影響籃球短傳結(jié)合運(yùn)球快攻的因素分析

黃文

(廣東省技師學(xué)院廣州校區(qū)，廣東廣州510800)

影響籃球短傳結(jié)合運(yùn)球快攻的因素分析

黃文

(廣東省技師學(xué)院廣州校區(qū)，廣東廣州510800)

面對現(xiàn)代高強(qiáng)度攻擊性的防守，快攻成了打破強(qiáng)硬防守的主要手段。因此，如何組織好快攻成為取勝關(guān)鍵，而發(fā)動(dòng)與接應(yīng)是組織快攻的起點(diǎn)，也是重點(diǎn)。文章主要針對籃球運(yùn)球快攻中阻慢或破壞完成發(fā)動(dòng)與接應(yīng)時(shí)存在的問題進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的對策，為幫助球隊(duì)提高快攻的效率提供參考。

籃球;短傳結(jié)合運(yùn)球快攻;發(fā)動(dòng)與接應(yīng);第一傳接球

現(xiàn)代籃球的防守技術(shù)逐步受到球隊(duì)的重視，技戰(zhàn)術(shù)水平也得到很大的提高。只有快速反擊，才可以打亂對方穩(wěn)固的防守戰(zhàn)術(shù)體系，爭取時(shí)間上和人數(shù)上的優(yōu)勢，為比賽贏得主動(dòng)權(quán)。本文主要探討影響短傳結(jié)合運(yùn)球快攻中的發(fā)動(dòng)與接應(yīng)因素，針對影響因素提出部分對策與建議，為球隊(duì)更好更合理地完成短傳結(jié)合運(yùn)球快攻提供理論性的指導(dǎo)。

1 短傳結(jié)合運(yùn)球快攻的基本方法

短傳結(jié)合運(yùn)球快攻通常在以下情況下發(fā)生:搶防守籃板球后快攻，擲界外球后快攻，搶斷球后快攻，跳球后快攻。示例:如圖1所示，④搶到籃板球后，將球傳給接應(yīng)的⑥，⑥又把球傳給插中路的⑤運(yùn)球推進(jìn)。⑦和⑧沿邊線快下，⑤根據(jù)情況將球傳給⑧或⑦投籃，④和⑥隨后跟進(jìn)。

圖1 短傳結(jié)合運(yùn)球快攻示例圖

2 發(fā)動(dòng)時(shí)的影響因素

2.1 防守籃板球的獲得

搶籃板球是獲得球權(quán)的主要來源。在不死球的情況下，獲得防守籃板球是快速組織快攻的主要的手段和前提，如果沒有籃板球的保證就難以有控制球的權(quán)利，沒有球權(quán)就不能有任何組織進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。所以能不能搶到防守籃板球?qū)Πl(fā)動(dòng)快攻有著前提性的影響。

2.2 獲得籃板球隊(duì)員的視野

獲得球隊(duì)員的視野是指有球隊(duì)員在控制球的同時(shí)，要利用眼睛的余光發(fā)現(xiàn)自己隊(duì)友與防守隊(duì)員所在的位置和運(yùn)動(dòng)路線。擁有良好的籃球視野能讓你全面地把握場上布局，從容地應(yīng)對各種變化，準(zhǔn)確地判斷出自己下一步的進(jìn)攻或防守的策略。如圖1所示，4號(hào)隊(duì)員艱難搶下防守籃板球后，如果沒有及時(shí)把球傳給5號(hào)或6號(hào)的隊(duì)友，必將遭到圍搶。4號(hào)獲球隊(duì)員如果沒有良好的視野，不能把握場上變化。在獲球后，球不知道該往哪里傳，不清楚對手與隊(duì)友的位置，經(jīng)常造成傳球不到位或遭對手的搶斷，阻慢了隊(duì)友們發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的節(jié)奏，導(dǎo)致錯(cuò)失組織快速反攻的良好機(jī)會(huì)。

2.3 獲得籃板球隊(duì)員的傳球技術(shù)

獲得籃板球得球員如何能把球傳到自己隊(duì)友的手中，這是關(guān)乎該隊(duì)員的傳球技術(shù)。如圖1所示，如果4號(hào)隊(duì)員沒有扎實(shí)的傳球技術(shù)基本功，要求這么短的時(shí)間內(nèi)把球能夠正確、到位地傳到5號(hào)或6號(hào)隊(duì)友手中是有困難的。在一些基層的比賽中，由于傳球不到位而失去好多良好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)已經(jīng)屢見不鮮。因此不能把球較好地傳出去，會(huì)導(dǎo)致了隊(duì)友們不能很好地組織發(fā)動(dòng)下一步進(jìn)攻，拖慢了快速反攻的腳步。

