearchofCompetitiveAerobicsofAthletesGradesRequiredActionCharacteristics——Takesingle-personoperationasanexample

Jiang Jinze

(P.E.Department,Fujian Agriculture and Forestry University,Fuzhou 350002,Fujian,China)

The 2005 edition and 2009 edition of Sports Aerobics provide two single-action operation schedule for the study, the use of literature and data, video observation, comparison and Mathematical statistics, the 2005 version and 2009 version of the 4 sets of single-person operation Aerobics arrangement of two movements provided a detailed comparative study. Pointing out that the current athletics body-building exercises single holds the second-level compulsory exercise arrangement provides status and development trends, and recommendations can be arranged for class action provisions of the presentation to provide a reference.

Aerobics；single-person operation;rank compulsories；compose

G831.3

A

1672-1365(2012)04-0044-06

2012-04-12；

2012-06-01

江金澤(1978-)，男，福建永春人，碩士，講師，研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)、體育教育。