女生足球課“5人制”教學比賽法對提高繞桿成績的研究

呂 楷

（天津醫(yī)科大學體育部，天津 300070）

實驗與調(diào)查

女生足球課“5人制”教學比賽法對提高繞桿成績的研究

呂 楷

（天津醫(yī)科大學體育部，天津 300070）

教學比賽是足球課堂教學內(nèi)容的重要組成部分，每節(jié)課教師都會安排一定的時間進行教學比賽，旨在把教授的內(nèi)容靈活運用到實戰(zhàn)中去，在實踐中體會和提高足球技術(shù)的技巧，并且利用教學比賽講解足球比賽規(guī)則，使學生更好的理解足球比賽。然而，缺乏目的的教學比賽對于提高學生學習積極性以及改善技術(shù)動作作用甚微。尤其對于大學女生這個對足球課相對缺乏興趣的群體而言，如何利用教學比賽激發(fā)女生學習足球的積極性和效果顯得更加重要。本文旨在通過“5人制”小場地教學比賽的形式研究該方法對提高學生繞桿射門成績的影響，并利用實驗法進行對比分析。

5人制；女生足球課；繞桿成績

1 傳統(tǒng)教學比賽與“5人制”教學比賽法對比分析

1.1 大學女生生理及心理特點的影響

高校女生與男生相比，大部分女生好靜、害羞，不喜歡在他人面前進行過多的展示，而對于大學女生來說心理影響的作用遠大于生理特點的影響。大學時期的女生生理發(fā)育基本成熟，與男生相比力量、速度、靈敏等素質(zhì)存在較大差距。而足球運動很多技術(shù)需要足夠的力量才能完成，從而在完成難度較大的技術(shù)時難度較大，進一步影響了女生選修足球課的積極性。通過問卷調(diào)查，影響女生選修足球課的重要原因是對太陽曬黑皮膚的憂慮。女生天性愛美，但是足球運動恰恰是一種完全暴露了太陽底下的運動，尤其是夏季，陽光照射時間長、強度大，極易曬黑皮膚，所以很多女生基于這個原因放棄了對足球課的選擇。

1.2 傳統(tǒng)教學比賽分析

傳統(tǒng)教學比賽一般將學生平均分成兩隊，在半場或全場進行比賽，教師充當裁判員及教練員的角色，可以根據(jù)場上的情況講解比賽規(guī)則以及指揮學生進行跑位和串接配合。但是，由于公共選修課中學生足球基礎(chǔ)參差不齊，而且整體水平偏低，甚至很多學生之前從未接觸過足球，對足球運動知之甚少，面對這種教學比賽表現(xiàn)的不知所措，積極性大大降低，以至于成為場上的觀眾。雖然參加了比賽，但是觸球極少，沒有達到通過比賽提高學生運用所學技術(shù)的目的，以至于教學比賽成了幾個或者小部分有一定足球基礎(chǔ)學生的表演賽，其余學生練習密度極低，參與的積極性大大降低。女生整體水平更低，幾乎所有學生進入大學之前從未踢過足球，可以說是對足球一無所知，完全沒有位置的概念，要為她們直接安排大場地的教學比賽，難度很大。

1.3 “5人制”教學比賽法分析

“5人制”教學比賽法旨在調(diào)動每個學生的訓練積極性，通過小場地及5人間的傳接配合使每個學生切實參與到比賽中來，增加觸球次數(shù)以及跑動距離，在實戰(zhàn)中通過無數(shù)次的練習達到鞏固和提高所學技術(shù)的目的。更重要的是，通過小場地的比賽培養(yǎng)她們對位置的理解，因為小場地能更簡單地對學生進行布置和控制，而且練習內(nèi)容豐富多變。可以根據(jù)教學內(nèi)容及練習目的設(shè)置不同的比賽場地，比賽場地可以為正方形也可以為長方形。例如，教學目的為中路進攻時，可以設(shè)置窄而長的場地進行比賽；教學目的為邊路進攻時可以設(shè)計為寬而短的場地進行練習等。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

女生足球課“5人制”教學比賽法對提高繞桿成績的影響。選取2個班的64名大二女生為實驗對象，各組人數(shù)及平均年齡見表1。

2.2 研究方法

本文采用文獻資料法、實驗法、統(tǒng)計法以及邏輯分析法對研究對象進行研究。

表1 實驗對象基本情況

表2 實驗結(jié)果分析

3 實驗步驟

3.1 實驗前測試

實驗前分別對2班學生進行繞桿技術(shù)測試，測試方法為：以中點為起點，向任意半場放置8個標志桿，每個標志桿間隔2m，從第1個開始繞過每個標志桿，至繞過最后1個停止，記錄所需時間。

3.2 進行5人制小場地教學比賽

試驗時間為6周，在6周的試驗時間內(nèi)每節(jié)課為實驗組安排20min 5對5教學比賽，場地長16.15m、寬10m的4塊場地上同時進行。實驗方法為：（1）不設(shè)守門員，前2周為每名學生指定大致的活動范圍，以保證不會出現(xiàn)扎堆的現(xiàn)象，初步建立位置概念；（2）要求學生在制定范圍內(nèi)積極跑動及傳球，增加控球時間，充分利用所學技術(shù)，提高學生對球性的掌握程度；（3）從第3周開始不限制學生位置，使其自由跑動，在實戰(zhàn)中使每個學生充分得到訓練，進而提高和改善足球課教學效果。

3.3 對照組進行平均人數(shù)的半場比賽

按照傳統(tǒng)練習方式，將實驗組32名學生平均分成2組，在正式比賽場地或半場內(nèi)進行教學比賽，教師進行講解和指揮，時間為20min。

4 結(jié)果與分析

由表2可知，實驗組在2組測試中提高幅度均明顯高于對照組實驗成績，可以看出“5人制”小場地教學比賽法對提高學生運球繞桿能力具有明顯作用?？梢源蠓仍黾訉W生練習密度，對于改善和鞏固學習內(nèi)容具有良好的促進作用，使學生對足球的控制能力得到顯著加強，因此繞桿射門成績隨之得到有效改善。

5 結(jié)論與建議

通過實驗研究證明，“5人制”小場地教學比賽法可以有效提高大學女生繞桿成績，所以在足球課堂上可以進行練習，與全場教學比賽互為補充。根據(jù)不同的教學目標設(shè)置不同的教學比賽場地，使學生在高密度的練習中提高對技術(shù)的掌握程度，避免在人數(shù)較多的分隊比賽中觸球少，不能有效提高學生技術(shù)掌握程度的弊端，最大限度地提高練習效果。

[ 1 ] 王崇喜.球類運動—足球（第3版）[M].北京：高等教育出版社，2003.

[ 2 ] 麻雪田.現(xiàn)代足球運動高級教程[M].北京：高等教育出版社，2002.

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10.3969/j.issn.1674-151x.2012.08.028

投稿日期：2012-06-15

呂楷（1983 ～），助教，碩士。研究方向：體育教學。