2.4 防守隊(duì)員對獲得籃板球隊(duì)員的防守壓力

想要拖慢或破壞對方快速反擊的快攻，就是本隊(duì)的防守落位速度要比對方的快速反擊的落位速度更快。但由于進(jìn)攻方處于主動(dòng)位置，而防守方處于被動(dòng)位置，想要防守方比進(jìn)攻方的落位速度快是難以做到的。因此，要采取被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)，找出發(fā)動(dòng)快攻的源頭。在圖1中，如果防守隊(duì)員對4號(hào)獲球球員施加的防守壓力大就會(huì)有效地封阻和切斷他與5號(hào)或6號(hào)的聯(lián)系，破壞第一傳球的路線，以拖慢5號(hào)或6號(hào)球員發(fā)動(dòng)快速反攻的速度，為本隊(duì)的其他球員獲取更多的防守時(shí)間。反之，就會(huì)讓進(jìn)攻球員勢如破竹，成功得分。

2.5 獲得籃板球隊(duì)員的搶攻意識(shí)

搶攻意識(shí)是指搶到籃板球的隊(duì)員能否立刻在腦里形成要發(fā)動(dòng)快速反擊的心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)。再如圖1所示，假如4號(hào)球員獲籃板球后沒有立刻將球傳給5號(hào)或6號(hào)隊(duì)友，給他們爭取時(shí)間發(fā)動(dòng)快攻，腦里沒有形成搶攻的意識(shí)，7號(hào)或8號(hào)球員的快下就會(huì)顯得沒有意義，影響了整體組織發(fā)動(dòng)快攻的速度。

3 接應(yīng)時(shí)的影響因素

3.1 第一傳接球的定義

第一傳接球是指由無球權(quán)轉(zhuǎn)為有球權(quán)的時(shí)候，隊(duì)員進(jìn)行的第一次的傳接球的現(xiàn)象。它通常發(fā)生在搶防守籃板球后的第一次的傳接球、在不死球的情況下對方得分后本隊(duì)的第一次的傳接球、搶斷后的第一次的傳接球和因?qū)Ψ椒敢?guī)或違例而獲球后開界外球時(shí)的第一次的傳接球。本文主要是以搶籃板球后的第一次的傳接球?yàn)槔?，對第一傳接球進(jìn)行闡述，下簡稱一傳。

3.2 一傳的接應(yīng)位置選擇

接應(yīng)位置是指某隊(duì)員在球場接應(yīng)同伴第一傳時(shí)所處的位置。接應(yīng)的位置通常經(jīng)過隊(duì)伍一段時(shí)間的磨合，隊(duì)友之間才能產(chǎn)生一定的默契。如圖1所示，4號(hào)球員如何能在瞬間萬變的場上準(zhǔn)確地找出這個(gè)接應(yīng)位置，是靠5號(hào)或6號(hào)球員提前跟4號(hào)球員進(jìn)行溝通，溝通好通常在那些位置進(jìn)行接應(yīng)，并且要主動(dòng)迅速地找出一個(gè)良好的接應(yīng)位置，如何選擇好這個(gè)位置就要靠4、5、6號(hào)球員之間通過實(shí)踐配合來進(jìn)行選擇。如果隊(duì)友們沒有對這個(gè)位置達(dá)成共識(shí)，會(huì)容易發(fā)生一傳接應(yīng)的失誤，從而影響接下來快攻的速度。

3.3 一傳的接應(yīng)球員選擇

接應(yīng)球員是指在場上除傳球者外，接到一傳球的任何一名隊(duì)友，該名球員被稱為接應(yīng)球員。一傳接應(yīng)球員必須具備全面的、嫻熟的籃球技術(shù)水平。圖1中，就算6號(hào)球員很快地接到4號(hào)球員的球，并又能將球迅速地傳給5號(hào)球員，但是由于5號(hào)球員不具備全面、嫻熟的籃球技能，在傳給快下的7或8號(hào)球員的過程中失誤，那就會(huì)造成前功盡棄。在許多比賽中，由于5號(hào)接應(yīng)球員的籃球技術(shù)不夠全面而導(dǎo)致接應(yīng)時(shí)失誤或接應(yīng)后不能快速組織發(fā)動(dòng)快攻，中樞橋梁連接中斷，發(fā)生連環(huán)效應(yīng)，錯(cuò)失快攻良機(jī)。

3.4 防守隊(duì)員對接應(yīng)球員的防守壓力

為了有效阻止進(jìn)攻隊(duì)員的速度，除了對傳球的人進(jìn)行防守外，還可以對接應(yīng)人進(jìn)行防守。圖1中，5或6號(hào)球員充當(dāng)接應(yīng)球員，如果5號(hào)或6號(hào)接應(yīng)球員給防守隊(duì)員進(jìn)行了嚴(yán)密的防守后，5號(hào)或6號(hào)就不能容易較快地接到一傳，甚至迫使4號(hào)改換傳給另一個(gè)球員接應(yīng)，這樣就會(huì)影響了5或6號(hào)球員接應(yīng)時(shí)的速度，從而給防守隊(duì)員有效地拖慢了5號(hào)球員組織發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的步伐或切斷中樞連接的橋梁，使其不能構(gòu)成較大的威脅。

4 對策與建議

4.1 鞏固搶籃板球技巧

搶到防守的籃板球是組織發(fā)動(dòng)快速反攻的前提保證。搶籃板球是由搶占位置、起跳動(dòng)作、搶球動(dòng)作和搶球后動(dòng)作組成的，搶占位置是搶防守籃板球技術(shù)的關(guān)鍵。搶占位置時(shí)，應(yīng)該根據(jù)對手和投籃隊(duì)員的位置能夠預(yù)判出籃板球的反彈方向、距離，運(yùn)用快而有力的卡位動(dòng)作，利用本身自己靠近籃圈的有利條件，提前搶占有利的位置。在占據(jù)有利位置的前提下，也要注意起跳動(dòng)作、搶球動(dòng)作以及搶球后的動(dòng)作。不過，防守籃板球還需要全隊(duì)球員的集體配合，不能把保護(hù)防守籃板球的壓力交給某一個(gè)隊(duì)員。

4.2 鞏固傳接球技術(shù)

發(fā)動(dòng)與接應(yīng)是通過搶到籃板球隊(duì)員的傳球技術(shù)和接應(yīng)隊(duì)員的接球技術(shù)來完成的。傳球時(shí)應(yīng)根據(jù)接球隊(duì)員的位置和移動(dòng)的速度，決定傳球的用力大小和用力方向。一般要把球傳到接球隊(duì)員的胸部位置，如果將球傳給移動(dòng)中的球員，則應(yīng)判斷隊(duì)員的移動(dòng)速度，傳球時(shí)應(yīng)要有提前量，做到人到球到，人球相遇。接球是利用本身對傳來的球產(chǎn)生一種阻力，而促使球能在手中停留。要想減少球的阻力以保證能夠更舒服地接到球，就要在接球時(shí)，伸臂屈肘迎球和順勢向后引球緩沖。鞏固傳接球技術(shù)是為了減少在發(fā)動(dòng)時(shí)傳球和接應(yīng)時(shí)接球的失誤，是保證完成發(fā)動(dòng)與接應(yīng)的一個(gè)重要技術(shù)環(huán)節(jié)。

4.3 靈活變動(dòng)接應(yīng)位置

靈活變動(dòng)接應(yīng)位置是針對一些防守隊(duì)員已經(jīng)識(shí)破進(jìn)攻隊(duì)員有普遍性的接應(yīng)位置。大多數(shù)隊(duì)伍的接應(yīng)位置都是選擇罰球線附近，但如果防守隊(duì)員洞悉了這點(diǎn)，就會(huì)設(shè)置陷阱，在罰球線附近守株待兔，等待搶斷一傳。在這時(shí)候，靈活變動(dòng)接應(yīng)位置是必要的。一會(huì)在罰球線附近接應(yīng)，一會(huì)在邊線附近接應(yīng)，一會(huì)在中圈附近接應(yīng)等，虛虛實(shí)實(shí)，真真假假，讓防守隊(duì)員難以捉摸你的一傳接應(yīng)位置。還有，接應(yīng)位置還可以選擇盡量靠前場近的位置，這樣會(huì)減少進(jìn)攻的距離，贏得搶攻的時(shí)間?？傊?，靈活變動(dòng)接應(yīng)位置，不給對手識(shí)破意圖，保證能夠順利完成發(fā)動(dòng)與接應(yīng)。

4.4 靈活變動(dòng)接應(yīng)球員

參加接應(yīng)的球員要發(fā)動(dòng)并組織快攻，所以要求他要有全面良好的運(yùn)球技術(shù)、傳接球技術(shù)、視野與意識(shí)。擔(dān)當(dāng)這個(gè)角色的是球隊(duì)的后衛(wèi)，如果防守隊(duì)員對其進(jìn)行了嚴(yán)密防守，促使后衛(wèi)不能接應(yīng)一傳，整個(gè)環(huán)節(jié)就給防守隊(duì)員切斷。這時(shí)，靈活變動(dòng)接應(yīng)球員成為無辦法中的辦法。但如果球隊(duì)中能多有幾個(gè)具備接應(yīng)球員素質(zhì)的隊(duì)員，就不怕防守隊(duì)員死盯后衛(wèi)。所以要想順利地完成發(fā)動(dòng)與接應(yīng)，就應(yīng)該多培養(yǎng)幾個(gè)能夠進(jìn)行接應(yīng)的球員，使對手束手無策。

4.5 對一傳的傳、接球隊(duì)員的意識(shí)的培養(yǎng)

為了培養(yǎng)隊(duì)員們的籃球意識(shí)，首先教練員要在不間斷地采取各種手段和方法潛移默化地對其進(jìn)行籃球意識(shí)的培養(yǎng)與熏陶，提高運(yùn)動(dòng)員的觀察能力和判斷分析能力，促使運(yùn)動(dòng)員具有應(yīng)變場上變化的能力。其次，要提高運(yùn)動(dòng)員本身的科學(xué)文化素質(zhì)，改善其對籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)的結(jié)構(gòu)。有了正確科學(xué)的思想指導(dǎo)，才會(huì)有正確的意識(shí)能動(dòng)作用。再次，要提高運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)訓(xùn)練水平。通過賽間、臨賽的心理訓(xùn)練，促使運(yùn)動(dòng)員的心理處于最良好的狀態(tài)，保證運(yùn)動(dòng)員在正確的籃球意識(shí)支配下采取有效的行動(dòng)。

4.6 對一傳傳、接球隊(duì)員視野的培養(yǎng)

視野直接影響了運(yùn)動(dòng)員把球往哪里傳、怎樣傳，哪里接、怎樣接的方法。如果傳、接隊(duì)員沒有良好的視野，傳球隊(duì)員就不可能將球及時(shí)地迅速地傳出去，接球隊(duì)員也不可能準(zhǔn)確地接住球。要進(jìn)行視野的培養(yǎng)，首先要在平時(shí)注意觀察，運(yùn)用眼睛觀察及運(yùn)用眼角余光擴(kuò)大自己視野，努力做到能看到多個(gè)人的場上活動(dòng)情況。其次，在平時(shí)訓(xùn)練或比賽中積累經(jīng)驗(yàn)。在場上的時(shí)候，眼中不單只有球與自己，還要有對手與同伴，做到目視前方，眼觀八路。不過，要做到這些，就需要運(yùn)動(dòng)員在長期的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)中提煉、加工，不能一蹴而就。

5 結(jié)語

隨著籃球技術(shù)的發(fā)展和運(yùn)動(dòng)員體能的提高，比賽中的快攻越來越多，也越來越快。要求進(jìn)攻隊(duì)伍整體布局，隊(duì)員要鞏固搶籃板球技巧，提高傳接球技術(shù)，增強(qiáng)意識(shí)，擴(kuò)大視野，靈活變動(dòng)接應(yīng)人和接應(yīng)點(diǎn)，把握快攻節(jié)奏，洞悉對手防守意圖，加快發(fā)動(dòng)與接應(yīng)的完成速度。這樣才可以增強(qiáng)快攻的攻擊力和提高成功率，讓隊(duì)伍在快攻中占據(jù)主動(dòng)有利的位置。

［1］孫民治，等.籃球運(yùn)動(dòng)教程［M］.北京:人民體育出版社，2001.

［2］孫民治.現(xiàn)代籃球高級教程［M］.北京:人民體育出版社，2004.

［3］趙學(xué)軍.淺析籃球運(yùn)動(dòng)員臨場意識(shí)的特點(diǎn)與培養(yǎng)［J］.科技信息，2006(8).

［4］孫民治.籃球縱橫(第1版)［M］.北京:人民體育出版社，1996.

［5］馬爾飛.籃球攻守方法論(第1版)［M］.上海:商務(wù)印書館，1946.

［6］陳樹華，許永剛.籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法(第1版)［M］.廣州:廣東高等教育出版社，2000.

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G841

A

2012-04-16

黃文(1983—)，男，湖南宜章人，助教。研究方向:籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。